• 我的订阅
  • 头条热搜
揭秘“投降式”睡姿:为何小宝宝钟爱此姿势?宝妈们别再担心啦!
...,宝妈们时常会发现各种奇妙又令人费解的现象。其中,小宝宝们钟爱的“投降式”睡姿无疑就是其中之一。这种睡姿,顾名思义,就像是小宝宝们在睡梦中举手投降一样,两只小手弯曲着放在头的两侧,看起来既可爱又有趣。...……更多
你知道吗?宝宝喜欢侧趴睡,其实隐藏着他们的小秘密
...姿还能帮助宝宝更好地排出体内的痰液,对于容易积痰的小宝宝来说,侧趴睡真是个不错的选择。侧趴睡,消化更舒适对于小宝宝来说,侧趴睡还能帮助他们更好地消化食物。这种睡姿能减轻宝宝胃部的不适感,缓解胀气等问题...……更多
宝宝睡觉有讲究,头朝这个“方向”才会睡得香,大脑更聪明
...适的睡姿,宝宝在睡眠时的舒适感才是最为重要的。对于小宝宝来说,选择合适的睡姿不仅可以提高睡眠质量,还能避免不必要的健康隐患。右侧卧姿通常建议宝宝采用右侧卧姿睡觉。因为人体的心脏位于左侧,右侧卧姿能够减...……更多
孕期要一直左侧睡?或许“这样睡”,对孕妈和胎儿都有好处!
...精卵的分裂和分化,从而形成胚胎和胚芽,而且这个时候小宝宝并没有形成,所以对孕妈的睡姿并没有太大的要求,只不过尽量还是不要趴着睡为好,所以孕妈在这个时候可以怎么舒服怎么来! 2.怀孕中期在孕中期的时候,胎...……更多
儿科医生刘岩专家:宝宝睡姿有讲究哪个姿势最好?
睡姿不仅直接影响睡眠的质量,对宝宝而言,更会影响生长发育。通常情况下,宝宝的睡姿分为俯卧、仰卧和侧卧三种,那么,宝宝睡觉哪个姿势最好?下面请儿科医生刘岩主任详细介绍:婴儿大多数时间都是在睡眠中度过,1...……更多
婴儿睡姿大比拼:躺着VS侧着,哪个更安全?
...个问题。首先,我们来看看躺着睡,也就是仰卧位。这种睡姿在医学界被普遍认为是较为安全的婴儿睡姿。因为仰卧位可以让宝宝的呼吸道保持畅通,减少因为窒息而导致的危险。同时,仰卧位还有助于宝宝头部和脊柱的自然发...……更多
孕期一定要左侧睡?孕几周后要注意睡姿?
说到孕期睡姿的问题,相信准妈妈们多多少少都从各种科普读物、网络知识了解到:孕期「左侧睡」对胎宝好。却弄不明白,「左侧睡」背后真正的含义,却又一直当成铁则来遵守。那孕期一定要左侧睡吗?孕几周开始要注意...……更多
宝宝睡姿大揭秘:歪头趴睡危害多,影响头型更伤智力!
近日,一则关于宝宝睡姿不当导致头型变丑变歪的新闻引发了广泛关注。许多家长纷纷表示担忧,担心自己的宝宝也会因为睡姿不当而受到影响。那么,宝宝睡姿不当究竟有哪些危害?又该如何纠正呢?今天,我们就来一起探...……更多
怀孕后10大睡姿,你真的合格了吗?胎宝宝:妈妈别影响我发育!
...宝。但是越担心,睡眠质量越差,左右翻滚!以下这几种睡姿的准妈妈注意了,尽快调整,否则影响胎宝宝发育,后悔一辈子!喜欢趴着睡的准妈妈们需立即改变睡姿,趴着睡会压迫到肚子内子宫,影响胎儿正常发育。同时呼吸...……更多
婴儿自睡或与妈妈同睡:如何抉择不伤娃?
...悦之中,新手爸妈们常常面临一个让人头疼的问题:是让小宝宝自己独立入睡,还是与妈妈同床共眠?这一看似简单的选择,实际上涉及了众多育儿理念与考量,因为宝宝的睡眠习惯对其成长发育具有深远的影响。今天,我们就...……更多
孕晚期睡觉的正确姿态有哪些
孕晚期最好采取左侧卧睡姿,这样更有利于宝宝发育,不会影响宝宝的生长。左侧卧睡姿有很多好处,能避免子宫旋转,缓解子宫紧张,利于血液流通,促进血液供给等,对胎儿和孕妈都有好处。孕晚期因肚子太大会腰酸,睡...……更多
...宝宝的健康。”靖燕红边走边介绍。智能温箱里,一个个小宝宝安静地睡着。值班的医护人员不时穿梭在其中,一项项工作有条不紊地进行着。“过年啦,我们也要有点新年仪式感!”当日12时许,忙碌之余,护理组长唐丽园专...……更多
抱孩子的姿势不对可能会伤害宝宝脊椎,这些正确抱法宝妈要学会
2、竖抱可以帮助宝宝消化,减少吐奶。要知道,小宝宝的胃是平着的,如果宝宝一直平躺着,是很容易吐奶的。竖着抱就好多了。3、竖抱还能满足宝宝探索世界的好奇心。不要以为小宝宝什么都不知道,他们对这个陌生的世界...……更多
睡觉的正确姿势是什么?真能“高枕无忧”?为了健康,不妨了解下
...比睡觉前更疲惫?或许原因并不复杂,可能只是因为您的睡姿不正确。在我们的日常生活中,大多数人对睡姿的重要性知之甚少。但实际上,一个不当的睡姿不仅会破坏一个美好的夜晚,还可能带来一系列健康问题——从颈椎疼...……更多
睡醒后感觉腰酸背痛?专家教你正确的睡觉姿势
...(记者 袁帅)为什么你睡醒后腰酸背痛?很多人常用的睡姿正在伤害脊椎。你是否有过这样的经历,清晨醒来,感觉腰酸背痛,仿佛整个身体都被重物碾压过一遍?其实,这种情况很可能与你的睡姿有关。中国中医科学院西苑...……更多
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
...在睡觉过程中频繁翻身,那很有可能是因为您没找到对的睡姿! 说到睡姿喜好,相信很多人都会首选侧睡。那么,正确的侧睡姿势应该是怎么样的呢?别急,先带您看看下面这些姿势:提跨侧睡不知道有没有人喜欢用这个睡觉...……更多
很多人最爱的这种睡姿,正在悄悄伤害脊椎!
...松,而有些人睡醒后腰酸背痛、四肢僵硬。这可能是你的睡姿出了问题。人的一生中,有三分之一的时间在睡眠中度过。如果睡姿不对,可能很长时间都保持在一种错误的姿势,并且自己还不知道。长此以往,当身体出现不适时...……更多
狗狗的奇葩睡姿,什么姿势都能被汪睡出来,最后一只醒来得落枕吧
###标题:狗狗的奇葩睡姿,什么姿势都能被汪睡出来,最后一只醒来得落枕吧宠物界里,狗狗们以其千奇百怪的睡姿,总能在不经意间萌化人心,或是让人忍俊不禁。它们仿佛拥有将任何物体、任何角落转化为安眠之地的神奇...……更多
\\\
...个动作可改善肩颈不适你喜欢用双手举过头顶的“投降式睡姿”睡觉吗?最近这段时间,各大社交平台上,网友们针对“投降式睡姿”展开了热烈讨论。“是谁在监视我?我就喜欢这样睡。”“日常肩颈不好,睡觉就这个姿势最...……更多
打造宝宝小圆头秘籍:黄金睡眠时间与睡姿技巧揭秘
...在宝宝成长的特定阶段内,通过科学的睡眠时间和合理的睡姿调整来实现。今天,我们就来深入探讨一下这个话题,为广大家长揭秘打造宝宝小圆头的秘籍。首先,我们要明确一个关键概念:宝宝头型的塑造存在一个至关重要的...……更多
手举过头顶睡觉,它可能对健康有着不可忽视的益处
...,长期受困于失眠和肩颈疼痛,直到一天,无意中改变了睡姿——手臂自然地伸展过头顶。不久后,奇迹般地,早晨醒来时,肩颈不再僵硬,夜间睡眠质量也有了明显改善。这不仅是一个人的转变,也可能是探索健康之路的新契...……更多
宝宝“歪头”之谜:了解原因,轻松解决!
...宝“歪头”的最常见原因之一。体位性斜头通常与宝宝的睡姿和头部受力情况密切相关。例如,如果宝宝长时间仰卧,或者头部某一区域长期受压,就可能导致头形出现偏斜。此外,早产、不良的围产因素以及先天性肌性斜颈等...……更多
小奶猫睡着,主人拨弄它的小爪爪,网友很气愤,别打扰它睡觉!
...,让人忍不住逗逗它。大家也知道,小奶猫还太小,就像小宝宝一样,几乎每天都在睡觉。这不就在昨天晚上,网友下班回到家,去找小奶猫的时候,就看到它又躺在沙发上睡着了,而且这次还是仰躺着睡觉的,就像是一个小人...……更多
睡觉决定寿命?医生:60岁后睡觉有这几个姿势的人,寿命会更长!
...生命之光?医生们提醒我们,尤其是步入知天命之年后,睡姿更是密切关联着我们的健康与寿命。难道,简简单单的睡姿,真的能左右我们的生命长度吗?一、睡姿与健康:科学的观点当夜色降临,我们的身体进入了一种被低估...……更多
这两种睡姿,对于爱美的女性很危险,护肤专家绝不会让女性这样睡
...好处。除了睡觉的时间,今天还要跟大家重点说说睡觉的睡姿,想必很多人对睡觉的睡姿都没有在意过,平时也都是按照自己的舒服程度来摆着姿势。但要告诉大家的是,睡姿也是我们要注意的,如果你经常用以下这2种睡姿,...……更多
...上工作疲劳,连夜吹电风扇,椎间盘就出事了!生活中,睡姿的重要性常常被忽略,许多人都是“怎么舒服怎么来”。殊不知,就是这样的随意,不知不觉中把自己的脊椎给毁了,招来各种严重的疾病。睡姿是影响身体健康和睡...……更多
睡姿不对竟会让身体遭罪?采取哪种睡姿好?一文教你到底该如何睡
...疲劳感,还能够提高各个器官的功能。而在睡眠的时候,睡姿尤为重要,可以说,睡眠姿势关系着睡眠质量的好与坏。比如在日常中,有不少人睡醒之后会出现腰背酸痛的情况,甚至还有不少人在采取同一种睡姿一段时间之后,...……更多
今天起,睡姿务必调整一下!
...时候一觉醒来,你是不是会感到腰酸背痛?近日,关于“睡姿毁腰”的相关话题冲上热搜,引发关注。不少网友直呼“腰疼”,错误的姿势全占了...... 睡眠本是对身体的修复修整,为什么很多人睡醒却更难受? 你的睡姿可能...……更多
“脑勺高,聪明包”?小心宝宝睡成舟状头,后果太沉重承受不起
...为了让宝宝拥有一个“聪明”的头型,会刻意调整宝宝的睡姿,甚至使用一些所谓的“聪明枕”。然而,这种做法真的正确吗?今天,我们就来聊聊这个话题,看看宝宝睡成舟状头,究竟有什么危害?什么是舟状头我们平时听得...……更多
哪种睡姿更健康?康复科医生示范给你看
...疼?浙江省立同德医院康复科医生吴登轩表示,这可能和睡姿有关,不良的睡姿不仅会降低睡眠质量,还会引起各种健康问题。不良睡姿有哪些?1.趴着睡:趴着睡虽然舒服,却是引起最多健康问题的一种睡姿。趴睡时,颈椎和...……更多
更多关于健康的资讯:
水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
2025-02-22 20:13:00
常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00
腹泻病毒界的“捣蛋鬼”——诺如病毒那些事儿
近期诺如病毒的阳性持续上升,大家一定要注意预防。无论是病毒感染还是我们自身的预防策略,都要牢记健康为本。即使不小心遇上了小小的诺如病毒
2025-02-22 11:55:00
南京高淳:蟹塘“春耕”正当时
本文转自:人民网-江苏频道江楠蟹苗即将入塘。人民网 江楠摄春投一篓苗,秋收万斤蟹。眼下,正是蟹苗投放的最佳时节。“今天再‘下’20袋蟹苗
2025-02-22 12:20:00
老年人如何通过调理气血,保持身体健康,延缓衰老
随着年龄的增长,人体的气血逐渐趋于不足,许多老年人会感到身体虚弱、精力不济,甚至出现记忆力减退、睡眠质量差等问题,生活质量也随之下降
2025-02-22 10:16:00
橘、柚、柑、橙等柑橘类水果,哪种对血糖更友好?
柑橘类水果以其独特的酸甜风味和丰富的营养价值深受人们喜爱。那么,对于需要控制血糖的朋友们来说,哪种柑橘类水果更加友好呢
2025-02-22 10:45:00
湖南江永:烤烟春耕备耕忙 农技服务来护航
本文转自:人民网-湖南频道烤烟育苗基地。陈丽华摄人勤春来早,春耕正当时。连日来,湖南省永州市江永县各烟区乡镇的烟叶育苗大棚和大田呈现一片繁忙景象
2025-02-22 10:49:00
以酒为媒 奏响“舌尖”与生态的和谐共鸣
本文转自:人民网人民网记者 韦衍行一锅浓郁的酸汤、一把火红的辣椒、一条新鲜的江团鱼……在厨师的巧手烹饪之下,煮出一整个贵州味
2025-02-22 11:20:00
拔罐和刮痧疗法是否安全无副作用?
拔罐和刮痧作为传统中医外治法,通过刺激皮肤和经络来调节身体机能,但其安全性需结合个人体质与操作规范综合判断。许多人认为这类疗法“纯天然无副作用”
2025-02-22 09:00:00
中药如何达到调和气血的效果?
气血如同人体的能量之源,中医认为“气为血之帅,血为气之母”,两者相互依存共同维系生命活力。中药通过独特的物质基础与作用机制
2025-02-22 09:00:00
中医对老年性疾病有何特殊调理方法?
中医在应对老年性疾病时,始终秉持“整体调理、防重于治”的理念。老年人因脏腑功能衰退、气血运行减缓,易出现关节疼痛、失眠
2025-02-22 09:00:00
针灸治疗能否改善心理状态和情绪?
中医理论认为,情绪失调与人体气血运行受阻密切相关。针灸通过刺激特定穴位,能够疏通经络、调节气血平衡,从而帮助缓解焦虑、抑郁等情绪问题
2025-02-22 09:00:00
中药在美容护肤中有何应用?
随着人们对天然护肤的追求日益增长,中药美容凭借其温和安全的特性,逐渐成为现代护肤领域的“新宠”。自古以来,中医典籍《本草纲目》便记载了珍珠
2025-02-22 09:00:00