• 我的订阅
  • 头条热搜
生活中8个“偷钙专业户”,正在悄悄“偷走”你身体里的钙!
... 荆雪涛 摄3号“偷钙专业户”过量饮酒过量饮酒不仅影响维生素D、钙的吸收,同时还会直接作用于成骨细胞,抑制骨形成。也就是说,被破坏的骨质大于形成的骨质,骨质开始流失,骨头就会过早地陷入“入不敷出”的境地,...……更多
杭州街拍下身失踪怎么穿才能显瘦
...但腿部问题明显√叠加过膝靴,矫正腿型问题腿型不好、小腿外翻的女性,可以试试过膝的长靴,选择更为挺括的皮质靴子,利用靴筒的线条更加利落,对于腿部的修饰效果更好,而且想要凸显长腿,可以试试V字靴口的皮靴。...……更多
加速男性衰老的4个行为,熬夜排名垫底,第1名可能很多男人常犯
...其中包括加强锻炼、合理安排饮食,摄入足够的钙、磷和维生素D等营养物质等。男性想要延缓衰老,先坚持3件事进行适度的体育锻炼定期参与有氧运动(如跑步、游泳、骑自行车)和力量训练(如举重),有助于保持肌肉强度...……更多
慢性肾脏病患者如何预防矿物质骨代谢紊乱
...随着肾脏结构的毁损,肾脏1α羟化酶活性下降,导致活性维生素D缺乏,胃肠道对钙吸收能力下降,从而出现低钙血症,低钙血症刺激甲状旁腺激素合成和分泌,甲状旁腺激素促进肾小管对钙的重吸收;低钙血症持续刺激甲状旁...……更多
田边的“刺菜”你认识吗?刺菜泡水有什么好处?大多数人并不知道
...营养成分,还能使其更容易被人体吸收。刺菜叶中富含的维生素C、维生素A、钙、铁以及其他矿物质,对于维持身体健康和增强免疫力有着不可忽视的作用。维生素C:促进皮肤健康,增强免疫系统。维生素A:对视力保护有重要...……更多
...都需要保湿,尤其是手肘、膝盖、脚后跟等部位容易干燥粗糙从而暗沉。黄青表示,如果不注意保湿,不仅面部皱纹数量增加,暂时的细小干纹还会逐渐变成固有的皱纹。因此,无论何时,保湿都是必不可少的环节。尤其当肌肤...……更多
冬吃萝卜赛人参,但这两种吃法营养白白浪费了
...医学中心营养科 主任医师萝卜是一种低热量低脂肪富含维生素、矿物质和膳食纤维的蔬菜对提高人体免疫力和预防疾病都有很好的促进作用白萝卜这两种吃法营养白白浪费了!去皮:损失花青素和含硫的化合物白萝卜的表皮富含...……更多
北方人把它当垃圾扔了,南方人却把它当宝,春天常吃皮肤细嫩红润
...鱼鳔烧菜心是一道营养均衡的蔬菜肉类混合菜,菜心富含维生素C和膳食纤维,与鱼鳔的搭配既美味又健康。 主要食材:鱼鳔、菜心、姜、蒜。具体做法:鱼鳔泡发切片,菜心洗净切段。锅中加油,放入姜蒜炒香后,加入鱼鳔片...……更多
这三样食物和饮品都具有独特的养生功效,有助于保持健康
...的绝佳选择。吃二:橙子 橙子是冬季的水果之一,富含维生素C,对于预防感冒和增强免疫力至关重要。冬季缺乏阳光,皮肤容易变得干燥,而橙子中的维生素C有助于护理皮肤,令其保持光滑。橙子还富含纤维,有助于促进肠...……更多
女性气血足不足,看五点便知,若你都符合,恭喜你气色很好!
...且又没有色斑皱纹,就证明气血是充足的,如果皮肤比较粗糙而且暗淡没有光泽,就证明状态并不是很好,可能出现了气血不足的问题。 ……更多
飞行员夹克与喇叭裤的搭配形成一贯的风格
...驭喇叭裤却不是一件容易的事。它的设计主要是为了遮盖小腿,对于大腿粗的人来说不是很友好。飞行员夹克与喇叭裤的搭配形成一贯的风格,穿起来也很有韵味,减龄效果非常显着。同时,搭配的白色运动鞋与造型相呼应,营...……更多
雄鹿大胜魔术 波蒂斯30+9 利拉德29+6+8
...继续进行,雄鹿和魔术两支东部球队正面对话,字母哥左小腿比目鱼肌拉伤无缘常规赛最后三战,小瓦格纳脚踝扭伤此役继续休战,雄鹿目前48胜31负位列东部第2,魔术46胜33负排在东部第4位。此役一上来双方便陷入缠斗,班凯...……更多
艾滋病的早期是什么症状
...有多种多样的表现形式。可遵医嘱使用复方锌布颗粒剂、维生素C片等药物。5、头痛由于自身免疫力降低,头痛很多情况下都会出现,艾滋病初期症状中会出现这个症状。可遵医嘱使用盐酸阿米替林片、去痛片等药物。如果患者...……更多
坚持用生姜来泡水喝,有助于改善面部雀斑,暗疮等
...化合物,核黄素等等珍稀的微量元素。而且生活中还含有维生素C,钠、钙、锰、锌、钼、钾以及消化液分泌的姜辣素等多种营养成分,其中的营养价值十分高。用生姜泡水喝有助于清洁口腔部位,帮助消除牙龈炎,牙周炎等;...……更多
要想老了味道轻,坚持5件事
...脂如油炸、烧烤等食品。饮食多样化、足够的膳食纤维和维生素,都有助于维持肠道健康,进而减少体味的产生。2.勤擦洗,避免油脂堆积皮肤上的油脂与汗液混合是产生不良体味的主要原因。为了避免这一问题,建议每天至少...……更多
联合国糖尿病日丨海南医生:出现“三多一少”要警惕 高危人群注意这些→
...能说不吃水果,但要控制水果的摄入,该吃水果或者补充维生素还是需要的,不能一点都不吃。此外,糖尿病患者打了胰岛素也不可以放开了吃东西,打胰岛素能控制血糖,但饮食控制、适当运动是基础,不能完全靠胰岛素解决...……更多
24支队伍冲刺联赛年度总冠军
...赛由国家集训队与上海队展开较量。只见上海队一名队员小腿紧贴地面,看准圆心方向,屏息凝神,在蹬地发力的那一刻,手握冰壶轻推送出,身体呈弓步姿势向前滑去,身旁的两名队友护着冰壶一并向前,她们不时用冰壶刷刷...……更多
镜报:阿森纳在冬窗优先考虑引进一名左后卫,租借可能性更大
...补强的位置。同时,由于津琴科在最近的比赛中犯错并因小腿受伤缺席了周日对富勒姆的比赛,阿森纳希望在这个转会窗至少引进一名左后卫。基维奥尔曾客串左后卫,但表现不佳。为满足财政公平原则,阿森纳将寻求租借可能...……更多
夏季极美的露肤装,你值得拥有
...,如果不及时清理,细菌会慢慢侵蚀肌肤,使皮肤会变得粗糙而失去光泽,到时候裸露出来,就不美观了。什么样的“磨砂膏”比较适合?Rasi马鞭草海盐磨砂膏,是一款能使肌肤嫩滑的“磨砂膏”。在能改善肌肤粗糙的同时,...……更多
济南肤康中研医院科普:银屑病患者护理的10条小贴士
...食,不能引起加重的食物则无需忌口。可食用高蛋白、高维生素、低脂饮食,补充身体因鳞屑脱失造成的蛋白丢失。多食用新鲜绿叶的蔬菜、水果。烟酒可以加重银屑病,应避免吸烟、饮酒。3、保持皮肤清洁,提倡患者穿纯棉...……更多
红薯能消灭癌细胞,这是真还是假?研究结果公布答案,涨知识了
...养分价值。它们含有丰厚的淀粉、糖类、膳食纤维及各种维生素和矿物质。具有滋养脾胃法、益气生津的功效。在寒冷的冬季,一碗热腾腾的红薯粥不只能驱寒保暖,还能给身体带来满满的能量。点击添加图片描绘(最多60个字...……更多
经常凌晨睡觉?医生:当心这些危害慢慢找上门,补再多觉都没用!
...正常的运转,就会使皮肤出现黑斑、痘痘以及肤色暗黄、粗糙的现象,严重影响到皮肤健康。综上所述,经常23:00以后才睡觉,会对大脑神经,以及生长发育和皮肤健康造成非常严重的损伤。除此之外,还会使人的抵抗力下降很...……更多
夹忙头里膀牵筋
...福”,出工干活的人有时难免会在干活或夜间走路时扭伤小腿,俗称“膀牵筋”,又酸又疼不能动弹,只能歇在家里。既不能为“抢收”出力流汗,尽自己的应尽之责,自己也失去了多挣工分的机会,是一大损失。于是,人们戏...……更多
猪脚含有丰富的胶原蛋白,能够强健骨骼、改善皮肤质感
...护和修复。4.蔬菜:特别是菠菜和西兰花,它们不仅富含维生素和矿物质,还含有植物化合物,有助于预防慢性疾病。在选择替代食品时,考虑个人的健康状况和营养需求至关重要。例如,对于需要限制脂肪摄入的人来说,鱼类...……更多
西装外套、廓形外套遮住赘肉,就能满足我们的瘦身需求
...有效地充分体现女性腿部的曲线。如果你觉得大腿胖,但小腿线条好,可以搭配长款外套。 ……更多
猪蹄,富含胶原蛋白、蛋白质和各种矿物质,如钙、磷和铁
...养的肉类,它比鸡肉和猪肉更加嫩滑。鹅肉富含蛋白质、维生素B和矿物质如铁、锌和磷。它的脂肪含量相对较低,是一种理想的高蛋白低脂肪食物。鹅肉还富含胆碱,有助于改善大脑功能和记忆力。推荐食谱:【铁锅炖大鹅】...……更多
常吃“鸽子蛋”对身体真的有很多好处吗?你了解了吗?建议了解
...却毫不逊色。鸽子蛋富含高质量的蛋白质、必需氨基酸、维生素以及矿物质,其中的蛋白质含量高于鸡蛋,更易被人体吸收利用。尤其是它的维生素D和B群含量,对维护骨骼健康和神经系统运作起着至关重要的作用。在古代,鸽...……更多
适量吃辣,身体或收获这些好处
...话,这些皮肤问题都不会出现,反而还能吸收辣椒里面的维生素、氨基酸,对皮肤有很多帮助。最重要的是,辣椒可以促进身体的激素分泌,加速身体的血液循环能力,以及代谢能力,有排毒的作用。3、改善食欲上文有提到过...……更多
一勺猪油等于五副药?糖尿病人常吃猪油是好还是坏?医生说出答案
...油的营养成分有哪些?猪油当中含有丰厚的脂肪、能量、维生素A、碳水化合物、核黄素、胆固醇、维生素E、硫胺素等营养物质。每100克猪油当中除了含有脂肪以外,还含有胆固醇、脂溶性维生素,比方23.3毫克维生素e、96微克维...……更多
宋茜白衬衫搭配白色蛋糕裙,气质更显高级
...色半身长裙搭配白衬衫,简约时髦又复古,裙子的开叉让小腿若隐若现~ 除了搭配裙装,白衬衫搭配裤装也是时髦干练。小宋佳就是将白衬衫搭配的阔腿裤,整体造型显得宋佳干练又有气场~白衬衫搭配休闲裤也是别样的好看,...……更多
更多关于健康的资讯:
中国消费者报报道(记者刘浩)近年来,轻食作为一种倡导低热量、低脂肪、高蛋白、高纤维并兼顾饱腹感的饮食方式在年轻人中流行
2025-01-06 18:17:00
卵巢肿瘤都是被气出来的?丨中新真探
中新网1月6日电 卵巢肿瘤的形成是多种复杂的因素综合作用的结果,主要包括遗传因素、激素水平变化、环境因素和生活方式等,而不是单纯由情绪或“生气”引起
2025-01-06 19:20:00
健康问太和 | 如何避免给肠道“添堵”?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)对于长时间久坐、饮食单一的上班族而言,便秘这事儿一点也不陌生。那么,便秘究竟是怎么回事
2025-01-06 20:40:00
福绵区:甘蔗丰收 农户增收
本文转自:人民网-广西频道在福绵区成均镇劝场村,郁郁葱葱的甘蔗林在阳光下闪耀着绿色的光芒。梁宇摄近日,玉林市福绵区迎来了黑皮甘蔗的丰收季
2025-01-06 17:33:00
本文转自:人民网-广西频道近日,广西医科大学第一附属医院河池医院·河池市人民医院“儿童生长发育专科门诊”在门诊综合楼4楼正式挂牌
2025-01-06 17:34:00
本文转自:人民网-安徽频道走进广德市桃州镇塘口村草莓大棚,放眼望去,翠绿的草莓叶间,红彤彤的草莓宛如一颗颗红宝石镶嵌其中
2025-01-06 17:35:00
东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班开展“冬日里的火锅”主题活动
鲁网1月6日讯当美术邂逅火锅,碰撞出的不只是味蕾的满足,更是一场视觉与味觉交织的奇妙盛宴 。在1月6日这个寒冷的冬日,东营市利津县北宋镇中心幼儿园大二班小朋友们
2025-01-06 17:38:00
临沂:早市“烟火气”浓浓 各类美食好物飘香
临沂滨河早市“烟火气”浓浓,各类美食好物飘香。
2025-01-06 18:07:00
广州民信医院:孕育希望 传递幸福
27岁的温女士与丈夫结婚已近三年,小两口感情深厚,婚后便计划着孕育爱情的结晶。然而,好“孕”似乎总是与他们擦肩而过,这让温女士夫妇心中充满了疑惑与焦虑
2025-01-06 18:12:00
好品在东营|董集五香羊头:“硬核”美食 非遗工坊的“老味道”
编者按:近年来,越来越多的“东营好品”在市场上崭露头角、赢得口碑。黄河口大闸蟹、半球牌小麦粉、华泰新闻纸产品等一批好品入围“好品山东”品牌
2025-01-06 18:20:00
在我童年的记忆中,父亲总是忙碌不已,如同一只永不停歇的陀螺。他忙于春种、夏管、秋收,到了冬天则忙于木匠和裱糊等手艺活儿
2025-01-06 18:26:00
重医附二院何大维教授当选中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会副主任委员
本文转自:人民网-重庆频道人民网重庆1月6日电 近日,中华医学会正式官宣,中华医学会小儿外科学分会第十一届委员会于2024年12月成立
2025-01-06 18:29:00
重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)引进甲乳外科专家吴诚义教授
近日,重庆市急救医疗中心(重庆大学附属中心医院)成功引进甲乳外科专家吴诚义教授,为该院医疗团队注入了新的活力与专业力量
2025-01-06 18:30:00
本文转自:人民网-广西频道防城港市上思县公正乡那齐村地处广西十万大山国家级自然保护区,是水源林保护区,自然资源丰富,山清水秀
2025-01-06 18:40:00
本文转自:人民网-科普中国在街头巷尾随处可见的奶茶店,已成为现代生活中一道独特的风景线。然而,近期奶茶行业因“植脂末”引发的热议
2025-01-06 19:21:00