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8月飘雪!高温过后就降雪,山火之后是山洪!美国加州气候异常紊乱
...了起来:这股从阿拉斯加湾来的寒潮使得加州多地飘起了小雪,唐纳峰则在21年来首次在8月份迎来降雪。此外加州今年规模最大的山火发生在奇科市附近,该市近日则因降雨量大增而发生了山洪预警。加州21年来首次8月飘雪▲加...……更多
小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天
导语:小雪过后,建议常吃5道御寒菜,驱寒暖身,增强免疫,健康过冬天进入小雪节气后,天气格外冷了,大家要注意保暖,千万不要再穿得太单薄,以免着凉生病。除此之外,还要在饮食上多调整,多吃些暖和的食物,比如...……更多
秋分养生吃什么?“4菜4果”最补人
...的人群。莲藕民谚曰“荷莲一身宝,秋藕最补人”,秋季天气较为干燥,饮食养生应注意滋阴润燥,而新鲜的莲藕正是补益肺气、养血生肌、健脾开胃、清热凉血、止血散瘀、清心安神的“好处方”。更重要的是,生藕性寒,适...……更多
今天3时56分,我们迎来了今年的小雪节气。古人这样解释小雪节气:雨下而为寒气所薄,故凝而为雪。小者,未盛之辞。这个时节,天气越发寒冷,降水形式开始逐渐由雨变为雨夹雪或雪,由于“气寒而地未寒”,所以下雪的...……更多
“小雪”到,天越来越冷 做好这几点应对外邪侵袭
本文转自:扬子晚报11月22日是小雪节气。小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷。江苏省中医院血液科主任中医师陈健一表示,进入冬季后,万物基本都处于“休养生息”的阶段,此时自然要养精蓄锐,才能保证在春季万...……更多
...,最大降雪量为尚义察汗淖尔4.9毫米。预计今天白天全市小雪,局部中雪,降雪至14时结束。降雪后,我市将遇寒潮天气,各部门需注意防寒防冻,燃煤取暖用户注意防范一氧化碳中毒。据介绍,本轮降雪受高空槽影响,于19日8...……更多
凉拌藕片是一道非常适合冬季的莲藕食谱
随着小雪过后,天气越发寒冷,这对中老年人的身体健康提出了更高的要求。保持良好的保暖措施很重要,但是除了外部保暖,合理的饮食也能很好地御寒和祛病。今天我想为大家推荐三种适合中老年人的“御寒食物”,分别...……更多
无论你的胃有多差,做到这几点,胃会越来越好,不看后悔!
...你们可以试一试,如果觉得有用,可以分享给更多的人。栗子粥材料:栗子、大米做法:1.先将大米用水浸泡,栗子煮熟去皮2.再将其擦成茸,将大米放入锅中3.加入适量清水,并往里滴入几滴油后,开火煮滚4.并把栗子茸放入白...……更多
脾胃不好,建议从这5个方面入手,或能调理好脾胃
...按时吃饭的话,胃黏膜很可能会因长时间空腹而受到严重损伤,在这种情况下,胃溃疡和胃炎的发病几率将会出现明显上升。如果长时间放任不管的话,后期是有可能诱发胃癌的。2、避免久坐久坐不动是很多人共有的工作常态...……更多
节气“雨水”如何养生?中医:要“春捂”,不宜过度运动
...。这是新一年当中的第2个节气,“雨水”与“谷雨”“小雪”“大雪”一样,都是反映降水现象的,《本草纲目》中曾记载:“地气升为云,天气降为雨,故人之汗,以天地之雨名之。”此时节气温回升、冰雪融化、雨量逐步...……更多
立秋后,多吃“四大名补”,健康过秋天!
...,立秋吃茄子。”立秋正是吃茄子的好时节,虽然立秋后天气转向凉爽,但“秋老虎”可会再次重返。为了应对秋老虎,要食用清热祛暑的食物,茄子便是最佳代表。茄子性寒,口感佳,清热活血的同时,还可以缓解火气,去除...……更多
安徽部分地区有中雪,可能出现1~2厘米积雪
...压,沿淮地区东部、江淮之间南部和皖南山区有雨夹雪或小雪。21-22日江淮之间南部和江南仍有雨雪天气。18日至22日我省气温持续下降。受冷空气持续影响,18日至22日全省平均气温下降6~9℃,局部超过12℃。此外,21日至22日全...……更多
建议:小雪过后,常吃这5道“黄金菜”,健脾养胃,滋补又御寒
随着小雪节气的到来,天气逐渐转冷,这时候,我们的饮食就显得尤为重要了。你知道吗?有些食物被称为“黄金菜”,它们不仅能健脾养胃,还能在寒冷的冬日里为我们提供滋补和御寒的作用。今天,我就来跟大家分享这5道...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...理论认为:湿气与寒互结最易伤及关节。另外,湿气还易损伤脾胃,进而引发胃脘不适、腹泻、周身困乏等症状。因此,雨水节气中医调理养生尤为重视健脾除湿。她建议:饮食方面应当健脾和胃,以清淡为主,少食辛辣刺激和...……更多
节气微科普丨小雪节气气温起伏不定,做好“藏精”可以更好应对外邪侵袭
11月22日是小雪节气,这是冬季的第二个节气,小雪节气的到来,意味着天气将会越来越冷、降水量渐增。当令冬季为封藏之季节,《黄帝内经》中讲“冬不藏精,春必病温”,藏精就是贮藏阴精,精在中医指先天之精和后天之...……更多
秋季必吃的5种食物,修身养性,健脾胃
...食欲,还可以补充维生素和纤维素,帮助消化和排毒。3.栗子:栗子是秋季重要的食物之一,富含淀粉、蛋白质和维生素C。栗子有助于健脾胃、补肾益气,还具有舒筋活络的作用。4.莲藕:莲藕是秋季的传统食材,有清热解毒、...……更多
未来一周全省大部降雪,对春运有哪些影响
...暴雪,其中淮河以南部分时段伴有冻雨;其他县市有零星小雪。明天,全省阴天,黄河以南有小到中雪,其中西部、南部有大雪,东南部暴雪;其他县市有零星小雪。4日,全省阴天,有中到大雪,东部有暴雪。5日,东部阴天转...……更多
霜降过后调养脾胃(中医养生)
...日报张 晋《 人民日报 》( 2024年11月01日 第 19 版)霜降过后天气明显转凉,饮食生冷或穿衣不慎就容易感受寒邪,寒邪伤及脾胃阳气,尤其是原本脾胃弱的人群,容易出现腹泻、腹冷痛、消化不良的症状。调养好脾胃,才能确...……更多
栗子营养价值虽然高,这几类人请谨慎选择
...觉到心情不好时,吃到自己想吃的食物,心情就变好了。栗子这种食物应该是大家比较熟悉的,寒冷的冬天,大街上或许随处都能够听到糖炒栗子的叫卖声。糖炒栗子吃起来非常美味,而且当下也是栗子大量成熟上市的季节,栗...……更多
要想娃娃体质好,养生妙招学起来!
...此,应少食用生冷苦寒及肥甘厚味之品,增加脾胃负担,损伤脾胃阳气。夏季饮食可多食水分充足的瓜果蔬菜,如莲子、苦瓜等。同时,夏季天气炎热,食物易出现腐败,因此,在喂养时更需格外注意食品安全问题。脾胃损伤则...……更多
...。省气象台具体预报为——11日,大部分地区有雨夹雪或小雪,北部局部地区有中雪,晋西南有小雨或雨夹雪。12日,北部部分地区有小雪或雨夹雪,中南部局部地区有雨夹雪或小雨。13日,北中部部分地区有中雪,局部地区有大...……更多
秋分不养,一年白忙!收下这份养生指南
随着秋分过后,气温逐渐下降,昼夜温差加大。树叶开始变黄,空气中弥漫着干燥的气息。这些环境变化不仅影响了自然界,也对人体产生了深远的影响。人体在这个时期也经历着一系列生理变化:皮肤变得干燥,容易出现瘙...……更多
...即少吃葱、姜、蒜、韭、椒等辛味食品,因为肺气太盛可损伤肝的功能,多吃酸性食品(肝五味主酸)以增强肝脏的功能,如苹果、石榴、葡萄、芒果、杨桃、柚子、柠檬、山楂等。选择慢跑等较缓和的运动立秋后,登高爬山可...……更多
“高温”天气结束 两股冷空气明日到达降温14℃~16℃
...气,东南部部分县市有中雨,西部高海拔山区有雨夹雪或小雪。明日起冷空气过境 气温下降14~16℃省气象台国家级首席预报员苏爱芳接受采访时介绍,具体天气情况,今天下午到明天白天,全省天气晴好,最高气温大部维持在28~...……更多
小雪过后,告诫中老年人:别太节约,多吃4种肉,滋补御寒好过冬
导语:小雪节气过后,天气更加寒冷了,在寒冷的冬天,中老年人要特别注意保暖和饮食营养。除了穿得暖和外,饮食上也要注重多样性和均衡。尤其是要适当增加对一些滋补的肉类的摄入,以增强体质,御寒保暖。本文将为...……更多
“豫健”二十四节气•小雪丨听“电子中药” 享“赛博人生”
...五行养生歌单,一起听“电子中药”,享“赛博人生”。小雪节气到来,天气日渐寒冷,随着日照时间和人们户外活动的减少,抑郁、感伤、落寞、惆怅等情绪很可能会随之而来。“按照传统的养生理论,心情的悲喜会在一定程...……更多
立冬过后饮食选择很关键,多吃这几样菜,润肠排毒健脾胃,越吃越健康
立冬过后,天气逐渐寒冷,人体新陈代谢减缓,此时的饮食选择就显得尤为重要。通过合理饮食,常吃以下这些菜,可以帮助我们安稳入冬,让身体保持良好的状态。1、芋头立冬之后,可以多吃一些碱性的食物,比如说芋头就...……更多
...第一穴,平时按摩或艾灸涌泉穴,可以很好地滋养肾脏。栗子补肾,甘蔗润燥冬季,人体的能量转入肾脏,肾气渐强。如果因肾气不足出现小便频繁、夜尿多等问题,可以每天早晚各吃两个生栗子来食补;如果脾胃虚寒,出现慢...……更多
今日小雪一起来保护我们的“膝关节”吧
2023年11月22日我们迎来了“小雪”节气今天小茵为大家带来膝关节骨性关节炎的相关知识二、膝关节骨性关节炎有什么症状?膝关节骨性关节炎患者通常会出现疼痛,关节反复胀痛等现象,严重者甚至会出现畸形关节,膝关节骨...……更多
天气变凉变干,如何防疾病保健康
...用力擤鼻涕或者把鼻毛剃得很干净,这都会直接或间接地损伤鼻腔黏膜,也容易导致鼻出血。花粉浓度高,导致过敏性鼻炎增多。搓揉鼻子和打喷嚏,都可以引起鼻腔黏膜毛细血管破裂出血。此外,鼻腔肿瘤、血液系统疾病、心...……更多
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谈了加沙停火协议!中国政府中东问题特使访以
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来源:新华社新华社快讯:据韩国媒体报道,尹锡悦18日下午乘车从首尔拘留所出发,前往法院出席拘留令必要性审查。
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来源:新华社新华社东京1月17日电(记者李子越、陈泽安)日本广岛县一个海上自卫队射击场附近山林17日发生火灾,目前仍在扑救中
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