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...，平分秋季，此时，地面上下的热气处于平衡状态。秋分过后，金气敛降、压力增加，地面以下阳气渐多于地上，天气一天冷过一天，黑夜一夜长过一夜，昼夜温差明显加大，逐渐步入深秋。此节气后的养生，应重在养“收”、...……更多
2024-09-25 14:41:00麻塘,养生,时分,阳气,昼夜,节气
...、定西、天水、平凉、庆阳、陇南、临夏、甘南部分地方小雪，省内其余各地天气阴或多云。受雨雪天气影响，暂对天水，平凉，庆阳，白银会宁，定西安定、通渭、陇西，陇南徽县境内高速公路收费站入口实施临时交通管制。...……更多
2024-02-23 00:31:00甘肃,雨雪,小雪,天气,影响,地方
...体，阳常有余，阴常不足，如果经常进食此类食品，极易损伤小儿脾胃功能从而导致孩子各种疾病及长期亚健康状态。对于本身体质较弱，如易反复感冒的孩子，可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳，在冬季食用，也会...……更多
2024-01-19 00:38:00儿童,保健,儿童,食物,保暖,脾胃
...避免过度食用生冷食物、长时间吹空调，以防寒邪入侵，损伤脾胃和阳气。2. 忌油腻辛辣：减少油腻、辛辣食物的摄入，以免加重肠胃负担，导致消化不良、上火等问题。3. 忌剧烈运动：避免进行过于剧烈的运动，防止大汗伤津...……更多
2024-08-15 13:55:00脾胃,八宝,秋冬,身体,脾胃,薏米
...霜降的到来似乎在宣告着，冬天的前奏已悄然开启。霜降过后，秋风萧瑟，这个时期，早晚温差增大，地面上开始出现霜冻现象。那么，可以采取哪些方法帮助我们抵御即将到来的寒冬？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽...……更多
2024-10-24 07:29:00节气,养生,指南,养生,艾灸,保暖
...出诊时间：每周二、周六上午在日常运动与生活中，跌打损伤难以避免，如扭伤、挫伤、骨折等，这些伤痛不仅影响日常活动，还可能带来长期的健康隐患。中医作为我国的传统医学，对于跌打损伤的治疗与康复有着丰富的经验...……更多
2024-08-30 14:04:00中医,中医医院,损伤,运动损伤,妙招,北京
...段，雪往往下得很大，范围也广，故名大雪。大雪是相对小雪节气而言，降雪的可能性比小雪更大，而不是指降雪量一定很大，和小雪、雨水、谷雨等节气一样，都是直接反映降水的节气。大雪是寒季，要做好内在阳气的保养和...……更多
2023-12-07 09:59:00节气,养生,节气,黑芝麻,阳气,时节
...过度贪凉，要随气温适量增减衣物，不要过食冷饮，以免损伤阳气。南京市中医院风湿免疫科主任徐蕾则提醒，这个时节可以适当“夜卧早起”，也就是相对于其他季节晚一点睡觉、早一点起床，这和春天的阳气生发规律是相对...……更多
2024-04-17 05:19:00重在,养生,节气,阳气,山药,春夏
...要的作用。11月22日即将迎来二十四节气中的第二十节气小雪，据《月令七十二候集解》曰：“十月中，雨下而为寒气所薄，故凝而为雪。小者未盛之辞”。小雪意思是雪小，而且地面上没有积雪，这才是“小雪”的原本含义。...……更多
2023-11-21 14:06:00小雪,古人,特点,饮食,小雪,鲫鱼
...到2～3级，气温-6～1℃; 23日白天到夜间，阴局部有零星小雪，偏北风2～3级，气温-4～2℃; 24日白天到夜间，多云转晴，偏北风2～3级，气温-5～5℃。 ……更多
2024-02-22 14:52:00枣庄,专家解答,气象,解答,回事,天气
...起血压控制不理想，进而导致脑血管、心血管等大器官的损伤。”姚建明提醒高血压患者在冬季要更重视日常血压监测，按时服用药物，注意保暖。“冠心病以心绞痛为主要症状，剧烈气温波动、寒冷会引起血管收缩，诱发心绞...……更多
2023-12-14 11:45:00责任人,严寒,天气,责任,健康,疾病
...有一次降水过程。除夕夜里中北部地区有小雨转雨夹雪或小雪，南部地区有小雨或雨夹雪；初一白天南部地区有小雨，假期其余时段总体天气情况较好。降雨降雪期间道路湿滑，市民出行时应注意交通安全。市气象局同时提醒广...……更多
2023-01-20 11:44:00宿州,气温,整体,宿州,气温,气象
...物闭藏。“立，建始也；冬，终也，万物收藏也。”立冬过后，白昼开始变短，夜晚逐渐变长，天气与光照时间出现明显变化，与之相对的，人也更容易在这个秋冬交接的时候得病。在生活起居方面，睡眠固然重要。随着立冬后...……更多
2023-11-09 07:16:00养生,时节,技巧,时节,睡眠,建始
...长期饮食不节制，喜欢吃油腻腻的食物，损害脾胃，脾脏损伤则运化失职，致津液不能运输，所以湿从内生，聚而为患，或为泄泻，或为肿满，或为饮邪。可以看出，外湿和内湿可以相互作用和相互转换。外湿发病，多犯脾胃，...……更多
2024-05-25 15:39:00湿气,症状,身体,脾胃,舌苔,症状
...人太宠孩子，瑶瑶想吃的都给买。长时间下来，脾胃慢慢损伤了。孩子脾胃不好五大表现有哪些？1.食欲不振孩子会出现挑食，厌食，吃饭就像吃药一样的痛苦。即使宝宝吃了很多东西，但相对于同龄人来说身材偏瘦，对于所吃...……更多
2023-10-11 12:26:00关键期,父母,关键,宝宝,孩子,脾胃
...气升发不起来或升发太过，都会对肝造成伤害，而肝病会损伤脾胃，造成脾胃病变。因此，春季养肝的同时也要护脾胃，在饮食上应做到“少酸增甘”。夏季暑热多雨，长夏应于脾，暑热容易与湿邪相合，侵犯脾胃，导致脾胃湿...……更多
2024-05-07 19:30:00养生,医生,脾胃,中医,饮食,内应
立冬后十五日斗指亥，为小雪天地积阴，温则为雨，寒则为雪时言小者，寒未深而雪未大也小雪，是二十四节气中的第20个节气，冬季第2个节气，时间在每年公历11月22或23日，即太阳到达黄经240°时。小雪节气的到来，意味着天...……更多
2023-11-22 14:19:00冷暖,小雪,数字,小雪,节气,习俗
...通过喝冷饮来降温解暑。然而，中医认为过度依赖冷饮会损伤脾胃，导致脾胃功能失调，进而影响身体的健康。因为脾胃在中医理论中被视为消化吸收的重要器官，对于维持全身的气血运行至关重要。冷饮对脾胃的影响：损伤脾...……更多
2024-07-24 18:03:00冷饮,人群,中医,空调,方法,冷饮
...品。注意不要因天气热而摄入过多凉性食物或者冷饮，会损伤脾胃阳气。无论是饮料还是汤水，除了不要太冷外，也不能太热，以温为宜。另外，俗话说“冬吃萝卜夏吃姜”，姜具有温补的作用，如果怕汤水过于寒凉伤脾胃，也...……更多
2024-05-21 01:40:00养生,最好,足三里,阳气,南京,脾胃
11月22号是小雪节气，北方多地大雪纷飞，不过云南依然阳光明媚，云南蓝持续刷屏。小雪是反映降水与气温的节气，也是寒潮和强冷空气出现较为频繁的节气。在我国北方大部地区此时已经进入寒冰封冻的季节。云南省气象局...……更多
2023-11-23 10:28:00云南,小雪,时节,云南,小雪,昭通
...，陕南部分地方有小雨（0.1-5mm）。秦岭山区有雨夹雪或小雪（0.1-0.5mm）。陕北、关中和商洛有5级左右偏北风，阵风 7级以上。陕北、关中北部部分地方有扬沙或浮尘。日平均气温陕北北部下降8-10℃，陕北南部下降6-8℃，关中北...……更多
2024-02-17 19:43:00陕西,雨雪,吹风,天气,陕北,关中
...脾，有补铁、钙、锌等功效。现在夏至已过，小暑将至，天气潮湿闷热，稍不注意很容易会产生暑湿症状。而且，夏日里人们脾胃功能减退，更应少吃肥腻辛辣的食物。瓜类大多能清热化湿，可以帮助排除毒素，又清淡可口，是...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...目新闻极目新闻记者石倩北京时间11月22日22时03分将迎来小雪节气。小雪是冬季的第二个节气，小雪节气的到来，意味着天气会越来越冷、降水量渐增。这不，大风降温天气就十分应景地来了，虽然今日（22日）湖北气温依旧给...……更多
2023-11-23 12:37:00湖北省,寒潮,节气,湖北,冷空气,小雪
...，降温明显。2月29日，西宁北部、海东北部及玉树南部有小雪或阵雪，全省大部地区日最高气温将继续下降2摄氏度左右。3月1日，青海湖流域及玉树西部、果洛大部、西宁、海东有吹风天气过程。具体预报为：2月29日，西宁、海...……更多
2024-03-01 00:48:00阵雪,小雪,全省,地区,西宁,玉树
...温。12日全省大部分县市有小雨，高海拔山区有雨夹雪或小雪。13日西部、北中部率先转为小到中雪，局部大雪；其他县市仍以小雨为主，其中东南部有中雨。14日：主要降雪时段南部小雨转雨夹雪或小雪；其他县市有中雪，西部...……更多
2023-01-11 20:23:00河南,冷空气,气温,县市,全省,西部
...暑除烦、止渴利尿的效果，但避免一次吃太多，否则容易损伤脾胃阳气；苦瓜有清热解毒、清心消暑、明目降压等功效，而且含有多种氨基酸、维生素及矿物质等，古籍记载“天热食苦，胜似进补”。黄瓜，夏季最佳美容蔬菜小...……更多
2024-06-27 16:25:00蔬菜汁,水分,蔬菜,不安,天气,绿豆汤
小雪，是二十四节气中第20个节气，也是冬季的第2个节气。古籍《群芳谱》中提到：“小雪气寒而将雪矣，地寒未甚而雪未大也。”这是古人对小雪的直观描述。随着小雪节气到来，夜间时间越来越长，白昼时间越来越短，寒...……更多
2023-11-22 15:49:00黑木,黑芝麻,黑木耳,小雪,养生,中医
...中国天气网讯今天（2月20日），北京以阴为主，或有零星小雪飘落，全天气温在冰点以下运行。明天白天，北京山区仍将出现小雪，气温低迷，寒意十足，公众外出需注意保暖。昨天，北京以多云为主，北风劲吹，今晨5时，南...……更多
2024-02-20 10:23:00小雪,北京,模式,气温,小雪,北京
...向东有一次寒潮、大风沙尘天气过程，河东大部地方伴有小雪或雨夹雪。全省自西向东气温持续下降，大部分地方最低气温下降8～10℃，将出现寒潮，白银、定西、平凉、庆阳等市局部地方最低气温降幅可达12℃以上。1月12日～1...……更多
2023-01-12 19:26:00甘肃省,寒潮,甘肃,沙尘,沙尘暴,首场
...一同探讨那些爱喝冷饮、爱吃甜食的习惯，如何不经意间损伤了我们的脾胃，并分享四件小事，帮助你在享受之余，也能守护好身体的这份根本。###冷饮虽爽，脾胃难当夏日炎炎，一杯冰镇饮料下肚，瞬间驱散暑气，但这份清凉...……更多
2024-09-09 09:43:00脾胃,甜食,冷饮,损伤,脾胃,甜食
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