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不少人被8小时睡眠论忽悠了?50岁以后,最佳睡眠时间是多少?
每天最佳的睡眠时间真的是8小时吗?这是一个在日常生活中经常被提及的问题,也是许多人衡量自己睡眠质量的重要标准。甚至有些人会因为某天没有达到这个所谓的“8小时标准”而感到焦虑和心慌。但是,我们真的需要每天...……更多
奶茶也24小时营业了 你会晚上点吗?
...州国大城市广场的喜茶门店还在营业,配送时间变成了24小时制。对于杭州第一家24小时营业的喜茶,网友们关心的问题也不少,比如24小时营业是门店和外卖平台同步吗?晚上真的有人会去喝奶茶吗?白天和晚上的饮品单一样吗...……更多
“8小时”睡眠的定论被推翻,50岁以上的人群,每天睡多久好?
...相关数据显示我国大约有3亿人有一定的睡眠障碍情况。8小时的睡眠定论已经存在好多年了,人每天大概工作的时间在8个小时左右,所以人们通常会把睡眠时间也定为8个小时左右。最好让自己的身体跟精神状态能得到一个充分...……更多
距离马拉松纪录“破2”,只差36秒
...0月8日,2023芝加哥马拉松在美国开赛。IC供图基普图姆以2小时零35秒的成绩,打破男子马拉松世界纪录。IC供图10月8日,2023芝加哥马拉松赛上演惊人的一幕,肯尼亚23岁新锐凯尔文·基普图姆,继去年伦敦马拉松跑出马拉松史上第...……更多
本文转自:温州都市报@新能源车车主,“2小时免费停车”不能享受了原因是优惠政策到期,对此市民有话说温都讯 “之前在咪表和一些公共停车场停车,新能源车每天有2小时免费,现在没了吗?”“新能源车在咪表车位才停...……更多
2023款16英寸苹果MacBook Pro电池续航长达22小时
...日消息,苹果公司新的 16 英寸 MacBook Pro 机型具有长达 22 小时的电池续航,这是在 Mac 上提供的最长的电池续航。IT之家了解到,新的 14 英寸和 16 英寸 MacBook Pro 机型的电池续航都比上一代产品多了一个小时,14 英寸机型从 17 小...……更多
《蜘蛛侠2》通关需18-25小时 白金也不到三十小时
...,IGN分享了本作的通关时长。IGN表示,他们中最快的在18小时内通关了这个游戏,而最慢的则花费了25个小时。获得白金奖杯也只花了27小时左右.需要注意,每个人享受游戏的方式都不同,因此以上时间仅仅是作参考,如果玩家...……更多
天舟七号发射后,明明可以2小时完成对接空间站,为何要用3小时?
...在对接时间上出现了改变。天舟七号货运飞船采用的是3小时快速交会对接方案,这也是空间站建设以来第一次使用,这个时间就是大家不理解的点。这似乎有点不符合中国空间站的规则一下,这个时间不是可以更快,居然使用...……更多
“一个厕所惊动七部门”
...建国路上一公共厕所N邓雪柯摄扫码了解目前嘉兴市区24小时开放公共卫生间 扫码登录《一线》参与互动N晚报记者 邓雪珂 朱胜伟11月23日下午,《一线》栏目与嘉兴市住房和城乡建设局召开“公共卫生间24小时开放”一线圆桌...……更多
每天坚持“8小时睡眠”,这样的行为是否健康?一文揭开答案
...习惯,睡眠时长是关键的一环。很多人都推崇所谓的“八小时睡眠论”,这样的说法真的靠谱吗?……更多
浙江省宁波市消委会发布面膜保湿功效比较试验结果
...范围在19周岁至60周岁的健康受试者,单次使用测试样品4小时、6小时后获得,结果显示7款面膜均具备良好的保湿效果。(见下图)7款面膜4小时、6小时角质层水分含量增量差值比较图7款面膜4小时、6小时保湿率比较图从比较试...……更多
公园24小时开放,扰民问题怎么解
...报有人凌晨2时唱歌、有人凌晨4时吹响萨克斯……公园24小时开放,扰民问题怎么解毛锦伟黄兴公园人工湖的一角,不少市民坐在长凳上休憩。 毛锦伟 摄 本报记者 毛锦伟随着越来越多的申城公园实行24小时免费开放,一些新的...……更多
...夜间为21:00(含)至次日8:30。一类区域:白天免费停放半小时后,前3小时1.0元/15分钟(4元/小时),3小时后1.5元/15分钟(6元/小时),白天一类区域最高限价36元。夜间免费停放半小时后,1.0元/小时,最高限价5元。二类区域:...……更多
抖音又盯上美团生意
...抖音又盯上了美团的生意。近日,抖音升级了其电商旗下小时达业务的权重。抖音小时达入口之前位于抖音超市界面内,如今用户只要在抖音搜索“小时达”,便可直接进入小时达界面,也可以通过商城界面的顶部小时达入口进...……更多
...西》反映,他在兴国县潋江大道的路边车位上停车未满半小时,最后却按一小时收费。对此,兴国县城管局回应称,网友所停车位的地磁由于近期遭到雨水反复浸泡,出现感应卡顿、结单延迟等情况,停车运营企业第一时间对该...……更多
...文转自:京九晚报商丘高铁站地下停车场收费标准明确半小时内免费 新能源车半价昨日,记者从商丘市发展和改革委员会获悉,经过定价程序,批复了商丘高铁站地下停车场机动车停放服务收费标准,并且明确停车时间在30分钟...……更多
最佳睡眠时长真的是8小时?科学家最新研究公布
“最佳睡眠时长”竟不是“8小时”?近日,有关“最佳睡眠时长”的讨论又上了热搜。对于现代打工人来说,一直以为能睡上足足8小时是最美的事情,没想到,科学家告诉我们……其实是要睡7小时!科学家的这项研究,其实20...……更多
抖音“小时达”业务“独立”+“扩容”,配送体系仍是阿喀琉斯之踵?
即时零售行业竞争硝烟再起,抖音的“小时达”上线是否将即时零售推向核心业务?10月11日,据Tech星球报道,抖音电商旗下的小时达服务,已于近期获得独立的入口。用户打开抖音,搜索“小时达”即可一键直达,该入口位于...……更多
东方甄选正式推出“小时达”服务,首先针对北京市场
紫金财经4月8日消息 东方甄选正式推出“小时达”服务,并在抖音“东方甄选小时达”账号开播。东方甄选“小时达”业务首先针对北京市场,已与17个前置仓建立合作,配送范围覆盖北京五环内80%区域,未来将覆盖更多城市。...……更多
新能源汽车充电,缴了电费还要缴停车费?
...便来此充电。她扫描充电桩上的二维码后,屏幕显示前半小时停车免费,后面每小时收费6元。当她的车电量充满后准备离开时,实际充电时长为1小时零1分,但停车场收费员要求她缴纳2小时共12元的停车费。收费员称,停车超半...……更多
...一次的研究数据显示,2020年法国的劳动力平均成本为每小时39.2欧元(约286.2元人民币),在欧盟排名第五。据法新社报道,在整个欧盟,劳动力成本差别很大。2020年,欧盟非农业领域拥有10名或以上员工的公司(不包括家庭服...……更多
本文转自:人民网-观点频道潘玉毅3月23日,2024“地球一小时”中国主场城市活动在内蒙古自治区鄂尔多斯市举行,活动以“创新-联结-共享——我为地球献出一小时”为主题,组织开展了包括环保展览、绿色志愿者服务、助力...……更多
小米Redmi Buds 5 Pro揭秘:5分钟快充2小时,38小时续航震撼登场!
...了全面优化。仅需短短的5分钟快充时间,即可享受连续2小时的音乐畅聆,而在满电状态下,这款耳机声称能够播放3本小说,整机维持38小时的不间断电力支持。在续航性能方面,Redmi Buds 5 Pro 单耳机的续航时间达到10小时,整机...……更多
...游客陆续开启旅程。由于假期相对较短,游客大多选择2小时以内高铁可到达的旅游城市作为度假目的地。记者从中国国家铁路集团有限公司获悉,4月4日,清明假期第一天,全国铁路迎来客流高峰,预计发送旅客1750万人次,计...……更多
杨浦区公园24小时开放“一园一策”提升社会共管模式
10月23日,一场公园24小时开放应急演练活动在黄兴公园举行。活动结束后,上海杨浦区两家综合性公园,即黄兴公园和杨浦公园,正式开始24小时全天对外开放。2023年以来,杨浦着力推动18座区属公园实现24小时全天对外开放,...……更多
充电11分钟扣费8元!共享充电宝成“价格刺客”
...成为普遍现象。2017年时,共享充电宝的收费标准还是1元/小时,而如今部分品牌已经达到6元/小时,收费在7年时间翻了数倍。海报新闻记者在社交平台上看到,有些共享充电宝租借点的计费金额可高达每小时5元至10元不等。3月13...……更多
纽马看点 | 多位精英退赛后 赛道纪录能否被打破?
...精英选手,在两个月前的柏林马拉松赛上,贾俄跑出了2小时09分54秒,打开210大关的同时,该成绩位列中国男子马拉松历代第十位。 在国外精英选手方面,男子精英选手中成绩最好的是2022年俄勒冈世锦赛冠军塔米拉特·托拉(2...……更多
达达快送全量承接东方甄选“小时达”业务
...日,达达快送与东方甄选达成合作,共同推动东方甄选“小时达”业务的正式上线,携手为消费者提供“直播带货1小时配送到家”的便捷购物体验。当前,东方甄选的商品入仓京东物流在北京的前置仓,由达达快送全量承接配...……更多
“8小时睡眠论”没好处还伤身?一文了解清楚
相信大家应该听说,过8小时睡眠论,所谓8小时睡眠论,主要是指每天睡眠时间达到8个小时更有助于呵护身体健康,如果换算到人的一生中,大家可以理解为人一生中需要拿出8小时的时间在睡眠当中度过。根据这个结论,相信...……更多
成年人“睡8小时”可能多了?专家们教你怎么睡个好觉
...旦大学基础医学院药理学系主任黄志力建议,入睡前的三小时之内尽量剧烈运动,此时剧烈运动可能导致交感神经的兴奋,影响睡眠,“在下午五点到七点之间运动是最好的。” 不是所有人都要睡够8小时每天睡多久才是最健康...……更多
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3月22日深圳普瑞星耀·刘泉教授专场:国际合唱团团长申文燮分享清晰视界重生记
想亲眼见证国际合唱团团长如何重获清晰视界?想以超值优惠告别眼镜束缚?3月22日,深圳普瑞星耀眼科医院清晰视界 · “泉”威见证
2025-03-18 11:02:00
农行合肥分行:金融护春耕 惠农看农行
本文转自:人民网-安徽频道一年之计在于春,随着春日农事渐起,广袤田野上处处都是农户们抢抓农时进行春耕生产的场景。农行合肥分行把支持春耕备耕农业生产作为服务“三农”工作的重中之重
2025-03-18 11:24:00
河北省首届名中医李炳茂 2月24日首诊东城中医医院
东城中医医院中医内科再添名医大家,河北省首届名中医李炳茂主任于2月24日首诊东城中医医院,出诊时间:每周一下午。作为河北省首届名中医
2025-03-18 11:24:00
深圳永福医院:单纯血尿可以不治疗吗?
通常可以在没有治疗的情况下暂时观察到血尿。当简单的血尿主要是由良性病变引起的,并且没有其他不适症状,通常不会对身体造成严重损害
2025-03-18 11:40:00
【中科御方】陈皮红豆沙:消暑祛湿经典搭配
在炎热的夏季,想要消暑祛湿,有一道甜品绝对不容错过,那就是陈皮红豆沙。它口感细腻香甜,不仅能满足味蕾,还能帮助我们应对夏日的湿热困扰
2025-03-18 13:08:00
【中科御方】生吃茄子减肥?脾胃虚寒者腹泻预警
在追求健康减肥的道路上,很多人尝试了各种各样的方法,其中有一种说法是生吃茄子可以减肥。中科御方中医医学研究院的专家表示
2025-03-18 13:13:00
【中科御方】蒲公英茶天天喝?小心变成「寒性体质」
蒲公英茶因其清热解毒的功效,成为不少人夏日消暑的选择。但中科御方中医医学研究院提醒,蒲公英茶并非人人适合天天喝,过量饮用可能使身体变成寒性体质
2025-03-18 13:14:00
【中科御方】中药四气五味:为什么生姜驱寒而薄荷散热
中药的世界犹如一座神秘的宝库,四气五味便是打开这座宝库的钥匙。中科御方中医医学研一直致力于研究这些传统智慧,今天就来和大家聊聊为什么生姜驱寒而薄荷散热
2025-03-18 13:15:00
子宫里的\
检查发现子宫里竟有堵"墙"——纵膈子宫,这种先天畸形在不孕女性中常被忽视。今天我们揭开这堵"墙"的秘密。01什么是纵膈子宫?在胚胎发育第10周
2025-03-18 09:43:00
附件炎久拖不治!小心被不孕给盯上!
附件炎是一种临床常见的妇科疾病,是指子宫附件(即输卵管和卵巢)由于病原体感染而发生的炎性疾病,属于盆腔炎的一种局部表现
2025-03-18 09:53:00
这样煮鸡蛋 营养又美味
本文转自:人民网人民优选来了这样煮鸡蛋 营养又美味煮鸡蛋也有大学问,时间太久和太短都会影响健康,其实好吃又营养的煮鸡蛋只要5分钟。记得水开再放鸡蛋,能避免蛋壳破裂哦!
2025-03-18 10:04:00
尿液有这几种表现,可能是血糖在“呼救”!
尿液,这个我们每天都会排出的“废物”,其实隐藏着身体的许多秘密。特别是当血糖水平出现异常时,尿液往往会发出一些微妙的“呼救”信号
2025-03-18 10:32:00
含山:何以点“绿”成金
本文转自:人民网-安徽频道春暖花开之时,在环峰镇梅山村的一处小山坡上,林间种植的麻栎树苗昂然挺立,在和煦春风中焕发出勃勃生机
2025-03-18 10:33:00
澳优育儿知识分享:冲奶粉的热水有讲究
近日,关于“冲奶粉的水温在多少度合适”这一话题引发了广泛关注。作为全球领先的高端婴幼儿配方奶粉品牌,澳优旗下佳贝艾特羊奶粉一直致力于为宝宝提供最优质的营养支持
2025-03-18 10:34:00