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...线。第四届“人民健康之星”科普行动（浙江站）现场。中国抗衰老促进会理事张林以《通络养生八字经》为主题，带来了一场既生动有趣又深入浅出的科普讲座。他指出，通络养生八字经与现代生命科学紧密相连，能够为每个...……更多
2024-09-28 08:47:00温岭,之星,第四届,科普,防治,行动
...。11月11日上午，省图书馆冀图讲坛将举办“《诗经》与中国人的情感与思想世界”主题讲座，届时河北师范大学文学院副院长易卫华将到场为大家分享，带读者感受这部经典之作的魅力。当天下午，省图“戏曲研习堂”将邀请...……更多
2023-11-10 06:05:00省市,图书馆,活动,图书,节气,河北
本文转自：中国新闻出版广电报阅读与运动是终身受益的良好习惯。在深入推进全民阅读的当下，阅读的益处已被越来越多的大众知晓和认可。我们把阅读与运动联系在一起，是因为他们在促进身心健康方面有着相似的“疗效...……更多
2024-03-29 09:39:00健康,长寿,健康,医学,运动,读者
...肝胆病分会副主任委员及方药量效研究分会副主任委员，中国民族医药学会肝病分会副会长，广东省中医药学会肝胆疾病健康促进专委会主任委员，广东省药学会中医肝病用药专家委员会主任委员、广东省医学会感染病分会副主...……更多
2023-10-09 18:33:00肝肾,节气,时节,天气,体质,中医
...生理状态也随之发生变化。立夏时节如何健康生活？夏季养生要注意哪些方面呢？浙江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，立夏是养生的重要节气，需要顺应自然规律，调整生活方式和饮食习惯，以保持身体的阴阳平衡和...……更多
2024-05-06 07:24:00养生,中医,专家,阳气,运动,节气
...区，夏熟作物的籽粒开始成熟。此时节，老年人又该如何养生呢？“小满时节，皮肤病多发，这与湿邪有关。”市第四人民医院中西医结合皮肤科主任李清峰说，人们应注意避开潮湿环境，避免淋雨，可选择透气性好、颜色较浅...……更多
2024-05-29 07:33:00养生,过后,老人,老年人,李清,节气
本文转自：中国新闻网国医大师、湖南中医药大学教授、博士生导师 熊继柏天津中医药大学 供图中新网天津1月4日电 题：国医大师熊继柏谈小寒节气与养生作者：孙玲玲1月5日，我们将迎来小寒节气。小寒是冬季的第五个节气...……更多
2023-01-04 21:44:00国医,节气,养生,大师,养生,教授
...康融入所有政策”，根据《山东省人民政府关于贯彻健康中国行动推进健康山东建设的实施意见》《健康山东行动（2020-2022年）》《济南市人民政府关于推进健康济南行动的实施意见》等系列文件精神，近三年内每年制定印发《...……更多
2023-11-22 14:34:00济南市,健康,济南,调研报告,健康教育,调研
...端中医课堂一样的优秀平台的出现，不仅是对国家“健康中国”号召的积极响应，更推动了健康产业的繁荣和发展，提升了国民的健康素养和意识。广泛的健康科普和教育，也让人们更加注重预防和健康管理，降低了疾病发病率...……更多
2024-05-06 13:13:00中医养生,健康,健康知识,科普,风尚,全民
...症状，应立即就医。中华通络操展示受到现场居民喜爱。中国抗衰老促进会理事张林以《通络养生八字经》为主题进行科普。“通络养生八字经融汇‘儒、释、道、医’四大养生流派的养生智慧以及中华传统养生文化，与现代生...……更多
2024-11-13 17:01:00张家,张家口,之星,健康,人心,第四届
...生报冬至养生冬至大如年 饮食不过咸饮食一直以来都是中国人最在意的养生方法。由福建省商务厅牵头,在福建省中医药学会药膳分会的专业指导下，《福建卫生报》社踏遍八闽，精心筛选了50道颇具代表性的“好好吃·24节气闽...……更多
2023-12-21 09:44:00如年,饮食,福建,如年,养生,饮食
《中国天文年历》显示，北京时间2024年6月5日12时10分迎来“芒种”节气，它是二十四节气中唯一直接指导农事活动的节气。天气渐热、白昼渐长，有芒的麦子快收，有芒的稻子可种，因谐音“忙种”而得名。芒种在小满和夏至...……更多
2024-06-05 16:45:00节气,养生,节气,阳气,天气,梅雨
...·适宜霜降调脾进补的茶饮有哪些？·霜降时节，老年人养生保健有何要点？·霜降时节锻炼技巧有哪些？……—年有四时变化，有24个节气的更替，不同的节气有不同的气候，这些气候变化与人体健康息息相关。《个人健康手册...……更多
2023-10-23 17:04:00食物,基础,二十四节气,时节,栗子,人体
...气流通，适当运动。寒露话养生。 王鹏 作（新华社发）中国科学院院士、中国中医科学院广安门医院主任医师仝小林说，自古民间就有“秋燥”的说法。因为到了秋天之后，气温下降，空气变得干燥，容易出现皮肤发干、眼睛...……更多
2024-10-09 17:00:00养生,流感,肺炎,支原体,人民日报,中国
...要及时补充水分。小满时节饮茶宜太平猴魁。太平猴魁是中国传统名茶，中国历史名茶之一，属于绿茶类尖茶，为尖茶之极品，久享盛名。此茶性微寒味甘苦，具有清热养阴、生津止渴、提神醒脑、解毒利尿等作用，尤宜于小满...……更多
2024-05-28 00:23:00过后,佩兰,石斛,太平,养生,茶饮
...出，到2025年，中医药健康服务能力明显增强，在“健康中国”建设中的独特优势得到充分发挥。大河网联合河南中医药大学共同推出“豫健二十四节气”主题策划，针对不同人群给出专业指导，擦亮河南中医药“金名片”。大...……更多
2024-01-05 19:16:00二十四节气,食谱,迪克,脾胃,糯米,益气
...做好饮食、起居、运动等方面的调养。”5月3日，省健康科普专家、新乡医学院第三附属医院中医科主任娄政驰说，传统中医认为，四季中夏季属火，心与火相应，火气通于心，因此夏季的炎热高温易导致心火旺盛，出现心烦、...……更多
2024-05-05 03:00:00贴士,中医,健康,阳气,人群,起居
...此季节属于五行中的“金”，对应肺脏。因此，此时饮食养生应讲究平补，以生津润燥为主，可多吃些白薯、山药、藕、蜂蜜、大枣、芝麻、核桃等生津润燥、固肾补肺的食物。此外，霜降时节常用的进补中药有麦冬、百合、地...……更多
2023-01-06 23:15:00润一,节气,养生,芡实,脾胃,节气
...玟孙牧野 陈昶晔 章立强周千艺 邓剑云饮食一直以来都是中国人最在意的养生方法。由福建省商务厅牵头,在福建省中医药学会药膳分会的专业指导下，《福建卫生报》社踏遍八闽，精心筛选了50道颇具代表性的“好好吃·24节气...……更多
2023-11-09 10:04:00潜阳,饮食,福建,潜阳,二十四节气,闽菜
...当然，在新的节气里，想要拥有健康的身体，也需要做好养生准备。和夏天的燥热不同，处暑的降雨量会慢慢减少，也就是大家所说的“秋干物躁”。这个季节，在养生方面，还是要多讲究一些。处暑养生，牢记这几点就好1、...……更多
2023-11-09 17:54:00养生,身体,节气,阳气,调整,秋装
...逐渐转为凉爽。这个时候，我们应该如何调整作息，进行养生呢？一、立秋养生要点1. 调整作息时间立秋之后，夜晚变长，白天变短，人体生理机能也会随着季节的变化而发生改变。因此，我们应该调整作息时间，尽量早睡早起...……更多
2024-08-08 09:53:00作息,养生,调整,时候,健康,秋燥
...已经开始转凉，对人体的影响非常明显，因此白露前后的养生保健非常重要。当放松游玩的中秋小长假遇到养生关键点白露节气，除了吃喝玩乐之外，可别忘了和养生保健定个“契约”。月饼吃多喝杯柚子汁祛火中秋团圆，月饼...……更多
2023-01-08 22:15:00养生,节气,养生保健,契约,保健,月饼
...大雪过后气温逐渐下降，天气将愈发寒冷，人们需要加强养生保健，以抵御寒冷和湿邪的侵袭。“冬不藏精者，春必病温。”大雪时节是自然界阴气最旺盛的时候，人体内的阴气也会有所上升。此时，也是冬天养阴潜阳的好时机...……更多
2023-12-08 07:27:00养生,中医,专家,健康,体质,中医
本文转自：鲁中晨报雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”淄博2月21日讯雨水是二十四节气的第二个节气。雨水时节,冷空气活动仍很频繁,由于人体腠理已变得相对疏松,对风寒之邪的抵抗力会有所减弱,因而易感邪而致病。淄...……更多
2024-02-22 06:40:00时节,雨水,养生,雨水,淄博,时节
...特别推荐一款春季养生美食——春饼。春饼又称春盘，是中国传统的春季美食，具有解腻、助消化、补充营养的作用。此外，惊蛰时节的运动养生也不能忽视。春季是锻炼身体的好时机，我们要抓住这个时机，进行适量的运动。...……更多
2024-03-01 12:46:00养生,时节,秘诀,知识,养生,时节
...。“霜降时节如何做好养生？如何预防秋季常见疾病？”科普“小卫士”们讲解起了霜降时节饮食起居、运动和疾病预防需要注意的事项。轻盈柔软的动作、优美端庄的舞姿，充满浪漫和神秘感的舞蹈《豆蔻梢头》拉开了第二篇...……更多
2023-10-26 00:53:00泰州,乐学,孩子,泰州,节气,二十四节气
...转自：石家庄日报健脾祛湿 养肝 防过敏谷雨时节专家话养生本报讯（记者 李莉雅）“谷雨”是24节气的第6个节气，也是春季的最后一个节气。石家庄市中医院脉管一科主任、主任医师张建强表示，谷雨时节应注意养生，重点注...……更多
2024-04-23 06:30:00时节,养生,专家,时节,张建强,张建
...雨水增多，谷物得到滋润，生长旺盛。同时，这也是一个养生的好时机。1.防湿邪伤身谷雨时节雨水增多，湿气重，因此需防“湿邪”侵袭伤身，出现疲乏、肢体沉重等症状。我们需要注意保持室内干燥，适当通风，加强保暖，...……更多
2024-04-20 01:06:00养生,全攻略,尾巴,肝气,情志,时节
...晨斌还在着手研发新东西。以“药食同源”为主张，跟着中国二十四节气去生活，把中药养生汤包端上餐桌；炎热酷暑，将乌梅与甘草、山楂、冰糖等同煮，制成中国传统消夏佳品——酸梅汤；把玫瑰、桑葚等磨制成粉，加入新...……更多
2024-06-13 11:29:00中医药,养生,中医,中医,中药,中医药
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大河网讯 “两年前，我和我的朋友一起学习了如何做元宵，从那时便养成了过元宵节吃元宵的习惯。”2月11日，俄罗斯小伙奥列格·格拉切夫（Oleg GraChev）来到位于郑州市中原区的一家元宵店
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