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女人过了30,常吃这个“天然胶原蛋白”,小脸水嫩,抗衰老气色
...供高质量的蛋白质,有助于肌肉健康和体力恢复。这道汤营养丰富,低脂肪,适合关注健康和美容的朋友。主要食材:花胶、鸡肉、姜片、枸杞具体做法:将花胶提前泡发,清洗干净。鸡肉切块,用热水焯水去血水。锅中加水,...……更多
补钾和补钙一样重要,建议中老年人:多吃4种高钾食材,身体好
...入黄豆酱和酱油,让香菇的鲜味与肉类的香甜完美融合,营养丰富,口感独特。4、木耳:木耳豆腐羹 木耳是高钾食材中的佼佼者,用来制作木耳豆腐羹是一种健康营养的选择。将泡发的木耳、豆腐、茭白和胡萝卜一起烹饪,再...……更多
每天吃一根黄瓜,身体居然会发生这么神奇变化!
黄瓜是一种常见的蔬菜,它的清脆口感和多种营养成分使其备受喜爱。有些人传言每天吃一根黄瓜可以降低血压、降血糖,那么这是否属实呢?在这篇科普文案中,我们将探讨每天吃一根黄瓜对身体的影响,并揭秘其对血压和...……更多
宾阳县黎塘镇监督护航生姜产业有“姜”来
...脸喜悦。据了解,黎塘镇欧阳村种植的生姜品种是本地的小黄姜,具有产量高、成本低、生产周期短等优点。目前整个欧阳村委小黄姜种植面积达2000亩,预计总产值达2400多万元,惠及农户280户1150人。乡村振兴的关键是产业振兴...……更多
界首 体育产业领跑全省
...专用饮料……近年来,界首市运动鞋服、运动饮料与运动营养品、渔具用品等体育用品制造产业如雨后春笋般迅速发展,截至目前,已有体育相关企业160余家,2022年体育产业总产值达97.5亿元。正如中央财经大学体育经济研究中...……更多
藏在身边的“补钙猛将”,建议家长:给孩子一周喝2次,促进长高
...的鲜美汤汁。这道汤不仅口感鲜美,还富含钙质和丰富的营养元素,为孩子们提供健康的补钙选择。春天补钙需知1、合理膳食补充 在春天,孩子们处于生长发育的关键阶段,膳食中的钙元素尤为重要。因此,家长们可以通过食...……更多
4个症状,说明血液可能黏稠,若1个没有就很好
...人体中,血液起着至关重要的作用。不仅负责输送氧气和营养素,还负责清除体内的废物与毒素。然而,当血液变得黏稠时,它的流动性会受到影响,导致身体各部位得不到充足的氧气和营养素,从而引发一系列健康问题。下面...……更多
怀孕能吃胡椒粉吗
...慢,因此很容易出现便秘的问题。孕妇饮食注意事项1、营养全面均衡孕期必须要保证营养的全面均衡,要保证可以摄入足够的能量,尤其是对心脏及大脑有重大影响的能量,只有这样子才能为胎儿的正常发育奠定坚实的基础。2...……更多
木耳的禁忌,几乎不能同食,吃了就是没病找病,常吃木耳的要注意
木耳是一种营养丰富的食材,不仅口感独特,而且还有着悠久的历史。关于木耳的起源和食用历史。木耳其实自古以来就有,可以追溯到公元前2世纪,当时它被称为“黑芝”。在中国,木耳的食用历史非常悠久,从古代的文献...……更多
羊肉中的脂肪含量适中,含有一定量的不饱和脂肪酸
羊肉的营养丰富,被誉为“肉中之王”。在中华饮食文化中,羊肉一直是重要的食材之一,深受人们的喜爱。除了美味可口,羊肉还具有多种营养价值,对人体健康有着重要的影响。首先,羊肉富含蛋白质、脂肪、维生素和矿...……更多
这些食疗方法不仅能够滋养肾脏,还能为您带来活力和快乐
...的色彩。这道汤品不仅温暖人心,还能为身体提供必需的营养。2.韭菜炒鸭血每当韭菜的清香与鸭血的鲜美在舌尖交汇,不仅唤醒了味蕾,更唤起了对健康生活的向往。这道菜的简单与纯粹,反映了我们对生活的热爱和对健康的...……更多
这些宝物能帮助人们抵御疾病的侵袭,从此让疾病不敢再“放肆”
...二个宝物是富含抗氧化物质的食物,如新鲜蔬菜、水果、坚果等。这些食物富含维生素C、维生素E、β-胡萝卜素等抗氧化物质,可以帮助消除自由基对细胞的损害,预防细胞发生突变,从而降低患癌风险。同时,抗氧化物质还能...……更多
为什么聪明人,从不用水泡来解冻猪肉?教你一个招解冻快还新鲜
...康问题。除了细菌滋生的问题,水泡解冻还会影响猪肉的营养和口感。肉类在水中浸泡时,肌肉纤维会松弛,导致肉汁流失。这不仅减少了肉类的营养价值,比如蛋白质和维生素的流失,还会使肉质变得干涩,影响口感。一个简...……更多
专家建议:避免感染老年人应“躲着病毒走”,多遛弯、少聊天
...对病毒“设防”的另一个关键内容是要保证身体内足够的营养。“如果被感染了,就是一场‘熬战’,‘熬’得住就为免疫系统赢得了时间。”王小宁说,老年人只有营养充足而且均衡,才能“熬”得住。当今生活好了,...……更多
有一种蔬菜,它可以健脾养胃,润肠助消化,增强体质
...富含膳食纤维和维生素,与虾仁的高蛋白质相结合,不仅营养均衡,还有助于增强免疫力和改善消化系统。 食材和做法:主料:芹菜200克,虾仁100克辅料:蒜末、盐、生抽、料酒、油做法:芹菜洗净切段。锅中放油,加蒜末爆...……更多
石榴是热性还是凉性
...榴不是热性也不是凉性,是温性。石榴性温、味甘酸涩,营养丰富,而且它含有的营养成分容易被人体吸收和利用,人们食用以后能补益气血,缓解体虚更能美容养颜延缓衰老,它既不会引发脾胃虚寒也不会让人体吸收过多的热...……更多
本文转自:大众日报我省强化保障学校食品安全与学生营养健康校外供餐单位抽检合格率为99.6%□记 者 杨润勤通讯员 顾朔玥 报道本报济南讯 日前,省教育厅、省卫生健康委、省市场监管局三部门联合印发《关于进一步加强中...……更多
揭开牛奶的真相,为大家解答这其中的困惑
牛奶,这一被誉为“白色血液”的营养佳品,一直以来都是人们餐桌上的常客。然而,关于牛奶中的防腐剂问题,以及其是否致癌的疑问,却让不少人对其产生了疑虑。今天,我们就来揭开牛奶的真相,为大家解答这其中的困...……更多
周末聚餐,试试这八道开胃菜,简单易做,营养美味,老少皆宜
...整根放入水中焯烫变色后捞出备用,整根秋葵焯水能避免营养的流失。2、将秋焯好的秋葵斜切成片备用;菱角去皮后对剥成两片备用。3、烧热锅放入少许油,将菱角片放进锅翻炒几下,再加入秋葵片进锅翻炒两下。4、加入适量...……更多
孩子长不高的因素有哪些?父母需要知道关于长高小知识
导语:现在的孩子因为营养好的条件下,长的是越来越高,有的孩子在小学时就有大人那么高了。但这也使得有些家长特别的担心,觉得自家小孩现在不像别的小孩那样高以后也会长得不如别的孩子高,所以在孩子很小的时候...……更多
鲟鱼只“喝”冰川水 还有定期B超“体检”……雅安鱼子酱竟然这样生产
...较饱满,咸香比较浓郁、厚重,然后回口它还会带出一些坚果和奶香的滋味。四川雅安天全县,位于青藏高原和四川盆地交界处,二郎山的高山冰雪融水常年顺流而下,为鲟鱼打造了“万里挑一”的流动生态环境。2015年,这里...……更多
镇平县人民医院开展“联合国糖尿病日”义诊宣教系列活动
...现场,该院慢病管理中心联合内分泌科主任孙海玉、临床营养科主任王丽娜、体检中心主任孙巧凤等专家们为广大群众提供免费疾病咨询、血糖检测、血压测量、骨密度检查、营养膳食指导、用药指导等贴心服务。活动现场,前...……更多
立春后,这菜再贵也要吃,孩子吃了只长筋骨不长肉,越吃个头越高
西兰花的营养实在是太多了,而且女儿就最喜欢吃西兰花的。因为女儿就喜欢吃菜不喜欢吃肉的孩子,自从知道西兰花的营养之后,我就经常给孩子做,而且我最近都变着法想尝试没有吃的菜,反正西兰花和牛肉的营养都是非...……更多
重症肺炎患者康复应注意哪些事项?
...测定器等。这有助于恢复肺部功能和清除呼吸道积液。4.营养补给:在康复期间,患者需要摄取充足的营养来支持身体的康复。建议患者摄入丰富的蛋白质、维生素和矿物质,以增强免疫力和促进组织修复。二、注意事项1.遵循...……更多
...实事加快落实。在教育惠民方面,实施农村义务教育学生营养改善计划,覆盖学生数120万人左右。在全省22个县(市、区)实施农村义务教育学生营养改善计划,按照每生每天5元和全年实际供餐天数补助农村义务教育学生膳食资...……更多
春天鸡鱼汤都不如这汤,汤鲜味美,鲜味十足,好喝不腻
...是养生的佛手瓜猪骨汤,它们都以其独特的口感和丰富的营养吸引着人们的味蕾,成为了春日饮食中不可或缺的一部分。一、菌菇鸽子汤:菌菇鸽子汤是一道鲜美可口的汤品,结合了鸽子肉的鲜嫩和各种菌菇的香气,营养丰富。...……更多
“2024年黑龙江网上年货节”收官 销售额达21亿元
...间在冬捕节上精彩亮相,不老源酒、华欣玉米、北域珍奇坚果、林口大鹅等特色农副产品做客直播间,让冬捕节流量成为年货节带货主力,活动期间全市网络零售额1.52亿元。黑龙江省“网上年货节”大庆市“年味大吉”系列活...……更多
男性长期不“同房”,身体会出现这4种问题,别再傻傻做个单身汉
...;建议:保持均衡的饮食,多吃富含锌的食物,如海鲜、坚果等,这些都有助于前列腺健康;另外,定期体检,尤其是前列腺的检查,对于早期发现问题至关重要;睡眠质量性生活能够促进睡眠质量的提高;性活动后,人体会释...……更多
家有老年痴呆患者,却六神无主不懂如何照顾?这篇护理攻略收藏好
...需求和愿望,还能通过这一行为本身传达出尊重和关怀。营养与运动,保障身体健康保证老年痴呆患者的营养和适度运动是维护其身体健康的关键。随着病情的进展,患者可能会遇到进食困难,包括咀嚼和吞咽问题,或是对食物...……更多
怎样才可以生发
...多吃:黑芝麻、黑大豆、核桃等,补充头发生长所需要的营养。平时注意头部的卫生和清洁,洗头时也要尽可能的多进行头皮的按摩。每天起床和睡前用梳子梳头,每次20分钟,坚持一个月左右会有明显的效果。脱发的原因有几种1、...……更多
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“医生,你看我这条手臂是不是没用了,你帮我切掉么算了!”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话,还顺带着捶了捶自己的肩膀
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这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌
27岁女孩小陈平时工作压力大,经常下班回家就躺下刷手机,一刷就到半夜。最近,小陈又迷上了一款新游戏,“变本加厉”熬夜玩
2024-09-17 08:08:00
繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔:海鱼“安家”沙漠 盐碱地变致富地
本文转自:人民网人民网记者 杨睿在离海最远的地方养海鲜,是种什么体验?放在以前是天方夜谭,如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实
2024-09-17 12:44:00
多吃大蒜能杀菌消炎?前列腺炎患者吃了6个月,结果怎么样了?
林先生毕业后就在一家公司做销售,因为业务需求,他常常需要喝酒应酬,应酬到半夜三是常有的事,回到家更是累得倒头就睡。这段时间
2024-09-17 03:00:00
在中国,近一半人不知自己有高血压!4个常见“信号”,一次说清
李大爷的退休老人,平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲,老是感到喘不上气,但他以为是下棋下多了
2024-09-17 03:04:00
“最佳血压值”出炉!血压控制这个数,心血管病、死亡风险全降低
“大夫啊,我这心脏最近特别不舒服,特心慌,我这会不会马上就要爆发心梗了?”老张说着说着吗,额头上竟然开始冒出冷汗,眼神里也满是恐慌
2024-09-17 03:06:00
2024最新血脂管理共识:出现4种情况,停用他汀!关键要及时
冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升,医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药,并保持良好的生活习惯
2024-09-17 03:08:00
种薯繁育 喜获丰收
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年09月17日 第 03 版)该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种
2024-09-17 04:05:00
本文转自:人民日报本报记者 杨笑雨《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 03 版)在摄像头前保持静止站立,抬起胳膊运用肩关节内收外展
2024-09-17 05:45:00
缙云丨刘竹:一封来自高铁的“漂流信”
一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人:见字如面!我是上一个D6F的乘客,当你看到这时,我已在重庆下车,继续着我的工作和生活
2024-09-17 06:59:00
每日商报讯 现如今的爱美人士们,在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”,既能找到时尚大牌的平替,还能获得意外的明星效果,省钱又时髦
2024-09-17 07:07:00
插上电商翅膀,武乡小米出大山(奋进强国路  阔步新征程·老区行)
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本文转自:人民日报任莎莎《 人民日报 》( 2024年09月17日 第 08 版)江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时
2024-09-17 05:43:00
凤香寄情  共享团圆  立窖篇
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木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌,医生提醒中秋应当健康饮食
中秋将至,象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是,传统的月饼重油、重糖,在带来美味享受的同时
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