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这3款当季蔬菜,不仅味美可口,更能全面补充各类营养
...、下入牛腩一起煸炒香。加入生抽、蚝油、冰糖、少许的老抽一起炒香,下入适量清水煮沸。 5、加入桂皮、八角、香叶等香料一起炖煮。煲煮50分钟左右,下入分钟煲煮15分钟,下入少许的盐调味即可。二、羊肉推荐菜谱:胡...……更多
“秋进补,冬打虎”,这5种蔬菜要多吃,增体质强免疫,少生病
...骨放进碗中,加入蒜末、姜丝、料酒、盐、生抽、蚝油、老抽、白糖、淀粉、油抓拌均匀,腌制一两个小时。腌制后,将山药放进盘内摆好,再放入排骨。最后入锅蒸四五十分钟,至排骨变软,就可以取出来食用了。 三、白萝...……更多
秋天最该吃它,维生素是梨8倍!1元一斤随处可见,变着花样吃,糯唧唧、太解馋
...个,糯米适量,胡萝卜半根,猪肉末一块,葱花,生抽,老抽,食盐,食用油,十三香第一步:准备青萝卜一个洗净去皮后切丝,再切成小粒备用,顺便再切一小块胡萝卜成小粒备用。 第二步:准备糯米淘洗干净,放入电饭锅...……更多
阿奇霉素静滴:浓度越低,输液速度反而需要越慢?!
...,浓度越高溶液的稳定性越差。2、大环内酯类抗生素在碱性条件下抗菌效能比酸性条件下可增强 10 多倍,主要原因是其含有氨基糖而呈弱碱性,在酸性条件下易发生水解。3、5% 葡萄糖溶液稀释的阿奇霉素比 0.9% 氯化钠溶液稀释...……更多
成功了!皮薄馅大,嫩滑多汁的小笼包完美出笼!做法简单,太香了
...、生姜、花椒、八角、桂皮、香叶、洋葱、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、五香粉、鸡精、食用油、浓汤宝。1、肉馅选用五花肉,也可以用前腿肉,口感都非常不错。把五花肉洗干净,去掉肉皮,切成薄片,用家里祖传的菜...……更多
...5左右的弱酸性,洗过两次后,PH值约为7.2左右,这种呈弱碱性的淘米水很适合清洗物品,可以代替肥皂水洗掉皮脂,而且与一般的工业洗衣粉相比,它的洗净力适中,质地温和,没有副作用。淘米水的十大功效1、用淘米水洗手...……更多
街拍:紧身牛仔裤美女,时尚优雅,让人一见钟情
...袖T恤还是长袖上衣,都非常合身。它可以覆盖你腿上的脂肪,并且它很薄且髋部提升。在夏季秋季穿着。牛仔裤搭配精致浪漫的轮廓,简约大方又不失懒惰的味道,不仅拉伸了上下身材的比例,而且非常休闲休闲,深受广大女...……更多
“高领毛衣+裤子”穿出时髦的效果
...的时候一定要根据自己的体型来选择。肚子小或者上半身脂肪多的女性建议选择能够遮住臀部的开衫毛衣;这种款式长度适中,有一定的宽松度,也能掩盖身上的赘肉,显得更苗条。③毛衣“高领”。高领毛衣可以说是“又爱又...……更多
老人提醒:“三菜不上桌,福气不进门”,这三菜指啥?
...酒。调味料:食用油,食盐,香葱,老姜,料酒,生抽,老抽,大蒜,八角,花椒,操作步骤:1,鸭子清理掉多余的鸭毛,冲洗干净后,斩成小块,放入锅中,加入葱姜料酒和清水,焯水去腥,再捞出洗净血末。2,锅中加入食...……更多
有了这一招,韭菜不但不出汤,还鲜嫩好吃,一人一盘都不够吃
...粉800克,植物油适量,香油1勺,盐适量,生抽酱油3勺,老抽1勺,料酒1勺,姜末1勺做法:1需要准备的主要食材:韭菜、鸡蛋、肉馅和面粉。我这个量5口人吃,人口少的要酌量制作。韭菜择洗干净控水备用;面粉分次加水拌面...……更多
...致身体在短时间内失去体重。然而,这种减重并非真正的脂肪减少,而只是体内水分的暂时流失。减肥不能只依赖喝水减肥的关键在于消耗更多的热量以及控制摄入的热量。要减肥,我们需要使身体处于能量消耗大于摄入的状态...……更多
春节下酒菜,5道菜有荤有素,解馋开胃,一桌人都爱吃
...布包起来,放进锅内,再放入姜片、猪皮丝、盐、生抽、老抽、清水。大火煮开后,再转小火熬煮一个小时。最后将料包、姜片去掉,猪皮和汤汁转进容器,静置一个晚上。定型后切成块,放进盘内摆好,还可以用蔬菜搭配装饰...……更多
这些食谱不仅是清肺高手,还能够改善肺部状况和缓解喉咙不适
...2、大蒜3、洋葱4、生姜5、小葱6、生抽7、蚝油8、白糖9、老抽、.清水、.料酒详细步骤:1、准备新鲜的百合,用清水洗净,保持完整,稍微掰松一些。2.切碎几瓣大蒜,切成小块的洋葱,切粒的生姜。这些配料会激发百合的香味...……更多
用南瓜制作一锅鸡腿焖饭,食材丰富,营养翻倍
...菇、2个鸡腿,以及适量的葱、姜、香菜、蒜子、生抽、老抽、香醋、盐、食用油和料酒。接下来,开始制作。将南瓜切开,去掉里面的籽,表面搓洗干净后切成小块。胡萝卜去根,洗净后切成小丁。香菇剪掉茎,洗净后切成小...……更多
北大新研究 每天爬5层楼梯 大大降低心脏病风险
...,体重较重者燃烧得更多。有研究发现,爬楼梯时燃烧的脂肪是跑步的2倍,是步行的3倍。■改善平衡 爬楼梯时,脚、脚踝和小腿肌肉必须保持稳定来维持平衡,利于改善平衡力。■健脑,调节情绪 爬楼梯可让肾上腺素飙升,...……更多
超正宗西安肉夹馍(含秘制卤肉和白吉馍的做法)
...40粒 花椒、30粒干红椒4个 冰糖15克料酒2汤匙 生抽、2汤匙老抽2汤匙 盐12克食用油20克,中筋粉500克,水260克,糖3克,酵母粉5克。具体做法:步骤一:在烹饪卤肉的旅程中,首先需要集齐各种调料备用,将猪五花肉切成约5厘米见...……更多
便宜的“长寿菜”,年前年后要多吃,润肺降燥还止咳,常吃气色好
...肉500克,白萝卜1根,生姜几片,大葱1根,料酒、生抽、老抽、糖、盐适量。做法:牛肉切块,用冷水浸泡半小时去除血水,萝卜切块备用;热锅凉油,下入牛肉煸炒至微黄,加入姜片、葱段爆香,再加入料酒烹煮片刻;倒入足...……更多
推荐九种有排毒养颜功效的食材,让您的肌肤焕发自然
...丙醇二酸,是天然美容佳品,有助于抑制糖类物质转化为脂肪,保持匀称身材。苦瓜图片 6.苦瓜:有清热解毒、利尿消肿的功效。富含维生素C和矿物质,有助于提高免疫力,预防感冒。经常食用苦瓜,能促进代谢、排出体内毒...……更多
吃葡萄干时,要不要洗一下?这次终于有答案了,听听新疆人怎么说
...,然后,加入适量的面粉或小苏打。这些物质具有一定的碱性,可以帮助去除葡萄干表面的顽固污垢,提高清洗效果。将面粉或小苏打均匀地溶解在清水中,直至水变得稍微浑浊。 2、把葡萄干在水中浸泡5分钟左右,足以让面...……更多
想要炖出软烂入味的牛肉,关键是得掌握炖牛肉的诀窍和调料搭配
...干辣椒10克、老姜10克、鸡精5克、胡椒粉3克、生抽15ml、老抽5ml、高度白酒50ml、白砂糖20克、香菜5克,食盐、食用油适量。【牛腩炖萝卜的做法】:首先,把牛腩好好洗一洗,然后切成像麻将块那样的大小。接着,把切好的牛腩...……更多
对于脂肪肝,你了解多少?
...的提高,我们享受着更加丰富的食物选择,但与此同时,脂肪肝这一“富贵病”也悄然侵袭着我们的健康。脂肪性肝病(简称脂肪肝),顾名思义,是指肝脏细胞内脂肪含量超过正常值的一种病理状态。脂肪肝的发病率逐年上升,...……更多
冬季多吃这种肉,抗寒保暖,提高身体免疫力
...、桂皮:1块、花椒:适量、料酒:适量、生抽:适量、老抽:适量、盐:适量、白糖:适量、生姜粉:适量、食用油:适量步骤:1.羊肉切块,放入沸水中焯水,去除浑浊。2.锅中加入食用油,放入姜片、红葱头片,炸至香味溢...……更多
卵巢功能减退竟是因为脂肪储备不足?
...子质量下降,从而影响女性的生育能力。而有研究表明,脂肪储备不足可能是导致卵巢功能减退的一个重要因素。几乎每个女生都在和脂肪“做斗争”,难道减肥减脂还有错了?跟着一起深入了解下脂肪和卵巢健康的关系!了解...……更多
贾玲减肥出现后遗症,皮肤松弛满脸皱纹,面容憔悴显苍老
...不断地节食和健身,让她体内的新陈代谢更快,瘦下来的脂肪和水分过多,使得她的皮肤变得更松。 同理的有张凌赫,他大笑后眼睛周围全是褶子,这多半是受大基数减肥的影响,他从200多斤的肥胖人士,一口气瘦了40多斤,...……更多
脂肪填充就是把脂肪抽出来再打进去?
有些求美者有非常朴素的想法,认为脂肪填充就是脂肪供区吸脂,吸出来脂肪之后再将脂肪打入到凹陷的部位,其实这里忽略了一个技术性要求非常高的环节,就是脂肪的处理,我们需要将脂肪的形态通过不同的处理方式,制...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃这5样,养肝护眼,安神助眠,一身轻松
...瓜蒸排骨】准备食材:南瓜、排骨、姜、葱、盐、生抽、老抽、料酒详细做法:1. 南瓜去皮、去籽,切成厚块。排骨洗净切块,用葱、姜、生抽、老抽、盐腌制1个小时。然后加少许淀粉,搅拌均匀。2. 将腌制好的排骨和南瓜摆...……更多
天山脚下稻米香
...盐碱地上种水稻,生产出的大米没咸味,是PH值大于7的弱碱性,也叫弱碱性米。米好不愁销,皇宫村的精米已经形成了品牌,村上5家家庭农场的精米不仅在新疆畅销,还销往全国各地。顾保新给记者看了一张内蒙古客商的订单...……更多
肚子大就是脂肪肝吗?超声检查脂肪肝的目标人群有哪些?
肚子大是否就意味着患上了脂肪肝?答案是不一定!虽然脂肪肝与肥胖有关,但并不是所有肥胖的人都会患上脂肪肝,只是概率会偏大。脂肪肝是指肝脏中脂肪的堆积过多,导致肝脏功能受损。虽然腹部脂肪堆积与脂肪肝有一...……更多
薄外套和牛仔裤的搭配方法
...粗的女性来说,选择稍宽松的牛仔裤可以更好地隐藏腿部脂肪,搭配外套也能产生优雅的比例感。身高不高的小个子应选择露出脚踝的部分推荐穿搭方式:“九分牛仔裤或裤腿”法对于身材矮小的女性来说,在穿搭的时候往往要...……更多
轻断食有学问
...么”,王佳表示,诸如限制红肉、加工类肉类、不健康的脂肪(饱和脂肪酸、反式脂肪酸)等,以及对高钠、酒精、糖类的限制,尽量吃优质的蛋白,新鲜的蔬菜水果、坚果、谷物等,均可作为参考。而且每天脂肪摄入不应低于...……更多
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小中风是脑中风的前兆!这个症状是信号,但很多人未重视
在当下这个快节奏、高压力的现代生活中,人们往往容易忽视身体发出的微妙信号,特别是那些初看起来微不足道的症状,常常被人们轻易忽视
2024-10-01 14:05:00
红薯尽量少吃,最好不吃,尤其是这5类人,多数人不清楚
在秋冬季节,街头巷尾常能闻到烤红薯那诱人的香甜气息,它不仅口感软糯,还富含膳食纤维、维生素A、维生素C及多种矿物质,如钾
2024-10-01 14:05:00
抗衰老的“海味燕窝”
猴头菇是我们常吃的一种菌类,它不仅具有实用价值,同时也具有药用价值,是一种非常珍贵的食材,对人们的身体健康具有很好的养生功效
2024-10-01 14:06:00
尿酸高的人:这3种肉类的嘌呤含量堪比海鲜,预防痛风发作少吃
众所周知,高尿酸、痛风患者忌吃海鲜,原因很简单,是因为绝大多数海鲜都属于高嘌呤食物,尤其是急性痛风期要避免,一旦摄入很可能诱发痛风发作
2024-10-01 14:06:00
一出现白头发就拔的人,最后会有哪些后果?明白后就会改观了
“白头发”,是每个人都会面临的问题。对于绝大多数人来说,白头发都象征着衰老。根据头发的变化,当毛囊对应的毛发,黑色颗粒慢慢减少后
2024-10-01 14:07:00
为什么年纪轻轻,白头发却越长越多?不要忽视背后的这3种原因
一说年轻人的头发,可能有很多人都认为他们是青春靓丽的,有着乌黑、柔顺的黑发。而白发给人的一种感觉就是衰老、身患疾病。可为什么日常生活中
2024-10-01 14:07:00
自己对照镜子做5个动作,判断面瘫轻重程度
面瘫轻重的不同,极大程度影响着面瘫的病程及预后。其实,得了面瘫,除了做一些必要的医学检查(如头颅核磁、面神经肌电图检测等)来判断病情外
2024-10-01 14:07:00
提醒:日常少吃这6种食物,或是血管堵塞的成因,现在知道还不晚
油炸食物:诱人的美味背后的隐患油炸食品以其独特的香气和口感,诱惑了无数人的味蕾。像炸薯条、油条、炸鸡腿这样的美食,看似让人垂涎欲滴
2024-10-01 14:08:00
年纪大了要远离核桃?直言:不想常进医院,这3种坚果最好少吃
核桃,作为一种常见的坚果,在我们的日常饮食中占有一席之地,但它们也隐藏着一些我们可能忽视的健康细节。许多注重养生的人喜欢将核桃纳入日常饮食
2024-10-01 14:08:00
厨房里公认的致癌物,很多主妇经常接触,和吸烟危害不相上下
据2018年的调查数据显示,国际癌症机构发布的全国患癌人数发现,大概每天平均下来都有1万人患癌。并且,连续在几年之内,一直在榜首的是肺癌
2024-10-01 14:09:00
尿酸高了,长期喝苏打水就能把尿酸降下来吗?告诉你利与弊
近几年,苏打水颇受人们欢迎,很多人会为了健康特意选择苏打水,并认为苏打水就是无糖气泡水。尤其是尿酸高的高尿酸血症、痛风人群
2024-10-01 14:09:00
姜汤能暖胃?少吃多餐能养胃?盘点那些被夸大的养胃方法
当提到养胃,你可能会立刻想到姜汤、少吃多餐等传统方法,它们已经深入人心并被广泛实践。然而,在这些看似无害的习惯背后,究竟隐藏了多少科学的真相和误区呢
2024-10-01 14:11:00
血型不同,大脑衰老速度真的不同?哪种血型容易得老年痴呆?来看
虽然一些研究提出了血型与老年痴呆之间可能存关于哪种血型容易得老年痴呆的问题,目前科学界并没有形成一致且确凿的结论。老年痴呆
2024-10-01 14:14:00
经常喝酸奶,比喝牛奶的人更健康?酸奶营养再高,这2类人尽量少
生活中,越来越多的人开始注重饮食健康,寻找那些既美味又对身体有益的食品。酸奶,作为奶制品中的佼佼者,凭借其独特的口感、丰富的营养以及广泛的健康益处
2024-10-01 14:14:00
老年痴呆患者能活多久?家属常做这几点,痴呆老人少受罪
老年痴呆,这个让许多家庭都感到忧心的问题,如同潜行的阴影,悄然改变着患者及其家人的生活。很多人担忧:“老年痴呆患者能活多久
2024-10-01 14:15:00