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寒冷的天气常常使得体寒的人倍感不适，冰冷的寒气无时不刻地渗透到身体的每一个角落。对于体寒的人来说，寒冷不仅仅是外在的感觉，更是一种从内而生的体验。在中医的传统理论中，体寒往往与脾胃功能的减弱、阳气不...……更多
2024-05-10 06:45:00之人,手脚,饮食,运动,生活,寒冷
寒冷的冬季，身体往往更容易感受到寒气，气血不足成为许多人的共同困扰。为了在寒冷的季节中保持身体的温暖和活力，合理的饮食是至关重要的。有许多食物被传统中医视为补气益血的佳品，它们富含各种营养成分，能够...……更多
2024-01-16 12:47:00气血,食物,红豆,山药,枸杞,红枣
...来说，陈皮具有健脾的效果，可以调节中气，排除体内的寒气。4、改善消化不良陈皮中的挥发油具有祛痰平喘和扩张支气管的作用，并能促进消化液的分泌，增加食欲。因此，当胃肠道出现不适，如胃胀、腹胀等症状时，可以...……更多
2023-11-23 12:21:00陈皮,中药材,不容忽视,药用,中药,常见
...红枣糯米饭】主要食材：红枣，葡萄干，糯米。调味料：红糖。操作步骤：1，先把糯米淘洗干净，浸泡3小时以上，泡至糯米能轻松碾碎，就可以了。2，接下来把红枣和葡萄干都清洗干净，整齐地摆放在碗底，上面铺上一层红糖...……更多
2023-11-23 11:45:00手脚,从头,食物,不用,红枣,调味料
...自由基，提升人体免疫力，女人吃山楂也有助于驱散子宫寒气，促进子宫污血排出体外，所以我们可以常吃山楂用来排出体内毒素。身体在代谢过程中不但吸收营养，还会过滤掉代谢产生的废物与对人体又好的毒素，那么这些垃...……更多
2023-11-19 06:56:00身体,毒素,过多,毒素,身体,山楂
一场秋雨一场凉，寒露节气到了，万物随寒气增长，逐渐萧落，很多女人的手脚已经开始发冷，其实，这种情况下，有一个简单的方法就可以帮助你——享用一碗热腾腾的糯米酒煮鸡蛋。这不仅是一道美味佳肴，还具有补气血...……更多
2024-02-24 17:38:00滋补,秋冬,鸡蛋,女人,糯米,鸡蛋
...出体内的湿气，但是它是寒性的食物，若单独吃可能会让寒气入体，手脚冰凉，可以说是把双刃剑，所以咱们可以加入红豆来中和它的寒性，让它变得更加的温和适合长期食用。红豆和薏仁一起泡水喝就像天然“泻药”，可以排...……更多
2024-01-07 11:07:00泻药,湿气,一杯,赘肉,天然,湿气
...种寒性的物质，脾胃虚寒者不建议食用，容易增加体内的寒气，出现脸色发白、手心流虚汗等身体不适症状，而且也不建议天天食用，每次需要注意用量，一般建议一周食用3-4次，一次食用1-1.5两。关于南瓜藤的功效与作用及禁...……更多
2024-04-14 21:32:00南瓜,禁忌,功效,作用,南瓜,元素
...刺激血液循环，加速新陈代谢，有助于排出体内的湿气和寒气。同时，生姜还能够增强脾胃功能，促进消化吸收，改善食欲不振等症状。图片来源于网络，侵删将小米与生姜同炒，不仅能够发挥小米的健脾作用，还能够借助生姜...……更多
2024-05-09 10:36:00脾胃,小米,小米,红枣,脾胃,生姜
...一、身上3处不能受冻1、腰腹部：进入秋天后，天气渐凉寒气渐生，尤其是早晚温差大，穿衣时要多注意护住腰部，像女生夏天常穿的露腰衣服就不再适宜穿了。不然，腰腹部外露很容易导致寒气侵入，腹部受凉后容易引起腹痛...……更多
2023-10-15 06:57:00枸杞,陈皮,红枣,山药,香蕉,冰糖
...、莲子、红枣、桂圆肉等各种干果、杂粮，适量；冰糖或红糖，适量做法：1.将糯米淘洗干净，浸泡2-3小时至入味，然后沥干备用。2.将红豆、绿豆、花生、莲子等杂粮分别浸泡数小时或隔夜，使其稍微膨胀。3.将浸泡好的红豆、...……更多
2024-01-17 06:25:00滋补,好运,养生,咸肉,羊杂,杂粮
...点，如果将生姜和红糖一起煮水喝的话，能够有效的对付寒气，对于女性而言能够缓解痛经。其实每天晚上坚持将生姜涂在脚底上，也是会有很好的养生保健效果，睡觉前用“生姜”涂脚底，坚持一周，这3个好处可能会悄悄找...……更多
2024-02-10 18:24:00生姜,脚底,变化,身体,生姜,脚底
...蹄主要食材：猪脚四个大料：草果肉蔻桂皮八角甘草丁香山楂干姜
辅料：冰糖酱油白酒制作过程：猪脚洗净，放入冷水锅里，加入十几粒花椒，大火煮开后用凉水洗净备用(花椒可以去除猪脚的腥气)接下来很关键，卤汁能否做...……更多
2024-02-22 10:50:00猪蹄,卤味,猪蹄,大料,猪脚,小火
...汤划算好用。甜滋滋辣辣地喝上一碗，将身体内的湿气和寒气一并带去，身体都轻柔了，面色当然也不会差。下边就把详尽作法分享给大家，女人爱自己便从一碗汤现在开始！
【大枣姜丝鸡蛋糖水】食物提前准备：大枣20克，...……更多
2023-10-09 18:04:00糖水,气血,精神,建议,女人,阿胶
...节气，也是冬日的最后一个节气，大寒节气，冰天雪地，寒气逼人，全国大部分地区进入到一年中最冷的时候，此时我们一定要格外注意保暖，特别是体质差的中老年人和小孩，只要身体好，才能开开心心的迎接新春的到来。而...……更多
2024-01-19 11:42:00福气,山楂,鲫鱼,食盐,步骤,莲藕
导读：随着天气渐凉，体内的寒气会越来越重，如果不及时把这些寒邪排出体内，自身的免疫力只会越来越低，所以进入秋末后，还是要加强运动，特别是利于血液循环的运动。同时在日常饮食中，我们要多吃一些补气血的食...……更多
2023-11-14 21:54:00红豆,秋冬,食用,食物,就是,红豆
... 张浪灶中柴火劈啪作响，铁锅热气蒸腾直上，于鼎沸的红糖水中打下土鸡蛋，舀上满满两大勺雪白醪糟，待蛋清刚刚凝固便起锅捞出……在“中国醪糟之都”四川大竹，甜蜜、火热的中国年，通常由一碗红糖醪糟流心蛋率先烫...……更多
2023-01-17 09:49:00大竹,醪糟,中华,醪糟,大竹,糯米
...干品，包括花椒、八角、小茴香、香叶片、桂皮、辣椒、肉桂、白芷等，前来赶黄河大集的不少群众都会光顾调味料商摊，买一些调味料，在这寒冷冬天里，一家齐聚，围着热气腾腾的火锅，细品着“五味俱全”的美好生活。 ……更多
2023-12-13 16:32:00阳信县,阳信,黄河,大集,滋味,生活
...热腾腾的白萝卜炖牛肉不仅能温暖身体，还能驱散体内的寒气。白萝卜炖牛肉
【准备食材】：牛肉、萝卜、八角1个、姜葱适量、香菜适量、蚝油1勺、生抽4勺、香叶2片、桂皮1片、草果1个、老抽1勺、盐适量、【详细做法】：1...……更多
2024-02-24 17:32:00猪肉,体质,牛肉,白萝卜,切成,老抽
...荐的食物有：●五谷杂粮以及调味品类：黑芝麻、红豆、红糖；●鱼肉奶蛋类：乌鸡、猪肝、鸡蛋；●蔬菜类：菠菜、红萝卜、红苋菜、甜菜根；●水果类：龙眼干、红枣、葡萄、桑椹。③通过药膳来调理体质●玉灵膏大名鼎鼎...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
...出现这类问题。而花椒归脾、胃、肾经。善于驱散胃里的寒气，也可以温补脾阳。所以这类人用几粒花椒搭配姜一起煮茶喝，祛寒湿的效果更强，还能止腹痛。其次就是呕吐。脾胃虚寒，积聚在胃里的食物，长期的消化不掉，就...……更多
2024-02-08 17:39:00富贵病,富贵,湿气,专治,花椒,良药
...弱多病的黄脸婆呢！那么，我们该如何有效地驱散体内的寒气，来增强我们的抵抗力呢？首先，我们要在生活起居上作出改变，坚持不熬夜，多运动，这些都能帮助我们促进血液循环，增加身体热能，其次，我们要在饮食方面做...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...年糕有吉祥如意、步步升高的美好寓意，还能驱散身上的寒气，大寒节气将至，记得吃！推荐：红枣年糕红枣年糕的做法：所用食材：红枣，黄米面适量。1，红枣洗净用开水烫一下，稍微浸泡5分钟捞出，黄米面和红枣拌匀，加...……更多
2024-01-18 10:21:00身体,红枣,节气,小火,红豆,红糖
...，需要特别注意身体的保暖。冷水洗头、洗脚可能会导致寒气入侵，影响女性的身体健康。以下将为大家介绍生理期为何不能用冷水洗头、洗脚，以及生理期的保暖措施，帮助大家了解生理期的护理知识，健康度过生理期。一、...……更多
2023-11-06 13:49:00冷水,生理,生理,身体,冷水,抵抗力
...有不同的功效，滋补营养的同时还能调理身体气血和消除寒气。不同汤品的煮法也各不相同，可以根据个人的口味和喜好进行调整。温馨提示：以上食谱仅供参考，如果有特殊的身体情况或者身体不适，建议咨询医生或者营养师...……更多
2024-01-13 10:22:00滋补,手脚,营养,手脚,红枣,银耳
...看如何做！【干妈口水鸡】材料：葱、姜、洋葱、芹菜、肉桂、高良姜、当归、月桂叶、花椒、八角、老干妈黑豆、白砂糖1、首先将小葱切成葱花，生姜切成片，葱切成两半放入锅中。2.将芹菜切成小块，放入容器中。
3、取一...……更多
2024-01-10 11:40:00大厨,配方,口水,切成,鸡腿,八角
...期间不能多吃过热或过凉的东西，如人参、桂圆、桂皮、山楂、决明子、荷叶、浓茶等，不然容易流产或有其它不良反应。2、经期女性：荷叶茶，其性微寒，而且还有止血作用。因为荷叶茶有止血的作用，如果在月经期喝荷叶...……更多
2024-02-08 19:01:00荷叶,减肥,荷叶,作用,减肥,经期
...环，也可以达到散寒的作用，在一定程度上可以改善身体寒气。物理治疗如果身体寒气过重，也可以通过针灸、拔罐等方式进行治疗，可以促进体内寒气的排出，同时也可以通过按摩、热敷等方式进行改善。总的来说，喝冷饮对...……更多
2024-03-19 11:38:00冷饮,疾病,冷饮,咽部,食物,血管
寒冷的冬季，寒气袭人，人们迫切需要一些温暖的食物来抵挡寒冷。而在这个时候，红豆成了许多人心中的首选，不仅因为它的美味，更因为它的丰富营养。红豆含有丰富的蛋白质、膳食纤维、维生素B、铁、锌等多种营养成分...……更多
2024-02-03 16:19:00早餐,半年,红豆,面团,豆沙,黑米
...病患者每天饮用1-2次桑叶水，有益于控制血糖水平。3、肉桂肉桂是一种香料，具有多种药理作用。研究表明，肉桂可以改善胰岛素敏感性，降低血糖水平，并减少糖尿病患者的心血管疾病风险。肉桂还可以改善胃肠道功能，缓...……更多
2024-04-27 12:09:00胰岛,胰岛素,血糖,天然,水平,控制
更多关于健康的资讯：
本文转自：人民网心血管疾病起病急、症状凶、猝死率高，一旦发作，抢救刻不容缓。因此，“时间就是生命”这句话，在心血管内科医生身上体现得淋漓尽致
2024-10-12 16:18:00
本文转自：人民网-广西频道义诊现场。靖西市融媒体中心供图10月11日，主题为“九九重阳，温情相伴”的靖西市2024年“敬老月”活动在靖西市老年大学举办
2024-10-12 18:07:00
先生是位中医爱好者，看了问止中医的公众号文章慕名而来。2019年春节时（即2019年初），先生回老家吃了不少寒凉食物，问下来原来是马蹄（我也喜欢吃）
2024-10-12 15:51:00
本文转自：人民网-安徽频道村民在党群服务中心的广场晾晒稻谷。金秋时节，旌德县俞村镇凫阳村一派丰收景象。晴空下，连片金黄的水稻在阳光的照耀下显得格外喜人
2024-10-12 17:10:00
我们在用药时可能会有过这样的困惑：多种疾病同时服用多种药品，联合用药会不会发生反应？服药后身体不舒服，会不会是药物副作用
2024-10-12 17:15:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代旗下卫生巾品牌奈丝公主校园季线下活动首站走进上海交通大学，为同学们带来了一场“我最好的那个女同学”主题快闪展
2024-10-12 17:24:00
中国消费者报北京讯（记者孙蔚）近日，全棉时代举办15周年活动，讲述一朵棉花改变世界的万千可能。棉花是一种对人类健康、对生态环境都极为友好的天然材料
2024-10-12 17:24:00
本文转自：人民网健康“医”点通世界关节炎日：久坐人群如何保护膝关节？专家解答陈子源10月12日是“世界关节炎日”，旨在提醒人们对关节炎要早预防
2024-10-12 17:34:00
国庆过后，贵州多地气温下降明显，寒意扑来，人也变得更加贪恋美食，忍不住想吃些让身体暖和的食物。正所谓“百城千味，四方食事
2024-10-12 17:51:00
10月12日是世界关节炎日。当天上午，陆军军医大学西南医院介绍，近年来，以骨关节炎为代表的关节疾病呈现明显的年轻化趋势
2024-10-12 18:04:00
本文转自：人民网-广西频道仲秋时节，走进玉林市容县大地，生态强县建设如火如荼，处处空气清新，美景醉人。近年来，该县先后获“全国绿化模范县”“中国长寿之乡”“中国深呼吸小城”和“国家生态文明建设示范区”等荣誉称号
2024-10-12 18:44:00
九九重阳，金风送爽，尊老敬老，情满人间。近日，东莞光明眼科医院开展了一系列以“关爱老人眼健康”为主题的活动。走进养老机构
2024-10-12 19:05:00