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壹粉食堂|颜值担当!来一道爽口的荷塘小炒,口感脆嫩色香味俱全
...菜也是很受欢迎的菜,营养丰富,味道鲜美,口感脆嫩,色香味俱全,特别好吃。一起来看看具体做法吧~食材和辅料: 莲藕、虾仁、料酒、胡椒粉、胡萝卜、木耳、青辣椒、葱、姜、蒜、花生油、盐、白醋、百菇粉等具体做法...……更多
春节大鱼大肉太油腻?那就换点清淡菜可口还开胃
...饰。温馨提示:粉丝炒菜时间不宜过长,以免炒糊。此菜色香味俱佳,口感丝丝入味,不仅开胃还能提供丰富的营养。适合素食者和喜欢清淡口味的朋友尝试哦!试试看,你会爱上这道粉丝娃娃菜的!梅渍小番茄,果然是夏日的...……更多
家常小炒大集结,轻松掌握美味技巧
...经典小炒的做法,看看如何在短时间内用家常食材,做出色香味俱全的小炒。首先登场的是小炒肉丝。这道菜在很多家庭都是经典选择。选取适量的瘦肉切成细丝,用少许淀粉和料酒提前腌制,使得肉丝在翻炒时更嫩滑。蔬菜方...……更多
年夜饭家常菜推荐,团团圆圆过好新一年
...香醋,提升口感和风味。三、荷塘小炒:荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜。选用新鲜的荷兰豆、胡萝卜、鸡肉等食材,经过快速翻炒,保持食材的鲜嫩口感。菜肴色彩鲜艳,口味清爽,是一道适合全家人品尝的美味佳肴。材...……更多
分享6款绿色蔬菜,营养美味,清爽可口
...热油爆香,迅速将蒜蓉倒入锅中,翻炒均匀即可。这道菜色香味俱全,清爽可口,是一道下饭好菜。食材:油麦菜:适量;大蒜:适量;盐:适量;食用油:适量 做法:1.准备食材:油麦菜洗净,去掉老茎,切成适口大小的段...……更多
家里有孩子的午餐这样吃,营养健康,超级下饭
...常美味,适合全家人享用。四、荷塘小炒荷塘小炒是一道色香味俱佳的家常菜,以其新鲜的蔬菜和鲜嫩的肉片为主料,口感清爽,营养丰富。荷塘小炒中常用的青菜和肉类富含多种维生素和矿物质,有助于促进儿童的健康成长。...……更多
人气爆棚!锦州“满湘庭”湘菜馆必吃推荐!
...富。每一口都能品尝到不同食材的独特风味,真的是一道色香味俱佳的美食。“满湘庭”的生意真的是好到爆炸!每次去都要排队等位,但为了那一口美食,我觉得等多久都值得。而且他们家还有包间,非常适合和家人或者朋友...……更多
冬天吃5根,胜过吃人参!这5种根菜给肉都不换,全家老少吃起来
...炒均匀,使调料充分渗透到食材中。最后出锅装盘,一道色香味俱佳的荷塘小炒就完成啦!四、白萝卜推荐食谱:牛腩焖白萝卜食材:白萝卜、牛腩、姜片、蒜头(带皮)、香叶、八角、酱油、蚝油、盐、冰糖、老抽做法:1、...……更多
分享几道家常小炒,超级好吃还下饭,全家都爱吃
...养均衡,是许多家庭喜爱的一种烹饪方式。这些小炒不仅色香味俱佳,而且食材丰富多样,能够满足不同口味的家人,让整个家庭都能享受到美味的享受。无论是平日的快捷晚餐还是节假日的家庭聚餐,这些家常小炒都能为餐桌...……更多
我的养生日记:分享6道素菜做法低脂低卡、家常快手
...茄子可以作为主菜或者配菜搭配米饭一起食用。五、荷塘小炒:荷塘小炒是一道清爽可口的素菜,选用嫩绿的荷兰豆和新鲜的木耳,经过简单翻炒后,保持了原料的清香味道和脆嫩口感。荷兰豆富含膳食纤维和维生素C,有助于...……更多
家庭小炒:品味四川的风土人情
...椒翻炒,等到青椒的辣味和香气完全融入肉片,整道菜的色香味便已经达到了巅峰。青椒带来的清香与肉片的油香交织,简直让人忍不住要多盛几碗饭。接下来要介绍的是“干煸四季豆”。这道菜虽然简单,但要炒出四季豆的外...……更多
这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜
...甲和小炒肉。每道菜的材料和做法都很简单,口感丰富,色香味俱佳。这些下饭菜不仅美味可口,而且营养丰富,适合老少皆宜。让我们来介绍一道糖醋樱桃肉。所需材料包括猪肉片、樱桃、青椒、红椒、葱姜蒜和调料。制作步...……更多
地三鲜是一道以茄子、土豆和青椒为主要食材的美食
...感。最后,加入一些葱段翻炒几下即可出锅装盘,整道菜色香味俱佳,让人垂涎欲滴。 食谱二:香煎脆皮豆腐嫩滑入口,仿佛肉一样美味香煎脆皮豆腐是一道家常美食,它的特点是豆腐外层酥脆,内里嫩滑,入口回味无穷。在...……更多
普普通通的家常菜,也许才是真正家的味道!
...,不仅营养丰富,更是赏心悦目。玉米鸡翅煲,则是一道色香味俱佳的家常菜。鸡翅经过腌制后,与玉米一同炖煮,肉质鲜嫩多汁,玉米香甜可口。这道菜不仅满足了人们对肉食的渴望,更以其独特的口感和香气,让人回味无穷...……更多
超级简单的家常菜,让饭渣宝宝爱上吃饭,营养还好吃
...蛋、荷塘小炒和蜜汁鸡翅。这些菜品不仅制作简单,而且色香味俱全,非常适合孩子们的口味。无论是酸甜可口的糖醋排骨,香辣适中的孜然土豆片,还是鲜嫩多汁的番茄炒鸡蛋,每一道菜都能让孩子们胃口大开,爱上吃饭。一...……更多
辣椒炒肉很多人第一步就错了,难怪没饭店好吃,大厨分享正确做法
...人为之倾倒,赞不绝口!辣椒炒肉是一道家常美味,不仅色香味俱佳,更是能够激发食欲的佳肴。无论是作为主食还是配菜,它都能为餐桌增添一份诱人的魅力。同时,这道菜的制作过程也相对简单,营养价值丰富,是每个家庭...……更多
这款美食,简单快手清淡鲜香,低脂滋补更营养,春节必备家常菜
...,大多数没有一点肉,比如今天要给大家带来的这道荷塘小炒这道荷塘小炒里面集合了cathy最喜欢的几种蔬菜,比如木耳、藕都是cathy最爱素菜榜的前十位,所以今天cathy把这道低脂荷塘小炒分享给大家,帮助大家解油腻,保健康...……更多
这些食物蛋白含量高,低脂低卡,减肥期间这么吃,营养长不胖
...适量加入蒜蓉、辣椒等调味料,增加口感。低卡京酱肉丝色香味俱佳,营养丰富,是一道适合全家人享用的美味佳肴。鸡胸肉:鸡胸肉是瘦肉部位,脂肪含量低,而蛋白质含量高。它还富含维生素B和矿物质,有助于维持肌肉健...……更多
湖南打卡的十大美食,外地一般吃不到,看看你吃过几种?
...过长时间的炖煮,使得红烧肉口感更加酥烂。这道菜不仅色香味俱佳,而且美味无比,已成为湖南人喜爱的传统美食之一。酱板鸭,名扬常德。湖南美食之一,常德酱板鸭,以其浓郁湘味和火辣口感而著称。 其制作工艺繁复,...……更多
3道带肉小炒太香了,满满的蛋白质,强身健体抵风寒,炒炒就出锅
...谱,让我们的餐桌多一份美味和健康。快来动手做一道道色香味俱全的小炒菜品,为自己和家人带来更多的快乐和满足吧! ……更多
...,我们邀请了专业人士、家长、学生代表等现场品尝,从色香味形等多方面进行打分,最终根据得分情况颁发证书。”“虽然天天在食堂做饭,经验还算丰富,但是现场做完就要接受考核,压力还是挺大的。”来自宁海中学分校...……更多
教科院附中学科实践引导学生“做中学”
...泥生菜,荤菜则是菠萝鸡翅和大虾,配上一碗银耳汤。“色香味俱全,我们都很喜欢。”说起食堂的饭菜,学生们纷纷竖起了大拇指。民以食为天,膳食“化”中学。去年3月起,常州市教科院附属初级中学将化学学科知识与学...……更多
用口蘑做一道西兰花口蘑炒牛肉,口感鲜美,营养丰富
...腌制好的猪肝片翻炒,至变色后即可盛出。这道土匪猪肝色香味俱佳,既可以提供锌元素,还有丰富的维生素和蛋白质。在我们日常的饮食中,多摄入一些富含锌的食物,不仅可以补充身体所需的元素,也有助于提升免疫力和身...……更多
这道小炒胡萝卜既简单又美味,营养丰富,是一道下饭的好菜
...又美味,吃起来特别健康。胡萝卜面鱼胡萝卜面鱼是一道色香味俱佳的菜品。首先,将胡萝卜削皮,并蒸熟后打成胡萝卜泥。然后,将食盐和土豆淀粉加入胡萝卜泥中,搅拌均匀,揉成面团。将面团搓成形状像鱼的小面块,放入...……更多
三伏天五道荤菜要常吃,营养美味,健康度过整个夏天!
...中的一道光,照亮前行的路。 在这繁华的都市里,一道色香味俱佳的小炒黄牛肉总能唤起人们内心的温暖与满足。当夜幕降临,万家灯火中,那缕独特的香气便随风飘散,引得行人驻足,心驰神往。小炒黄牛肉,不仅仅是一道...……更多
“春吃3豆,胜过肉”一周吃两次,预防三高还能瘦
...帮助控制体重,达到健康瘦身的目的。一、荷兰豆-荷塘小炒荷兰豆-荷塘小炒是一道清爽可口的健康菜肴,富含维生素和纤维,有助于降低血压、血糖和胆固醇,预防三高疾病的发生。荷兰豆的嫩脆与荷塘的鲜香相融合,口感极...……更多
江南小炒的美味探秘
...每个人的胃口,更让人感受到一种贴近自然的和谐美。在色香味的呈现上,江南小炒也毫不含糊。五彩斑斓的蔬菜、鲜嫩的肉类交织在一起,构成了一幅美丽的画面。每一道菜都是一次视觉与味觉的双重享受,令人忍不住想要多...……更多
五花肉片的家常做法,轻松上手的美味分享
...轻搅拌,让肉吸收调味料的香气,最后撒上芝麻和姜丝,色香味俱全的一道蜜汁烧肉就完成了!回锅肉回锅肉是大家都熟悉的一道经典菜,简单却让人爱不释口。先将五花肉片炒至微微出油,捞出备用。利用锅里的油,加入豆干...……更多
它是人人吃得起的“养肝利”,每天坚持吃,排毒养肝,身体越强大
...体质。木瓜炒肉,口感鲜嫩,美味可口,炒制出来的菜品色香味俱佳。选购新鲜木瓜,去皮切片,与五花肉、葱、辣椒、生姜等食材一同翻炒,再加入调味料,翻炒出香味后即可出锅享用。 1.营养均衡:木瓜含有丰富的维生素...……更多
五月,多给孩子吃这4样,下饭营养还丰富
...增加香味,少放减少辣味。二、红烧腐竹红烧腐竹是一道色香味俱佳的家常菜,口感软糯,汤汁浓郁。腐竹是大豆制品,富含蛋白质和膳食纤维,对人体健康有益。经过红烧的处理,腐竹吸收了酱汁的味道,口感更加鲜美。此菜...……更多
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备孕很久都没成功,我是不是没机会了?
当“房奴”、“孩奴”成为社会关注的热点时,“生育危机”已经悄悄潜伏进育龄人群。一方面是部分人不愿结婚不愿生育,另一方面是很多夫妇有意愿却迟迟怀不上孩子
2024-12-23 14:09:00
浙东鹅快速长肉瘤的关键在于哪一点   浙东鹅长肉瘤需要吃什么
浙东鹅作为我国一种重要的家禽品种,其肉瘤生长情况不仅关乎鹅的品相,也在一定程度上反映了饲养管理的水平。肉瘤,作为浙东鹅头部的一种特有生长物
2024-12-23 14:12:00
今早杭州这些地方下雪了!据说最近很多人在“养”年糕?
冬至之后,天气确实有点数九寒冬的样子。昨天受到冷空气的影响,杭州白天的最高气温仅有5.8℃,由于早晨的最低气温也很低为0
2024-12-23 14:36:00
烟台毓璜顶医院王鲁杰:援藏归来情仍在 山海携手续新篇
胶东在线12月23日讯 2024年3月2日,烟台市第八批“组团式”援藏医疗队带着烟台人民的深情厚谊,踏上了前往西藏聂拉木的征程
2024-12-23 14:45:00
烟台毓璜顶医院援藏医生房超:用最美“声波”传递医者仁心
胶东在线12月23日讯 2024年3月3日,跟随着烟台市第八批“组团式”援藏医疗队,烟台毓璜顶医院超声科主治医师房超抵达了西藏自治区聂拉木县
2024-12-23 14:46:00
红薯烘烤加工流水线操作流程
红薯烘烤流水线是用于红薯烘烤的自动化生产设备。操作流程:1、清洗:红薯首先通过气泡水浴和高压喷淋进行清洗,去除表面的泥土和杂质
2024-12-23 15:11:00
泡茶好物分享,鸣盏电水壶让茶香更浓
天冷之后,越来越多的人开始频繁地泡茶,温暖的茶香不仅能舒缓身心,还能驱散寒冷。然而,泡一杯好茶的关键,不仅仅是茶叶的品质
2024-12-23 14:51:00
有效缓解感冒与咳嗽:呼吸道健康护理全攻略
感冒和咳嗽是日常生活中常见的呼吸道问题,尤其在季节交替时更为频繁。这些症状不仅影响日常生活和工作,还可能伴随呼吸不畅、睡眠质量下降
2024-12-23 10:14:00
“心梗”发作前,身体发出3种信号,发现任何1种,都需重视
一说到“心梗”,想必大家并不会觉得很陌生,因为在现实生活中,很多上了年纪的人群,以及部分过度肥胖的人群,都会有发生“心梗”的风险
2024-12-23 10:41:00
为什么一直健康饮食,却还是检查出癌症?
现在的很多人,在对于自己的养生和预防疾病有着很高的觉悟,严格注意饮食、早睡早起、按时运动、定期检查,但是最后,却依然检查出了癌症
2024-12-23 10:41:00
白砂糖和蔗糖有什么区别?4个方面值得关注,你知道是什么吗?
白砂糖与蔗糖,这两个词汇在日常生活中常常被提及,尽管这两种糖在许多方面都有相似之处。但它们在物质成分、生产工艺、外观形态以及用途上存在着明显的区别
2024-12-23 10:42:00
男性开始衰老的特征,“1臭2大2小”,若无说明你身体还很强壮
岁月流逝,光阴匆匆,时节变迁,岁月无常。对于男性而言,随着年龄的增长,身体总会不可避免地出现一些衰老的迹象。这些迹象有的明显
2024-12-23 10:43:00
男人半夜起床小便,说明肾功能不好?辟谣:真实原因可能有这4点
肾脏是人体排泄尿液的重要器官,如果排尿出现异常往往会被怀疑跟肾功能异常有关。特别是男性,如果半夜起床小便,就会被一些人认为肾功能不好
2024-12-23 10:44:00
南瓜子是生吃还是熟吃好?3种健康吃法让营养翻倍,望你早做了解
说起南瓜子,这可是个让人又爱又恨的小玩意儿。爱的是它那独特的口感和香味,恨的是每次吃完都得小心翼翼地打扫那一地的碎壳。不过
2024-12-23 10:45:00
老感觉喉咙不舒服,有异物感是什么回事?如何改善?
身体有某些不良症状,不确定原因可以先到医院检查,通过检查结果以及身体的表现判断疾病类型再针对性治疗,可让身体恢复健康状态
2024-12-23 10:45:00