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今日大雪,建议大家:少吃苦瓜辣椒,多吃4样,补充营养温暖过冬
...来临,建议多吃4种食物,温补脾胃,补充营养,温暖过寒冬。一、牛肉——高蛋白高铁,能强筋壮骨、补血益气推荐做法:【番茄土豆炖牛肉】准备牛腩、番茄、土豆、生姜、八角、桂皮、香叶、食盐、酱油、料酒、食用油。1...……更多
曾经的中超豪门 现在轮到足浴店赞助了 活着很重要
...落地,房地产行业也进入寒冬,地产土豪们纷纷感受到了寒流带来的寒气,那些曾经财大气粗不差钱的土豪球队,纷纷开始降薪,欠薪,直至最后有些球队找不到出路,干脆解散。华夏幸福虽然也出现了大面积欠薪,但比很多企...……更多
个人体质不同选择养生策略不同
...地选择清补、温补、小补、大补,万不可盲目“进补”。寒冬起居养生重在保暖头脚背胸是养阳防寒关键部位“冬至后室外寒冷,外出保暖、室内环境温暖可以避免寒伤阳气,这对病人、老人尤为重要。”曲凡说。特殊人群要“...……更多
冬天别只会吃白菜,它才是“冬天头把菜”,维A含量是番茄3倍
...蔬菜——油冬菜冬天来临,人们纷纷开始琢磨着如何迎接寒冬的严寒,强健自己的身体。然而,往往我们只会想到吃上一些温暖的白菜,却忘了冬天中的另一个“冠军蔬菜”,那就是油冬菜。油冬菜,这个名字似乎并没有什么吸...……更多
军大衣花棉袄,冬日校园里的时尚新宠 近期,一股寒流...
军大衣花棉袄,冬日校园里的时尚新宠近期,一股寒流席卷了我国的大部分地区,气温骤降,仿佛一夜之间,冬天就已全面降临。在这个寒风刺骨的日子里,人们纷纷拿出了过冬的法宝,各大高校校园里也出现了一道独特的风...……更多
说好的最暖年,结果冷到周末完全不想出门
...出现了强降雪天气。在还未回暖之际,本周又有西伯利亚寒流接踵而至,持续输送大量冷空气,从而导致北方地区长时间出现异常的低温天气。从 12 月 12 日起至今,哈尔滨、呼和浩特、沈阳、长春等地的低温天气就没下过线。...……更多
种自带“青霉素”的食物,建议隔三差五吃一次,强免疫,少生病
...一些小点心。在准备点心时,妈妈特意选择了一些能增强免疫力的食物。我好奇地问妈妈为什么要选这些食物,妈妈笑着说这些食物就像天然的“青霉素”,能让家人在冬天少生病。尤其是这4种自带“青霉素”的食物,建议隔...……更多
这道炖菜的丸子鲜嫩可口,白菜爽脆多汁,暖身解寒,非常适合冬天
...入冬后,多吃些炖菜可以很好地保暖增强免疫力,使我们安稳度过寒冷的冬季。家常炖鱼、虫草花板栗炖乌鸡汤、花生米炖猪蹄、豆腐泡炖排骨和白菜炖丸子都是非常适合冬天食用的炖菜。它们不仅口感鲜美,而且营养丰富,能...……更多
暖流比寒流先到,济南部分小区悄悄热起来
...现,家里的暖气已经热起来了,济南再一次做到了暖流比寒流提前入户。不少居民家里热了9日,在济南市银座花园小区,记者来到一户居民家中,一进门就感觉屋里暖融融的。“我从今早就感觉到室内温度逐渐上来了。”一居...……更多
冬天这菜使劲吃,一活血、二化痰、三润肠、四强免疫,营养又便宜
寒冬降临,风寒袭人,正是我们身体需要额外呵护的时候。在这个季节里,有一道美味佳肴,不仅美味可口,而且对于身体的保健有着不可忽视的作用。这个神奇的食材,就是魔芋。魔芋,又称魔芋薯、麻芋子,是一种地下块...……更多
小寒宜养肾、多食“黑”,“冬练三九”要循序渐进
...间。俗话说“夏练三伏,冬练三九”。中医认为,在数九寒冬之际,坚持锻炼可增强体质,提高身体对寒冷的适应能力,加速新陈代谢。李金辉提醒,“冬练三九”应因人而异,建议根据个人体质循序渐进地进行,避免盲目锻炼...……更多
寒冬中展现“泰安温度”
...文转自:泰安日报热心市民张兴庆纵身一跃勇救落水女子寒冬中展现“泰安温度”□最泰安全媒体记者 杨丽宁 孙文志“我当时根本没想太多,就想着赶紧把人救上来再说,那毕竟是一个鲜活的生命。”30日上午,再次回到事发...……更多
江南时报讯 寒冬降温天,九旬老人外出迷路。家人寻找数小时未果,如皋市公安局磨头中心派出所民警发动巡逻人员、村居干部、网格员帮助寻找,二十分钟后老人被找到安全到家。12月16日下午15时13分,磨头中心派出所民警...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...合理的养生方法,可以提高身体抵抗力,预防疾病,迎接寒冬的到来。通讯员 宁丽琴 麻云新江苏·中国江苏网记者 孙骏 ……更多
气血不足老得快,冬天建议女人多吃“5宝汤”,暖身补气血,别不懂
...女性所需的养分,增加体内能量。特别适合怕冷的女性,寒冬时节常饮,可帮助调理体质,提高免疫力。女人要善待自己,从这一碗充满温暖和滋补的汤开始,为自己创造一个温馨而健康的冬日。气血不足老得快,冬天建议女人...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...品,它们不仅鲜美营养,还能润肺降燥,建议大家常喝,安稳顺利度秋冬。一、萝卜丸子汤材料:大白萝卜、黑木耳、猪肉、盐、淀粉、生抽、香油、葱花、胡椒粉、香菜详细做法:1.萝卜去皮擦丝,加盐杀出水分,挤干水分,...……更多
炒好的鸡头米不仅卖相好,而且家人都非常爱吃
...的感受,所以不少人在秋天,都会出现食欲减退、失眠、免疫力下降等等症状,所以进入到秋天,我们一定要及时的调整好自己的心情,同时在日常饮食中,顺应时节,多吃一些健脾、增强免疫力的食物,从而防止我们在秋天生...……更多
6岁孩子打鼾声竟超大人
...。前两天复查时,小豪妈妈说,孩子已不打呼噜,能闭口安稳睡觉了。施正贤又叮嘱其平时要让小豪加强运动,增加自身免疫力,减少鼻炎的发作,这样才能避免病情复发。施正贤告诉记者,今年寒假来治疗打鼾的孩子特别多,...……更多
如何在家中简单制作柚子蜂蜜膏,保持身体的湿润和健康
...不可或缺的小确幸,为您的身体和心灵带来甜蜜滋养,与寒冬共同演绎一曲温馨的生活乐章。 ……更多
3大免疫力的“补剂”,生活中要了解,建议大家收藏
...有疫情严格管控之后,如果感染新冠病毒那么我们自身的免疫力就是第一道防线。对于老人小孩还有免疫力差的人,这也是一个十分严格的考验。当全面放开后,我们的免疫力至关重要,我们要提高防疫意识的同时,还需...……更多
外地农产品“错峰”抢夺南京果盘子
...香’这个品种。种的时候遇到了极端天气,12月份有一场寒流突然来袭,只有中间这一段没有冻死。农户们切开以后一尝,都说好吃,香甜脆。后来也做了实验,发现它不仅好吃,还很能存放。南京来了一个大客户,尝了以后把...……更多
这道猪血韭菜炒,对于老年人来说是一道非常理想的补养肺脏的食物
寒冬即将到来,补养肺脏至关重要,特别是对于老年人来说更是如此。因为肺部是人体呼吸系统的重要器官,而老年人的肺功能普遍较弱,更容易受到寒冷天气的影响。因此,在寒冬季节,为了保护肺部健康,老年人务必要多...……更多
蛋白粉有用吗?哪些人需要喝蛋白粉?赶紧来看看这份攻略!
...,立冬时节已经过去。全国大部分地区都已然从秋季进入寒冬。但冬过春来,等换下厚重的冬装,秋冬季节贴的膘就无法遁形,届时,新一轮的“减脂大战”将会再次拉开序幕。但相比于盲目控制饮食,人们更倾向于利用合理的...……更多
安置点上飘起“冬至味道”
...的冬至“礼物”。一碗碗热气腾腾的饺子,在这个震后的寒冬显得格外珍贵。67岁的李明花接过孙子端来的饺子吃了起来。“我在这里生活了几十年,从未有过这种经历,震后的三天,未敢合眼,一闭眼便是地震时惊慌逃生的场...……更多
寒冷的二九天,多吃白萝卜、白菜和山药
...入小米辣和葱花即可。Lily美食谈碎碎念:以上就是适合寒冬“二九天”吃的3白食材,都是冬季的当季食材,营养味道好,冬天吃对身体非常好,比吃大鱼大肉强太多啦,简单一做就很鲜美,很适合冬天吃,以上分享了3道家常做...……更多
冬天多吃一些老鸭,不仅可以养阴潜阳,还能起到缓解干燥的作用
...,这3宝具有养阴潜阳,顺应时节而补,能使我们安稳过寒冬!第一宝:老鸭在冬天,最该多吃的肉就是鸭肉,而羊肉、牛肉这类红肉可以少吃,因为天气越寒冷,气候越干燥,如果长时间干燥,人体很容易上火,所以在冬天多...……更多
摆摊10年还债2000万!92岁的她终于“退休”了
...了一个安稳年”2011年,由于工厂的无序扩张及市场遭遇寒冬,再加上公司管理跟不上、生产设备落后等多方面原因,陈金英的库存积压,开始亏损。面对亏损,投资人开始撤资,服装厂摇摇欲坠。多方补救无果后,公司最终欠...……更多
六种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,安稳过冬天
...种家常鸭肉的制作方法,学会其中一种,让家人受益,并安稳度过这个冬天。干锅鸭食材:-水鸭半只-葱姜蒜-香叶、八角、桂皮-小米辣、干辣椒青花椒-香辣酱做法:1、将水鸭切块,洗净沥干。姜切片,蒜拍碎,小米辣切丁。2....……更多
美好生活 健康启程 | 广州瑞安百年肠道微生态诊疗中心开业啦
...的有害菌需要在有益菌和条件致病菌的共同压制下,才能安稳度日。一般来说,人体肠道内有益菌的比例越高,微生态环境就越好,人的免疫力就会越强。一旦有害菌过多,身体就会处于亚健康或非健康状态。但遗憾的是,在肠...……更多
羊肉、鸭肉、鸽子肉,冬季多吃这3种肉补虚暖身滋阴生津益肾壮阳
...。建议将羊肉与蔬菜搭配食用,以确保饮食均衡。鸭肉:寒冬滋补的优质选择在冬季,人体需求更多的营养来对抗寒冷。鸭肉,作为一种高蛋白、低脂肪的肉类,是冬季滋补的理想选择。它不仅味道鲜美,而且富含多种对人体有...……更多
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逛吃贵州 | 李晨郑恺沙溢白鹿:6点至12点,美景美食都让人流连
爽爽贵阳,避暑天堂!7月来临除了天气爽贵阳还让人吃得爽玩得爽来贵阳到底怎么玩?来来来李晨、郑恺、沙溢周深、聂远、黄霄云等明星带你24h打卡贵阳No
2024-07-08 23:24:00
逛吃贵州∣ 周之江:走街串巷觅小吃,感受贵州其乐融融的丰富杂糅
街头小吃是个风向标,没有相当程度的社会繁荣安定,很难想象会有小吃的蓬勃多样。 而在某种程度上,比起正襟危坐的大餐,小吃跟一个地方的文化更血脉相连
2024-07-08 23:24:00
江西会昌严厉打击肉类产品违法犯罪
本文转自:人民网-江西频道为进一步规范肉类市场秩序,消除肉类食品安全隐患,近日,江西省赣州市会昌县食品安全委员会办公室组织县市场监管局
2024-07-09 02:29:00
肝好,全身都好!晨起出现4种现象,或是肝脏“求救”,建议了解
古语云:“养肝即养命!”此言非虚。肝脏乃咱们体内之重要器官,不只担任储藏血液,更是掌控全身气机的关键。论功用之丰富,肝脏实为诸器官之冠
2024-07-08 20:54:00
心率60次和80次,哪个更好?有差别吗?高血压、冠心病的人了解下
导语:在人体的美妙构造中,心脏的跳动如同不息的脉搏,记录着生命的律动。它不仅为身体提供连绵不断的生机,更是衡量健康状况的宝贵目标
2024-07-08 20:54:00
身体好不好,看手就知道!手上有这5种情况,一定要注意了
小李所在的公司十分重视职工的身心健康,每年都会组织一次全面的体检。体检报告出来后,小李惊奇地发现自己居然长了一个名为“巧克力囊肿”的疾病
2024-07-08 20:54:00
每天吃鸡蛋的人,和不吃鸡蛋的人,这4个差距或许非常明显
在我的国家,鸡蛋被称为“完整的营养素”,它们丰富的营养价值可以为人体提供高质量的蛋白质和必需的氨基酸,加强人体对微量元素和维生素的摄入
2024-07-08 20:55:00
血脂高的人要远离鸡蛋?忠告:不止是鸡蛋,这3种食物不妨也少吃
在现代社会快节奏的日子中,高血脂症现已成为了一种常见病症,尤其在中年和老年人群中更为遍及。一旦被诊断出患有高血脂,医师通常会主张患者严格操控饮食
2024-07-08 20:55:00
“新血压标准”已公布,并非是120~80mmHg,望家人们知晓
根据有关数据统计显示,我国高血压人群高达1.3亿,一般发病人群在45~65岁之间,但最近几年,年轻化趋势比较严重。在医学临床上
2024-07-08 20:56:00
血管堵没堵看眼睛就能知道?医生:眼睛出现4个症状,需留意
血管健康问题往往不简单发觉,直到发生严峻的健康工作。但是,眼底的细微改动却能提前警示潜在的大问题。从视力遽然迷糊到不明原因的眼压感
2024-07-08 20:56:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?男性朋友要注意,不妨来看一下
导语:在现代社会,颜值已然成为一个人不可无视的财物。它不只关乎个人的外在形象,更在必定水平上影响着咱们的社交、作业和日子的方方面面
2024-07-08 20:57:00
慢跑5公里和健走5公里,哪个更好?医生:运动时,需要注意这3点
导语:关于许多酷爱运动,一起又有些挑选困难症的朋友来说,挑选快走仍是慢跑往往成为一个颇为纠结的问题。一方面,慢跑作为一种有氧运动
2024-07-08 20:57:00
宁阳县第一人民医院支气管肺泡灌洗术,给肺来一次大扫除
通讯员 孙峰松 杜凯宁阳县第一人民医院开展的支气管肺泡灌洗术(BAL),可以深度“清洗”肺部,让患者畅享呼吸。人的肺部就像一个复杂而精巧的空气过滤器
2024-07-08 20:17:00
新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动启动
通讯员 展光保 杨蓉7月5日上午,新泰市2024年全民“三伏贴、三伏灸”体验活动在市中医医院启动,这是继2023年成功举办以来的第二次
2024-07-08 20:18:00
独山县走访慰问老党员
近日,独山县委组织部副部长、县老年大学校长、县老干部局局长廖明明带队走访慰问3位老党员,送去组织的关怀和问候。在老党员师广忠
2024-07-08 20:19:00