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立秋后,丝瓜黄瓜靠边站,建议多吃这3样,去燥,增强抵抗力,安稳入秋
...食材,它们不仅有很好的去燥,还能给我们增强免疫力,安稳健康健康安稳迎接秋日的到来。 银耳银耳被称之为菌中之冠,又被大家认为是平民的燕窝,它里面含有的多糖,维生素以及其他营养成分都是很高的。有很好的入肺...……更多
...暖这篇大文章打好框架、理清脉络,确保“暖流”跑在“寒流”前,让群众在这个冬天人暖心也暖。 ……更多
泰安市中医医院:“数九”寒冬 试试三九贴
鲁网12月19日讯家长朋友们,您是否为孩子发热、咳嗽,反复住院治疗而苦恼?您是否为孩子气喘、鼻塞,多次奔波于门急诊而着急?您是否为孩子食欲差、偏瘦偏矮,到处咨询?如果您有这些焦虑和困扰,欢迎您来预约泰安市...……更多
...之间的距离,加深了与群众之间的互动联系。据悉,此次寒流来袭期间,南阳镇人大代表与镇村干部组成8个工作组,走访慰问了50多户困难群众,派发棉被、棉衣、大米、食用油等冬季防寒物资折合人民币5.7多万元,惠及153人。...……更多
寒流“豫”上暖流 河南志愿者化身雪地出行“安全员”
...坚守岗位的户外劳动者送上一份温暖和关爱。…… ……寒流“豫”上暖流,在皑皑白雪映衬下,河南“志愿红”更显鲜艳。(赵檬 董蕾)编辑:祝萍审核 :王世洋 ……更多
冬三九建议多吃这6道当季蔬菜,润肺增免疫,舒服过寒冬
随着寒冬降临,人们对于健康护理格外关注。在中国传统养生理念中,冬季被认为是肺部的调养时节,而“冬三九”更是寒冷天气的代表。为了更好地抵御严寒,提高免疫力,选择合适的蔬菜成为了一项重要的养生策略。以下...……更多
入冬后这4道汤使劲喝,汤品鲜美,钙含量丰富,安稳过冬天
...滋补的汤,既能驱寒又能增强体质,帮助我们度过漫长的寒冬。一、天麻党参瘦肉汤所需食材:瘦肉(猪肉、牛肉、鸡肉均可)300克;天麻6克;党参10克;枸杞10克;干贝或瑶柱(可选)3克;干姜3片;大枣6枚;生姜2片;料酒适...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,舒服迎新年。寒冬时节,我们的呼吸系统往往更容易受到干燥寒冷的侵袭,而选择一款既美味又能润泽肺脏的水果显得尤为重要。金桔,这颗外表小巧却内涵丰富的水果,成为了冬季养...……更多
大暑过后,建议这3道菜常吃,补充蛋白,安稳度夏
...充足够的蛋白质有助于维持体力,增强免疫力,帮助人们安稳度夏。以下推荐三道适合大暑过后食用的菜肴——芦笋炒虾仁、蒜香牛肉粒、番茄肥牛菌菇汤。这些菜肴不仅美味可口,而且富含优质蛋白质和丰富的营养成分,能够...……更多
霜降将至,记得吃这“养生果”,清热润肺,美容养颜,安稳度秋冬
霜降是秋天到冬天的转折点,霜降过后气温急速下降,寒气较重,人的生理也随着节气转化发生变化。此时要多吃应季菜,补充身体所需的各种营养,提高免疫力,才能舒适过秋冬。今天要分享的这个“养生果”就是秋季的当...……更多
初冬补阳黄金期,多吃4种“神仙菜”,阳气足精力旺,手脚不怕凉
...“补阳黄金期”,这段时间补足阳气,才能平安、舒坦过寒冬,一定不能含糊。初冬补阳黄金期,我的建议是,多多补充营养,从“食补”下手,多吃4种“神仙菜”,都是补阳气的好东西,各种营养元素都相当丰富,无论男女...……更多
给亲友送份健康礼包
...“爸妈喜欢出门溜达,大冬天的,保暖措施得做好了。”寒冬季节里,室内外温差较大,从相对温暖的室内到室外活动时,“赤裸”的头部遭遇寒风,血管受寒冷刺激后容易收缩,有些人会感到头晕、头痛,其实这是血管紧张后...……更多
“立冬补阳,手脚不凉”,立冬前后多吃这3种食物,御寒暖身,温暖过寒冬!
...物收藏,进入休养阶段。气候也由干燥寒冷,转向阴雨的寒冬。而立冬的到来,我们民间也有不同的习俗,在这一天的话,老一辈都说要补冬。《易经》中有“冬至阳生”的说法。这是因为节气运行到冬至这一天,阴极阳生,此...……更多
...人民网人民网悉尼7月16日电据澳大利亚广播公司报道,受寒流影响,澳大利亚新南威尔士州(新州)北部和中西部部分地区16日出现降雪。不少民众跟随天气预报情况赶往降雪地区,希望能看到雪景。居住在昆士兰州的安吉拉·...……更多
红枣富含维生素C和铁,有助于提升免疫力和改善皮肤质量
在这个刺骨的寒冬季节,当大多数人都在寻找各种各样的食物来御寒保暖时,或许有一种小小的红色食物,不仅能够让你暖意融融,还能够为身体带来多重好处,那就是我们熟悉的红枣。红枣,不仅仅是一种美味的水果,更是...……更多
“阳过”网友的建议,“阴着”的朋友不妨听一听
...普及依然不是很全面,尤其是非洲国家。但相信没有一个寒冬不会过去,没有一个春天不会到来,新冠的消失是每个人心里的最美好、殷切的祝愿,相信很快就会实现 ……更多
秋天,吃牛肉羊肉不如吃“鸡翅”,简单一炒,又香又鲜又解馋
...所消耗的能量也在增加,如果在秋天不及时滋补身体,在寒冬时节,我们就会出现免疫力下降、手脚冰冷、气血不和等等症状。而在秋天滋补养生时,也不要吃过于油腻的食物,比如牛肉、羊肉、肥肉这些肉我都不建议吃太多,...……更多
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋
秋日养生小菜,滋润身体,安稳过秋引言秋天是个金风送爽、叶落归根的季节。对于中老年人来说,保持健康是至关重要的。在秋天,我们选择适合的食材,合理搭配,可以为身体提供均衡的营养,增强免疫力,预防秋季常见...……更多
少喝牛奶多吃紫菜的观点,以帮助老年人度过一个安稳的冬季
...提出了少喝牛奶多吃紫菜的观点,以帮助老年人度过一个安稳的冬季。紫菜的营养价值与功效紫菜是一种海藻,富含多种营养物质。首先,紫菜富含碘元素,对于身体的新陈代谢和甲状腺功能起着重要作用。其次,紫菜中含有丰...……更多
冬天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬
...天“十娃九咳”!建议:常喝这3道汤,润肺止咳,孩子安稳过冬。入冬了,气温变冷的同时也变得很干燥,每年的这个时候很多抵抗力稍微差一些的人就容易出现小咳嗽,咽喉不适、喉咙有痰的情况,尤其是家里的老人还小孩...……更多
冬天吃这菜,全身都是宝,润肠排毒增强免疫,营养丰富,老少皆宜
...保暖,还要给身体补充营养,提高免疫力,就能安稳度过寒冬。很多人进补只知道吃肉,还要搭配一些蔬菜,可以去油解腻,润肠通便,清热降火,对身体更好。今天给大家推荐一种蔬菜,营养又便宜,它就是小油菜。小油菜也...……更多
这些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你的心灵
寒冬来临,寒风凛冽,让人不禁缩紧了领口,双手握紧了暖杯。在这个季节里,保暖不仅仅是为了抵挡寒意,更是关乎我们身体的健康。今天,我要与大家分享的是一些滋补汤的秘密武器,它们不仅能温暖你的胃,还能滋养你...……更多
中老年人多吃蘑菇,提高身体抵抗力,预防疾病的发生
第一章:寒冬季节中老年人免疫力需重视(500字)寒冬来临,是中老年人最易感冒发烧的时节。寒风刺骨,使得中老年人更加害怕出门晒太阳,以往回娘家时,我常常见到村口的叔叔婶婶一大早就提着马扎出门迎接日出。然而...……更多
养生专家教你寒冬如何“病从口防”
...民医院临床营养科梁艳彬医师来给大家讲讲“健康饮食防寒冬”。梁医生表示,科学合理的健康饮食首先要做到食物多样化,《中国居民膳食指南(2022)》中推荐,每人每天要保证12种以上的食物摄入,每周要保证25种以上食物...……更多
钙比牛奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬
...奶高几倍的4种菜,建议隔天吃一次,腿脚有劲,健康过寒冬俗话说“人老腿先衰”,上了年纪后,很多人都的腿脚都不好,遛弯、上楼都费劲,而且遇到天冷、下雨的时候,还会腿疼。这个时候一定要注意了,要及时补钙。年...……更多
入夏要清补,多给家人吃4种平性食物,滋补不上火,安稳过夏季!
炎炎夏日,烈日炙烤,让人出汗不止,体力消耗加速,不少人容易出现乏力、头晕的现象。这时的饮食,既需要补充足够的营养和水分,又不能让身体燥热上火。平性食材正是在这季节里给我们带来清凉和滋补的秘密武器。平...……更多
建议中老年人冬天常吃这“4宝”,为寒冬打好基础
...补养生,还有助于增强免疫力、促进血液循环,让身体在寒冬中依然充满活力。一、包菜牛肉1. 牛肉切薄片,加入适量酱油、料酒、淀粉和少许盐,拌匀腌制15-20分钟。2. 包菜洗净后切成细丝。3. 姜蒜切末,干辣椒剪成段。4. 热...……更多
寒冬里警惕水痘高发
本文转自:乌鲁木齐晚报市疾控发布1月健康提示寒冬里警惕水痘高发本报讯(全媒体记者李晓青 通讯员宋宁)新年伊始,气温依旧寒冷干燥,1月2日,市疾病预防控制中心发布健康提示:提醒家庭、学校以及托幼机构重点防范...……更多
进入“三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬
...三九天”,聪明女人都在喝这汤,遵循季节饮食,温暖过寒冬。2024年1月9日—2024年1月17日是一年中最冷的三九寒天,随着寒冷的气息渐浓,2024年的“三九天”正式来临。这段时间里,天寒地冻,对于中老年人和体寒怕冷的女性...……更多
暖身又暖心!聊城交警直属一大队贴心服务驾考学员赢赞誉
...提供服务便利。12月23日,大队驾考中心坚持“暖流跑在寒流前”,在提供优质、便捷驾考服务的同时,给寒冬中的考生送上一杯杯暖身的姜糖水,让寒冬中的考生感受到了浓浓暖意,还有效缓解了考生紧张的心情,受到广大考...……更多
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2025年7月12日,南昌普瑞眼科医院江西总院迎来历史性时刻——全飞秒PRO技术突破200例手术里程碑,同步举行“新微创全飞秒手术SMILEpro创新技术科普品质认证”授牌仪式及“中国眼科创新技术科普联盟单位”揭牌典礼
2025-07-15 10:53:00
从星级酒店到街边档口 美味“下楼”价格更亲民
傍晚,拱墅区湖州街边,纳德大酒店(城北店)外摆市集飘出阵阵卤香。摊位上卤鸭、熏鱼等摆放整齐,刚出锅的小龙虾堆成小山,有香辣
2025-07-15 08:38:00
抱瓜睡不能贴肚脐!
今夏,抱着冬瓜或西瓜睡觉以求清凉的方式“火”了。这种做法真的科学吗?浙江康复医疗中心综合康复科副主任中医师夏昆鹏提醒:瓜类虽能降温
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中药瘦身茶别错过!
出梅后,杭城气温节节高升,不少市民开启祛湿消脂的减重计划。这两天,市一医院“枳术瘦身茶2.0”在互联网医院一上线,就有不少市民在线咨询
2025-07-15 07:06:00
Mezete即享小食包:诠释“健康豆”创新“大魔法”
消费日报网讯 植物基产品的创新是近年食饮界关注的热点。5月19日,被誉为全球食品届“奥斯卡”的第二十三届SIAL创新大赛获奖榜单在2025 SIAL西雅国际食品展上正式揭晓
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重庆丰益肛肠医院:按时吃饭了可肚子还是一直饿是怎么回事?
饥饿是一种正常的生理现象,不过如果能够保证正常的一日三餐,摄取充分的营养,在吃完饭之后,不会有饥饿的问题。如果总是感到饥饿
2025-07-14 14:02:00
2025山东医美产业文化节暨夏季医美消费节(济南站)即将启动
项目背景:山东医美产业,服务消费高质量发展 核心优势:三大引擎驱动,赋能商业增长(一)流量引擎:250万消费券精准引流面向全省发放5000张×500元消费券
2025-07-14 14:05:00
东城中医医院伏前“祛湿”,穴位贴敷来治疗
近期,暑湿愈盛,祛湿刻不容缓! 在传统中医的浩瀚宝库中,蕴藏着一系列独特又简便易行的治疗方法。这些方法蕴含着中医辨证论治的深奥理论和天人合一的崇高思想
2025-07-14 14:15:00
东城中医医院妇科特聘专家王其芳:卵巢早衰的全面论治
为满足广大患者的就医需求,中医妇科专家王其芳主任,自6月28日起恢复东城中医医院门诊,出诊时间:隔周六上午。现代都市生活节奏的加快
2025-07-14 14:15:00
孩子止咳:认准“痰”信号,易坦静专注化痰止咳更对症
孩子久咳不愈,往往让家长很是心急,尤其是看着孩子咳得小脸通红、喉咙嘶哑,连睡梦中都频繁咳醒。其实,儿童咳嗽背后藏着复杂的原因
2025-07-14 15:33:00
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7月11日是世界人口日,今年的主题再次聚焦“健康与福祉”,这提醒我们:健康不仅是个人发展的基石,更是社会进步的核心动力
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