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小孩要避免哪些饮食习惯?
...影响孩子的营养摄入,还可能引发各种健康问题。那么,小孩要避免哪些饮食习惯呢?1、少吃西式快餐如汉堡包和炸薯条,这样的西式快餐通常富含高热量和高脂肪,长期摄入过多可能导致孩子肥胖,还可能引发一系列代谢性...……更多
2023年“垃圾食品”已公布,酸奶排第2,看到榜首很多人还在
...问题,一直是我国人民关注和热议的话题,民以食为天,饮食是维持身体健康和生理所需的重要物质,衣食住行离不开食,人只有在保证每日食物供应充足的情况下,才能更好地完成生理活动。饮食能够为身体提供能量来源,人...……更多
13岁女孩因肾病入院!医生怒斥:天天拿它当水喝,肾脏怎么受得
...和生命呢?其实我们都知道长期没有健康的饮食,别说是小孩子就算是体格强壮的成年人,也没有办法不出现身体问题,尤其是使用很多的碳酸饮料,和各种的不健康食物,对我们的身体提供不了能量,还影响人体营养吸收。那...……更多
腹泻会使身体失去大量的水分和电解质,儿童更容易脱水
小孩腹泻是儿童常见的健康问题之一,如果不及时处理,可能导致严重的脱水情况。因此,在处理小孩腹泻时,正确的补水是至关重要的。本文将为您介绍一些关键的补水注意事项,帮助您有效应对小孩腹泻。一、了解腹泻导...……更多
身高“抑制剂”找到了,牛奶也在其中?儿科医生:尽量少给孩子买
...之就会出现脾胃虚弱的现象。3.牛奶饮料牛奶是非常适合小孩吃的食物,小孩不但要喝,还要坚持喝,但牛奶饮料与牛奶就差得远了。它们的效果则完全不同,牛奶饮料并非纯奶,甚至没有牛奶的成分,而是通过各种添加剂制成...……更多
节日进行时这样吃更健康
...有很多大餐在等着大家享用。那么,慢性病患者、老人、小孩等特殊人群在饮食上有哪些注意事项?如何更好地平衡美味和健康?广州市红十字会医院临床营养科主任谭荣韶来支招。糖友注意控糖药莫停春节期间,能量摄入相应...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...风险的人来说,与医生和营养师密切合作,制定个性化的饮食和运动计划至关重要。在专业的指导下,可以更有效地控制血糖和体重,减少这些食品添加剂对健康的负面影响。 总之,虽然食品添加剂在现代食品工业中扮演了重...……更多
“一刀切”规定能否堵住“嘴” 戒掉“瘾”?
...碳酸饮料,这样禁止的意义不大。“从小培养他们健康的饮食习惯更重要,禁止只会让他们对碳酸饮料更‘馋’。”部门回应成都暂未出台禁售规定学校须管理销售品类支持与质疑的声音共存,中小学售卖碳酸饮料的问题该如何...……更多
不想自己的孩子骨骼越来越脆,那就尽量不要给他吃这些食物
...着社会的发展和生活水平的提高,现代孩子的生活方式和饮食习惯发生了很大的变化。然而,有一些孩子在青春期后发现自己的骨头越来越脆弱,身高也无法继续增长。这些问题往往与饮食中的一些“夺钙”食物有关。下面将介...……更多
29岁宝妈患上骨质疏松症,给年轻女性敲响警钟
刚生完小孩的年轻妈妈感觉腰背疼痛酸软无力手也提不起重物这到底是怎么了?竟是患上了妊娠及哺乳期骨质疏松症年仅29岁的黎女士(化名),在生下女儿不到一个月、全家还沉浸在新生命到来的喜悦的时候,奇怪的事情发生...……更多
改掉“2多,3少”,你就能拥有匀称苗条的身材
...,堆积起来就会使身体逐渐变胖。人们吃完炸鸡会喝一些碳酸饮料,觉得碳酸饮料喝了之后会起到解油腻的效果。也有些人觉得夏天喝一些碳酸饮料会感觉到凉爽,会带走体内的热气。然而,碳酸饮料所含热量比较高,所含糖分...……更多
碳酸饮料和高糖零食对视力的影响
...碳酸饮料和高糖零食对视力的影响,以及如何养成良好的饮食习惯,保护我们的视力。一、碳酸饮料和高糖零食对视力的影响1.影响血糖水平碳酸饮料和高糖零食中的糖分较高,容易导致血糖波动。长期高血糖可能损伤眼底毛细...……更多
儿科刘岩医生解答:怎么样预防小孩积食内热?
小孩积食内热是常见的问题,主要由于饮食不当、脾胃功能虚弱等原因引起。为了预防小孩积食内热,家长可以从以下几个方面着手:一、合理饮食1、适量进食:小孩的消化系统尚未发育完全,一次性进食过多或进餐次数过频...……更多
【健康科普】泰安市中医医院中医眼科:将近视防控融入日常生活
...外活动时间,被WHO列为防控近视的有效措施之一。2.注意饮食营养,多吃一些对眼睛有益的食物,不要偏食、挑食,同时注意少吃甜食,培养健康的饮食习惯,多吃新鲜瓜果和绿叶蔬菜,控制碳酸饮料及油炸快餐的摄入。3.不要...……更多
喝牛奶真的有这么好吗?每天喝牛奶和不喝牛奶的人有什么区别?
...下去危害很大。看着自家孩子,明明已经8岁,但在同龄小孩中还是矮了一大截,刘女士陷入自我怀疑,难道真的跟睡前牛奶有关?是自己害了孩子吗?一、睡前喝牛奶等于服毒是真的吗?相信很多人都听说“睡前喝奶有助于睡...……更多
四种最常见的“垃圾食品”,每种都比泡面还不健康,很多人都在吃
...,快节奏的生活方式让人们越来越倚赖那些简单、方便的饮食选择。超市货架上琳琅满目的包装食品,街角随处可见的快餐店,这些成为了很多人日常生活的一部分。但这种便利背后,隐藏着健康的危机。许多所谓的“方便食品...……更多
大足好医“声”丨男子大量饮用碳酸饮料致血糖“爆表” 医生提醒:这种做法严重可致命!
...分泌科专家提醒,糖尿病是慢性代谢性疾病,患者需要在饮食控制和生活方式改善的基础上坚持长期的药物治疗,尤其需要注意日常生活起居和饮食,主要从以下几点做起:1.自我血糖监测,包括测量空腹血糖、餐后2小时血糖、...……更多
为了身体健康,要少吃垃圾食品,多吃健康食物
...们的健康。2.引发各种慢性疾病有很多慢性疾病与个人的饮食有极大关系,长期吃含有大量糖分以及丁字淀粉的垃圾食品会导致人体出现高血压,糖尿病等各种慢性的疾病。3.肠道菌群平衡失调 垃圾食品中添加有一定量的食品添...……更多
再婚老伴接两个孙子来家里住,我连吃一个礼拜的快餐,他怒提离婚
...脸色难看,说道:“这样会失去家庭的温暖氛围,何必与小孩一般见识呢?”这是我和老刘结婚以来的第一次争执,那晚我们背对着入睡,彼此不再交谈。第二天清晨,我便返回了自己的家。老刘独自吃了几天的面条后,第六天...……更多
骨质疏松?别总找可乐的麻烦!
...加和易于骨折。这种病症的成因包括年龄、性别、遗传、饮食、运动等多种因素。二、可乐等碳酸饮料非主因虽然有人将骨质疏松与可乐等碳酸饮料联系在一起,但实际上,可乐并非导致骨质疏松的主要原因。从科学角度来看,...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...糖尿病的风险。预防和治疗高血脂的关键在于通过健康的饮食习惯、规律的体育活动和必要时的药物治疗来控制血脂。 血脂高(例如高胆固醇或高甘油三酯)通常需要通过生活方式的改变和药物治疗来管理。如果经过治疗,血...……更多
注意自己的饮食习惯,应该把这三种食物给戒掉
...较少,所以就出了白头发。在这个时候一定要注意自己的饮食习惯,应该把这三种食物给戒掉。1、碳酸饮料对于现在很多年轻人来说,喝水的时候是比较喜欢喝一些饮料的,有些人甚至将碳酸饮料当成日常的饮用水。其实最好...……更多
女人长期戴“银手镯”,真的对身体好吗?一文揭晓答案
...伴,安五脏,定心神,止惊悸,除邪气。所以自古就有让小孩子佩戴银饰的习俗,既利于排除体内的\"胎毒\",又起到期定惊的辟邪安神的作用。在罗马,一些贵族家庭日常使用纯银勺子给婴儿喂饭,这不仅因为银是富贵的象征...……更多
街边的炸鸡排,为啥卖十几元还送饮料?离职员工说出其中“猫腻”
...,赠送的饮料往往是成本相对较低的饮品,如利润较高的碳酸饮料或茶饮,而且这些饮料经常是以大容量包装购入,进一步压缩了成本。同时,赠送饮料也是一种吸引顾客的策略,让顾客感受到更多的价值,从而吸引回头客,增...……更多
有这几个迹象,说明孩子进入身高猛涨期!家长别错过
...对较高,这些也会影响孩子的身高;当然,燕窝、人参等小孩子没必要也应该少吃;如果孩子已经到了发育期,正常发育,科学搭配饮食就可以了。 ……更多
小孩腹泻调理治疗:关爱呵护,快速康复
小孩腹泻调理治疗:关爱呵护,快速康复腹泻是儿童中常见的消化系统问题,给孩子和家长带来不少困扰。当小孩出现腹泻症状时,我们应该及时采取调理和治疗措施,以帮助他们尽快康复。本文将为您介绍一些实用的小孩腹...……更多
人竟然还能变矮?喝碳酸、不爱晒太阳,这些不良行为或让人变矮
...步加速身高的缩短。确保每日有适量的阳光暴露,或通过饮食和补充剂摄入维生素D,可以有效预防身高缩短。不良姿势:椎间盘的不经意压迫长时间不正确的坐姿或站姿会对脊椎产生持续压力,特别是对椎间盘的影响最为明显...……更多
30岁小伙糖尿病离世,医生呼吁两种早餐尽量停用,别再贪吃了
...没有糖尿病,之所以会得糖尿病,是因为漫长的时间里,饮食控制不佳,体重飙升所致。严重的肥胖会导致胰岛素抵抗,随着时间的推移,就容易出现血糖升高。作为医生,要提醒大家的是,不要认为糖尿病是老年人才会得的病...……更多
一日六餐 少年吃出多种“老年病”
...的心功能也出现了一定程度下降。目前,医生已对小宇的饮食、运动进行指导,并采取药物干预。“小宇并非个例。”张芳芳表示,医学营养减重门诊近期已接诊多例不同年龄段的肥胖患者,其中合并高胰岛素血症、高尿酸、高...……更多
百日咳不能吃什么食物
...食物、高脂肪食物和难以消化的食物,选择清淡易消化的饮食。3、冷饮冷食冷饮和冷食可能会刺激咽喉,加重咳嗽和咽痛症状,在咳嗽期间,最好避免食用过冷的食物或饮料,可以选择温热的食物和饮品,有助于缓解咳嗽和咽...……更多
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长期吃降压药,不能做的四件事,现在知道还不晚
越来越多的人不得不依赖降压药来控制血压。许多人在服用降压药时,忽视了生活中的一些重要细节,这些疏忽往往会导致严重的后果
2024-09-07 09:47:00
58岁陈叔因血糖过高死亡,医生提醒:2种素食,糖尿病人尽量少吃
在今天这个注重健康饮食的时代,素食作为一种生活方式正被越来越多的人所接受。然而,即便是看似健康的素食,也并非对每个人都适合
2024-09-07 09:49:00
晚餐这样吃,竟然悄悄降低了血糖!二型糖尿病患者的福音
在快节奏的现代生活中,饮食与健康的关系愈发受到关注,尤其是对于那些被二型糖尿病困扰的朋友们来说,如何科学合理地安排每一餐
2024-09-07 09:51:00
吃豆腐会刺激糖尿病?研究发现:要少吃两物,小心血糖越来越高
豆腐,低脂肪、高蛋白。平时可以多吃豆腐。然而事实真的是这样吗?研究发现,糖尿病患者如果过量摄入豆腐,反而可能导致血糖波动
2024-09-07 09:53:00
这5种食物是糖尿病的天敌,稳糖效果很不错,你吃过吗?
糖友持续高血糖,到一定程度,可能会导致糖尿病酮症酸中毒,而且短时间内身体就会出现各种并发症;只有把血糖保持在正常范围,控制病情才能阻止并发症
2024-09-07 09:54:00
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康
建议中老年,早餐少喝粥,多吃这4样,增强免疫力,身体更健康家里有老人的都知道,年纪越大的老人节俭,根本舍不得吃东西,平时买点肉都心疼
2024-09-07 09:55:00
白露养生吃“五白”,美味健康吃出来!
白露是热与凉的分水岭,:白露“代表着暑热的结束,昼夜温差逐渐拉大,白天中午气温虽然较高,但早晨与夜间已有丝丝凉意。此时
2024-09-07 09:55:00
蜂王浆怎么吃比较好,是凉性还是热性?分享吃法及注意事项
蜂王浆是一种非常珍贵的营养品,含有丰富的蛋白质、氨基酸和多种维生素,对于调理身体、延缓衰老有很好的效果。但是很多人对于蜂王浆的食用方法和适应人群并不清楚
2024-09-07 09:56:00
山药的营养吃法与功效科普,道地养生,药食同源,产地温县直发
山药的营养吃法与功效科普山药,作为一种历史悠久、药食同源的食材,不仅口感细腻,而且营养丰富,具有多种健康功效。本文将为您介绍山药的最佳吃法及其丰富的功效与作用
2024-09-07 09:56:00
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!
明天白露,饮食要忌嘴,再馋也不吃这3样,顺应时节,全家安康!明天就是白露节气了,白露节气是一个暑气渐消,寒气增长的重要节气
2024-09-07 09:56:00
饭后喝茶还不如不喝?医生:饭后的3个行为,对身体的危害很大!
“喝茶还能喝出问题?这茶不都是养生的好东西嘛!”为了让你们更清楚地了解,也为了增加趣味,接下来我会用一个真实的案例来说明
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明明没有“减肥”,体重却下降了?医生:或因你无意做了这3件事
减肥对于大多数女性来说可以说是一项毕生的事业。对于减肥这件事,大家总会为了想瘦而费尽心思,尝试各种办法。却全然不知,盲目的减肥只会适得其反
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壶铃摇摆,瘦大腿性价比最高的运动!瘦大腿的关键,是要把心率控制在120-130。具体的运动其实有很多。但用壶铃摇摆来练
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瘦肚子最快的方法: 不是跑步,而是干掉腹部脂肪
在肥胖率逐渐上升的现代社会,很多人坐着坐着就出现了小肚腩、啤酒肚,而想要减掉腰腹赘肉,并不是一件容易的事情。但是,腰腹赘肉多
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每次经期流鼻血原来真和“大姨妈”有关
30多岁的许女士(化名)有个奇怪的毛病,从年轻的时候开始,她每个月大姨妈来时都会流鼻血,但万万没想到的是这竟然是从鼻孔流出的“经血”……许女士是两个孩子的妈妈
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