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辣味小食海带丝
...的期待,是工作后吃外卖时的慰藉。海带可以是日常辣味小食,麻辣爽口、开胃下饭,也可以是一味中药,在医家手中成为守护人类健康的妙药。海带入药名“昆布”,有消痰软坚散结、利水消肿的功效。《医学入门·本草》云...……更多
说说咸味药
...可见及。植物类者如大青叶、玄参、紫草、青黛、白薇、海带、昆布、海藻、苏木、血竭、肉苁蓉、金钱草、水红花子、猪牙皂、威灵仙、旋覆花、金钗石斛、胡杨、白梅等。矿物类者如大青盐、寒水石、芒硝、玄明粉、海浮石...……更多
海带的妙用,便宜又好吃,可辅助缓解肝硬化!
海带,是一种生长在海水中的大型褐藻植物,因形状如带,故叫海带。海带又可入药,药名叫昆布,海带是一种常见的海洋蔬菜,富含多种维生素、矿物质和纤维素,对人体有很多好处。对于肝硬化患者来说,海带也是一种很...……更多
裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?
...热腾腾的汤品开始。某日,张阿姨准备了一碗她标志性的海带汤,色泽翠绿,清香扑鼻。她的好友李阿姨尝了一口后,赞不绝口,但突然问道:“这是裙带菜汤吧?”张阿姨笑着摇头,“这是海带汤。”这场对话在餐桌上引起了...……更多
海带富含碘、钾、钙等多种矿物质,有助于身体的健康
...最佳。如果喜欢酸味重一些,可以多加一些醋;如果喜欢辣味重一些,可以多加一些辣椒油。最后,将拌好的海带丝装盘,撒上几粒香菜作为装饰,一道美味的拌海带丝就大功告成了。吃上一口拌海带丝,酸辣鲜香满口,清爽不...……更多
...健肠道。用水煮花生,营养不会被破坏,也更容易吸收。海带:肠蠕动“加速器”海带,别名昆布、江白菜,褐藻的一种,生长在海底的岩石上,形状像带子。海带含有多种有机物和碘、钾、钙、铁等元素,还富含蛋白质、脂肪...……更多
“湿气”最怕的6种食物,建议:一周吃3次,健脾祛湿,好吃不贵
...和大蒜炸制之后带着特殊的香气,软糯咸香,带着微微的辣味。食材:山药、大蒜、香菜、干辣椒、白芝麻、生抽、蚝油、糖、淀粉做法:1、山药不要去气,带皮洗干净,去掉表面的杂毛跟泥土,切断备用。2、锅中倒入食用油...……更多
建议减脂期多吃这6种碱性食物,低脂低热又健康,轻松减脂
...的用量可以根据个人口味来控制,增加酸度。(4)如果喜欢辣味,可以适量加入一些辣椒段或辣椒粉。二、菠菜: 菠菜是一种绿色蔬菜,富含维生素A、维生素C、铁和钙。它是低热量、低脂肪的碱性食物,有助于提供丰富的营养素...……更多
“春养肝,病不沾”!建议中老年:常吃2样“调肝王”,肝脏健康
...将青萝卜去皮,切成薄片,用盐水浸泡10分钟,去除其辛辣味。这样处理后的青萝卜不仅口感更佳,而且更有利于养护肝脏健康。2、营养丰富的海带苗烹饪 海带苗是指刚长出来的嫩海带,富含丰富的营养成分,包括甘露醇、膳...……更多
冬吃萝卜赛人参,不同萝卜功效不同
...。”萝卜虽然味道甘甜,但生萝卜会带着一股很明显的辛辣味,辛味发散,因此会散气泄气。如果把生萝卜和人参等补气药配着一起吃,补益的功效确实会被削弱。因此,如果是进补期间“补过头”,出现胃胀等症状,正好可以...……更多
中老年人吃哪些食物可以扼杀心血管病元凶?
...苹果,能够预防动脉硬化的发生,有利于身体健康。4、海带在海带里面含有大量的昆布素以及多糖,不仅可以预防血栓,同时也能够降低脂蛋白以及胆固醇,对于抑制动脉粥样硬化有显著的效果,所以心血管疾病患者应该多吃...……更多
怎么吃萝卜更健康?营养师认为:牢记这3个禁忌,萝卜才不白吃
...带也较为健康。萝卜雪梨熬汤:多数的萝卜皮上都会有辛辣味,而当食用梨和萝卜一起食用时,不仅可以帮助掩盖掉属于萝卜的辛辣味,还能够帮助去润肺、清热去火,对肺部有较好的护养作用。因此,实际生当中,萝卜雪梨熬...……更多
春天宁可不吃肉,也要吃这3道“刮油菜”,润肠通便,营养饱腹
...姜蒜末的香气扑鼻而来,青红椒炒至断生,释放出清新的辣味。与五花肉、姜蒜末和青红椒。3、最后倒入调制好的料汁,如同画家的最后一笔,为这道菜增添了完美的收官。莴笋、五花肉、姜蒜末和青红椒在料汁的滋润下,相...……更多
胡椒:温中散寒 燥湿开胃
...胃,合胡椒共奏温中散寒、健脾补虚之功。胡辣汤材料:海带适量,黄花菜适量,木耳适量,豆筋2根,粉条1把,牛肉适量,花生2把,大棒骨1根,姜3片,葱段3段,八角粒3个,面粉500g,酵母粉2g,生抽1汤勺,老抽半汤勺,十三...……更多
呵护血管,生活中还要注意什么?建议多学习下
...几种食物最好也别错过。“溶栓高手”被找到,大蒜上榜海带海带属于一种海产品,其味道比较鲜类,而且吃法有很多,生活中适量吃点海带,有助于为身体补充所需的盐藻多糖,昆布素等物质。这些成分有助于提高肝素的活性...……更多
抓住春季长高黄金期,多给孩子吃8种食物吃一次等于5针生长激素
...片一定要尽量炸的时间久一点,这样最后出来没有什么辛辣味,超好吃!食材:杏鲍菇500克、姜1大块、蒜头10-15颗、辣椒1-2根、葱2根、九层塔1大把、香油2大勺、酱油2大勺、米酒1大勺、糖2小勺、香醋1小勺做法:1、酱汁搅拌均...……更多
萝卜切记不要与人参、党参、黄芪等补药一起使用
...的味道,可以起到健胃消食的作用。如果喜欢吃萝卜的辛辣味,你可以选择生吃这部分。不接受辛辣味的人可以选择炒、炖菜或其他烹饪方法减少辛辣味。3.萝卜中部含糖量高,甜度大,质地脆。这部分萝卜是味道和口感最好,所...……更多
上了年纪别只知道省钱,这5类高蛋白食物再贵也要吃,越吃越健康
...嫩口感。(3)辣椒的用量可以根据个人口味进行调整,喜欢辣味的可以多放一些。(4)菜品出锅前撒上葱花,既可以提香,又可以增添美观。四、牛肉:牛肉是优质的动物性蛋白质来源,富含铁、锌等矿物质。适量的牛肉可以提供身...……更多
...品”,主要系指黑芝麻、黑米、黑枣、黑大豆、黑木耳、海带、香菇、发菜、乌骨鸡、豆豉等。黑米是滋补佳品,有“开胃益中,健脾暖肝,明目活血,滑涩补精”等作用,可治少年白发,供孕妇、产妇补虚养身。研究发现,黑...……更多
内科专家:少吃7种“自带毒素”的食物,才能远离癌症
...时换新。延伸——预防癌症,平时可多吃这5种食物 1、海带海带中药名为昆布,可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤。海带可以杀死或抑制肠道内发生致癌物质的细菌,含有的纤维可以促进胆汁酸和胆固醇的排出,海带提取物对各种癌...……更多
海带丝是我们日常生活一种十分普遍的食材,它的关键生长发育自然环境便是在海底,可是另外,在一些浅水区地区也是拥有海带丝的生长发育的,因此,这类食材就较为普遍了,在销售市场上的价钱都不贵,那我就带大伙儿...……更多
海带肉丸子汤是一道营养丰富的汤品,制作方法如下
海带是一种美味的海产品,也是一种营养丰富的食材。由于其价格相对较低,因此深受人们喜爱。海带的主要营养成分之一是碘,它可以帮助人体摄取钙、铁和碘。此外,海带几乎不含脂肪,但富含纤维素、褐藻胶和多种微量...……更多
泡海带,原来也有小技巧,这样做,海带脆嫩无腥味,不硬不烂
泡海带,原来也有小技巧,这样做,海带脆嫩无腥味,不硬不烂牛财社2024-04-1109:55山东听说海带上有“小疙瘩”就不能吃了?其实,只要正确处理,这些小疙瘩根本不影响食用。别再只知道简单地加水泡海带了,这样做只会让...……更多
海带,到底是发物还是养发神器?
大家好!今天我要和大家探讨一个备受争议的话题:海带,到底是发物还是养发神器?不少人认为海带是发物,而不敢多吃怕影响发质。但是你知道吗?海带也有很多养发的好处!接下来,我将为大家揭秘海带的秘密,让我们...……更多
常吃海带补碘?营养学研究警告:过量可能导致甲状腺问题!
...热闹的海边市场里,我注意到一位年长的顾客在认真挑选海带。她对我说:“我每天都吃海带,它是自然的碘补充剂。”这位阿姨的话让我思索:海带,这种被广泛赞誉为健康食品的海洋宝藏,真的是无懈可击的吗?作为一个营...……更多
山东荣成:“海带之都”海带“播种”忙
...:新华网11月20日,在荣成市成山镇海域,养殖工人进行海带播苗作业(无人机照片)。近期,在“海带之都”山东省荣成市,海带养殖区展开海带“播种”作业,渔船在海面来往穿梭,一派忙碌景象。新华社发 (王福东 摄)11...……更多
海带是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养
海带是我们生活中吃的最多的一种海洋植物,属于海藻的一种,柔韧得像个丝带,才由此得名。同样海带也是营养价值很高的一种植物,能给身体提供充足的营养。海带的营养优势是普通蔬菜没有的,含有丰富的粗蛋白、粗纤...……更多
新鲜海带,味道鲜美,适合用来烹饪美味佳肴
...期。为了孩子拥有健壮的骨骼,摄入足够的钙十分必要。海带被认为是一种富含钙质的食物,其含钙量甚至比牛奶还高。春季正是新鲜海带大量上市的时候,味道更加鲜美,适合用来烹饪美味佳肴。除了海带,牛奶、荠菜、钙片...……更多
孩子想长个,补锌很重要!经常吃“它”,强壮骨骼,不怕长不高
...大自然赋予我们的食物中自然含有丰富的锌元素。其中,海带就是一个既经济又富含锌的选择。海带,这个看似普通的海产品,不仅含有丰富的锌,还拥有多种矿物质和维生素,是支持孩子健康成长的宝库。作为家长,了解补锌...……更多
海洋的馈赠,含“天然碘元素”,减肥排毒,强化骨骼,提高免疫力
...骼、提高免疫力?这个不可思议的“大自然的馈赠”就是海带!是的,这种看似普通的海藻却蕴含着丰富的天然碘元素,它不仅让你健康,还可以让你在日常生活中拥有更多的活力。或许你会好奇,为什么海带如此特别?它之所...……更多
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生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
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蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
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