- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...龄增长而降低。研究数据显示：一个人的整个生命周期，代谢规律呈现为「升高-下降-稳定-缓慢下降」的模式，真正人体基础代谢下降是在50岁之后。（论文研究截图）
而研究人员还通过实验对比，发现体力活动消耗能量显示...……更多
2023-05-20 23:02:00一文,人到中年,代谢,脂肪,内脏,肥胖
...物质，进入肝脏和其他器官。这些物质会引起炎症反应和代谢紊乱，增加脂肪肝、胰岛素抵抗、高血脂和其他代谢性疾病的风险。综上所述，全身肥胖是一种疾病，肚子发胖尤其致命。肚子脂肪的集中堆积会增加心血管疾病、糖...……更多
2023-10-09 09:12:00糖尿,糖尿病,风险,脂肪,肥胖,腹部
...补肾的功效，而枸杞则能养肝明目，两者结合，既能增强体质，又能养护肝脏。第五，一位退休的教师，平时肝功能较弱，通过每天食用山药枸杞粥，身体状况有了明显改善。总的来说，夏季养肝需要选择清淡、易消化、富含维...……更多
2024-07-25 09:27:00肝病,不好,医生,研究,肝脏,肝病
...运动、力量训练还是腹部的局部运动，都需要根据自身的体质情况，量力而行，合理制订自己的运动计划。一定要选择好运动方式，掌控好适合自己的运动强度、运动时间，以防运动量过大造成损伤。大肚腩一般是得来容易，去...……更多
2024-06-12 17:48:00大肚,肯定,热量,脂肪,大肚,腹部
...卫生组织首次将肥胖定义为疾病。如何判断超重和肥胖？体质指数（BMI）和腰围（WC）是常用指标。BMI，身体质量指数，即体重（kg）除以身高的平方（m2）计算得出，BMI值在18.5-24之间被认为是健康的，24-28为超重，大于等于28为...……更多
2024-05-13 19:54:00第十届,肥胖,中国,大会,控制,科学
...。而且，不吃早餐不仅无法让人成功瘦身，还会改变人的体质。因为人体原本存在吸收和消耗的平衡，一旦这个平衡被打破，体质就会出现变化。所以，在减肥期间，也要坚持吃早餐，同时要把控好时间。太早吃，肠胃还没苏醒...……更多
2024-08-13 17:59:00早餐,最为,常见,减肥,关键,方式
...了，还是水肿型肥胖？一姐这里给大家一个判断水肿肥胖体质的小测试????，赶紧来测一下！水肿肥胖体质的症状1、早起眼睛水肿，特别是眼睛下面和两颊。2、早上握拳时感觉手很紧绷。3、早上小腿比较细，下午小腿就发涨，...……更多
2023-01-30 11:41:00糟糠,回事,综艺,水肿,姐妹,水分
...，因为他们的生活习惯已经把他们“打造”成真正的易胖体质，想要瘦下来才是难事。但你知道吗？体重超出正常水平，患各种疾病的风险也会明显增加，就算不是为了美观，看在身体健康的面子上，也要把减肥提上日程。这四...……更多
2024-09-21 20:50:00肥胖,身体,甜食,长胖,体重,七分
...的益处运动不仅有助于消耗体内多余的热量，还可以增强代谢，促进身体健康。危害剖析缺乏运动会导致体内脂肪堆积，肌肉流失，进而加剧肥胖问题。实践建议每日坚持运动：定期进行有氧运动如散步、慢跑或游泳，每周至少...……更多
2024-06-25 06:45:00影响,体型,肥胖,健康,体重,健康
...久至血瘀、痰浊凝滞，最终导致脂肪肝。素体肥胖，痰湿体质 这类人群常超重或肥胖，痰湿内阻，日久可化瘀化火，蕴于肝脏导致脂肪肝。久病体虚，正气不足 患有各种慢性病，久病体虚，肝、脾、肾功能减退，正气不足，痰...……更多
2024-03-23 02:43:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪肝,脂肪,瘦人
...一部分人，一直在祛湿，但效果却不大。对于这部分痰湿体质的人而言，如果只按照祛湿的思路走，就不适用了。而痰湿重的人有什么具体表现呢？主要表现在以下 5个方面：01头身面部皮肤油脂多，体形肥胖，腹部肥满松软；...……更多
2024-07-23 18:49:00陈皮,穴位,食疗,人群,中医,推荐
...方法，只要长期坚持，你不仅会瘦下来，还能养成“易瘦体质”，以后就不会那么容易胖了，不会再出现“年年减肥年年肥”的情况了。 ……更多
2023-04-22 22:17:00减肥法,懒人,减肥,杯水,减肥,代谢
...，因为女生本身的代谢能力比较弱（缺乏运动以及自身的体质）。所以经常吃夜宵的人会有个大肚腩，夜宵本身就是高热量的食物，吃夜宵的人注定了也会熬夜晚睡。晚睡熬夜也会导致身体的代谢下降，让身体变得疲劳，以及身...……更多
2024-10-01 14:35:00主食,主食,热量,减肥,食物,凉皮
...一个重要危险因素。
人超重、发胖之后体内会发生许多代谢改变，血液中的胆固醇和脂肪含量会增高，对血管有保护作用的高密度脂蛋白反而下降。多余脂肪对血管和心脏的压力也增加了这些器官的负荷。这样就很容易引起动...……更多
2024-04-19 06:19:00体重,你我,健康,肥胖,体重,脂肪
...高1米55的铮铮，当时体重已有156斤，腰围超过了100厘米，体质指数（BMI）高达32.5。他的脖子、腋窝、大腿根部有黑色斑印，儿童医院的医生一眼便看出，这是黑棘皮病。这是因体内过度的脂肪蓄积造成胰岛素抵抗后的外在表现...……更多
2023-11-07 20:31:00糖尿,越来,糖尿病,越来越,孩子,肥胖
...能力的，当她习惯了这个饮食模式，渐渐的就养成了易瘦体质。
晚上做好这4件小事，助你瘦到理想身材，第4件是关键，但是难坚持1.按时睡觉如果白天运动，晚上放纵自己吃夜宵，那么你白天所做的一切都是无用功。熬夜加宵...……更多
2024-09-07 09:58:00体重,医生,减肥,减肥,西兰,体重
...减肥是有长远意义的。运动在一定程度上可以扭转“易胖体质”，它是减肥不反弹的关键。运动可以调节体内的激素分泌，能改变上千种分子的生理活性，可以改变身体的肥胖倾向，对降低食欲增加和防止代谢下降有潜移默化的...……更多
2023-04-22 22:37:00情况,减肥,运动,咖啡,热量,主食
...大家都想拥有匀称苗条的身材。然而，不同的人有不同的体质特点，一些人属于吃多少都不会胖型，平时吃的东西也很多，但是从来不长肉，这类人都让大家十分羡慕。另一些人属于易胖型，夸张点说就是感觉喝一点水都会长肉...……更多
2023-11-11 14:17:00身材,膳食,纤维,碳酸,饮料,肥胖
...问题。那么，为什么晚上的饮食容易引发肥胖呢？人体的代谢活动在夜晚明显降低。根据研究，人体的能量消耗在夜晚比白天要慢得多，这是由于睡眠时间的增加和身体活动的减少所导致的。晚上摄入过多的食物会使体内的能量...……更多
2024-01-15 13:52:00作息,肥胖,晚餐,研究,晚餐,食物
...足，那么就很可能会因为免疫力差，而经常被疾病困扰。体质下降的同时，寿命也会受到影响。3、肌肉大量流失，出现肌少症在减肥的时候，减少的不仅是体内的脂肪，还有肌肉。尤其是骨骼肌的减少，还会影响到正常的活动...……更多
2022-12-20 22:58胖瘦,老年人,另有,标准
...和毒素排出，同时能促进肠胃蠕动，改善便秘。3、增强体质早晨空腹喝杯水利于机体代谢，提高免疫力，推迟衰老速度。4、保护肠胃喝水能稀释胃酸，防止胃肠道疾病；喝水也能滋润和润滑肠道，利于食物消化和吸收，促使肠...……更多
2023-02-14 21:01:00一文,空腹,空腹,代谢,肠胃,消化酶
...致我们血管中的血液浓度变大，这就可能阻碍身体的循环代谢，这也会导致我们的身体变得胖起来。有很多人需要一天到晚坐着工作或者学习，这样就会在不知不觉中长时间坐着不动，而这样的久坐，保持着同一个姿势，很可能...……更多
2023-11-25 11:00:00内分泌,不利,身体,健康,问题,身体
...要的是在健康的前提下减去多余的体重。肥胖并非单纯的体质问题，它与多方面因素相关。肥胖的发生主要是由于体内的阴阳失调、脏腑功能紊乱、营养不均衡等原因引起的。因此，在减肥的过程中，我们不能简单地只看减去的...……更多
2024-01-18 09:40:00疏通经络,脾胃,经络,肥胖,治疗,功能
...如果超过这样的运动要因人而异了，因为我们的每个人的体质都是不一样的，即使跑步半小时和快走一小时，给我们人体带来的益处其实并没有多大的区别，如果超出自己身体承受的范围外很可能使我们的身体受到伤害，所以这...……更多
2024-01-02 14:26:00小时,益处,差别,身体,运动,身体
...单纯性肥胖引起的小肚子大的情况，李宏春建议小刘通过体质调理来改善肥胖。体质调好了小肚子自动“拜拜”“脂肪分为外部脂肪和内脏脂肪，适当的内脏脂肪有助于保护好我们的器官，但过高的内脏脂肪就会容易引起肥胖，...……更多
2024-08-28 14:39:00肥胖,体重,真相,身高,女子,小刘
...增加。”到底多胖才算胖？曲伸说，全球范围内通常使用体质指数（BMI）来评估人是否肥胖，BMI为体重（kg）除以身高（m）的平方。根据适用于中国人群的标准，成年人BMI在24.0—27.9被定义为超重，大于28.0则被视为肥胖。但BMI并...……更多
2024-05-10 15:49:00肥胖,类型,肥胖,代谢,治疗,腰围
...7倍；而且，与外表正相反的肥胖者一样，她们同样处于代谢异常状态。”日本顺天堂大学研究生院医学研究科运动健康学专业的田村好史前任副教授如是说。这意味着即使是清瘦的人，将来患糖尿病的风险可能也很高。糖耐量...……更多
2023-12-11 15:18:00糖尿,肥胖者,肥胖,糖尿病,风险,运动
...强调辨证施治、一人一方。医生会根据病者的具体症状、体质及病因进行综合的诊断，制定个性化的诊疗方案。通过内服健脾化湿、降浊通腑的中药汤剂，辅以外用中药贴敷疗法，共同助力病者摆脱肥胖困扰。这类诊疗方法不仅...……更多
2024-09-19 02:02:00龙迪,辨证施治,肥胖,中医,医生,原因
...根据这个公式可以粗略的估计下是否超重。医学上通常用体质指数（BMI）来衡量人体胖瘦程度，是体重公斤数除以身高米数平方得出的数字，世界卫生组织认为，对于18～65岁的人来说，BMI在18.5～24.9为正常；BMI在25～28为超重；BM...……更多
2024-05-11 20:43:00百家,中原,科普,安全,肥胖,方式
...，这是减肥的关键之一。其次，不吃晚饭可以促进身体的代谢。在饥饿状态下，身体会通过分解肌肉和脂肪来获取能量，这有助于提高身体的代谢率。代谢率的提高有助于加速脂肪燃烧和减少脂肪积累。此外，不吃晚饭还可以帮...……更多
2023-10-30 11:03:00动脉,热量,晚餐,血压,食物,身体
更多关于健康的资讯：
这种症状是男性常见的功能障碍之一，给病人带来了很大的困扰和烦恼。面对这个问题，很多人会考虑寻求中医的帮助。那么，中医看早泄可不可行呢
2024-10-20 02:18:00
李总是一家上市企业的副总，虽然事业步入了正轨，但身体健康却掉了链子。因为工作多应酬，经常烟酒已经是常态，加上不注意身材管理
2024-10-20 04:16:00
璧山大刀烧白 全靠“蒸功夫”文/陈小林烧白是具有浓郁乡土特色的民间菜，它源于巴蜀地区田席、坝坝宴的三蒸九扣或九大碗，深受大众食客喜爱
2024-10-20 06:52:00
为进一步规范重庆市女性盆底与器官整复诊治流程，切实提高各医疗机构的盆底诊疗水平，推动女性盆底与器官整复亚专业学科和技术的发展
2024-10-19 22:04:00
本文转自：人民网-湖南频道乡村振兴，人才是关键。近年来，湖南攸县抢抓湘赣边区域合作示范区建设的发展机遇和直播行业兴起的时代机遇
2024-10-19 19:44:00
大众网记者 李欣 东营报道近日，胜利油田中心医院消化内科团队成功为一位胰腺癌患者实施了超声内镜引导下的胆管引流术+十二指肠肠道支架置入术
2024-10-19 20:04:00
十堰广电讯（全媒体记者 田晶晶 通讯员 蒋辉）秋季是出游好时节，也是野蜂伤人事件的高发期，9月以来，国药东风总医院已收治近200余例蜂蜇伤病例
2024-10-19 20:24:00
早上跑步能减肥。有这样的说法，植物经过一夜的新陈代谢，呼出大量的二氧化碳，所以早晨树林里的二氧化碳的浓度相对高一些，一些灰尘也在空气中漂浮
2024-10-19 20:49:00
2024青岛环莱西湖半程马拉松将于11月3日8：00鸣枪开跑有不少外地跑友非常关心在莱西的美食餐厅为满足跑友们的就餐需求组委会为大家精心筛选出了以下餐厅以供各位跑友参考选择1
2024-10-19 22:02:00
本文转自：人民网-湖南频道金秋枣熟韵悠长，满树玲珑着彩妆。秋意浓，枣飘香。近日，走进永州市零陵区邮亭圩镇岿山村果蔬合作社的200亩的脆枣基地
2024-10-19 19:44:00
本文转自：人民网-湖南频道“爷爷，爷爷，我陪您去散散步吧。”近日，在百余盏路灯照射下，益阳桃江县灰山港镇曾家湾村或长或短的乡间小道上
2024-10-19 19:45:00
本期《你好，星期六》迎来花少团，黄子弘凡、田嘉瑞、丁程鑫化身年下霸总开启“总裁带领员工搞事业”的办公室大戏，职场剧情拉开序幕
2024-10-19 19:39:00
本文转自：人民网-安徽频道花桥镇第七届田园美食季启动。湾沚区委宣传部供图10月19日，“大地欢歌·秋之实”——2024芜湖市文旅惠民活动暨花桥镇第七届田园美食季活动在鸠兹湾艺创共富乡村成功举办
2024-10-19 17:51:00