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不少人被8小时睡眠论忽悠了?50岁以后,最佳睡眠时间是多少?
每天最佳的睡眠时间真的是8小时吗?这是一个在日常生活中经常被提及的问题,也是许多人衡量自己睡眠质量的重要标准。甚至有些人会因为某天没有达到这个所谓的“8小时标准”而感到焦虑和心慌。但是,我们真的需要每天...……更多
奶茶也24小时营业了 你会晚上点吗?
...州国大城市广场的喜茶门店还在营业,配送时间变成了24小时制。对于杭州第一家24小时营业的喜茶,网友们关心的问题也不少,比如24小时营业是门店和外卖平台同步吗?晚上真的有人会去喝奶茶吗?白天和晚上的饮品单一样吗...……更多
“8小时”睡眠的定论被推翻,50岁以上的人群,每天睡多久好?
...相关数据显示我国大约有3亿人有一定的睡眠障碍情况。8小时的睡眠定论已经存在好多年了,人每天大概工作的时间在8个小时左右,所以人们通常会把睡眠时间也定为8个小时左右。最好让自己的身体跟精神状态能得到一个充分...……更多
距离马拉松纪录“破2”,只差36秒
...0月8日,2023芝加哥马拉松在美国开赛。IC供图基普图姆以2小时零35秒的成绩,打破男子马拉松世界纪录。IC供图10月8日,2023芝加哥马拉松赛上演惊人的一幕,肯尼亚23岁新锐凯尔文·基普图姆,继去年伦敦马拉松跑出马拉松史上第...……更多
本文转自:温州都市报@新能源车车主,“2小时免费停车”不能享受了原因是优惠政策到期,对此市民有话说温都讯 “之前在咪表和一些公共停车场停车,新能源车每天有2小时免费,现在没了吗?”“新能源车在咪表车位才停...……更多
2023款16英寸苹果MacBook Pro电池续航长达22小时
...日消息,苹果公司新的 16 英寸 MacBook Pro 机型具有长达 22 小时的电池续航,这是在 Mac 上提供的最长的电池续航。IT之家了解到,新的 14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 机型的电池续航都比上一代产品多了一个小时,14 英寸机型从 17 小...……更多
《蜘蛛侠2》通关需18-25小时 白金也不到三十小时
...,IGN分享了本作的通关时长。IGN表示,他们中最快的在18小时内通关了这个游戏,而最慢的则花费了25个小时。获得白金奖杯也只花了27小时左右.需要注意,每个人享受游戏的方式都不同,因此以上时间仅仅是作参考,如果玩家...……更多
天舟七号发射后,明明可以2小时完成对接空间站,为何要用3小时?
...在对接时间上出现了改变。天舟七号货运飞船采用的是3小时快速交会对接方案,这也是空间站建设以来第一次使用,这个时间就是大家不理解的点。这似乎有点不符合中国空间站的规则一下,这个时间不是可以更快,居然使用...……更多
“一个厕所惊动七部门”
...建国路上一公共厕所N邓雪柯摄扫码了解目前嘉兴市区24小时开放公共卫生间 扫码登录《一线》参与互动N晚报记者 邓雪珂 朱胜伟11月23日下午,《一线》栏目与嘉兴市住房和城乡建设局召开“公共卫生间24小时开放”一线圆桌...……更多
每天坚持“8小时睡眠”,这样的行为是否健康?一文揭开答案
...习惯,睡眠时长是关键的一环。很多人都推崇所谓的“八小时睡眠论”,这样的说法真的靠谱吗?……更多
浙江省宁波市消委会发布面膜保湿功效比较试验结果
...范围在19周岁至60周岁的健康受试者,单次使用测试样品4小时、6小时后获得,结果显示7款面膜均具备良好的保湿效果。(见下图)7款面膜4小时、6小时角质层水分含量增量差值比较图7款面膜4小时、6小时保湿率比较图从比较试...……更多
公园24小时开放,扰民问题怎么解
...报有人凌晨2时唱歌、有人凌晨4时吹响萨克斯……公园24小时开放,扰民问题怎么解毛锦伟黄兴公园人工湖的一角,不少市民坐在长凳上休憩。 毛锦伟 摄 本报记者 毛锦伟随着越来越多的申城公园实行24小时免费开放,一些新的...……更多
...夜间为21:00(含)至次日8:30。一类区域:白天免费停放半小时后,前3小时1.0元/15分钟(4元/小时),3小时后1.5元/15分钟(6元/小时),白天一类区域最高限价36元。夜间免费停放半小时后,1.0元/小时,最高限价5元。二类区域:...……更多
抖音又盯上美团生意
...抖音又盯上了美团的生意。近日,抖音升级了其电商旗下小时达业务的权重。抖音小时达入口之前位于抖音超市界面内,如今用户只要在抖音搜索“小时达”,便可直接进入小时达界面,也可以通过商城界面的顶部小时达入口进...……更多
...西》反映,他在兴国县潋江大道的路边车位上停车未满半小时,最后却按一小时收费。对此,兴国县城管局回应称,网友所停车位的地磁由于近期遭到雨水反复浸泡,出现感应卡顿、结单延迟等情况,停车运营企业第一时间对该...……更多
...文转自:京九晚报商丘高铁站地下停车场收费标准明确半小时内免费 新能源车半价昨日,记者从商丘市发展和改革委员会获悉,经过定价程序,批复了商丘高铁站地下停车场机动车停放服务收费标准,并且明确停车时间在30分钟...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?近日,有关“最佳睡眠时长”的讨论又上了热搜。对于现代打工人来说,一直以为能睡上足足8小时是最美的事情,没想到,科学家告诉我们……其实是要睡7小时!科学家的这项研究,其实20...……更多
抖音“小时达”业务“独立”+“扩容”,配送体系仍是阿喀琉斯之踵?
即时零售行业竞争硝烟再起,抖音的“小时达”上线是否将即时零售推向核心业务?10月11日,据Tech星球报道,抖音电商旗下的小时达服务,已于近期获得独立的入口。用户打开抖音,搜索“小时达”即可一键直达,该入口位于...……更多
东方甄选正式推出“小时达”服务,首先针对北京市场
紫金财经4月8日消息 东方甄选正式推出“小时达”服务,并在抖音“东方甄选小时达”账号开播。东方甄选“小时达”业务首先针对北京市场,已与17个前置仓建立合作,配送范围覆盖北京五环内80%区域,未来将覆盖更多城市。...……更多
新能源汽车充电,缴了电费还要缴停车费?
...便来此充电。她扫描充电桩上的二维码后,屏幕显示前半小时停车免费,后面每小时收费6元。当她的车电量充满后准备离开时,实际充电时长为1小时零1分,但停车场收费员要求她缴纳2小时共12元的停车费。收费员称,停车超半...……更多
...一次的研究数据显示,2020年法国的劳动力平均成本为每小时39.2欧元(约286.2元人民币),在欧盟排名第五。据法新社报道,在整个欧盟,劳动力成本差别很大。2020年,欧盟非农业领域拥有10名或以上员工的公司(不包括家庭服...……更多
本文转自:人民网-观点频道潘玉毅3月23日,2024“地球一小时”中国主场城市活动在内蒙古自治区鄂尔多斯市举行,活动以“创新-联结-共享——我为地球献出一小时”为主题,组织开展了包括环保展览、绿色志愿者服务、助力...……更多
小米Redmi Buds 5 Pro揭秘:5分钟快充2小时,38小时续航震撼登场!
...了全面优化。仅需短短的5分钟快充时间,即可享受连续2小时的音乐畅聆,而在满电状态下,这款耳机声称能够播放3本小说,整机维持38小时的不间断电力支持。在续航性能方面,Redmi Buds 5 Pro 单耳机的续航时间达到10小时,整机...……更多
...游客陆续开启旅程。由于假期相对较短,游客大多选择2小时以内高铁可到达的旅游城市作为度假目的地。记者从中国国家铁路集团有限公司获悉,4月4日,清明假期第一天,全国铁路迎来客流高峰,预计发送旅客1750万人次,计...……更多
杨浦区公园24小时开放“一园一策”提升社会共管模式
10月23日,一场公园24小时开放应急演练活动在黄兴公园举行。活动结束后,上海杨浦区两家综合性公园,即黄兴公园和杨浦公园,正式开始24小时全天对外开放。2023年以来,杨浦着力推动18座区属公园实现24小时全天对外开放,...……更多
充电11分钟扣费8元!共享充电宝成“价格刺客”
...成为普遍现象。2017年时,共享充电宝的收费标准还是1元/小时,而如今部分品牌已经达到6元/小时,收费在7年时间翻了数倍。海报新闻记者在社交平台上看到,有些共享充电宝租借点的计费金额可高达每小时5元至10元不等。3月13...……更多
纽马看点 | 多位精英退赛后 赛道纪录能否被打破?
...精英选手,在两个月前的柏林马拉松赛上,贾俄跑出了2小时09分54秒,打开210大关的同时,该成绩位列中国男子马拉松历代第十位。 在国外精英选手方面,男子精英选手中成绩最好的是2022年俄勒冈世锦赛冠军塔米拉特·托拉(2...……更多
达达快送全量承接东方甄选“小时达”业务
...日,达达快送与东方甄选达成合作,共同推动东方甄选“小时达”业务的正式上线,携手为消费者提供“直播带货1小时配送到家”的便捷购物体验。当前,东方甄选的商品入仓京东物流在北京的前置仓,由达达快送全量承接配...……更多
“8小时睡眠论”没好处还伤身?一文了解清楚
相信大家应该听说,过8小时睡眠论,所谓8小时睡眠论,主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康,如果换算到人的一生中,大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论,相信...……更多
成年人“睡8小时”可能多了?专家们教你怎么睡个好觉
...旦大学基础医学院药理学系主任黄志力建议,入睡前的三小时之内尽量剧烈运动,此时剧烈运动可能导致交感神经的兴奋,影响睡眠,“在下午五点到七点之间运动是最好的。” 不是所有人都要睡够8小时每天睡多久才是最健康...……更多
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本文转自:人民网在医疗卫生体制改革不断深化的背景下,公立医院高质量发展成为行业关注的焦点。近日,山东第一医科大学第一附属医院副院长许翠萍做客人民好医生客户端《对话院长》栏目时说
2025-03-21 15:10:00
本周日,方兴渡·2025临平半程马拉松将鸣枪开赛,不少跑友已跃跃欲试,准备在赛道上一展身手。然而,马拉松作为一项极限运动
2025-03-21 15:17:00
江西丰城:油茶产业助增收
本文转自:人民网2025年3月20日,江西省丰城市梅林镇白雁村的油茶种植基地,蜿蜒的油茶种植条带犹如大地的指纹,蔚为壮观
2025-03-21 15:39:00
推出“春花食宜”春季限定菜单 香格里拉与宾客共享云南时令新味
春意渐暖时,“吃春”是人们迎接生机与希望的独特仪式。香格里拉与云南知名餐饮品牌“泓0871臻选云南菜”合作,将云南应季花草食材及特色烹饪技艺引入多地酒店中餐厅
2025-03-21 15:46:00
云太医中医妇科杨传英:中医中药助力5年不孕患者顺利生女
“如果没有杨主任,我可能这辈子都不会有一个小孩”。才刚刚33岁李女士的这样说。作为曾经的卵巢早衰患者,李女士的治疗经历十分曲折
2025-03-21 15:56:00
世界睡眠日 | 你的睡眠健康指南来了→
本文转自:人民网-湖北频道3月21日是“世界睡眠日”,今年的主题是“睡眠健康,优先之选”。近日,全国爱卫办发布《睡眠健康核心信息及释义》。什么样的睡眠是高质量睡眠?如何拥有健康的
2025-03-21 15:57:00
“夜经济”繁荣背后的健康隐忧:三诺尿酸测试仪夜生活爱好者的健康管家
近年来,随着“夜经济”的蓬勃发展,夜晚生活变得愈发丰富多彩。然而,在享受夜晚带来的愉悦与放松时,熬夜、夜宵等不良生活习惯也在悄然侵蚀着人们的健康
2025-03-21 15:57:00
从火鸡面巨头到综合食品企业: 三养食品将携新品矩阵登陆春糖展
即将于近期召开的成都春季糖酒会,预备迎来一场辣味狂欢。三养食品以“焕新辣”为主题,将携年度战略新品重磅登场。作为全球火辣TOP品牌的三养火鸡系列
2025-03-21 16:08:00
2025年度NMN排名哪个好?W+端粒塔助您挑选好安全的NMN品牌
美国W+端粒塔(W+duanlta)助您挑选优质的NMN品牌。NMN到底是什么?NMN牌子哪个好?NMN,全称“β-烟酰胺单核苷酸”
2025-03-21 16:18:00
运动汇丨世界睡眠日 3个穴位帮你促进睡眠
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-21 16:28:00
太原玛丽妇科医院:遵循国家医疗收费标准,公开透明
太原玛丽妇科医院作为一家专业的医疗机构,遵循国家医疗收费标准,公开透明,不存在乱收费情况。患者可以在就诊前通过医院的官方网站
2025-03-21 16:31:00
知名近视手术专家李莹教授工作室在北京茗视光眼科成立
近日,北京协和医院眼科角膜专业组组长、近视激光手术中心主任李莹教授领衔的工作室在北京茗视光眼科建国门院区正式揭牌。作为全国角膜病学组副组长
2025-03-21 16:34:00
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安徽颍上:科技赋能“稻”路宽
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2025-03-21 16:36:00
【天眼问医】减肥遇到瓶颈期,就是不掉秤?办法来了!
在减肥过程中,许多人都会遇到体重停滞不前的“平台期”,这种现象令人沮丧,还可能让人失去坚持的动力。对此,贵州省人民医院胃肠外科主任医师王少勇指出
2025-03-21 16:41:00