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气不通顺百病生,中医教你如何打通中焦畅通气机
...体内的“气机”流转有着密切的关系。中医基础知识普及中焦:身体健康的关键在中医理论中,“中焦”并不是一个具体的器官,而是指胃口至脐间的区域,主要涉及脾胃的功能,负责食物的消化吸收,以及水液的运输转化。中...……更多
养护脾胃睡得香
...肠胃疾病的高发季节,在这样的时节,很多人会觉得体内寒气重,并且胃肠不舒服。那么胃肠又怎么会影响睡眠呢?人晚上之所以可以安眠,是气机下降,阳气收藏,阳入于阴,心神才能安宁,人才能入眠或者进入深睡眠。可是...……更多
经常起夜,小便淋漓不尽,精神状态不佳,心肾一起补试试这个方法
...重镇安神,改善失眠、多梦等症状。5.人参人参具有大补元气、补脾益肺、生津安神的功效。它能够补充人体的元气,增强身体的抵抗力,同时还能够安神定志,改善精神状态。6.茯神茯神具有宁心安神、利水渗湿的功效。它能...……更多
为什么六国会被秦国消灭?
自从长平之战后,山东六国唯一能和秦国争雄的赵国元气大伤,此时秦国虽然还没有能力消灭六国,但秦灭六国的大趋势已经形成。在长平之战前,华阳之战和尹阙之战消灭大量韩国和魏国的有生力量,韩魏两国元气大伤,已...……更多
“冬至3不吃,吃了冬难安”,“3不吃”指啥?记得提醒家人要忌嘴
冬至将至,寒气渐浓,人们开始迎接这个重要的节气。而在冬至这一天,有一句俗语“冬至3不吃,吃了冬难安”,提醒我们在这一天要慎重选择食物,以养护身体。那么,“3不吃”指的到底是什么呢?让我们一起来了解一下。...……更多
妇科大夫:处于绝经前期的女人,少吃1肉,常喝“2汤”,养卵巢
...鲜美,但是属于寒性食物,寒性食物通常用来清热降火,寒气较重。处于绝经前期的女人,卵巢功能以开始衰退,如果吃太多寒性蟹蚌海鲜,会使身体内的寒气增多,寒气侵入卵巢,影响卵巢气血流通,不利于雌激素的分泌,加...……更多
练了瘦肚子?“中医版帕梅拉”是否真的有奇效,看看吧
...行通畅,坚持揉腹,可使腹部感到温暖,内脏血运丰富,元气充盛(元气可以理解为我们的正气),使我们的身体强壮。 ……更多
“善良的水果”耙耙柑吃多了会上火吗?
...适当摄入,只要保证适量、均衡即可。“一般来说,儿童火气较大,平常吃热性水果要注意量,吃太多容易上火;对于脾胃虚弱、体质偏寒的人来说,寒性的水果不要吃太多,容易拉肚子,伤脾胃。”张荣春补充道。 ……更多
...,性热祛寒,既散肝经之湿邪,又解肝经之郁滞,为治肝寒气滞血瘀诸痛的要药。治寒疝腹痛,常与茴香、川楝子、甘松等搭配,如导气汤。治厥阴头痛,常与山参、姜片等同于用,如吴茱萸汤。治冲任阴虚内热、淤血传导阻滞...……更多
孕妇能吃柚子吗
...是平时吃柚子都会导致身体出现更加严重的问题,会导致寒气更大,因此对于体虚或者是有宫寒的女性一定不要多吃。2、吃柚子要适当柚子吃得太多是会影响到肝脏解毒,也会导致肝脏受损,会引起身体一系列的不良反应,很...……更多
今年“倒春寒”特别猛?省名中医提醒:警惕胸痛背后的心梗!
...起经脉挛缩、血管收缩。《素问·举痛论》曾解释说:“寒气客于脉外则脉寒,脉寒则缩蜷,缩蜷则脉绌急,绌急则外引小络,故卒然而痛。”因此,防范心绞痛及心梗发作,保暖是第一位。老年人或者有心血管疾病的患者,即...……更多
金圣叹:一位身怀绝技的文学批评家,临刑前留下千古绝联
...目凄凉,哎,场景真叫个肃穆,刽子手的刀光露出了森森寒气。多少人都要成为地下鬼,一时间连看客都其状难模,可是此时的金圣叹却表现出不一样,腹有诗书气自华,金圣叹对此毫不畏惧,一向蔑视朝廷各种礼制的秀才“硬...……更多
...出发,兼顾养心、健脾、润肺三大功效,能够改善冬季体寒气虚,益气生津,和解表里,提高病毒抵抗能力。目前疫情之下,宜昌市中药材产业协会向夷陵区部分重点村、重点人群伸出了援助之手,平村众赢公司挺身而出,活动...……更多
他才是千古一帝,去世时万民痛哭,连乞丐都为他烧纸钱
...,如范仲淹、司马光、包拯等人,他在位期间恢复了大宋元气,致使经济走向繁荣,并妥善处理民族问题,致使边境长达42年没有战事,百姓安居乐业,都无比感恩朝廷,感恩宋仁宗,宋仁宗驾崩当天,百姓罢市,学生罢课,天...……更多
小心肥胖拖垮你的心脑血管
...,稳定动脉粥样硬化斑块,预防血栓形成。此外,中成药通心络胶囊也是目前广泛应用于临床治疗心脑血管病的药物,它在防治动脉粥样硬化斑块方面发挥着多重功效,具有较好的疗效,且无明显不良反应,充分彰显出中药干预...……更多
关于糖尿病中医预防保健小知识,你知道吗?
...当脾虚弱到一定程度,就不能把五谷食物中的糖分转化成元气,身体的五脏六腑就会缺少元气的滋养,跟着挨饿,慢慢地脾虚会带着五脏六腑也会亏空,糖尿病就是这么来的。中医主要是以饮食、运动、心理调节为主。在饮食方...……更多
拔罐真的能治病?拔出来黑、紫、青、红各色的罐印都说明什么?
...伴随着不规则斑块的,就说明局部有寒凝血瘀,身体中的寒气比较重,平时可能手脚冰凉、长斑、失眠、脱发。如果是散开的紫色点点,且颜色深深浅浅的,那就说明有气滞血瘀的症状。而淡紫色的斑块则可能是对应部位比较虚...……更多
拔火罐时,吸出来的瘀血,是身体内的毒素吗?医生说出实话
...以及行气活血拔罐可以利用穴位上的毛孔扩张,把体内的寒气和湿气排出来,寒气和湿气排出后,会感觉腿脚利索了很多,肌肉也感到无比放松。中医上认为,人体的经络穴位和五脏六腑是相连的,拔火罐的时候,通过刺激经络...……更多
陈皮加一物,脾胃好,结节消,简单方便又有效!
...用,解表散寒、燥湿化痰的力度会更强,可以祛除体内的寒气。常用于中焦虚寒、脾胃气滞所引发的胃脘隐痛、脘腹胀满、嗳气、反酸、呕吐等症。需要注意的是,由于陈皮性质辛温,对于有特殊体质或慢性病症的人群,建议在...……更多
“请你跟我一起来”中央民族歌舞团2023年公众开放日活动在京举行
...的独特魅力,倾听台前幕后的感人故事,以文化人、以艺通心。新华社记者 潘旭 摄 4月22日,观众在公众开放日活动上近距离观看演员表演。当日, “请你跟我一起来”中央民族歌舞团2023年公众开放日活动在北京举行。本次公...……更多
西楚霸王最大的失败莫过于鸿门宴上的一时纠结,导致悲情千古
...刘邦的机会就这样溜了。此刻的对那如坐针毡,项庄冒着寒气的剑影,让他很难受。即便樊哙进来,也不够人家收拾的。于是,借故尿急跑出大帐,留下车辆随从和一对玉璧,所有擦屁股的事情全权交由张良处理,自己从小路逃...……更多
健康大家谈丨络病理论下的“心”健康
...,2023年10月,国际四大医学期刊之一的JAMA,已经刊登了通心络治疗急性心梗临床研究(CTS-AMI研究),这是首个发表在国际四大医学期刊的中成药临床研究。研究结果显示,在西医标准治疗基础上,通心络可降低30天及1年主要不...……更多
每天走上几万步 能不能把胃里的胀气走掉?
...,要做的就是给运输管道来个大扫除,让它恢复通畅。3.寒气内犯,由表及里——工作环境寒冷有时候,胃胀是周围环境太过寒凉,影响了消化系统的正常工作。这类人群往往还伴有怕风怕冷、手脚容易凉和腹部怕凉等症状。对...……更多
夏至后暑热为盛 护心养阳正当时
...外,通过艾灸任、督二脉可以升发阳气、调养气血、补充元气,贴敷三伏贴能够发挥冬病夏治、养生防病的作用。 ……更多
辨治口疮重在分清“火”之虚实
...黄帝内经》记载“岁金不及,炎火乃行……民病口疮”“火气内发,上为口糜”,表明外感之火或内生之火是口疮的发病原因。“诸痛痒疮,皆属于心”,心在五行属火,也提示口疮与“火”密切相关。后世隋代《诸病源候论·...……更多
三种中药材调理寒性体质,各有不同功效,选择适合自己的再调理
...川芎、小茴香同用;调理风寒湿引起的关节炎,尤其是以寒气为主者,常与独活、桑寄生、杜仲同用。肉桂虽好也有禁忌,阴虚火旺,有出血倾向者和孕妇慎用。不宜与赤石脂同用。寒性体质是体质中的一类,也非所有的寒性体...……更多
元气森林停止“狂飙”
...有500万个以上。或许正如唐彬森所说,“2023年面对仍然寒气十足的外部环境,‘保生存,谋发展’将是我们全年工作的主题。”参考资料:《千亿元气森林,也焦虑增长了》,来源:21世纪商业评论;《元气森林遭饮料巨头围剿...……更多
40名合肥通粉丝走近“蓝朋友”
...第16个全国防灾减灾日,当天,合肥通客户端组织40名“通心粉”们一起走进合肥消防救援支队特勤大队二站,走近“蓝朋友”们,在近距离观摩体验中,增强安全意识和应急避险能力。8时,活动还未开始,40名“通心粉”们就...……更多
...手脚冰凉等症状。这个时候,长辈们多会说是阳气不足、寒气侵体导致的,建议多补补阳气。那么,所谓的“阳气”究竟是什么?又该如何护卫固身?一起来听听浙江省中医院肾病科主治中医师许超的建议。阳气是“活力之源”...……更多
国家重点研发计划|5项国际标准循证研究证实通络药物可阻抑心血管事件链
...血管事件链重大突破,成为中西医结合研究的典范!” 通心络显著降低急性心梗患者死亡风险,开启中西医结合治疗新时代会上,中国国家心血管病中心、中国医学科学院阜外医院杨跃进教授围绕国家重点研发计划“脉络学说...……更多
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肺部病变,“喉咙”先知?医生:若有4个异常,建议早做肺CT筛查
导语:中医理论中,素有“肺为华盖”之说,生动描绘了肺在人体五脏六腑中的至高无上地位。肺,这个承载着生命气息的重要器官,好像华盖般为身体遮挡风雨
2024-06-25 14:21:00
吃大蒜可以降血脂吗?医生:若想降血脂,建议常吃4种食物
导语:经过深化的数据剖析与计算,2022年,一系列健康风险要素在群众中呈现出较高的检出率,且排名前五的要素尤为有目共睹
2024-06-25 14:21:00
医生提醒:请停止食用“1粗粮”,或对甲状腺有益,看完涨知识了
导语:甲状腺,这个坐落人体颈部的重要内排泄器官,无疑是咱们身体内排泄与免疫功用得以维持的关键所在。它好像一座不可或缺的调节塔
2024-06-25 14:22:00
月经“消失”前,或有3个信号,45岁后出现,需要迎接“绝经”了
导语:跟着年纪的增长,女性身领会逐渐履历一系列杂乱而奇妙的生理改动。这些改动不仅表现在表面上,更在内部生理机能上有所表现
2024-06-25 14:22:00
白发长在哪,病就从哪出?长在前额、两鬓、后脑勺,分别暗示了啥
在生物学中,衰老通常被视为一个自然的和不可避免的过程,随着时间的推移发生在活的有机体。这种复杂现象不仅表现在组织结构的退化
2024-06-25 14:23:00
俗语:“一个猪肚十副药”啥意思?常吃猪肚,都有哪些好处?
猪肚,又称猪肚,是中国菜中很常见的食材。其独特的口感和丰富的营养价值,使其在中国美食中占有一席之地。在烹饪方面,猪胃适应性极强
2024-06-25 14:23:00
鼻毛总是“窜”出来的男人,暗示了什么?为何鼻毛有时会变白?
鼻腔:呼吸道的守护者在人体的呼吸系统中,鼻腔扮演着至关重要的人物,它不只是呼吸道的第一道大门,更是人体与外界进行气体交流的首要通道
2024-06-25 14:24:00
俗语“好男一身毛,好女一身膘”是什么意思?专家告诉你其中道理
在现在的审美理念傍边,不少男女以寻求骨感为目的,瘦才是这个社会的主题,瘦的人才会受欢迎。但其实在老一辈总结的俗语傍边,好男一身毛
2024-06-25 14:25:00
晚上老失眠,这菜要多吃,清肝火助睡眠,一觉睡到天亮,不懂太亏
朋友们,有没有遇到过这样的情况:夜深人静,你却辗转反侧,怎么也无法入睡?或者是好不容易睡着了,却又在凌晨三点突然醒来,之后再也难以入眠
2024-06-25 14:26:00
夏天太热,不想做饭,试试这6款 “懒人焖饭”,我家隔三差五就做
我们得承认,夏天做饭确实是个挑战。厨房里的高温,加上炉火的热浪,让人还没开始做饭就已经汗流浃背。而且,忙碌的生活节奏也让我们很难有时间和精力去准备复杂的饭菜
2024-06-25 14:26:00
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
今天去买菜时,老公特意叮嘱我:“别忘了买猪腰啊!”哎,这男人对吃的可真是讲究。到了肉铺,一眼就看到那红润鲜嫩的猪腰,新鲜得不得了
2024-06-25 14:27:00
这个菜含钙量很高,碰到别错过,再贵也得多吃,常吃还败火去油腻
我是北方人,移居川渝已经7年,口味还是有点偏北方,身在异乡的川渝人,豌豆尖和儿菜可能是他们的乡愁,而我的乡愁是茴香和驴肉火烧
2024-06-25 14:27:00
这菜是个宝,夏天别错过,吃1次等于给肠胃洗个澡,浑身特别舒坦
夏天是吃空心菜的好时节,也是夏天的时令菜。空心菜口感独特,脆嫩中透着一丝清甜,尤其是在吃过大鱼大肉之后,一口解油腻,瞬间找回清爽的味蕾
2024-06-25 14:28:00
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
运动一直是老王最喜欢的事情,他喜欢各种运动方式,比如打太极拳,跑步,做力量训练,游泳,打羽毛球等等。与同龄人相比,老王的精神状态总是最好的那一个
2024-06-25 14:43:00
日常这些伤肾行为,你可能每天都在做!做好这6点,保护肾脏健康
肾脏是人体的重要器官之一,主要负责过滤血液、排除废物和调节体内液体平衡。然而,现代生活中的许多行为和习惯会对肾脏健康造成不利影响
2024-06-25 14:45:00