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...等。因此，除了正餐外，中年人可以通过吃一些高蛋白的零食来补充所需的营养。本文将介绍5种富含蛋白质的零食，帮助中年人改变生活中过度节俭的态度，及时补充所需的蛋白质，保持身体健康。牛肉干：充实蛋白质，享受...……更多
2024-03-21 06:49:00高蛋白,中年人,零食,建议,生活,奶制品
...如用来仿制鱼翅羹，吸收其他汤汁。2、各种魔芋制作的零食现在市面上还有很多添加了魔芋成分的食品，比如魔芋爽、魔芋毛肚、魔芋蛋糕、低卡果冻、魔芋凉皮等。都是味道不错，又低糖低卡的小零食。不过，这些加工的魔...……更多
2024-05-16 06:30:00胆固醇,热量,食物,同时,问题,魔芋
...购准备年货，不少家长担心，“神兽”宅在家中，会乱吃零食。那么，零食怎么吃更健康呢？省妇幼保健院儿童保健科医生为大家支招。“平时不让孩子吃零食，谁知道放假这几天，孩子们就盯上家里囤的年货，又是糖果又是薯...……更多
2024-01-31 17:21:00零食,健康,零食,坚果,高糖,食品
...坏习惯却很难改掉，比如喜欢吃烤串、花生、瓜子等咸味小食。虽然这些小食物口感好，但是长期食用会引发一系列健康问题，如口腔溃疡、上火等。因此，为了保持身体健康，尤其是年过50的人，我们应该少吃这些咸味小食，...……更多
2023-11-27 06:33:00摄入量,瓜子,花生,风险,碱性,胃酸
...国《卫报》2023年12月30日文章，原题：远离薯片：为何“零食一代”应该在2024年戒掉这个习惯 你上次饿时发生了什么？是坐在办公桌前，把手边任何能找到的食物（饼干、薯片、蛋白棒）塞进嘴里防止饿晕，还是在通勤或快走...……更多
2024-01-04 11:54:00英国,卫报,英国人,狂热,零食,正在
本文转自：华西都市报传统泡菜变身“潮品”零食、中医药膳“破圈出海”、酒类主打时尚年轻……3月20日，第110届全国糖酒商品交易会在成都开幕。商家推出各类国货“潮品”，满足个性化、年轻化消费需求。本届糖酒会在...……更多
2024-03-21 02:20:00国货,糖酒,热潮,消费,糖酒,消费
...何将其融入健康的饮食中。首先，建议将榴莲作为偶尔的零食而不是日常食品。小份量的摄入可以减少其对整体能量摄入的影响，同时仍然享受其独特的风味和营养价值。对于寻求替代品的人来说，选择低糖、高纤维的水果是一...……更多
2024-02-25 12:24:00杠杠,外表,水果,不好,榴莲,食物
...，是良品铺子成立以来的第17年，迎来的最大挑战。量贩零食崛起，将休闲零食格局冲击得七零八落。在业内人士看来，经历了10多年的高速发展，2022年，良品铺子成为行业中收入规模最大的企业。2023年，良品铺子围绕供应链降...……更多
2024-04-26 19:06:00铺子,周期,收入,铺子,产品,零食
很多人都觉得吃零食是肥胖和营养不良的根源。其实，在合适的时间适当吃一些健康的小食品，不仅可以解解馋，还能补充正餐中缺乏的部分能量和营养素，更有抗疲劳、缓解压力等好处。关键是怎么健康吃零食？01早晚吃对零...……更多
2023-10-13 14:57:00零食,晚餐,零食,坚果,乳制品,水果
...条的热量几乎等于半碗饭！”张阿姨愣了一下，她从未将零食和主食的热量进行过比较。这个简单的对话触发了她对日常饮食的思考：辣条真的有那么多热量吗？它对健康的影响是什么？辣条，这个在年轻人中广受欢迎的小吃，...……更多
2024-04-06 11:28:00一包,含油,大户,热量,零食,热量
...还是一种低卡路里水果，非常适合作为糖尿病患者的健康零食。桃子桃子是一种酸甜可口的水果，对于糖尿病患者来说也是个不错的选择，桃子含有大量的维生素C和纤维，有助于维持良好的健康状态，此外，桃子还富含叶黄素...……更多
2023-11-10 10:48:00血糖,剧烈,波动,食用,水果,速度
...诉大伙儿，特别是咱中老年的朋友们，冬天到了，吃点啥零食好呢？别急，我给你推荐这6种既美味又实惠的健康零食，吃了肯定对身体有好处。快看看吧，选上几款，让你的冬天更温暖、更健康！生活里，唯有美食和美景值得...……更多
2024-04-12 11:48:00中老年人,零食,身体,建议,健康,零食
...的微量元素。建议每天适量食用一小把坚果，作为健康的零食。5.全谷物：能量来源，健康每一天全谷物如燕麦、糙米，富含高纤维，可以帮助维持长时间的饱腹感，对控制体重、维持血糖水平稳定有显著效果。高纤维还能促进...……更多
2024-03-04 10:57:00银耳,食物,苹果,一生,建议,女人
...至，家家户户都在忙碌地准备年货，这其中，各种美味的零食更是不可或缺的一部分。然而，很多人对于传统的花生瓜子，已经不怎么感兴趣，并且剥起来比较麻烦。很多人过年买了放一年也没吃，发霉就扔掉了，造成食物浪费...……更多
2024-02-03 15:17:00年货,老少,瓜子,花生,零食,口感
...味越来越浓了，过年之前要筹备年货，除了买肉、买菜，零食也是必不可少的。过年不囤点小零食解馋，总觉得没有年味，但很多零食属于垃圾食品，尤其老年人吃了会加重身体负担。王煜坤给大家分享了几种适合老年人解馋的...……更多
2024-01-31 01:43:00零食,老人,燕麦,坚果,老年人,零食
...时，在保证母乳量和辅食量的前提下，添加一些磨牙的小零食，对宝宝的咀嚼能力有一定的培养作用。在宝宝食用用于磨牙的小零食时，也有一些注意要点。磨牙小零食相对于其他零食具有一定硬度，这是和其他零食最重要的不...……更多
2024-02-20 09:53:00乳牙,零食,宝宝,选择,宝宝,零食
...肉香四溢，让人回味无穷。无论是作为下酒小菜还是夜宵小食，牙签牛肉都是绝佳的选择。
2.薯片包虾滑时蔬粒：薯片包虾滑时蔬粒，是一道色香味俱佳的创新美食。它的制作虽然看似简单，却蕴含着丰富的口感和层次。首先...……更多
2024-04-26 06:44:00小菜,烧烤,美味,健康,牛肉,薯片
...勇笑着说，自己开始吃不惯低糖食品，总是偷偷在病房吃零食、喝饮料，护士长为帮助他控制病情，经常去病房抽查，“没收”零食。据了解，辛松峰毕业于山东中医学院（现山东中医药大学），留校任教数年后，又于1987年在...……更多
2024-02-05 18:58:00德广,糖尿,中西医,糖尿病,男孩,治疗
...代替水。4、禁止饮酒和喝含酒精饮料。（三）学会选择零食零食指的是那些非正餐时间食用的各种少量的食物和饮料，目的是补充正餐摄入的不足。根据《中国儿童青少年零食指南（2018）》，从营养与健康的角度，儿童青少年...……更多
2024-02-09 15:32:00健康,山东省,山东,意识,快乐,零食
...肪高能量食品，容易造成能量过剩；应特别注意限制加工零食和油炸香脆食品的摄入。做到以下4点让孩子吃得更健康！1.每天吃5种蔬菜如何增加孩子的蔬菜摄入？1.将洗干净的新鲜水果放在家里方便易取的地方。2.每天为孩子提...……更多
2024-05-21 09:58:00中国,营养,孩子,学生,健康,零食
...们是否也感受到了前所未有的挑战？尤其是在那些诱人的零食面前，减肥的决心似乎变得愈发脆弱。近日，郑州市气象局发布了最新的天气预报，预计未来几天内，郑州将持续高温，最高气温将达到37摄氏度。这对于准备在夏季...……更多
2024-06-16 06:25:00零食,夏日,烦恼,诱惑,零食,减肥
5月18日，良品铺子全新品牌价值主张“自然健康新零食”首家主题门店，落户武汉顶流商业体武昌万象城，这也是良品铺子基于品牌价值演绎的全国首家主题店。这家主题门店最大主角正是北京动物园里知名国宝萌兰。来自“...……更多
2024-05-23 10:58:00武昌,万象,铺子,武汉,商圈,零食
在健康意识日益增强的今天，消费者对零食的期待已经跨越了简单的味蕾享受，转而追求健康与美味的完美融合。上海誉球食品有限公司，作为业界公认的爆米花大师，恰逢其时地站在了这场食品革命的浪尖，以其对传统工艺...……更多
2024-05-23 17:15:00新纪元,领航,上海,零食,食品,健康
本文转自：中国食品报近年零食行业发展进入快车道，消费升级步伐加快，新兴零售渠道快速兴起，零食行业呈现“快、广、多、变”的特点。如今，薯片早已从单一的原味市场，慢慢转向多种调味料风味，各个品牌的生产厂...……更多
2023-01-10 09:52:00薯片,发展,市场,薯片,零食,消费
...置办年货要注重荤素合理搭配，少喝含糖无糖饮料，休闲零食尽量选择小包装的，老人的饮食既要讲究营养又要易消化，囤绿叶菜建议最多不超过五天。■年夜饭蔬菜比例要增加锡城市民置办年夜饭，往往图彩头，大鱼大肉，应...……更多
2023-01-15 07:13:00营养师,年货,营养,零食,老人,市民
...，正餐蔬菜类、淀粉类摄入偏少，餐间多食坚果、糕点等零食，结构紊乱，对健康不利。如何在满足口腹之欲的同时，又不损害健康值得关注。上海岳阳医院营养科副主任医师马莉为申城市民集齐平衡饮食、健康过年的“五福”...……更多
2023-01-21 14:17:00五福,营养,专家,健康,零食,健康
...康和精神状态有着巨大的影响。然而，我们常常陷入了吃零食的陷阱，其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味，但它们的高热量和不健康的成分可能对中老年人的健康产生负面影响。坚果坚果是一种美味的...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
本文转自：运城日报以肉蛋奶豆为原料的零食 以肉蛋奶豆类食物为主要原料制作的零食，如豆干、奶酪等很适合老年人。部分老年人因为胃肠道问题，对三餐中肉菜兴趣缺乏，此时就可以通过这类零食补充一些优质蛋白。当然...……更多
2024-03-29 06:41:00老年人,零食,零食,坚果,蔬菜,水果
碳酸饮料和高糖零食在日常生活中随处可见，许多人难以抵挡它们的诱惑。然而，长期大量摄入这些食品可能对视力产生不良影响。以下将为您详细解析碳酸饮料和高糖零食对视力的影响，以及如何养成良好的饮食习惯，保护...……更多
2023-11-08 11:27:00高糖,碳酸,视力,零食,饮料,影响
百吉福成长奶酪杯：儿童健康零食的新选择在如今繁忙的生活中，家长们往往为孩子的饮食健康而忧心忡忡。零食，作为孩子们日常生活中不可或缺的一部分，更是家长们关注的焦点。今天，我想为大家推荐一款不仅美味可口...……更多
2024-04-16 12:52:00吉福,奶酪,口感,武器,营养,秘密
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本文转自：人民网-安徽频道乡村要振兴，交通要先行。近年来，金寨县高质量推动“四好农村路”建设，把“四好农村路”建设列入助推乡村振兴的基础性
2024-09-11 17:08:00
本文转自：人民网-河北频道河北省唐山市丰南区岔河镇锦疆农业园区的千亩辣椒田里，农民正在采摘收获辣椒。宋宇摄近日，河北省唐山市丰南区岔河镇锦疆农业园区的千亩辣椒田里
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本文转自：人民网-河北频道泊头市四营镇高粱种植基地丰收美景。梁军摄日前，河北省泊头市四营镇黄屯村的高粱种植基地，3000亩高粱陆续进入采收期
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本文转自：人民网-广西频道近期，中国民族医药学会康复分会相关专家一行4人到百色市人民医院开展国民健康管理促进项目“中西医协同发展优秀案例宣传活动”
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本文转自：人民网-广西频道脱粒水稻装车。黄诗越摄金秋时节，稻香四溢，机械轰鸣，在崇左市龙州县广农农服公司“旱改水”项目的广阔稻田上
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本文转自：人民网-贵州频道走进晴隆县碧痕镇东风村大树嘎组，便能见到一个个食用菌种植大棚。近年来，在当地党委政府及晴隆农商银行的大力扶持下
2024-09-11 19:13:00
【咖喱鸡肉饭：一碗融合异国风情的家常美味】在繁忙的生活节奏中，总有一些食物能够瞬间唤醒我们的味蕾，带来一丝丝温暖与慰藉
2024-09-11 15:17:00
在美食的广阔天地里，总有一些菜肴以其独特的魅力，让人一尝难忘。今天，就让我带你走进一场关于“蒜蓉米辣蒸虾”的美食之旅，感受那份来自味蕾的极致诱惑
2024-09-11 15:17:00
在炎炎夏日的午后，当阳光透过树叶的缝隙，洒下斑驳的光影，一份清新爽口、开胃解腻的凉拌菜无疑是餐桌上的一抹亮色。今天，就让我们一起探索“芥末蟹柳拌黄瓜”这道佳肴的独特魅力
2024-09-11 15:18:00
在美食的浩瀚宇宙中，总有一些菜肴以其独特的创意与绝妙的口感，成为食客们口口相传的佳话。今天，就让我们一起探索一道令人耳目一新的美味佳肴——火山香菜排骨肉
2024-09-11 15:18:00
在炎炎夏日，当阳光洒满大地，万物生长繁茂之际，一道清新脱俗、口感丝滑的家常佳肴——丝瓜滑肉，悄然成为餐桌上的宠儿。它不仅仅是一道菜
2024-09-11 15:19:00
在温暖的季节里，当自然界的万物都以它们独有的方式诉说着生命的故事，一道融合了海洋与田园风味的佳肴——丝瓜花蛤炖芋头，悄然成为了餐桌上的一道亮丽风景线
2024-09-11 15:19:00
9月9日，2024秋季仲景健康节正式启动。回顾仲景健康节的发展历程，四年时间，让我们更懂仲景，更爱健康，更接近“仲景健康节”的宗旨
2024-09-11 15:20:00
俗话说“秋补胜冬补”，入秋后，阳气渐退，阴气渐长，天气不再炎热，人们的胃口也渐渐好了起来，进入了进补的黄金时期。那么，白露节气有哪些秋补好食材呢
2024-09-11 16:26:00