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不要养成睡懒觉的习气,早睡早起才干身体好
...加睡觉妨碍,严重时可能会引发肠胃疾病、代谢妨碍、心血管疾病危险,还可能引起认知妨碍和心境反常。晚上睡觉的留心事项:1.忌睡前过度用脑在晚上的时分咱们会用大脑,因为需求把当天的作业和学习在晚上处理掉,但是...……更多
青豆炒肉是一道家常菜肴,具有相当高的营养价值和美味口感
...的维生素B群和维生素K,能够帮助调节血液循环和维持心血管健康。此外,青豆还富含叶酸,对妇女在怀孕期间起到重要作用,可以预防胎儿神经管缺陷。此外,青豆还含有大量的抗氧化物质,可以中和自由基,延缓老化,保护...……更多
长期吸烟的人,如果这2个地方“变粗”了,是时候戒烟了!
...有可能是变胖的表现,还有一种可能是胸腔上部的静脉被阻塞,导致面部的气血没有办法向下流,所以面部才会出现浮肿,而且还有可能会连带颈部变得粗大。 1、爬楼梯。爬楼梯需要体力,更需要肺活量的支持,如果在保持匀...……更多
朱元璋的大姐被送人,大哥不孝,只有二姐夫被封侯
...脚跟后,曾派人四处寻访亲友,得知二哥已死去,“独剩寡妇野持筐”,二姐和三哥也都已去世。至正十四年十月,得知朱元璋在滁州,大嫂带着侄儿驴儿和侄女投靠了朱元璋;同年十二月,二姐夫李贞也带着儿子保儿投靠朱元...……更多
科学应对冬季呼吸道疾病
...吸道传染病高发季节。由于天气寒冷,气候干燥,呼吸道血管收缩,人体局部抵抗力下降,病毒容易入侵。同时,低温天气,人们室内活动增多,相对密闭的环境也利于传播。因此,到了冬季,要特别注意预防呼吸道传染病。常...……更多
嘉庆皇帝猝死,传位诏书疑云重重
...上,中暑才是真正杀死嘉庆帝的导火索。这是他隐藏的心血管疾病。皇帝的突然去世,引起了整个皇宫的爆炸,因为皇帝走得太匆忙,没有留下任何命令。大臣们把金銮宫那块垂直明亮的石板的背面取下来,透过里面看去。最终...……更多
要长期坚持下列6个习惯,让女性保持年轻不显老
...学的研究结果显示:如果长时间坐着一个小时,那么患心血管疾病的风险会增加18%。长期连续坐着4小时,患上心脏病的概率比不连续坐着的人高出80%。 此外,女性长期久坐不仅会导致身体变形,还会使自己逐渐显老。要保持年...……更多
一天三次大便和三天一次大便,哪个才是大肠癌?哪些异常要注意?
....结直肠癌的原因是什么?结直肠癌首要是由人体结直肠病变引起的。许多朋友害怕他们患有癌症,尤其是结直肠癌,假如他们患有结直肠癌,他们和腹胀.便秘或腹泻等状况严重影响日常生活,乃至逝世。结直肠癌的原因是什么...……更多
从《列女传》到《清史稿·列女传》:女性“贞节”观念的演变与强
...》对于秦汉时期的“贞节观”有了更为明确的限定:清,寡妇也,能守其业,用财自卫,不见侵犯。秦皇帝为贞妇而客之,为筑女怀清台。在秦朝时期,以秦始皇为代表的统治阶层对于女性“贞节观”的推崇让“贞节”在女性身...……更多
江西东乡:流动摊贩有了固定的“家”
...有固定经营点,只能到处摆摊经营买卖,存在占道经营、阻塞交通、噪音污染等问题。为破解流动商贩管理难题,该区城管局坚持突出服务为先,变被动管理为主动服务,以整治流动摊贩占道经营为切入口,在去年8月设立夜市...……更多
延长县发生道路边坡滑塌致2人受伤,排险除险工作正在进行
...置。现场视频显示,路边护坡发生滑塌,大量泥土将道路阻塞,有车辆被埋。现场视频截图5月22日下午,记者致电交口镇人民政府,工作人员表示,事发地为242国道普河村段,相关领导已经赶赴现场。延长县应急管理局工作人员...……更多
直击“腰”害!脊柱外科团队为15年腰椎间盘突出患者手术治疗
...经腰椎后路打开椎管,松解粘连、紧张的神经组织,切除病变突出的腰椎间盘,并通过椎弓根(螺钉)内固定及椎间融合器融合,恢复脊柱的稳定性。手术十分顺利。术后患者下肢疼痛行症状完全缓解,脸上露出了久违的笑容。...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...高身体素质,增强免疫力,还可以促进血液循环,改善心血管功能,从而让身体各个器官更加健康地运作。另外,运动还可以调节心理状态,减轻压力和焦虑等负面情绪,有助于延缓心理衰老,这些男人之所以能够坚持运动,是...……更多
夜尿多对睡眠影响比较大,少吃点盐或许能有帮助
...,可能导致我们身体出现一系列不适,免疫力下降,心脑血管疾病风险提高。根据英国的一项研究发现,如果我们身体本身没有特殊疾病,没有过量饮水还出现夜尿频多的情况,可能和自身食盐摄入量过高有一定的关联。适当降...……更多
偏好红烧肉吃出“奶茶血”:为了重拥健康 他做了这样的选择
...“牛奶血”,同时这些脂质也会沉积于身体里大大小小的血管,严重的甚至可以引起冠状动脉粥样硬化性心脏病等疾病,还会诱发急性胰腺炎,甚至危及生命!如何有效防治高脂血症?杨景哥建议:首先,坚持合理膳食,少吃“...……更多
@河北人,今天起进入中伏,别忘了吃面条
...的营养元素不会被浪费掉。三伏天吃温热的东西会让胃肠血管扩张,血液循环加快。血液循环加快,也就让内脏的散热加快,从而让人感觉倍加凉爽。热汤面软乎,容易被消化。到了伏天,人胃部的胃液分泌较少,消化机能减退...……更多
身体“锈”住了的7个证明!符合3个的人就该锻炼了,不要大意
...持日常生活的活力,还能大幅降低慢性疾病的风险,如心血管疾病、糖尿病等。活动范围缩小:关节的警报 关节是身体活动的关键,而关节僵硬、行动迟缓是“身体锈住”的第一个明显信号。想象一下,曾经轻松完成的简单动...……更多
...且还在持续长大,已严重威胁患者生命,但肉瘤内有大量血管,手术切割风险极大。在取出患者自身T细胞后,研究院科研人员利用肿瘤微环境靶点E全新结构TCR融合CAR细胞治疗技术,进行了改造和扩增,再将T细胞回输至患者体内...……更多
德云社阎鹤祥近况被晒,排练节目、脱口秀演出,一点也没闲着
...还是有着密切的交流。郭麒麟忙着跨界,阎鹤祥就成了“寡妇失业”。四月份,阎鹤祥晒出了一张《万春斗笑社》中与杨笠结婚的剧照。等阎鹤祥再次有动静,也就是一个月之后了。于是,就有人调侃,阎鹤祥真是说到做到,消...……更多
想睡个好觉?新秘方是睡前4小时进行抗阻运动!多做3个动作
...之后进行锻炼对健康最有益,有助于延长寿命,而且得心血管疾病的风险、整体死亡风险都比较低。晚上动一动,能减少炎症2024年5月,清华大学在《体育科学杂志》上的研究指出,睡不够的人如果多活动活动,能减少身体里的...……更多
厦门启动结直肠癌免费筛查 助力“健康之城”建设
...以进一步提高结直肠癌粪便初筛的效益,特别是对于癌前病变的检出率,但该无创检测方法目前仍较为昂贵。为提高厦门市消化系统疾病防治水平,增进民生福祉,在厦门市卫生健康委员会指导和支持下,该公益项目当天顺利启...……更多
提醒:不想结节增长,3种菜莫贪吃
...也是比较好的。所以常吃枸杞或能助你消肺结,预防肺部病变。3.山药山药也是我们生活中常见的一种食物,健脾和养护胃部是山药的一个重要的作用,而且结节的增长方面也可以得到一定的抑制。保护肺部健康就要得知一些山...……更多
中医教你“战”过敏
...过敏反应,同时有现代研究表明,这一疾病与哮喘、慢性阻塞性肺疾病等的发生与发展显著相关。本病本虚标实,肺、脾、肾三脏之气不足,卫表不固,一旦外感风邪,外因引动内患,致肺失宣发、脾失运化、肾失通调,则气滞...……更多
...躁,甚至睡眠不好的现象。尤其是对于一些有基础性心脑血管疾病的老年人来讲,这些情况就更加常见。对于这样的人群,我们建议在夏天的时候,尤其是在小暑时节,可以减少过度消耗体力,多静少动。同时,我们还要避免过...……更多
俗话说“春补钾,身不乏”!建议多吃4种“高钾菜”,早食早受益
...员。紫菜中含有的钾元素量惊人,对于调节血压、预防心血管疾病有着显著的作用。在春季,食用富含钾元素的紫菜,能够有效帮助身体摆脱冬季累积的湿气和毒素,让身体变得更加轻盈,充满活力。而且,紫菜中还富含多种维...……更多
老年人平时多吃这3种肉,有好处
...这几个部位多长肉腹部腹部脂肪的积累与代谢综合征、心血管疾病等健康问题有密切关联。随着年龄的增长,腹部脂肪可能会逐渐增多,因此保持适度的体重和健康的饮食习惯尤为重要。臀部和大腿这些部位脂肪的积累可能与女...……更多
防治癌症,国家终于出手了!国人防癌远离5大危险因素
11月15日,国家卫生健康委举行《心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》发布会。其中,《健康中国行动—癌症防治行动实施方案(2023—2030年)》由13个部门联合印发,明确提出要加强多部门协同配合,...……更多
喜泊分肿瘤光动力亮相2024中国整合肿瘤学大会
...吸道肿瘤、脑胶质瘤、皮肤肿瘤、膀胱癌及下生殖道癌前病变等领域。这些汇报不仅展示了光动力治疗在不同肿瘤领域的应用成果,也为未来的研究方向提供了新的思路。专家讲解喜泊分光动力治疗原理会议不但有全国知名专家...……更多
肺部若有结节,晚上或会有4个症状,不妨自我查一下
...象的话,也是需要引起重视的。因为肺主气,当肺部发生病变或者肺部出现肺结节时,就会让肺气受损,久而久之会让人形成气血两虚的体质,从而发生夜间盗汗的现象。想要养肺的人,日常可常做两事,多吃两物,或能保护肺...……更多
聊聊秦始皇一生中最重要的三个女人
...。巴清在当代人看来,是独立女性的典型代表。她是一个寡妇,但是,巴清却没有自怜自爱,相反,她接替了丈夫的位置,将家族产业规划得十分完美,并且巴清还十分的热爱国家,将许多的财产都捐献给了秦朝,这也是秦始皇...……更多
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国庆出行必看!做好呼吸道防护,旅途少烦恼
国庆长假,是一年中难得的出门畅游好时光。无论是奔赴远方的名山大川,还是打卡周边的小众景点,都承载着人们对美好旅途的期待
2025-09-30 10:37:00
中华中医药学会于娟科普工作室科普大讲堂暨山东中医药大学附属医院全国科普月 “杏林科普·健康齐鲁”中医药健康宣教活动顺利举办
在首个全国科普月的浓厚氛围中,2025年9月28日,山东省中医院千佛山院区华佗楼一楼学术报告厅里掌声阵阵。“中华中医药学会于娟科普工作室”负责人
2025-09-30 10:43:00
国庆出行遇健康“小插曲”?8个锦囊为您出行保驾护航
鲁网9月30日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 王婧)国庆假期将至,不少市民已规划好行程,准备畅游山水。然而,旅途中晕车
2025-09-30 10:43:00
中医进万家,健康零距离 —— 成都海大中医罗程主任 9.20 健康走访
2025 年 9 月 20 日,初秋的广安乍暖还寒,成都海大中医肿瘤医院罗程主任率领医务团队驱车跨越城市,开启了 “中医进万家
2025-09-30 11:19:00
欢聚时光,健康不打烊!这份血脂健康指南请收好
中秋遇国庆,双节同庆的日子里,阖家团圆的家宴、走亲访友的聚餐、旅行途中的美食……处处都是舌尖的享受。但对于关注血脂健康的朋友来说
2025-09-30 11:19:00
给每一位关注血糖健康的暖心帖:国庆假期血糖管理注意四点
国庆中秋双节同庆,欢乐与团圆是这个假期的主题!放松身心、享受美食、与亲友相聚,都是假期的美好所在。但对于关注血糖健康的朋友来说
2025-09-30 11:22:00
四川友谊医院肿瘤科石辉兵运用先进放疗技术实现多灶肿瘤协同治疗
近日,四川友谊医院肿瘤科石辉兵主任成功为一名同时患有鼻咽癌和早期肺癌的患者完成放射治疗、控制肿瘤进程,展现出该院在复杂多灶肿瘤综合治疗方面的技术实力与诊疗优势
2025-09-30 11:22:00
国庆中秋小长假:给青少年一次心灵解压的机会
青少年抑郁问题近年来逐渐进入公众视野,假期这一特殊节点,更需留意他们的情绪变化。本文将带大家深入了解“青少年抑郁”,借助国庆中秋小长假开启守护青少年心理健康之旅
2025-09-30 11:22:00
2025年保肝护肝产品口碑推荐,十大产品成分与功效对比实测
现在的年轻人谁不熬夜,相信就连老人也抱着手机刷到半夜,网购的便利让大家尝到了来自各地美食,其中重油重辣的不在少数,吃的时候开心
2025-09-30 12:31:00
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在追求理想身材的道路上,吸脂手术无疑是众多爱美人士的热门选择。然而,吸脂并非在身体的任何部位都能取得理想的效果,不同部位的脂肪分布
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2025国际旅行健康大会在京举办 中外专家共商构建全球旅行健康共同体
9月26日至27日,以“创新引领,健康护航——构建高质量全球旅行健康共同体”为主题的2025国际旅行健康大会在北京成功举办
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鲁网9月30日讯(记者 魏萱 通讯员 李成修 马瑾)春风拂面时,有人却被涕泪交加缠上;美食上桌时,有人却因红疹频发难享口福……如果你也常遇这些场景
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2024年以来,毕节市纳雍县创新探索“县乡村组户人”工作思路,推动乡镇(街道)落实片区工作“村为主”机制,构建起权责清晰
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