• 我的订阅
  • 头条热搜
经常失眠?中医教你自制药枕,枕着中药轻松入睡,关键是简单便宜
...舒眠,细节关键适用人群:大多数成年人适用,但孕妇、小儿或对某些药材过敏的人群应避免使用。保养:定期晾晒,保持干燥清洁。更换频率:一般情况下,每三至六个月更换一次药材,确保效果。在制作和使用药枕的过程中...……更多
春季促生长,小儿推拿来帮忙
...一课。为了高效地完成春季生长的重任,嘉兴市中医医院小儿推拿科医生为大家总结了一份清单,为孩子生长助力。一、饮食要均衡营养孩子的日常饮食要营养均衡,应注意避免并纠正孩子挑食、偏食等不良习惯,注重饮食多样...……更多
白芍的功效与作用及禁忌
...材同用。白芍的禁忌1.白芍性寒,虚寒性腹痛泄泻者以及小儿出麻疹期间不宜食用。2.白芍药性比较凉寒,对孕妇会造成一些刺激,严重的可能导致流产。3.白芍在进行实用时,绝对不能够与藜芦,否者会出现胃酸等不适。以上就...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...自:中国中医药报□ 曹方 河南中医药大学第一附属医院小儿夜啼是指婴幼儿入夜啼哭不安,时哭时止,或者每夜定时哭闹,严重者通宵达旦不止,但白天正常的一种病症。很多年轻的新晋爸妈遇到夜间哭闹不止的孩子,往往束...……更多
每天学点养生:怎样才能解忧?
嗨,大家好!今天我们聊聊一个老生常谈但又至关重要的话题——解忧;生活中,谁没有烦恼呢?工作压力、人际关系、健康问题……这些都可能成为我们心中的负担;但是,你知道吗?中医里有很多关于如何缓解压力、排解...……更多
健博会上,这家医院开了间中药茶饮“快闪店”
...者郑晶晶通讯员张梦石张馨予养颜五花茶、玫瑰参杞茶、小儿健脾茶……4月7日,在武汉国际博览中心举办的2024年(第六届)世界大健康博览会(以下简称:健博会)上,一间别具一格的中药茶饮“快闪店”成了观展必去的打卡...……更多
湿气生于脾,藏于肾,源于肝,3个中成药,化全身湿气
...么,如何通过中成药来调理全身的湿气呢?接下来,我将从中医的角度,为大家提供一些实用的建议和方法;脾、肾、肝与湿气的关系首先,我们来了解一下脾、肾、肝与湿气的关系;脾:中医认为脾主运化,负责将摄入的食物...……更多
...祖国医学虽无此病名,但却有类似的记载。如宋·钱乙《小儿药证直诀》云:“脾疮,体黄腹大食泥土”。明·龚延贤《寿世保元》云:“或好食生米,或好食壁泥,或食茶炭咸辣等物者是虫积。”结合文献及临床经验,异食癖并...……更多
白头发的原因找到了,少白头、中白头、老白头的治法在此
...白的有点提前,得治!怎么治?先来说说青少年的白发。从中医角度来讲:多与肝郁化火有关。青少年血气方刚,肝气、肝火比较旺盛,肝火旺盛了,就容易导致血热。血热会灼伤毛根,导致毛发失养,从而产生白头发。我们都...……更多
如果肝的疏泄功能不正常了,或情绪抑郁不舒,都可引起肝气郁结
...容易引发肝气郁结。 3.生活习惯女性往往更注重细节和养生,但有时过于关注某些方面,反而导致身体失衡,如过度减肥、熬夜等不良生活习惯。临床表现1.情绪低落:肝气郁结的女性常常感到情绪低落、易怒、烦躁不安。 2....……更多
惊蛰:饮食应少酸多甘 养生宜护肝健脾
...盎然。此时,人体的肝阳之气渐升,阴血相对不足,所以养生要注重顺应肝木升发之性,同时适当滋阴,使自己的精神、情志、气血也如春天一般舒展畅达。那么,如何适应惊蛰气候的变化来养生,从而减少疾病发生?在生活中...……更多
支原体肺炎高发,孩子咳嗽总不停,试试这几种小儿推拿方法
...”杭州市中医院推拿科主任中医师孙波,给大家介绍几个小儿推拿方法,对缓解咳嗽有不错的效果。孙波主任介绍,根据中医理论来说,肺为娇脏,外合皮毛。小儿形气未充,若风寒或风热之邪外侵,自然导致肺失清肃;又或是...……更多
谷雨:雨生百谷,万物逢时(二十四节气里的中医养生之道)
...,降水增多,湿气增加,湿邪易困脾。中医认为,此时节养生当以柔肝、健脾、去湿为要,以助肝气升发,安然入夏。饮食宜清淡,忌吃生冷肥甘油腻之物,以免损伤脾胃,可多食当季的蔬菜如韭菜、荠菜、蕨菜、菠菜、豆芽、...……更多
浅谈冬季 儿童调养保健
...阳常有余,阴常不足,如果经常进食此类食品,极易损伤小儿脾胃功能从而导致孩子各种疾病及长期亚健康状态。对于本身体质较弱,如易反复感冒的孩子,可适当进食一些药食同源的食物或者做成药膳,在冬季食用,也会对身...……更多
中医治疗肝囊肿,常用“行气逐水”方,气行痰瘀散,囊肿自己变小
...,也会导致血液流通受阻,慢慢就会形成痰和瘀。所以,从中医的角度来看,治疗肝囊肿的关键,就在于行气,只有气机升降正常,水湿和血液才能正常流通,那么就会阻断囊肿进一步长大增多,同时再配合一些化痰化瘀的中药...……更多
熬夜的危害你知道吗?保持健康,熬夜后我们该这样补救
...身体伤害大,但具体的危害有哪些你知道吗?今天我们就从中医角度来聊一聊。 1.易伤肝胆肝脏在晚上11点到凌晨3点发挥藏血、解毒的作用,这个时间段不睡觉会耗伤肝血,久而久之就会损伤肝气,影响肝的疏泄。2.易伤脾胃熬...……更多
上海徐浦中医医院:寒露后膏方渐起,小儿也能吃吗?
...性化的膏方,用以指导养生或防病治病,可谓事半功倍。小儿机体不够成熟完善,御邪能力较弱,抗病能力不强,故有“易虚易实、易寒易热”的病理特点,针对体质虚弱、患有一些慢性疾病的儿童,膏方适用,并且有其广泛的...……更多
北宋医学家钱乙:精通各科,料事如神
钱乙以小儿病享誉山东。虽然小儿不能叙述病情,切脉时会乱动,把脉很难。但经过长期的医疗实践,钱乙积累了通过望诊确定小儿病的经验。如果小孩目无精光,则畏明;白睛多黑睛少,则肾虚;昏睡露睛,则脾虚;眼睛发...……更多
肝气不舒脾气暴躁,按一按这里,帮你疏肝理气,调理肝脏!
...能正常,才能保证人体气机通畅,身心健康。除了日常的养生保肝之外呢,我们还可以通过揉筋来疏通肝气调养。《灵枢》上说:肝者,筋之合也。人体在十二经筋中有三个总合,即天、地、人(宗筋)三筋。天筋位于眼球正后...……更多
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,可补气益血还养肝
早春养生“第一方案”,若能坚持每天吃,补气益血还养肝经过了春节假期的大吃大喝,说到早春第一吃,著名保健养生专家,黄豆芽里面微量元素是其他蔬菜的好几倍,可以说的上是早春第一名菜了。黄豆芽在很久以前就称...……更多
关爱女性健康,远离“两癌”侵害
...种病咱们通常简称为“两癌”;作为一位中医医生,我想从中医的角度,给大家一些建议和方法,帮助大家远离这两大健康隐患;了解“两癌”,知己知彼首先,咱们得了解一下什么是乳腺癌和宫颈癌;乳腺癌是发生在乳腺组织...……更多
推拿与养生:增强免疫力的秘诀
...病。提高机体免疫力。推拿可以有效提高免疫力,如许多小儿痢疾患者经过推拿后症状得以减轻或者消失,小儿消化不良也可通过捏脊得到治疗。临床证明,推拿可以起到抗炎、退热和提高免疫力的作用。推拿能疏通经络,促使...……更多
牡丹区中医医院走进南苑小学开展近视防控科普讲座
...的神奇魅力。牡丹区中医医院作为山东省儿童青少年近视小儿推拿防控县级基地,将进一步发挥在人才、设备、技术等方面的优势,结合小儿推拿等中医适宜技术在儿童青少年近视防治中的作用,持续深入的走进校园、走近学生...……更多
“春吃辛,护肝胆”,建议:春天常吃这“3醇”,养肝祛湿身体棒
...这不仅引起了他的兴趣,也让我意识到,很多人对于春季养生的知识还知之甚少。这个小故事启发了我,春天,一个万物复苏的季节,也是调理身体,特别是养护肝脏的最佳时机。那么,如何通过饮食来达到这一目的呢?中医视...……更多
经常失眠是肝不好?医生提醒:坚持2件事,或能增强“肝活力”
...,同时也能减轻失眠多梦等困扰。2、枸杞子茶枸杞子的养生功效可谓是家喻户晓,无论是年轻人还是中老年人,一提到养生,都会想起枸杞。中医记载,枸杞味甘性平,归肾、肝经,具有滋补肝肾、益精明目的作用,经常饮用...……更多
...,其发病与情志、饮食、劳倦及先天体质因素密切相关。从中医理论出发,我们可以从以下几个方面进行预防:(一)情志调护,保持心情愉悦中医认为,情志不遂、急躁易怒等情绪因素易导致肝气郁结,进而引发乳腺增生。因此...……更多
立春到 养生始
...春后是人体机能、新陈代谢最活跃的时期。如果将全年的养生保健比作盖房子,那么立春养生就相当于打地基。只有做好春季养生保健,才会为您一年的身体健康打下良好的基础。福建中医药大学附属第三人民医院中医健康管理...……更多
人体不同器官该咋养
...一旦出现损伤,身体就会患病。那么关于人体十个器官的养生知识你知道吗?胃靠“养”:要想把五脏养好,首先要把脾胃养好。脾胃为“气血生化之源”,养好脾胃,人体气血才充足。粥类质地软,易消化,可以减轻胃肠道负...……更多
深秋时节养生 宜吃这些食物
本文转自:拂晓报眼下正值深秋时节,天气相对干燥,养生防病该从何入手?来跟中医师学一学吧——白色食物润肺去燥广医三院黄埔院区体检中心副主任刘佳副主任中医师从中医五行理论解释说,五行中的木、火、土、金、...……更多
甲状腺结节影响备孕吗?这3种情况给你明确答案!
...备孕计划;甲状腺结节真的会影响备孕吗?今天,我们就从中医的角度,来聊聊这个话题;甲状腺结节:是什么?甲状腺结节,是指甲状腺内部出现的异常生长区域,它们可能是良性的,也可能是恶性的;在中医理论中,甲状腺...……更多
更多关于健康的资讯:
说杭州是“美食荒漠”,有点冤
要在杭州找到一家合心意的饭馆,的确是需要做点功课的,可是若因此便说杭州没有美食,多少有点冤枉。在城市角落里发现不为人知的美食
2025-03-07 08:23:00
“山东人的萨莉亚”,偷了麦当劳的家
作者丨槽值小妹人一旦开始打工,“乞丐”属性将成倍提升。咖啡只点便宜上劲儿的美式,外卖只拼不超过25块的“ 穷鬼套餐”。 过年返乡回村
2025-03-07 08:25:00
钟东升 南宁市第八人民医院在日常生活中,我们常常用到消炎药,如嗓子疼吃点消炎药,肚子疼吃点消炎药。那么,什么是消炎药?可以自己随便吃吗
2025-03-07 10:47:00
黄鹏 桂平市人民医院骨科网球肘,学名为肱骨外上髁炎,是一种常见的肘部疾病,主要表现为肘关节外侧疼痛。尽管名字中有“网球”二字
2025-03-07 10:48:00
志愿精神映南明丨贵阳爱尔眼科以专业践行雷锋精神
▲活动现场图片在第62个学雷锋纪念日到来之际,贵阳爱尔眼科医院积极投身南明区2025年学雷锋志愿服务月活动。通过专业义诊+科普宣教"双轨服务"
2025-03-07 11:00:00
“20多岁”的年龄,“50来岁”的卵巢,卵巢早衰该如何预防?
卵巢早衰,就是卵巢提早衰老,也叫早发性卵巢功能不全,指的是卵巢功能衰竭所导致的40岁之前发生闭经的现象。卵巢中卵的数量是从出生前就开始一点点减少的
2025-03-07 08:43:00
好烦!就是怀不上,到底是什么阻挡了你的孕气!
有的人夫妻觉得怀孕不是什么问题就是一个水到渠成的问题备孕一段时间就会怀上宝宝了可有的夫妻怎么样都怀不上宝宝那个心理哭的呀各种大小医院
2025-03-07 09:04:00
运动汇丨女性经期疼痛 两个穴位帮你缓解
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-07 09:11:00
输卵管积水从何而来?可不是“抽水”那么简单!
输卵管如同生命的鹊桥,当这座桥被积水淹没,不仅精卵难以相遇,还会引发不孕、宫外孕甚至试管婴儿失败。01积水从何而来?输卵管积水并非真正的水
2025-03-07 09:36:00
这份春日备孕指南要收好!为迎接新生命做好充足准备。
春雷乍动,万物生机盎然,也是许多夫妻备孕的好时机。在这个充满希望的节气里,不妨从以下几个方面入手,为迎接新生命做好准备
2025-03-07 09:42:00
想怀孕要守护好子宫,可别让这些行为悄悄伤害它!
子宫,作为女性独有的重要器官,是新生命孕育的摇篮,它默默承载着生命的奇迹,对女性的健康和生育起着关键作用。然而,在日常生活中
2025-03-07 09:56:00
口腔溃疡总反复?可能是B族维生素缺乏,教你如何调理
你是否经常被口腔溃疡困扰?每次吃饭、说话都疼得不行,甚至刚刚愈合没多久,又反复发作?很多人以为是“上火”导致,但其实,口腔溃疡反复不愈
2025-03-07 10:25:00
60秒话健康:青少年肥胖,做减重手术安全吗?
本文转自:人民网3月4日是“世界肥胖日”。随着社会发展,青少年的成长环境和生活模式发生了转变,热量、高糖分、高脂肪的饮食偏好以及缺乏运动
2025-03-07 10:40:00
恶性肿瘤的靶向治疗有哪些优势与局限性?
黄丽萍 田东县人民医院在医疗科技日新月异的当今时代,恶性肿瘤的治疗手段也在不断进化。其中,靶向治疗作为一种前沿且极具潜力的治疗方式
2025-03-07 10:47:00
取栓治疗对急性缺血性脑血管病的疗效如何?
吕庚珉 广西民族医院急性缺血性脑血管病是一种严重威胁人类健康的疾病,具有高发病率、高致残率和高死亡率的特点。传统的治疗方法在改善患者预后存在一定的局限性
2025-03-07 10:47:00