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...的生活。1.苹果山楂水苹果山楂水是一种既美味又养生的饮品，它结合了苹果的清甜和山楂的微酸，为我们的日常饮食带来了新的活力。苹果，被誉为“全方位健康果”，富含维生素C和膳食纤维，对肠道健康有显著益处。山楂则...……更多
2024-01-06 06:17:00脾脏,活力,状态,身体,精神,功能
...有滋补肾阴、明目、润肺等作用，而绿茶则是一种健康的饮品，具有抗氧化、降低血脂、抗菌消炎等作用。虽然枸杞和绿茶都有益健康，但是将它们一起食用却不适合，这是因为枸杞中含有一种叫做多酚的物质，这种物质很容易...……更多
2023-10-06 12:33:00枸杞,养生,常用,枸杞,食用,物质
...冬至后的第三个九天。“冬三九”前后，是冬季最合适的养生节点，一张养生方帮你舒服过冬！一、多喝水防干燥随着天气变化，很多人会有皮肤干燥、嘴唇脱皮干痒、烂嘴角的现象。可以每天用温水洗嘴唇3～4次，适量涂抹润...……更多
2024-01-08 16:15:00养生,干燥,天气,数来,王艳,沐浴露
...，万物失去生机，天地闭塞而转入严冬。传统中医将四季养生概括为春生、夏长、秋收和冬藏，伴随寒冬的到来，我们不仅要做好防寒保暖工作，肠胃不好的人还需要做好保养，预防各种肠胃疾病的发生。同时，中医认为，冬天...……更多
2023-11-22 05:05:00节气,小雪,养生,肠胃,小雪,疾病
...起，帮做饭阿姨抚养3个孩子。林薇薇为了抚养孩子，到养生馆工作，王康的父亲都看不下去，指责王康六亲不认，王康却露出了一脸委屈说：我只是想好好搞事业。这到底是怎么回事呢？1林薇薇从小就在城里长大，是家里的独...……更多
2024-02-27 12:21:00身家,养生,丈夫,女子,经理,工作
...大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
我们中国古人的养生保健传统源远流长，他们不像古希腊人那样，整天琢磨着怎么练一身腱子肉，在奥林匹克运动会争强斗狠，老祖先们养生保健，只问一句话：“能得长生否？”为了活得更久这个伟大目标，中国古人们如切...……更多
2023-10-20 14:53:00长生,焦虑,古人,秘诀,养生,年龄
...于兴奋状态，反而影响入睡。第二，有醒脑、提神作用的饮品，比如咖啡、茶、酒精等，午后少喝、晚上不喝。第三，入睡前尽可能做到身心放松，可以用热水泡脚、听舒缓的音乐等来放松身心。第四，为自己创造一个良好的睡...……更多
2024-02-20 10:22:00综合征,养生,专家,综合,穴位,问题
...济学类2301团支部，开展“心系夕阳红·搭建暖心桥”老年养生保健操教学活动，不断丰富社区老年人的业余生活，为老年居民搭建一个“老有所学，老有所乐，老有所为”的舞台。本次活动为“眼部保健操”“手部保健操”“全...……更多
2023-11-24 18:30:00北戴河区,秦皇,秦皇岛市,北戴河,保健操,教学活动
经历了三年疫情之后，人们的养生意识，普遍提高了一个度。大家清楚的意识到：健康，隐藏在生活细节中。想要提高身体的抵抗力，远离疾病的侵袭，就要在日常生活中多注意。于是，很多人陷入了养生误区。最喜欢的事情...……更多
2023-11-09 17:48:00养生,方法,健康,身体,素食,健康
...荐食谱二：红枣枸杞茶
红枣枸杞茶是一种简单又养生的饮品。红枣和枸杞都是传统的补血佳品，能够改善睡眠质量，同时对眼睛也特别好。这款茶饮香甜可口，适合长时间用眼的朋友们。主要食材：红枣、枸杞具体做法：1、红...……更多
2024-01-08 09:13:00气色,中药,好不,不用,红枣,枸杞
...人敲房震梁“吓百虫”，将虫子驱出房外。惊蛰万物动，养生要注意以下三点。1、动得法。惊蛰时节，生机盎然，人体阳气上升，各个器官组织机能想要充分活跃起来，就需要均衡得法的运动。具体来讲，要求人们不只是简单...……更多
2023-01-05 21:14:00万物,养生,春雷,时节,节气,身体
在一个充满着现代医学和科技奇迹的时代，有些古老的养生智慧依然以其独特的魅力，持续吸引着我们。想象一下，在一个寒冷的冬日夜晚，回到家中，没有什么比泡一盆热腾腾、散发着生姜香气的温水更让人期待的了。这种...……更多
2024-03-04 10:53:00生姜,好处,三个,生姜,血液,循环
...或多或少都会有影响。自然，也会影响到健康，所以节气养生局赶紧安排起来吧。寒露养生，可从这些方面着手第一个：饮食调整寒露时节，饮食方面应该以营养为主，身体此时需要滋补。当然，营养的前提是滋阴、润燥和养肺...……更多
2023-11-09 17:16:00养生,方面,天气,运动,节气,情绪
...层”中，北戴河区委组织部坚持问题导向，围绕快递外卖小哥网约车司机等新就业群体“一天都在车上过”的实际情况和无处休息、无处饮水、无处热饭、无处充电的现实难题，开展暖“新”角改造提升工程，将暖“新”角打造...……更多
2023-11-28 22:35:00北戴河区,秦皇,北戴河,秦皇岛,阵地,双向
...。温馨提示：(1)雪梨金桔汤口感清爽甜润，适合作为解暑饮品在炎热的夏季饮用，也可在春季时食用，清润解渴。(2)金桔含有丰富的维生素C和矿物质，具有润肺止咳、清热解毒的功效，而雪梨也有润肺生津、清热解渴的作用。...……更多
2024-03-21 13:45:00药方,滋补,养生,身体,建议,猪肉
近年来，多吃中药能养生的说法可谓是越传越广，这主要是由人们的传统观念所决定的，即绝大多数人都认为中医治疗系统由来已久，且中药副作用较小，因而经常服用中药是可以起到“有病治病，无病养身”功效的。那么事...……更多
2024-01-10 16:41:00用药,养生,中药,保证,建议,健康
...养出”伤病甚至死亡的事件时有发生。
2017年4月，山东济南的石女士花了8800元在一家养生馆购买了拔罐排毒的理疗服务，一个疗程8至15天，一天三次，每次40分钟。如此高频率的拔罐让石女士痛苦不堪。从第4天起，石女士开始...……更多
2024-01-04 11:19:00拔罐,贫血,人人,女子,拔罐,火罐
...肉等高动物脂肪类食物、高胆固醇食物及酒、咖啡、茶等饮品。平时，滋养肝肾之品亦宜适当食用，如枸杞子、黑芝麻、黑木耳、莲子百合煲瘦肉汤等，切忌饥饱失常，暴饮暴食，避免损伤脾胃。同时，类风湿关节炎患者常伴有...……更多
2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节
...类展区、葡萄酒及国际烈酒展区、休闲食品及烘焙展区、饮品及乳制品展区、调味品及配料展区、食品机械展区、包装及供应链展区、粤港澳大湾区专馆等8大展区，及酱酒、清香酒等12大专区。据介绍，全国糖酒会这是首次在深...……更多
2023-10-10 09:31:00糖酒,主流,趋势,消费,食品,全国
记者 张雪12月16-17日,由齐鲁晚报·齐鲁壹点主办的2023济南岁末车展将在济南舜耕国际会展中心盛大开幕。各大主流品牌将悉数到场,数百款车型集中亮相,为车迷朋友打造2023年度最后一场大型赏车、购车的饕餮盛宴,为全省车市的...……更多
2023-12-05 11:13:00汽车消费,济南,新能源,买车,车展,消费
...温差较大，人体机能在冬季也在减退。所以中医认为冬季养生就要注重保护阳气、养阴护精，以达到健康、平衡的状态。那如果想要舒舒服服过冬的话，冬季养生我们又该怎么做呢？三要1. 要注意保暖冬季寒气肆虐，当气温下降...……更多
2023-11-16 13:37:00三不,寒冬,养生,中医,阳气,身体
...有柚子的清香，又有蜂蜜的甜蜜，是冬季不能错过的最佳饮品之一。
三、梨：梨是一种含水分高、清润的水果，有润肺清咽的作用。尝试制作一份蒸梨盅，加入冰糖和枸杞，能够更好地发挥梨的养生功效。推荐食谱：蒸梨盅材...……更多
2024-01-02 16:06:00免疫力,滋养,免疫,大人,水果,建议
...，当时还有她家里梳妆台的镜头，上面摆着很多胶原蛋白饮品，那个女明星说已经喝了很多年了，所以皮肤一直很好。”马姑娘说，就是那个镜头，让她记住了“胶原蛋白”这个产品。之后，她特地上网搜索，发现胶原蛋白类的...……更多
2023-11-28 10:08:00饮品,女明星,跟着,姑娘,结婚,肌瘤
...盎然。此时，人体的肝阳之气渐升，阴血相对不足，所以养生要注重顺应肝木升发之性，同时适当滋阴，使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么，如何适应惊蛰气候的变化来养生，从而减少疾病发生？在生活中...……更多
2024-03-04 17:34:00养生,饮食,二十四节气,北京中医药大学,东直门,东直
...是享用清新营养的豆浆的最佳时节。豆浆作为一种传统的饮品，不仅口感柔滑，而且营养丰富，具有多种健康益处。在这个季节里，我们推荐五款好喝的豆浆，它们口味独特，营养丰富，既可口又健康，是您品味春日美好的绝佳...……更多
2024-04-19 18:22:00豆浆,营养健康,花开,营养,推荐,健康
...大众日报开展中医药文化暖冬活动，建立中医药人才库，济南起步区——为基层医疗卫生注入中医特色□ 本报记者 胡沥中 申红带领群众参观国医堂中医药文化墙、中药材展示柜，组织中医药文化科普知识巡讲专家和中医师走进...……更多
2024-02-09 10:02:00中医特色,医疗卫生,基层,中医,特色,卫生
泡脚，作为一种传统的养生方法，因其简单易行且效果显著而深受广大民众的喜爱。然而，泡脚并非人人适用，不恰当的泡脚方式甚至可能给身体带来伤害。本文将从泡脚的基本原理、禁忌人群以及科学泡脚的方法三个方面进...……更多
2024-01-27 06:20:00禁忌,养生,方式,选择,科学,水温
...中医认为，冬天是补肾的最佳时间，冬季养肾也是历来的养生传统，可从以下几方面来做。饮食调理。多吃羊肉、韭菜、黑芝麻、木耳等有补肾功效的食物。运动调理。适当进行运动，如慢跑、游泳、打羽毛球等，可以促进血液...……更多
2023-12-01 09:49:00冬令,时节,养生,阿胶,肝脏,中医
...总是特别上心。比如，在寒风呼嘯的清晨，如果能有一杯饮品在手，生活将会是多么的美好。这不，最近一段时间我们一家人都特别喜欢热饮，每天变着法子来喝，加入各种五谷杂粮、红枣、枸杞、杏仁、百合等自由搭配，不仅...……更多
2024-04-13 11:00:00一杯,最爱,健康,小米,山药,核桃
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吃多了积食肚子疼，着凉了肚子胀气疼……腹痛是小朋友常见的一种疾病，很多家长误以为“忍忍就过去了”，或者自行用药缓解症状
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本文转自：人民网-科普中国濮阳市中医医院心内二科赵振凯在临床中，经常碰到一些患者朋友尤其是放过心脏支架的患者会问到，“我的支架都放上了是不是就不需要服药了
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2月11日9时，随着贞丰县糯喜芳食品有限公司销售门店开门，陆续有客人进店，开始了新一天的糯米饭销售。门店内，工作人员正在忙碌着
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在健康饮食理念深入人心的当下，一款融合传统工艺与现代营养科学的创新主食——袁磨子硒锶面，正以其卓越品质，在中华美食的舞台上崭露头角
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冬季寒冷会减缓血液循环，导致关节营养供给不足，易出现酸胀、僵硬和疼痛。山东第一医科大学附属中心医院东院区关节与运动医学科主任高玉镭提醒
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在社会与家庭中，很多男性都承担着较重的工作压力与家庭责任，其健康对社会和家庭幸福而言至关重要。山东大学齐鲁医院泌尿外科主任医师俞能旺介绍
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生命的优雅转身，科学应对更年期更年期是女性(部分男性也有)从生殖功能、性活动由旺盛转入衰退的过渡时期，它必然会带来全身各器官的一系列变化
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春天来临，阳气生动、万物萌发，一派生生不息的蓬勃景象。此时自然界与人体会有怎样的变化呢？让我们一起来探究立春节气的特点与适宜的节气保健方法吧
2025-02-11 16:02:00