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八款祛湿精选食材,使体内湿气一扫而光
...您在整个夏日里感受到清新舒爽。小赤豆鲫鱼汤图片2.赤小豆鲫鱼汤:赤小豆与鲫鱼的完美结合,鲫鱼补脾利湿,赤小豆清热利尿,使体内湿气一扫而光。扁豆瘦肉汤图片 3.扁豆瘦肉汤:扁豆与瘦肉的炖煮,瘦肉滋阴补虚,扁豆...……更多
“遇见”盛唐诗人|青岛市崂山区松岭路小学素养闯关纪实
...又沸腾起来了!原来,1月16日是松岭路小学一、二年级的小豆丁们化身小书生,穿越唐朝,与盛唐诗人相约赴会的好日子。以“承大唐遗风,做科举体验官”为主题的综合素养闯关开始了!豆丁们将以一名童生的身份,通过乡试...……更多
...。三、红枣杏仁赤豆粥食材:去核红枣8枚,杏仁6克,赤小豆60克,粳米适量,白糖少许。做法:1.将赤小豆洗净,泡两个小时;2.锅中加水适量,放入粳米、赤小豆、红枣,大火煮沸;3.在半熟的粳米锅内加入杏仁、白糖,文火...……更多
推荐以下七种食材,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽
...健康。现在家人们推荐以下七种祛湿健脾的优质食材。赤小豆图片1.赤小豆:有清热解毒、利尿消肿、健脾祛湿等功效。在湿气重的季节,适当食用赤小豆,可以有效去除体内湿气,让您倍感清爽。薏米图片 2.薏米:被誉为“健...……更多
肾结石吃什么水果最好
...含量,这样影响就会小的多。肾结石患者吃什么好1、赤小豆赤小豆是一种性微寒以及味甘酸食物,能够达到消肿以及解毒作用,健脾燥湿的效果也很好,赤小豆可以单独食用,还可以和白茅根,鸡内金搭配在一起使用,这样能...……更多
药食同源治疗肾脏病
...去泥,烧灰存性,研粉,每日10~30克,分3次吞服。鲤鱼赤小豆汤鲤鱼功能利水消肿、下气通乳,赤小豆功能利水除湿。鲤鱼一尾(约250~500克),去鳞及内脏,与赤小豆60克同煮,吃鱼喝汤,可分2~3次服用,《外台秘要》载此方治...……更多
灰指甲最快的解决方法
...,指甲营养不良所造成的灰指甲。2、花生红豆汤:将赤小豆和花生放在一起,加上水,煎煮好之后,喝汤就可以了。另外还有冬瓜赤豆汤,将赤小豆150克,冬瓜3克,共煮汤服。这两种汤类的效果一样,可平时没事的时候,可以...……更多
八宝饭不仅营养丰富,而且色香味俱佳,是很好的保健食品
...圆肉5颗、一小块红糖、一小把枸杞、一小撮红芸豆或红小豆、油适量。二、做法1.糯米淘洗干净后,用清水浸泡2-3个小时。2.红枣、葡萄干、桂圆肉、红芸豆或红小豆洗干净备用。3.将容器内壁刷油。4.将所有材料放在一起。5.倒...……更多
获苓小米粥是一款具有健脾养胃、祛湿作用的养生粥品
...养胃、祛湿作用的养生粥品。它的主要食材包括小米、赤小豆、获苓、大枣。这四种食材各有其独特的功效,相互搭配,能够起到很好的养脾作用。1.小米:小米含有丰富的营养成分,具有健脾和胃、益肾养精的作用。对于脾虚...……更多
儿童的年龄段是多少
...食及豆类粳米、籼米、紫米、小麦面粉、燕麦、绿豆、赤小豆、黑豆,豆腐、大米、小米、燕麦、荞麦、大豆及其制品等。2、肉蛋奶类猪瘦肉、排骨、牛肉、鸡肉、鸭肉、猪肝、鲫鱼、带鱼、黄鳝、泥鳅、虾、虾皮、鸡蛋、牛...……更多
“流量”变“留量”,九三抓牢冰雪机遇
...方设法蹭流量时,九三分公司已经建好营销队伍,组织“小豆娃”早早来到哈尔滨,借助冰雪旅游经济热度,直播推介“豆都”品牌产品,陪伴“小金豆”赏冰乐雪,用心用情留住“流量”。在中央大街,11个憨萌“小豆娃”闪...……更多
女人喝红豆薏米水减肥,体重却一直下不去?原因可能是这3个!
...格是没有直接的联系的,红豆薏米水里的红豆指的是“赤小豆”,它的形状是比较细长的椭圆形,而常见的红豆是圆形的,细长形状的赤小豆才具有祛湿、消肿利尿的效果,而且它里面还含有石碱物质,一定程度上可以促进肠胃...……更多
吃地瓜对身体有很多好处,但也存在一些禁忌
...享用。推荐食谱:【红薯赤豆黏糕】准备食材:红薯、红小豆、大黄米面、白糖具体做法:1.将红薯清洗干净,去皮,切成薄片,放入锅中蒸熟,取出后加入白糖,趁热捣成泥状。2.将红小豆淘洗干净后,用温水浸泡2-3个小时,...……更多
二婶的黏饽饽
...叫做饽饽,实际是年糕。食材由糯高粱面、黄黍米面、红小豆、花豇豆、红枣构成。进蒸锅前,要把食材处理一下,红枣洗净,用开水泡开;红小豆和花豇豆也用开水分别泡开了;糯高粱面和黄黍米面各用一个盆,分别用凉水拌...……更多
多吃他们,可以较好的控制体内的血糖,缓解控制糖尿病的发展
...泡茶喝,也可以加入少许蜂蜜,成为桑白皮饮。第二,赤小豆汁。据本草纲目记载,赤小豆对消渴症确有效果,而此记载在如今也得到了证实。将赤小豆煎煮成汁饮用汤汁即可,对降血脂、降血糖有很好的效果。在平时也可以熬...……更多
防潮除湿通风 科学应对回南天
...将全部材料放进汤煲内煲一个半小时,调味即可。薏米赤小豆汤材料:薏米30—50克、赤小豆30—50克。做法:薏米、赤小豆用清水洗净,放进汤煲内煲一个小时,调味即可。清热祛湿汤材料:土伏苓250克,赤小豆50克,粉葛250克...……更多
春季多喝汤,常给家人喝这汤,营养又鲜美,增补营养少生病!
...食材的准备工作。胡萝卜、牛大力、五指毛桃、蜜枣、赤小豆、芡实、陈皮、新鲜猪骨等各种原料应精挑细选。胡萝卜的选择尤为关键,建议选择略粗一些的胡萝卜,因为嫩胡萝卜更适合炒菜,而粗胡萝卜则更适合炖汤,且富含...……更多
为了满足你对心肺健康养生的需求,选择以下七种养心润肺的杂粮
...康养生的需求,我们精选了以下七种养心润肺的杂粮。赤小豆图片1.赤小豆:能帮助排出体内的湿气,还有助于调节心脑血管健康。当疲倦无力时给心脏加油了。燕麦图片 2.燕麦:富含膳食纤维,有助于降低胆固醇,为你的心脏...……更多
...制。不论荞面、糕面,讲究里面都要包上煮熟的红枣和红小豆,意谓仓廪满实,不落空。在各处点上灯盏后,小孩们通常会手拿点燃的香火,高高兴兴、蹦蹦跳跳,似说似唱地高声呼喊:“‘添仓爷爷’添仓来,俺家的门儿朝南...……更多
第一书记各显神通解决农户销售难题
...报10月13日讯(记者冯经伟)眼下,随着小米、绿豆、红小豆等农作物成熟、收获,新季农产品进入销售旺季,这可忙坏了平阴县孔村镇北毛峪村第一书记昝兴湖。这几天,昝兴湖从微信上接连收到了来自国网商城平台的两个订...……更多
...爽清淡的素食为主,常吃具有清利湿热作用的食物,如赤小豆、薏苡仁、绿豆、冬瓜、丝瓜、黄瓜、黄花菜、水芹、荸荠、黑木耳、藕、胡萝卜、西红柿、西瓜、山药、蛇肉、鲫鱼、草鱼、鸭肉等;忌食高粱厚味、甘肥滋腻、生...……更多
我市正式推开政策性小杂粮保险
...、糜子、黍子、燕麦、甜荞、苦荞、藜麦、绿豆、豌豆、小豆、红小豆、黑豆、芸豆、蚕豆、扁豆进行承保,每亩保险金额为300元,保险费率为8%,保费为24元。其中,市级财政补贴40%、县级财政补贴40%、农户自缴20%。保险责任...……更多
...果良好。提神粥的做法也很简单。食材主要包括黑豆、红小豆和薏米。黑豆四分之一,红小豆四分之一,薏米二分之一,先长时间浸泡,再进行熬煮,水可适量多放。在伏天食用此粥,有良好的健脾利湿补肾作用。此外,人们在...……更多
运用经方从伏邪辨治荨麻疹
...毒内蕴证。治法:散寒解表,清利解毒。方用麻黄连翘赤小豆汤加减:麻黄10g,连翘10g,赤小豆15g,防风10g,丹皮9g,生地黄15g,蝉蜕6g,生姜10g,大枣10g,甘草6g。5剂,日1剂,水煎服。按 案一患者以身痒为主症,由遇寒加重及...……更多
郭颖博医生:肾病患者水肿怎么办?三样消肿利器来助你
...——黄芪山豆粥。这款粥需要生黄芪30克(用纱布包)、赤小豆30克、山药150克、大枣5枚。将上述食材,加入适量大米,加清水熬煮熟烂,去掉纱布包后食用。这款粥适合那些怕冷、手脚凉、乏力、出汗等气虚肾虚脾虚的人群食用...……更多
古籍抗疫药材观
...花椒——温中止痛、杀虫止痒《本草纲目》云:“除夕以小豆、川椒各十七粒,投井中勿令人知,能却瘟疫。又以麻子、仁赤、小豆二七枚著井中,饮水能辟瘟疫。”川椒,中药又叫花椒,有温中止痛、杀虫止痒的功效。在井水...……更多
大叔蒸的南瓜豆沙花卷,做法简单,松软香甜,家人吃了都说好!
...的你一点点美好的心情,这样我就很开心。比如白面、红小豆、南瓜、冰糖适量 1、首先在面粉中加入蒸熟的南瓜泥,加酵母粉,水和成面团,置温暖处发酵至两倍大备用即可;2、然后等发酵后的面团揉搓排气后,分成等量大...……更多
【两会@你】黑龙江省人大代表张超:发挥自身优势 为推动尚志市跨越发展蓄势聚能
...果、中药材、蔬菜、大榛子等特色产业规模。大力发展红小豆种植和精深加工,建设全国红小豆交易集散地。着眼扩规模、提效益,推动养殖规模化、主体龙头化、加工精深化,做大做强畜牧产业。在打造宜居之城方面,尚志市...……更多
秋天养生界的“长寿药”你吃了吗?保护人体三大脏器,进补有5宝
...下五谷杂粮的基本概念。五谷杂粮是指指花生、大豆、红小豆、葵花子、黑芝麻、黑豆子、石榴籽等所有的粮食农作物的统称。这些粮食富含多种营养素,例如蛋白质、脂肪、维生素、矿物质等等,有着丰富的营养价值。五谷杂...……更多
过量食用豆腐,会给肠胃增加负担,推荐多吃下面3样
...,脾胃容易虚弱,因此健脾胃的食物也要注意。冬瓜、赤小豆、鸭肉、木瓜、竹笋和鲈鱼等食材都有助于健脾胃。冬瓜性寒,能够清热解渴,适合秋天食用;赤小豆具有健脾胃、利水消肿的功效;鸭肉能够补脾胃,滋阴润燥;木...……更多
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睡眠质量差,夏季常喝这4道汤,清肝火润燥热,睡得香,身体好!
夏天到了,天气炎热,许多人会发现自己晚上睡得不好。夜里翻来覆去,感觉身体燥热,这往往与身体内的湿气和内火过盛有关。中医认为
2024-06-17 15:06:00
夏天多补“维C”,建议常吃这4种菜,补水美白又润燥
夏天到了,随着温度的升高和阳光的强烈,我们的身体和皮肤都开始感受到压力。在这个炎热的季节,补充足够的维生素C成为了保持健康和美丽的关键策略
2024-06-17 15:05:00
它是男人的“滋补猛将”,隔三岔五吃一次,滋补肾经,身体更强壮
在谈到男性健康和滋补时,海参无疑占据了一席之地。海参,这个被誉为“海洋的人参”的深海宝藏,不仅是美食爱好者的心头好,也是健康追求者的首选滋补品
2024-06-17 15:04:00
它是“天然祛湿菜”,6月吃最鲜嫩!一周3次,健脾祛湿一身轻松
随着6月的脚步渐近,大自然也为我们送来了绿色的馈赠——四季豆。这个季节的四季豆不仅鲜嫩多汁,还是我们餐桌上的营养明星。被称为“天然祛湿菜”的四季豆
2024-06-17 15:07:00
天热易上火,常吃4种“败火菜”,清热降火润肠通便,健康过夏天
#随着夏季的到来,天气变得越来越热,高温带来的不仅仅是汗水,还有对身体的各种挑战。炎热的天气容易导致人体内部热量累积,造成内火旺盛
2024-06-17 15:10:00
樱桃大量上市,为啥买的人越来越少?4个原因是关键,很现实!
夏初,当你走过市场或超市的水果区,总会被那一摊摊鲜亮的樱桃吸引。这些小而鲜艳的果实不仅外观可爱,吃起来更是甜美爆汁,仿佛每一颗都藏着夏天的味道
2024-06-17 15:08:00
中年男人“补肾”,别只知道吃韭菜,多吃这4样,补肾养阳精力旺
对中年男性来说,补肾养阳是维持活力与健康的关键。常言道,男人的精力和肾的健康密切相关,而正确的饮食选择能够显著提升肾功能和整体活力
2024-06-17 15:12:00
夏天是“养骨黄金期”,这4道高钙菜,强健骨骼,老人小孩要多吃
夏天不只是海滩和烧烤的季节,它也是我们给骨骼做个大补的最佳时机。当阳光明媚,我们更愿意走出家门,参与各种户外活动。这时候
2024-06-17 15:09:00
它是“天然青霉素”,夏天隔三差五吃一次,杀菌抗炎,增强免疫力
夏天到了,随着温度的升高,我们不仅需要解暑降温,还得关注如何保持体内的平衡与健康。在这种时候,芹菜这个常见的绿色小能手就能大显身手了
2024-06-17 15:09:00
小满后,多给孩子吃这“菜”,猛长个更聪明,家有学生别错过!
当小满季节缓缓铺开它温暖的篇章,大自然不仅赋予了土地满满的收获,也给我们带来了增进健康的良机。在这个关键的成长阶段,特别是对于正在成长的孩子们
2024-06-17 15:16:00
夏天煮绿豆,煮很久都不烂,饭店大厨教我一招,五分钟煮开花!
在炎炎夏日里,绿豆汤是许多人的首选解暑饮品,不仅因为它清爽可口,更因为绿豆本身所蕴含的诸多健康益处。绿豆,这种小小的豆类藏着大大的营养价值
2024-06-17 15:20:00
它被称为“清肠专家”,三天吃一次,排出黑宿便,皮肤白了腰细了
随着夏日的炎热逐渐盛行,我们更需要一种食物来帮助身体调节和排毒,而茼蒿正是这样一种完美的选择。这种不起眼的绿叶蔬菜,不但口感清新
2024-06-17 15:19:00
天然“黄体酮”被发现,女人常吃,皮肤白嫩又紧致,吹弹可破!
在我们的生活中,美丽不仅是外在的展示,更是内在健康的反映。对于女性而言,保养不仅仅是护肤品涂抹得再勤快,更关键的是从内到外的调养
2024-06-17 15:18:00
小满,叮嘱家人要忌嘴,吃2肉,食2菜,为盛夏做好准备!
明天一早,当太阳还没完全爬上天边,小满节气就悄悄地来到了。这不仅仅是一个简单的日历标记,小满是农历二十四节气中一个非常重要的转折点
2024-06-17 15:16:00
俗话说“5月吃四白,一年病不来”,隔三岔五吃一次,健康好身体
随着五月的脚步悄然而至,我们迎来了初夏的微风和日渐升高的温度。在这个季节,选择合适的食材对于维护健康尤为重要。俗话说,此时期间
2024-06-17 15:22:00