- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...能补充人体维生素C，美白皮肤。“3粥”：1、西瓜皮绿豆小米粥绿豆提前浸泡约半小时左右，去除西瓜外面的绿色硬皮和红色残余的瓜瓤，切成小块与绿豆、小米、冰糖同煮粥，可起到清透暑热，养胃津、利尿、解毒之功效。提...……更多
2024-06-26 16:09:00清凉,绿豆,凉水澡,人体,身体,凉水
...可以了，浓厚可口的青菜糊就完成了。温馨小贴士：1、小米粥比较淡寡，加点山药会丰富它的口感，吃起来就会好很多了，不喜欢小米的直接用大米也可以。2、山药可以直接打成山药泥加入粥里面一起煮，这样方便快捷。3、小...……更多
2024-02-04 09:28:00主食,碱性,面条,米饭,晚餐,食物
...质小米不仅吃起来无味，还会出现苦味、涩味等异味。煮小米粥的时候，上面会漂浮一层细腻的黏稠物，俗称“米油”，它的营养价值也很丰富，农村老人经常用来给产妇调理身体。2.加黑米黑米的主要营养价值是健脾暖胃、开...……更多
2024-11-08 08:57:00降血糖,米饭,黑米,薏米,小米,血糖
...米：小米是五谷之首，具有健脾和胃、补益虚损的功效。小米粥是传统的养胃食物，适合脾胃虚弱的人群食用。山楂5.山楂：山楂具有消食化积、行气散瘀的功效，适用于食欲不振、消化不良的人群。山楂可以泡茶或与其他食材...……更多
2024-01-19 10:06:00营养,效果,价值,薏仁,脾胃,薏仁米
...家长可以选择一些性温、易消化的食物，如山药、南瓜、小米粥等，这些食物有助于健脾养胃，促进孩子生长发育。除了饮食调整，家长还应关注孩子的作息规律，保证充足的睡眠和适量的运动，这些都有助于改善脾虚症状。同...……更多
2024-10-04 11:34:00王静,脾虚,食物,医生,孩子,脾胃
...胃、补气血的效果，尤其适合脾胃虚弱、食欲不振的人。小米粥是一种传统的养生食品，温和易消化，有助于改善睡眠和缓解压力。此外，小米的外观也十分讨喜，制作的各种甜点和主食都具有很高的美味性，适合家庭聚餐时享...……更多
2024-10-30 10:06:00气虚,精气神,精气,气血,乏力,体质
...烧开。再把小米倒进锅中，不停的搅拌一下，煮20分钟。小米粥粘稠了，把南瓜泥加进去，再加点红枣、枸杞煮5分钟就可以了。自古以来，就有“药补不如食补”的说法，食疗也是历代中国医生高度重视的疾病治疗和预防理念。...……更多
2023-10-14 11:44:00黏膜,营养,保护,食疗,小火,猴头
冬天这粥我三天两头煮一锅，比小米粥还养人，养血排毒安神气色佳#过了腊八就是年#民间有句俗语，“三九四九冰上走”，目前正处于一年中最寒冷的四九天，北方不少地区下起了大雪，外面天寒地冻， 这时很羡慕北方的朋...……更多
2024-01-20 11:49:00小米粥,气色,小米,红薯,糙米,红枣
...法很简单，大雪节气不妨也给家人煮上一碗吧。
【红薯小米粥】原料： 红薯 1个 糯小米 1小包 枸杞 1小把制作：1. 准备好原材料； 2. 将糯小米用冷水洗净备用； 3. 将洗净的糯小米放入电饭煲中； 4. 将红薯去皮后切成小块后放...……更多
2023-12-06 14:31:00气色,滋养,红薯,小米,节气,电饭煲
...夫妻俩不想让女儿担心，也就没和女儿说这件事。听说喝小米粥能养胃，张阿姨的丈夫特地每天给张阿姨熬小米粥，希望能有所好转。刚开始张阿姨感觉喝小米粥确实胃会舒服一点，暖暖的，但是时间一长，半年下来，张阿姨反...……更多
2024-05-30 18:11:00小米粥,小米,睡眠,调节,身体,女子
...来轻松实现健脾养胃的目标。一、两碗粥的妙用早晨一碗小米粥早晨是一天中最重要的时刻，一碗热腾腾的小米粥可以为我们提供丰富的营养和能量。小米粥不仅易于消化，还能有效缓解胃部不适，减轻脾胃负担。同时，小米中...……更多
2024-06-13 17:30:00脾胃,小米粥,小米,红枣,糯米,饮食
...，有皮肤溃破及过敏的患者不可使用。六、饮食调护葱姜小米粥原料：小米、葱白、生姜做法：小米洗净加适量水，熬煮成粥，加入葱白、生姜，熬煮片刻即成。功效：小米粥营养丰富，具有健脾益胃的功效。患病后食欲欠佳或...……更多
2024-01-29 07:47:00卫健,养生保健,呼吸道,共识,养生,防治
...想选择。材料：紫薯：适量；山药：适量；大米：适量；小米：适量；清水：适量；冰糖（可选）：适量制作步骤：1.准备材料：紫薯去皮切成小块，山药去皮切成小块，大米和小米淘洗干净备用。2.将大米和小米放入锅中，加...……更多
2024-03-22 06:21:00助消化,脾胃,营养,孩子,大米,清水
本文转自：人民网-科普中国一碗热腾腾的小米粥，是很多人的最爱。如果每天都喝1碗小米粥，身体会有什么变化？今天我们就来一起聊一聊。小米的营养价值如何？1、脂肪小米和大米都是我们日常吃的主食，它们的碳水化合...……更多
2023-11-03 08:48:00小米粥,小米,变化,身体,小米,含量
...能改善睡眠质量，是秋季养生的佳品。2. 健脾和胃：南瓜小米粥食材：南瓜200克、小米100克、清水适量。做法：南瓜去皮去籽，切成小块，蒸熟后捣成泥状。
小米淘洗干净，放入锅中，加适量清水，大火煮开后转小火慢熬。
...……更多
2024-08-30 14:25:00发物,平安,建议,发物,莲子,益气
...4. 需要补充膳食纤维的人群其他相关菜谱推荐：红枣南瓜小米粥：将南瓜、小米和红枣一起熬煮成粥，具有养胃健脾、滋阴润燥的功效。适合脾胃虚弱、口干口渴者食用。小米南瓜蒸南瓜饼：将南瓜泥与糯米粉、小米粉混合制成...……更多
2024-06-11 17:35:00食用,不好,高手,建议,朋友,南瓜
小米粥，一种营养丰富、易于消化的食物，也是许多中国人早餐桌上的常客。它不仅具有香甜可口的口感，还对人体健康有着诸多好处。小米粥含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素B1、B2、烟酸、钙、铁等营养成分。...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...，也将为南京的数字经济产业发展再添强劲动能。再品“小米粥”，携手共启新征程咚咚锵，咚咚锵……上午9时58分，随着锣鼓声响起，小米南京科技园正式开园。门前广场上，近200名小米员工统一着装，挥舞着手中的应援棒，...……更多
2024-05-20 00:22:00生产力,生产,小米,南京,建邺,华东
...化吸收难度系数也高些的食材，那麼一岁的宝宝能不能吃小米粥？小米粥实际上论营养成分和口味都归属于高品质，特别适合在夏季食用，适度的冰饮后口味更强。可是一岁的小孩喝小米粥的确也有一些凑合，一些肠胃作用较为...……更多
2023-03-15 23:44:00小米粥,小米,宝宝,绿豆,绿豆粥,小米粥
...那就是熬汤来喝，这样的话也是能够很好地补充水分。熬小米粥，“这1步”不要忽略，熬出来的味道香浓，营养更丰富。不过在冬天的时候很多人可能不是很喜欢喝汤，而是更加的喜欢喝粥这样的一种食物，因为相对来说会比...……更多
2023-10-21 20:37:00小米粥,小米,味道,营养,小米,时候
在传统观念的熏陶下，小米粥被冠以“润肠通便”、“养颜美容”的神奇光环。它的温和和养生效果使得无数追求健康的人士将其奉为餐桌上的圣品。然而，在光鲜的表象背后，科学研究却悄然揭露了一个不为人知的真相。这...……更多
2024-05-30 13:39:00小米粥,小米,血脂,食物,医生,沙拉酱
...有丰富的蛋白质和纤维素，适合全家享用。4、南瓜荸荠小米粥
将小米、荸荠、南瓜等原料煮熟，加入适量红枣和冰糖即可。这款小米粥口感绵密香甜，不仅能够补充身体所需的能量，还具有润肺养胃的效果，适合作为早餐食用...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...物，这里我强烈推荐小米加南瓜。
尤其是北方人就爱喝小米粥。那么小米到底对我们有什么益处呢？小米的营养价值很高，含有人体所需的9种必需氨基酸、小米熬粥有“代参汤”之美称。小米中的维生素B1，维生素E、镁、钙是...……更多
2024-02-27 09:37:00小米,高手,小米,南瓜,之灵,大米
...，也将为南京的数字经济产业发展再添强劲动能。再品“小米粥”，携手共启新征程“咚咚锵，咚咚锵……”上午9时58分，随着锣鼓声响起，舞狮员们踩着激昂鼓点，合着欢呼节拍，小米南京科技园正式开园。门前广场上，近200...……更多
2024-05-20 07:46:00南京,江苏,生产力,生产,小米,南京
...提高免疫力、维护健康、促进消化都有着重要的作用。而小米粥，则是让人们在享受小米美味的同时，获得滋补和健康的佳品。然而，虽然小米粥简单，但要做出色香味俱佳的小米粥却并不容易，需要掌握一些技巧。今天，我将...……更多
2023-10-24 21:41:00小米粥,色香味,小米,技巧,小米,小米粥
...根玉米，能够保证身体中维生素和纤维素的基本供给。9.小米老人最喜欢小米，把小米当成最好的滋补佳品。体弱生病的老人常用小米滋补身体。小米益五脏、厚肠胃、充津液、壮筋骨、长肌肉。清代有位名医说：“小米最养人...……更多
2023-10-13 14:44:00长寿,三不,食物,长寿,燕麦,食物
...仅有利于消化，同时还能够达到养胃的效果。其实经常喝小米粥，不仅有利于养胃，同时对于一些湿气较重的人来说，也可以起到祛湿的效果，因此在夏季适当多喝一点小米粥，有助于排出身体湿气！在夏季天气比较炎热，人们...……更多
2024-07-29 17:59:00天然,湿气,小米,同时,身体,金银
...充能量，增加体力。因此，冬季进补时，饮用一碗软糯的小米粥是非常适合的选择。
除了小米粥，我们还可以将小米与其他食材搭配，制作更多美味的菜肴。比如，芹菜叶小米粥。首先，将小米浸泡10分钟，然后将红枣切成粒...……更多
2023-12-04 11:36:00山药,滋补,口感,鸽子,物质,身体
...见谷物，对养胃来说，是非常好的食材。大家平时可以煮小米粥，或者搭配其它食物一起吃，并且做法也特别简单，没有太多复杂的烹饪步骤。煮小米粥的时候，也可以在其中放些红枣、山药等养生食材，养胃效果会更好。晚上...……更多
2024-09-01 13:05:00空腹,肠胃,不好,食物,胃部,空腹
...许香油增香，搅拌均匀，煮一分钟即可，这道美味的蔬菜小米粥就做好了，健脾健胃，特别容易消化，营养又健康，喜欢的朋友赶快试试吧。喜欢记得点赞关注、转发评论谢谢大家明天见。 ……更多
2023-10-25 13:15:00食物,饮食,还是,碴子,营养,切成
更多关于健康的资讯：
十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“各方面都不出众，唯有腰椎间盘突出。”这句小品中的调侃，如今已成为不少现代人的真实写照
2024-11-11 21:06:00
本文转自：人民网-河北频道11月11日，河北省邯郸市复兴区康庄乡西店子村，农机手驾驶联合收割机在田间收割红缨子高粱，确保颗粒归仓
2024-11-11 22:02:00
本文转自：人民网-河北频道在香河县蒋辛屯镇，工人在采收秀珍菇。陈宏儒摄近年来，河北省香河县加快调整农业产业结构，大力发展设施农业
2024-11-11 22:03:00
11月9日，以“助推‘全生命周期’健康体系建设 加快健康产业结构升级”为主题的雁栖湖健康发展论坛2024（第五届）在北京雁栖湖国际会展中心隆重召开
2024-11-11 15:36:00
炬医传承源自于唐代医药学家孙思邈的医学贡献和传承。以下是关于炬医传承详细阐述：孙思邈，后人尊称为“药王”，在唐高宗显庆四年(具体年份可能因历史记载略有差异
2024-11-11 15:36:00
唐代医学家孙思邈著有《大医精诚》，说：“凡大医治病，必当安神定志，无欲无求，先发大慈恻隐之心，誓愿普求含灵之苦……勿避险希
2024-11-11 15:37:00
CDK4/6抑制剂的出现，为HR+/HER2-晚期乳腺癌的治疗策略带来了重大变革，现如今已有4款CDK4/6抑制剂获批用于中国临床
2024-11-11 15:37:00
康女士今天带着满脸的幸福与激动来到了郑州长江中医院，她要分享一个令人振奋的好消息——她终于怀孕了!康女士今年已经42岁
2024-11-11 15:38:00
重庆东大肛肠医院自建院起就组建了一支医德高尚、医术精湛的医生团队，多年来致力于肛肠疾病的研究和临床诊疗，积累了丰富的临床经验
2024-11-11 15:38:00
石家庄蓝天中医院以其专业全面的技术水平、科学规范的诊疗模式和优质高效的医疗服务，赢得了广大患者的信赖和认可，多年来，医院致力于为广大女性患者提供高质量的医疗服务
2024-11-11 15:39:00
#KEETHEALTH“我是小医生”职业体验课11月10日，20多名来自郑东新区实验学校的小朋友们，在家长和老师的陪伴下
2024-11-11 18:01:00
自古以来，人们对于长寿的追求从未停歇，而《黄帝内经》作为中医理论的瑰宝，不仅承载着古人智慧的结晶，更为我们揭示了养生的真谛
2024-11-11 18:19:00
在快节奏的现代生活中，人们常常被各种压力、焦虑和不健康的生活方式所困扰，健康问题日益凸显。然而，当我们回望古代，那些深谙养生之道的圣人
2024-11-11 18:20:00
从古至今，中医对于生育的理解，始终围绕着“阴阳平衡、气血调和”这一核心理念。《内经》中黄帝与岐伯的对话，不仅揭示了人体生长发育的自然规律
2024-11-11 18:21:00