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湿热在夏天，是真的可怕，3个造成是热的原因几乎人人难逃1.夏天的主要特征就是：热和湿在中医上，通常认为，在夏季，尤其是三伏天，气候最为潮湿、最为炎热，也最容易伤人。也就是说，这个时期，空气中的湿度很大，...……更多
2024-07-22 13:38:00小孩,老人,按摩,生冷,中药,水果
...当归、红枣、桂圆等中药材也有调理宫寒的功效哦。3、按摩推拿按摩、推拿可以调理宫寒的症状，经常按摩降低的涌泉穴有很好的防治宫寒的功效。4、增加运动锻炼体质宫寒是因为体内阴阳不平衡，如果不运动，体内的阴气会...……更多
2024-04-07 02:02:00效果,症状,生冷,涌泉,按摩,推拿
...。阳刚男人应在每晚睡前用温热水泡脚，以养阳气。6、按摩穴位部分穴位可以起到补充阳气的作用，如涌泉穴、足三里穴等。建议每天按摩这些穴位，每次按摩10-15分钟，能够促进血液循环，增强身体的抵抗力。7、药物调理中...……更多
2024-04-29 14:21:00阳气,男人,阳气,长时,消耗,身体
...疾病，如温中散寒、补火助阳等方剂。服用时应避免食用生冷、寒凉的食物，如冰淇淋、凉茶、生冷水果等，以免抵消药物的温补效果。疾病也应忌口。热性病应忌食辛辣、油腻类食物；寒性病应忌食生冷，胸痹者应忌食肥腻、...……更多
2024-04-19 02:14:00健康,中药,食物,生冷,药物,鞣酸
...医推拿1.补脾经：从指尖向关节处轻推，每次2-3分钟。2.按摩腹部：以腹部为圆心，先逆时针，再顺时针，各108圈。3.捏脊：沿着脊柱从长强穴捏到大椎穴，3捏1提，提五次即可。4.按足三里：用拇指指端用力按揉，按3-5分钟即可...……更多
2024-05-10 06:40:00脾虚,身体,孩子,方法,脾胃,孩子
...案、专方妙法到养生保健、乳病科普，向你娓娓道来。忌生冷，是长期以来中医比较注重的调适方法。其中又以“医圣”张仲景所作《伤寒论》里，桂枝汤方服药调适法为人所熟知。文中写明，“禁生冷、粘滑、肉面、五辛、酒...……更多
2024-02-26 09:27:00宝鉴,杏林,生冷,水果,生冷,中医
...、气海、关元等穴位，以温阳散寒、健脾和胃。叁 推拿按摩腹部按摩：按摩腹部的神阙、关元等穴位，以及背部的脾俞、胃俞等穴位，能起到健脾和胃、理气止痛的作用。穴位按摩：自行按摩足三里、中脘等穴位，以适当力度...……更多
2025-07-01 14:47:00中医医院,东城,萎缩性,胃炎,内科,中医
...文探寻中医中那些能够快速缓解痛经的方法，通过热敷、按摩、中药内服与饮食调养等中医独有的方法，不仅能够迅速减轻痛经带来的痛苦，更能从根本上调理身体，防止痛经的再次发作。一、痛经的中医解读与原因剖析痛经，...……更多
2024-05-11 03:55:00痛经,中医,痛经,气血,中医,子宫
...、做好个人防护外，还可采取中医药方法防治流感。穴位按摩。穴位按摩是中医传统的防病治病方法，可以刺激经络系统、调节气血运行，进而增强机体免疫力。当出现咽喉疼痛症状时，可掐揉少商穴。用手指的指甲尖在少商穴...……更多
2023-12-03 05:06:00妙招,流感,中医,中药,流感,穴位
...摄入红枣、山楂、桃仁等具有活血化瘀作用的食物。中医按摩：通过腹部揉按、穴位按摩等手法，促进气血循环，缓解疼痛，改善症状，但需专业人士指导，常用穴位如腹部的关元穴、气海穴等。针灸疗法：刺激特定穴位，调理...……更多
2025-01-06 10:48:00肌瘤,中医医院,中医,子宫肌瘤,气血,子宫
...需要在专业医师的操作下进行，以确保安全有效。3. 推拿按摩推拿按摩通过手法刺激腹部穴位，如天枢穴、气海穴等，可以促进胃肠蠕动，改善消化吸收功能，对儿童消化不良有辅助治疗作用。家长可以在专业推拿师的指导下，...……更多
2025-05-14 16:54:00中医医院,东城,郑军,中医,儿童,医院
...足三里等，可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩：推拿按摩是一种传统的中医疗法，可以通过按摩肌肉和穴位，促进气血运行，缓解肌肉僵硬和震颤等症状。可以选择专业的中医推拿师进行按摩治疗，或者学习一些...……更多
2023-10-11 01:31:00帕金,帕金森,中医,帕金,帕金森,中医
...蕉、火龙果，喝盐水，都收效甚微。那么，便秘为何盯上老人，如何预防便秘，本期名家访谈，我们专访了南京市名中医、南京市中医院老年科主任中医师骆天炯，从中医的角度，为大家介绍一些治疗老年性便秘的方法，帮助老...……更多
2024-02-07 00:02:00通畅,妙招,老年人,老年人,中医,肠道
...医生的建议或接受医生的治疗。同时，有肠道疾病病史的老人，出现便秘情况要及时就医。此外，老年人进行饮食调整时，进食了过量的杂粮、水果、蔬菜等，并且减少了米面主食的摄入，认为这样就可以改善便秘症状。事实上...……更多
2024-02-06 00:41:00中医中药,马桶,老年人,中药,中医,帮助
...、风池等，可以选择专业的中医针灸师进行治疗。3.推拿按摩：推拿按摩是一种传统的中医疗法，可以通过按摩肌肉和穴位，促进气血运行，改善脑卒中后遗症的症状。可以选择专业的中医推拿师进行按摩治疗，或者学习一些简...……更多
2023-10-11 01:31:00卒中,后遗症,中医,治疗,卒中,中医
...注重调养身体的阳气，以确保身体的健康和平衡。老人和小孩的身体更脆弱，因此应特别注意避免过度的冷饮冷食、长时间待在空调房间等行为，因为这些行为可能导致阳气受损，影响身体的正常功能。我们需提醒小孩们不宜食...……更多
2024-07-10 11:23:00广东,小孩,食物,老人,湿气,身体
...专业医生开具合适的方剂，帮助体寒者增强体质。2穴位按摩通过按摩一些温经通络的穴位，如足三里、关元等，有助于促进气血流通，调和阴阳，提升体温。但在操作时应注意力度适中，避免过于强烈的按摩。综上所述，体寒...……更多
2024-05-10 06:45:00之人,手脚,饮食,运动,生活,寒冷
...过于担心。服用中药期间，还应该忌以下几种食物：1、生冷寒凉类的食物由于梨子、柿子、冰激凌、生鱼片、螃蟹、绿豆、苦瓜和冬瓜等生冷寒凉类的食物，食用后不仅会加重体内的寒气，还容易损伤胃气。所以，服用中药期...……更多
2023-10-12 09:00:00中药,食物,中药,萝卜,食物,治疗
...胃虚弱、食积不化有关。因此，可以通过中药汤剂、推拿按摩等方法来调理孩子的脾胃功能，促进食物的消化吸收。当然，在采用中医调理时，一定要选择正规的医疗机构和专业的中医师。五、注意生活细节除了以上几点外，家...……更多
2024-05-10 16:50:00大神,肠胃,呵护,家长,宝贝,孩子
...易因为降雨多且时有寒潮，出现“倒春寒”。对于老人和小孩来说，他们的体质相对较弱，易受到“倒春寒”的侵袭，因此要做好“春捂”。“春捂”原则是“上薄下厚”，即随着气温逐渐升高，可以优先减去上身衣物，但不能...……更多
2025-02-18 10:05:00防寒,重在,雨水,养生,食物,倒春寒
...健脾和胃的功效，可以根据个人情况选择使用。5.艾灸和按摩推荐中脘穴、足三里穴。中脘穴位于腹部正中线，脐上4寸处，艾灸或按摩可健脾胃、消腹胀。足三里穴在小腿外侧，艾灸或按摩可补中益气、助消化。坚持操作，有助...……更多
2024-05-09 10:19:00脾虚,脾胃,脾胃,功能,气血,舌头
...面我们就来了解下湿气重的4种常见情况，以及如何通过按摩穴位来排除湿气吧！湿气重的4种常见情况1、头重脚轻湿气重的人往往感到头部沉重，仿佛被包裹在厚厚的毛巾里，记忆力也会随之减退。同时，下肢则可能感到虚弱无...……更多
2023-10-10 06:00:00湿气,穴位,按摩,常见,情况,湿气
...屋隐藏在葱郁的树林中，住着一位干枯憨厚、满面红光的老人，大家都亲切地称呼他为马大爷。马大爷虽已年逾古稀，却依旧精神矍铄，健康状况良好，这令人不得不对他的饮食习惯产生浓厚的兴趣。每天清晨，马大爷都会踏着...……更多
2024-06-24 20:29:00一文,长寿,老人,饮食,医生,饮食
...损伤脾胃，导致气血不和，从而引发疼痛。中医养生方法按摩穴位 中医按摩能有效预防疼痛。按摩人体特定穴位，能起到调和气血、疏通经络、缓解疼痛的作用。比如，按摩太阳穴可以缓解头痛，按摩足三里穴可以缓解胃痛等...……更多
2024-06-21 05:55:00疼痛,疼痛,气血,中医,脏腑,拔罐
...忠德全国名中医传承工作室陈韬宇、陈韵）问1霞：四岁小孩反复咳嗽，有鼻塞、腹胀、“地图舌”，每隔几天就反复。中西医都看过了，现在西药吃得多，人就虚，易出虚汗。答：这些症状多因饮食失调，也可能有劳累过度、...……更多
2024-03-26 07:20:00长胖,脾胃,长胖,羊城,张忠,中医
每年到了春季的时候，就会有很多的小孩被水痘所感染。在小孩感染水痘后，家长一定要细心的护理，只有仔细的照料才能让小孩更快的痊愈。尤其是在饮食方面，需要忌口的食物也很多，下面就带大家了解一下小孩长水痘不...……更多
2024-04-08 07:01:00水痘,小孩,水痘,食物,发物,小孩
...，适当运动促进血液循环，同时也可以通过泡脚、热敷、按摩等方式缓解体寒症状。如果体寒症状严重或持续时间较长，建议及时就医并接受专业治疗。体寒怎么办？中药内服：根据不同的病因和症状，中医会开具不同的中药方...……更多
2024-05-10 06:50:00暖冬,胃痛,手脚,治疗,气血,症状
...患者易于接受，是一种绿色、安全的中医疗法。
4. 推拿按摩：疏通经络，缓解症状：推拿按摩也是一种绿色、安全的中医外治疗法，通过按摩鼻部及相关穴位，可促进局部血液循环，改善鼻部通气功能。比如，用手指按摩迎香...……更多
2025-06-19 14:55:00鼻炎,哮喘,患者,中医,通道,哮喘
...情选择穴位，采用针刺或艾灸，每日或隔日一次。3. 推拿按摩常用手法：腹部按摩：顺时针按摩腹部，促进胃肠蠕动，缓解腹胀。背部推拿：按摩背部膀胱经，调理脾胃功能。穴位按摩：按摩足三里、内关等穴位，缓解症状。操...……更多
2025-03-12 11:33:00中医医院,管炎,东城,中医,治疗方法,主任
我们知道，脾是具有帮助人体吸收食物中的营养物质的作用，而“脾虚”就是指吸收这种营养物质的功能减退的一种表现。由脾的功能减退，所以我们在日常饮食中需要格外注意不能增加脾的负担。这3种水果虽然好吃，但是脾...……更多
2024-06-10 13:30:00脾虚,大人,小孩,水果,脾虚,草莓
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随着夏季的脚步深入，尤其是三伏天叠加台风的影响，天气变得忽雨忽晴，忽冷忽热。不少人发现自己总是疲倦乏力、食欲不振，以为是中暑
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最近，48岁的张女士（化名）总被身体的各种不适困扰：面色长期萎黄，像蒙着一层洗不掉的灰，毫无光泽，还经常食欲不振，腹胀严重
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