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不少人被8小时睡眠论忽悠了?50岁以后,最佳睡眠时间是多少?
每天最佳的睡眠时间真的是8小时吗?这是一个在日常生活中经常被提及的问题,也是许多人衡量自己睡眠质量的重要标准。甚至有些人会因为某天没有达到这个所谓的“8小时标准”而感到焦虑和心慌。但是,我们真的需要每天...……更多
奶茶也24小时营业了 你会晚上点吗?
...州国大城市广场的喜茶门店还在营业,配送时间变成了24小时制。对于杭州第一家24小时营业的喜茶,网友们关心的问题也不少,比如24小时营业是门店和外卖平台同步吗?晚上真的有人会去喝奶茶吗?白天和晚上的饮品单一样吗...……更多
“8小时”睡眠的定论被推翻,50岁以上的人群,每天睡多久好?
...相关数据显示我国大约有3亿人有一定的睡眠障碍情况。8小时的睡眠定论已经存在好多年了,人每天大概工作的时间在8个小时左右,所以人们通常会把睡眠时间也定为8个小时左右。最好让自己的身体跟精神状态能得到一个充分...……更多
距离马拉松纪录“破2”,只差36秒
...0月8日,2023芝加哥马拉松在美国开赛。IC供图基普图姆以2小时零35秒的成绩,打破男子马拉松世界纪录。IC供图10月8日,2023芝加哥马拉松赛上演惊人的一幕,肯尼亚23岁新锐凯尔文·基普图姆,继去年伦敦马拉松跑出马拉松史上第...……更多
本文转自:温州都市报@新能源车车主,“2小时免费停车”不能享受了原因是优惠政策到期,对此市民有话说温都讯 “之前在咪表和一些公共停车场停车,新能源车每天有2小时免费,现在没了吗?”“新能源车在咪表车位才停...……更多
2023款16英寸苹果MacBook Pro电池续航长达22小时
...日消息,苹果公司新的 16 英寸 MacBook Pro 机型具有长达 22 小时的电池续航,这是在 Mac 上提供的最长的电池续航。IT之家了解到,新的 14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 机型的电池续航都比上一代产品多了一个小时,14 英寸机型从 17 小...……更多
《蜘蛛侠2》通关需18-25小时 白金也不到三十小时
...,IGN分享了本作的通关时长。IGN表示,他们中最快的在18小时内通关了这个游戏,而最慢的则花费了25个小时。获得白金奖杯也只花了27小时左右.需要注意,每个人享受游戏的方式都不同,因此以上时间仅仅是作参考,如果玩家...……更多
天舟七号发射后,明明可以2小时完成对接空间站,为何要用3小时?
...在对接时间上出现了改变。天舟七号货运飞船采用的是3小时快速交会对接方案,这也是空间站建设以来第一次使用,这个时间就是大家不理解的点。这似乎有点不符合中国空间站的规则一下,这个时间不是可以更快,居然使用...……更多
“一个厕所惊动七部门”
...建国路上一公共厕所N邓雪柯摄扫码了解目前嘉兴市区24小时开放公共卫生间 扫码登录《一线》参与互动N晚报记者 邓雪珂 朱胜伟11月23日下午,《一线》栏目与嘉兴市住房和城乡建设局召开“公共卫生间24小时开放”一线圆桌...……更多
每天坚持“8小时睡眠”,这样的行为是否健康?一文揭开答案
...习惯,睡眠时长是关键的一环。很多人都推崇所谓的“八小时睡眠论”,这样的说法真的靠谱吗?……更多
浙江省宁波市消委会发布面膜保湿功效比较试验结果
...范围在19周岁至60周岁的健康受试者,单次使用测试样品4小时、6小时后获得,结果显示7款面膜均具备良好的保湿效果。(见下图)7款面膜4小时、6小时角质层水分含量增量差值比较图7款面膜4小时、6小时保湿率比较图从比较试...……更多
公园24小时开放,扰民问题怎么解
...报有人凌晨2时唱歌、有人凌晨4时吹响萨克斯……公园24小时开放,扰民问题怎么解毛锦伟黄兴公园人工湖的一角,不少市民坐在长凳上休憩。 毛锦伟 摄 本报记者 毛锦伟随着越来越多的申城公园实行24小时免费开放,一些新的...……更多
...夜间为21:00(含)至次日8:30。一类区域:白天免费停放半小时后,前3小时1.0元/15分钟(4元/小时),3小时后1.5元/15分钟(6元/小时),白天一类区域最高限价36元。夜间免费停放半小时后,1.0元/小时,最高限价5元。二类区域:...……更多
抖音又盯上美团生意
...抖音又盯上了美团的生意。近日,抖音升级了其电商旗下小时达业务的权重。抖音小时达入口之前位于抖音超市界面内,如今用户只要在抖音搜索“小时达”,便可直接进入小时达界面,也可以通过商城界面的顶部小时达入口进...……更多
...西》反映,他在兴国县潋江大道的路边车位上停车未满半小时,最后却按一小时收费。对此,兴国县城管局回应称,网友所停车位的地磁由于近期遭到雨水反复浸泡,出现感应卡顿、结单延迟等情况,停车运营企业第一时间对该...……更多
...文转自:京九晚报商丘高铁站地下停车场收费标准明确半小时内免费 新能源车半价昨日,记者从商丘市发展和改革委员会获悉,经过定价程序,批复了商丘高铁站地下停车场机动车停放服务收费标准,并且明确停车时间在30分钟...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?近日,有关“最佳睡眠时长”的讨论又上了热搜。对于现代打工人来说,一直以为能睡上足足8小时是最美的事情,没想到,科学家告诉我们……其实是要睡7小时!科学家的这项研究,其实20...……更多
抖音“小时达”业务“独立”+“扩容”,配送体系仍是阿喀琉斯之踵?
即时零售行业竞争硝烟再起,抖音的“小时达”上线是否将即时零售推向核心业务?10月11日,据Tech星球报道,抖音电商旗下的小时达服务,已于近期获得独立的入口。用户打开抖音,搜索“小时达”即可一键直达,该入口位于...……更多
东方甄选正式推出“小时达”服务,首先针对北京市场
紫金财经4月8日消息 东方甄选正式推出“小时达”服务,并在抖音“东方甄选小时达”账号开播。东方甄选“小时达”业务首先针对北京市场,已与17个前置仓建立合作,配送范围覆盖北京五环内80%区域,未来将覆盖更多城市。...……更多
新能源汽车充电,缴了电费还要缴停车费?
...便来此充电。她扫描充电桩上的二维码后,屏幕显示前半小时停车免费,后面每小时收费6元。当她的车电量充满后准备离开时,实际充电时长为1小时零1分,但停车场收费员要求她缴纳2小时共12元的停车费。收费员称,停车超半...……更多
...一次的研究数据显示,2020年法国的劳动力平均成本为每小时39.2欧元(约286.2元人民币),在欧盟排名第五。据法新社报道,在整个欧盟,劳动力成本差别很大。2020年,欧盟非农业领域拥有10名或以上员工的公司(不包括家庭服...……更多
本文转自:人民网-观点频道潘玉毅3月23日,2024“地球一小时”中国主场城市活动在内蒙古自治区鄂尔多斯市举行,活动以“创新-联结-共享——我为地球献出一小时”为主题,组织开展了包括环保展览、绿色志愿者服务、助力...……更多
小米Redmi Buds 5 Pro揭秘:5分钟快充2小时,38小时续航震撼登场!
...了全面优化。仅需短短的5分钟快充时间,即可享受连续2小时的音乐畅聆,而在满电状态下,这款耳机声称能够播放3本小说,整机维持38小时的不间断电力支持。在续航性能方面,Redmi Buds 5 Pro 单耳机的续航时间达到10小时,整机...……更多
...游客陆续开启旅程。由于假期相对较短,游客大多选择2小时以内高铁可到达的旅游城市作为度假目的地。记者从中国国家铁路集团有限公司获悉,4月4日,清明假期第一天,全国铁路迎来客流高峰,预计发送旅客1750万人次,计...……更多
杨浦区公园24小时开放“一园一策”提升社会共管模式
10月23日,一场公园24小时开放应急演练活动在黄兴公园举行。活动结束后,上海杨浦区两家综合性公园,即黄兴公园和杨浦公园,正式开始24小时全天对外开放。2023年以来,杨浦着力推动18座区属公园实现24小时全天对外开放,...……更多
充电11分钟扣费8元!共享充电宝成“价格刺客”
...成为普遍现象。2017年时,共享充电宝的收费标准还是1元/小时,而如今部分品牌已经达到6元/小时,收费在7年时间翻了数倍。海报新闻记者在社交平台上看到,有些共享充电宝租借点的计费金额可高达每小时5元至10元不等。3月13...……更多
纽马看点 | 多位精英退赛后 赛道纪录能否被打破?
...精英选手,在两个月前的柏林马拉松赛上,贾俄跑出了2小时09分54秒,打开210大关的同时,该成绩位列中国男子马拉松历代第十位。 在国外精英选手方面,男子精英选手中成绩最好的是2022年俄勒冈世锦赛冠军塔米拉特·托拉(2...……更多
达达快送全量承接东方甄选“小时达”业务
...日,达达快送与东方甄选达成合作,共同推动东方甄选“小时达”业务的正式上线,携手为消费者提供“直播带货1小时配送到家”的便捷购物体验。当前,东方甄选的商品入仓京东物流在北京的前置仓,由达达快送全量承接配...……更多
“8小时睡眠论”没好处还伤身?一文了解清楚
相信大家应该听说,过8小时睡眠论,所谓8小时睡眠论,主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康,如果换算到人的一生中,大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论,相信...……更多
成年人“睡8小时”可能多了?专家们教你怎么睡个好觉
...旦大学基础医学院药理学系主任黄志力建议,入睡前的三小时之内尽量剧烈运动,此时剧烈运动可能导致交感神经的兴奋,影响睡眠,“在下午五点到七点之间运动是最好的。” 不是所有人都要睡够8小时每天睡多久才是最健康...……更多
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安宁疗护是医学和人文的高度有机结合(平行病历·聚焦医学人文⑧)
本文转自:人民日报海外版周 宁传统的生物医学模式,以治病救人为工作内容,关注的焦点是患者身上的疾病。患者身体的痛苦可以用医疗手段来缓解
2025-03-18 04:37:00
林下经济 林下生金
本文转自:人民日报海外版安徽省芜湖市繁昌区引导当地茶农因地制宜发展“茶叶+青梅”套种的林下经济,促进山林增绿、林业增效
2025-03-18 04:37:00
加大力度“投资于人”
本文转自:人民日报形成经济发展和民生改善的良性循环加大力度“投资于人”胡杰成习近平总书记指出:“要顺应人民群众对美好生活的期待
2025-03-18 05:50:00
本文转自:人民日报本报记者  崔  佳  祝大伟黑龙江省佳木斯市汤原县,引汤灌区续建配套与现代化改造项目已开工建设。“预计新增灌溉面积20
2025-03-18 05:50:00
中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果
本文转自:人民日报《柳叶刀》——中国新药为晚期非小细胞肺癌患者带来更好治疗效果据新华社伦敦3月17日电 (记者郭爽)英国著名医学期刊《柳叶刀》近期发表的一项3期临床试验结果显示
2025-03-18 05:50:00
田间地头听民声(发展全过程人民民主)
本文转自:人民日报本报记者  朱  磊  周  欢找角度,调手机,江西省萍乡市武功山风景名胜区万龙山乡茅店村,全国人大代表
2025-03-18 05:50:00
逆转肝部疾病  守护肝脏健康(服务窗·爱肝日特别策划)
本文转自:人民日报3月18日是全国爱肝日,今年的主题是“中西医结合,逆转肝硬化”。肝脏是人体中最大的实质性器官,承担着代谢
2025-03-18 05:51:00
丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00
吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00