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油麦菜炒瘦肉是一道简单的家常菜肴，制作简单，口感清爽，非常适合秋天的饮食。制作这道菜品只需准备油麦菜、猪肉和一些调料即可。首先，将油麦菜的叶子冲洗干净并切段，将猪肉切成肉丝或肉末，然后炒熟即可。油麦...……更多
2023-11-01 12:12:00贴士,作息,养生,食物,油麦,瘦肉
...入适量的醋、蒜末、盐、糖等调料拌匀，即可制作出一份清爽可口的凉拌菜。这道菜不仅口感爽脆，还能帮助降低体温，是夏季餐桌上的必备佳品。二、绿豆汤绿豆具有清热解毒、利尿消肿的功效，是夏季消暑的佳品。将绿豆煮...……更多
2024-05-15 06:35:00全家人,全家,营养,蔬菜,营养,黄瓜
...身体得到足够的营养。一、酸辣白菜酸辣白菜是一道口感清爽、酸辣可口的减肥佳肴。白菜含有丰富的维生素C和纤维素，能够促进新陈代谢，有助于减肥。同时，酸辣的调味汁能够增加食欲，让人不易产生饥饿感，适合在减肥...……更多
2024-04-19 18:36:00营养,科学,生抽,茼蒿,减肥,切成
...调整也是至关重要。黄瓜作为夏季的“天然凉菜”，因其清爽的口感和丰富的营养，而备受人们青睐。但是，传统的凉拌黄瓜做法，吃多已经有点厌倦了。别担心，今天教大家新的做法，做法简单，口感鲜嫩脆爽，绝对是夏日里...……更多
2024-08-25 06:26:00黄瓜,做法,黄瓜,切成,鸡蛋,细丝
...性。香脆的芹菜与嫩猪肉的搭配，既有咸香的口味，又有清爽的口感，非常适合冬季食用。芹菜饺子
芹菜饺子也是一种大家比较喜欢的饺子馅料，吃起来既有嚼劲又有清爽口感。首先准备适量的芹菜，洗净后切成菜丁状，放在...……更多
2024-01-13 10:14:00吃法,芹菜,不够,传统,准备,芹菜
...，喝汤也是许多人选择的保健方式。在这里，将分享四种清爽美味的汤，不仅口感好，而且简单易做，老少皆宜。让我们一起来烹饪这些汤品，为家人送上一份温暖与关爱。鲫鱼汤：清香可口，滋补养生
鲫鱼是备受喜爱的淡水...……更多
2024-03-20 13:28:00老少,油腻,清爽,美味,好处,口感
...呢？在本文中，我们将分享一些关键步骤，教您如何拌出清爽美味的藕片儿。【为什么拌藕片儿好吃？】拌藕片儿是将藕片用开水焯烫后，再配以特制的调味汁拌制而成。这道菜肴不仅保留了藕片的鲜嫩口感，还在调味上具有清...……更多
2023-11-21 06:01:00调味汁,藕片,川菜,清爽,美味,一道
...青椒、大蒜等调料，经过简单的处理后，就能制作出一道清爽开胃的凉拌豆角。这道菜利用了食用碱软化豆角的同时又保持了绿色，加入适量的调味料后，口感鲜美。豆角本身具有清热解毒、利湿利尿的功效，对于平肝降火，助...……更多
2024-03-26 06:35:00美味可口,中老年,食用,美味,蔬菜,人群
...面食，也可以直接食用作为开胃菜。(4)如果喜欢口感更加清爽，可以适量加入青红辣椒段增加风味。二、蛏子抱蛋材料：蛏子500克、鸡蛋3个、葱姜蒜适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、白胡椒粉适量、食用油适量步骤：1.准备...……更多
2024-07-26 06:55:00蛏子,错过,时候,蛏子,生抽,备用
随着冬天的到来，气温也是降低。温度降低，我们的胃口也会比较好，饮食上大家都喜欢吃大鱼大肉。不过也要适当有鱼肉的同时，也要多吃一些蔬菜，均衡营养。到了冬天，大家可以多吃当季的时蔬菜心。菜心是一种非常好...……更多
2024-02-02 17:41:00骨质疏松,骨质,中老年,道菜,清爽,营养
...不要过长，以免过度软烂影响口感。(3)如果喜欢口感更加清爽，可以在炒好的菜上撒上一些香菜碎或者辣椒丝增加口味。二、五花肉煸雪里蕻材料：五花肉200克；雪里蕻适量；葱姜蒜适量；料酒适量；生抽适量；盐和胡椒粉适量...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
...候不宜过长，以免影响口感和营养。2)如果喜欢口感更加清爽，可以适量加入青红辣椒段增加风味。3)炒制鸡蛋时可以适量加入淀粉搅拌，使其口感更加鲜嫩。4)韭黄的营养成分易被破坏，炒制时不宜过久，以保持其营养价值为宜...……更多
2024-07-26 06:54:00菜中,黄金,韭黄,生抽,香干,切成
...，再放点冰块或者薄荷叶装饰一下，完美！就这样，一杯清爽可口的西瓜奶昔就做好了，赶紧尝尝吧！材料得这么准备：先准备2杯切好的西瓜，记得把籽去了啊；再来1杯冰块，冰冰凉凉才过瘾；还有1杯牛奶或者植物奶，比如豆...……更多
2024-05-16 12:50:00好处,冬瓜,西瓜,黄瓜,排骨,奶昔
...的美味佳肴。此外，酸辣土豆丝也是回民菜中的一道经典素菜。这道菜选用新鲜的土豆，切成细丝后，经过烹炒，口感爽脆，酸辣可口。搭配上一碗热腾腾的米饭，简直是人间美味。最后，还有一道回民菜中的特色甜品——八宝...……更多
2024-06-11 13:12:00回民,菜品,口感,风味,经典,推荐
年纪大了吸收能力下降，建议少吃纯肉多吃荤素菜，营养均衡好吸收！椰香芝士鸡肉食材：鸡胸肉、椰浆、芝士丝、盐、生抽、淀粉、食用油。步骤详解：1、鸡胸肉切片，用淀粉和生抽腌制片刻。2、平底锅加热，放入少许食用...……更多
2024-04-18 11:39:00素菜,均衡,年纪,营养,能力,建议
...一起来看看怎么把它变成餐桌上的新宠吧。凉拌老鼠瓜：清爽开胃，几步搞定凉拌老鼠瓜真的是非常适合爱吃清爽口味的小伙伴们，关键是做法也特别方便。首先，老鼠瓜买回来之后要削皮，皮稍微有点硬，但是不用担心，几分...……更多
2024-10-13 10:14:00家常菜,家常,老鼠,攻略,美食,老鼠
夏日炎炎，人们的胃口往往会受到一些影响，总想吃些清爽解暑的食物。而在众多的夏季食材中，冬瓜凭借其独特的口感和丰富的营养价值，成为了人们餐桌上的宠儿。最近，一种新颖的冬瓜吃法在网络上悄然走红，以其鲜嫩...……更多
2024-06-18 14:04:00味美,吃法,冬瓜,冬瓜,吃法,肉馅
...冷后，倒上少量蒸鱼豉油。以上就是霏霏给你分享的几款素菜的做法，赶紧收藏起来，过年就靠他们啦！ ……更多
2024-02-23 06:46:00五道,大厨,素菜,做法,麻酱,金针菇
炎炎夏日，谁不想来点儿清凉解暑的美食呢？今天，咱们就来聊聊那些让人食欲大开的凉菜！别小看这些看似简单的小菜，它们可是餐桌上的“颜值担当”和“开胃先锋”呢！首先登场的是“翠玉卷”。取一根水灵灵的黄瓜，...……更多
2024-08-25 09:56:00味蕾,凉菜,舌尖,盛宴,清爽,道菜
...笋片变得稍微透明，口感脆嫩，就可以关火盛出了。一盘清爽可口的莴笋炒肉片就完成了。莴笋的清香与肉片的鲜嫩相得益彰，是一道非常受欢迎的家常菜，无论是搭配米饭还是馒头都很合适，让人食欲大增。凉拌莴笋丝做法：...……更多
2024-05-30 06:02:00莴笋,美味,一道,清新,做法,莴笋
...据个人口味适量添加盐，拌匀后即可装盘。这道凉拌藕带清爽可口，富含多种蔬菜的营养，颜色鲜艳，口感丰富，是夏季餐桌上的一道佳肴。藕带的脆嫩与胡萝卜的甜、洋葱的辛、黑木耳的滑、腐竹的筋道、黄瓜的清香完美结合...……更多
2024-08-02 13:56:00全身,切成,黑木,小米辣,腐竹,生抽
...的肉类，对中老年人的身体健康非常有益。推荐的食谱是小炒黄牛肉。首先，将牛肉切片并腌制15分钟，然后将切好的辣椒和香菜备好。接下来，将腌制好的牛肉煸炒至变色，加入葱姜等调料，再翻炒均匀，最后加入香菜和葱段...……更多
2023-11-24 11:31:00中老年人,肉类,食用,食物,牛肉,中老年人
...肉确实是一道美味又营养的家常菜，牛肉的醇厚与萝卜的清爽完美融合，让人回味无穷。接下来，我将为您详细介绍萝卜炖牛肉的制作步骤，让您能够轻松在家烹饪出这道佳肴。萝卜炖牛肉不仅美味可口，还具有很高的营养价值...……更多
2024-07-08 06:25:00氨基,氨基酸,体质,清爽,萝卜,牛肉
...花生碎，吃起来更香！（可选哦）就这么简单，一道家常小炒就搞定啦！
做东西其实就这么几步：1.先把干木耳泡软了，然后切成丝儿，准备好等着用。2.处理芹菜啊，你得先把它洗得干干净净的，然后切成小段。喜欢吃脆点的...……更多
2024-05-16 13:55:00碱性,体质,食物,减肥,切成,口感
云南宣威小炒肉，这道源自云南宣威的地道美食，以其色泽鲜艳、肉质鲜嫩、香气扑鼻而闻名于世。每一次品尝，都仿佛置身于那片美丽的土地，感受着浓郁的乡土气息和独特的味蕾盛宴。宣威小炒肉选用的是当地优质的猪肉...……更多
2024-06-19 12:53:00宣威,小炒,云南,宣威,小炒,云南
...暑的好帮手。绿豆汤降火又解毒，西瓜补水又解渴，黄瓜清爽又开胃，苦瓜虽苦但排毒，冬瓜利尿还消肿。忌这两样：油腻和辛辣。油腻食物难消化，辛辣食物易上火，都会加重身体的湿热感。所以，在农历五月，尽量远离这些...……更多
2024-06-15 13:03:00家常菜,闷热,家常,胃口,美味,红豆
...菜丝和胡萝卜丝与调料拌匀即可。这道菜色彩鲜艳，口感清爽，菠菜的嫩滑与胡萝卜的脆嫩相得益彰，调料的配搭使菜品更加美味可口。第三道菜是上汤菠菜。制作这道菜的食材包括菠菜、上汤、皮蛋、咸蛋、红辣椒、姜片、葱...……更多
2023-12-19 11:20:00色香味,菠菜,道菜,口感,清香,鸡蛋
...入碗中备用。此时，你可以感受到蔬菜微妙的青翠色彩和清爽的气味。步骤三：打入2个鸡蛋，加入少许盐和胡椒粉，搅拌均匀。这样的调味料能够增添酥脆的口感和丰富的味道。
步骤四：在平底锅中加入适量的食用油，加热后...……更多
2023-11-01 08:45:00青豆,口感,菜肴,家常,美味,一道
...出沥干水分备用。焯水可以去除菜梗的涩味，让口感更加清爽。3. 腌制肉片：肉片用生抽、料酒、白胡椒粉稍微腌制10分钟，入味更好。4. 热锅冷油：锅中加入适量食用油，油热后加入姜丝爆香，再加入蒜末炒出香味。5. 炒肉片...……更多
2024-11-20 14:23:00关键,健康,青菜,青瓜,切成,口感
在宝宝的成长过程中，辅食的添加是一个不可忽视的重要环节。而在为宝宝准备辅食时，如何选择合适的调味品，既能让食物口感更佳，又能确保健康营养，是每个家长都需要关注的问题。在众多调味品中，有一款又香又甜的...……更多
2024-06-19 13:59:00辅食,得了,宝宝,辅食,蜂蜜,宝宝
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编者按：为进一步宣传药品安全监管工作成效，提升药品监管社会影响力，陕西省药监局联合华商网共同推出“药安陕西我把关”宣传专栏
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