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...中，很多人尤其是女性都为“体寒”所困扰。无论是数九寒天，还是炎炎夏日，她们总感觉手脚冰凉，穿再多也无济于事，有时吃了稍凉的食物，准会拉肚子。日常调理体寒，饮食上要注意少吃生冷食物，如苦瓜、鸭梨等瓜果，...……更多
2024-03-20 02:42:00艾灸,穴位,艾灸,穴位,食物,如牛
本文转自：三亚日报俗话说得好：“常吃葱，人轻松。”春天里多吃葱，对健康有益。上青下白的葱，颜色好看，用途广泛。葱原产西伯利亚，在中国有悠久的栽培史，它适应性强，遍布全国各地。初春的葱是一年中营养最丰...……更多
2024-04-03 03:59:00抗病,养生,东方人,中国,西伯利亚,内积
...过寒冬。2024年1月9日—2024年1月17日是一年中最冷的三九寒天，随着寒冷的气息渐浓，2024年的“三九天”正式来临。这段时间里，天寒地冻，对于中老年人和体寒怕冷的女性来说，更需要加倍呵护身体，提前做好保暖准备。在这...……更多
2024-01-09 10:09:00寒冬,季节,饮食,女人,枸杞,红枣
...气后，白昼逐渐加长，黑夜渐渐缩短，一年中最冷的数九寒天也就到来了。所以这时候，防寒保暖显得特别重要，我们除了要多加衣物保暖外，还要多吃应季的食物，为身体“储藏”些能量，只有补足营养，才能过好寒冬。那么...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...一九二九不出手，三九四九冰上走”，现在已经到了数九寒天最冷的时期，尤其北方的冬季更是寒冷干燥、气温较低，这就造成了流感逐渐盛行，老年人接触到流感患者就有可能感染，从而患上上呼吸道感染，甚至可能引发支气...……更多
2024-01-23 08:40:00感冒,老年人,疾病,呼吸道,症状,细菌
...泳中体会到乐趣之后，侯学融就坚持了下来，哪怕是数九寒天，他也从不懈怠。每天早上5点半，他都会准时起床，跑步到五六公里之外的运河公园游完泳再跑步回家，这已经成了17年来的习惯。今年大年初一，他也是冬泳结束之...……更多
2024-02-21 00:43:00冬泳,老头,冬泳,游泳,朋友,运河
...的运行态势。
做好供热保障，加强设备巡检。为保障极寒天气下供热设备、管网安全运行，乐安热力加大管网巡视力度，增加管网巡检次数，加强对薄弱环节的监控力度，积极做好缺陷排查和隐患治理工作，确保供热设施安全...……更多
2023-12-22 09:15:00惠民县,惠民,天气,集团,供水,保障
...免费分发给村里的老党员等，让温暖在寒冬里延续。数九寒天，但弥水公益志愿者们的“暖心行动”从未止步，关怀的范围也在不断扩大。1月10日，弥水公益的志愿者们还到阇黎院村走访了三户家庭，为他们送去了爱心款和油米...……更多
2024-01-20 17:36:00寿光市,寿光,公益,潍坊,暖冬,民生
...适应严冬的变化。所以冬日养生很重要的一点就是“养肾防寒”。要特别注意在日常饮食中多食用一些温热食物以补益身体，防御寒冷气候对人体的侵袭。一顶帽子：护好头“小寒大寒，滴水成冰。”在寒冷时，如果只是穿得很...……更多
2023-01-07 07:21:00冷时,全年,养生,栗子,红枣,益气
本文转自：陕西农村报种养宝典畜禽防寒防冻措施做好畜禽舍设施、设备的检查、维修工作，如对简易栏舍采取加固措施，供水管要用保温材料包扎好，防止水管破裂。要做好畜禽舍的保暖工作。修整好畜禽舍，把栏舍漏风的...……更多
2024-01-05 07:23:00防冻,防寒,畜禽,措施,畜禽,饲料
...忘嘱咐一句：“有事一定给我打电话！别硬抗！”
数九寒天，王永卫和他的团队成员一户户走访，一遍遍叮嘱老人们按时用药，并说明每种药的服用方法：“姨，你的血压有点高呀，降压药一定要按时吃，这次我又给你带了药...……更多
2023-01-05 17:51:00大山,管家,健康,王永,沁阳,焦作市
...意义上并未到春，市民仍要“春捂”，衣食住行要注意。防寒保暖 注意“春捂”现在正值雨水节气，降水开始增多，气温极易变化，即所谓“倒春寒”。北方冷空气活动频繁，如赶上寒潮，还会出现降雪天气。而此时，阳气刚...……更多
2024-02-22 04:03:00衣食,阳气,背部,足三里,腹部,中医
...科主治医师徐嫚丽认为，此时养生应注重调理脾胃、保暖防寒、适度运动和心情调适等。雨水时节，湿气渐重，脾胃易受影响，因此合理饮食、调理脾胃非常重要。中医认为，脾胃为后天之本，气血生化之源。徐嫚丽建议，雨水...……更多
2024-02-20 07:42:00脾胃,节气,雨水,家教,养生,中医
...着自己的鞋子原来儿媳是光着脚跳舞的，零下十度的数九寒天，光着脚在雪地上跳舞，让人很担心由于是刚结婚的新媳妇，婆婆不好意思制止，看到儿媳这样作贱身体，婆婆着急，现在年轻觉得自己抗冻，可是年纪大了，可能一...……更多
2024-04-23 06:27:00月子,雪地,婆婆,无奈,女子,儿媳
...易让血液凝滞，易引发心脑血管疾病。所以，朱宏强调，防寒保暖依然是这个节气的重点，切不可“要风度不要温度”。在穿着方面，要及时随温度降低而增加衣服的厚度及保暖性，注重贴身，保护阳气免受侵夺；外出时可以佩...……更多
2024-01-08 02:24:00时节,节气,保暖,阳气,防寒,食物
...天则是三九天，是一年中最寒冷的时候，人们常说“数九寒天，冷在三九”。在这寒冷的季节里，人们特别要注意保暖，同时也需要关注饮食，确保身体的健康。为了度过寒冷的三九天，我们可以从饮食入手，选择适合这个季节...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...隆冬“三九”到进补要有道中医专家建议:小寒节气后宜防寒保暖养肾温阳 半岛全媒体记者滕镜淑通讯员范晓苹李均雁小寒节气后,天渐寒,尚未大冷,但隆冬“三九”基本上处于本节气内,因此又有“小寒胜大寒”之说。在此前的冬...……更多
2024-01-09 00:19:00食物,运动,节气,羊肉,防寒,饮食
...藏，人体新陈代谢亦趋缓慢，所以冬季养生的关键在于“防寒保暖、节欲养肾、静养少动、固护阳气”这16个字，核心在于“闭藏”。在一天的小周期中，夜晚是阳气“闭藏”的时段，人体的阳气通过睡眠得到蓄积补充，因此可...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...吗？在成都动物园里，可爱的“毛孩子”们又是怎样安度寒天的呢？动物跟人一样也怕冷，为了让室内活动的动物们舒适过冬，饲养员们为它们提供了一系列的“过冬神器”。在两爬馆展厅，温度计随处可见，这是用来监测室内...……更多
2024-01-08 09:46:00日光,日光浴,地暖,成都,神器,动物园
...扰动阳气，凡事不要过度操劳，这样才有利于安度冬季。防寒保暖 强身健体大寒时节，气温走低，自然界进入了收藏的季节。此时，人体也需顺应自然规律，调整养生方法。节气养生，旨在保养精气、强身健体、延年益寿。日...……更多
2024-01-20 01:20:00养生,阳气,督脉,节气,羊肉,保暖
...打得人们措手不及，呼吸道疾病患病人数明显增加，如何防寒保暖抗疾病，成了大众关心的重点。俗话说：“病从口入”，相应的，自然也需要“病从口防”，如何科学饮食，才能增强抵抗力，让大家更好地度过这个冬天？为此...……更多
2023-12-21 02:23:00寒冬,养生,家教,食物,保证,建议
...“藏”才能养护好体内较弱的阳气。刘红国建议，要做好防寒保暖，及时添加衣服，尤其要注意头面、脚部的防寒保暖。中医认为，头面为诸阳之会，常暴露在外而易受寒邪侵扰，因此在户外要特别注意头面部的保暖防护。寒从...……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
...、蛋白质、氨基酸等成分，能够增强人体的免疫力，提高抗病能力。黄芪还能够调节人体的免疫系统，促进机体的新陈代谢，增强身体的抗病能力。
当归被誉为“女人的补血圣品”，具有温补血虚、活血调经的功效。当归中含...……更多
2024-03-19 06:28:00黄芪,五脏,常用,黄芪,身体,气血
...妨尝试一下这些菜品，让自己更健康，更舒适地度过三九寒天。不管有钱还是没钱，都要关注自己的饮食，选择适合冬季的食材，做好饮食搭配。冬季是进补的好时机，但是要注意荤素搭配，既要摄入足够的蛋白质和脂肪，又要...……更多
2024-01-09 10:53:00碱性,滋补,营养,调味料,口感,山药
...，由于阳气初生，可以流动并且温热。到了冬至，“数九寒天”开始了，也就是人们常说的“进九”。自古以来我国民间就有“数九”习俗，又称“冬九九”“交九”，从冬至起，每九天算一“九”，数“九九”八十一天，俗称...……更多
2023-12-22 09:45:00如年,节气,水泉,连云,阴气,阳生
...，让内心如同春日宁静的庭院，和风细雨，悠然自得。5.防寒保暖春寒料峭时仍需适当增添衣物，防止寒邪侵袭，正如园丁细心呵护初绽的花蕾，抵御倒春寒，保障健康生长。谨记这些简单而有效的养生法则，将春意盎然转化为...……更多
2024-03-24 13:58:00养生,攻略,阳气,身体,养生,健康
...只是保持健康的一个方面，冬季我们除了需要加添衣物来防寒保暖，合理的运动和良好的作息习惯同样不可或缺，平日里，适量锻炼身体，强度以微微出汗为宜，不易过度运动，避免大汗而使阳气外泄，早睡晚起，保持充足睡眠...……更多
2023-11-20 07:19:00滋补,科普,手脚,健康,阳气,羊肉
本文转自：益阳日报昼夜温差大 养生防寒燥——专家提示冬季养生要点益阳日报全媒体记者 龚剑雄立冬节气刚刚过去，天气由凉爽开始转向寒冷。近日，我市昼夜温差明显增大，冷空气活动也频繁起来。市第一中医医院国医馆...……更多
2023-11-13 07:46:00防寒,温差,昼夜,养生,保暖,温差
...。这样有助于增强机体对冬季寒冷气候的适应能力，提高抗病能力。当然，适度受寒不等于过度受寒，要注意适时添衣，防止感冒。2.秋季穿衣原则（1）注重保暖秋季气温逐渐降低，穿衣要注重保暖，特别是头部、颈部、腹部和...……更多
2023-11-08 13:55:00抵抗力,秘籍,抵抗,养生,抵抗力,抵抗
...、清热解毒颗粒等。特别要提醒一点，很多老人都有在大寒天进补的习惯。我门诊就遇过很多得了流感还在吃膏方的老人，这是大忌。治疗流感通常需要发汗、解表，而吃补药只可能会加重病情，流感时期盲目进补，只会让病邪...……更多
2024-02-05 11:56:00流感,得了,流感,风寒,老人,症状
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你是不是也有过类似的经历？身体某处忽然发生莫名或持续性的疼痛时，要么选择忍一忍，要么选择来颗止疼药？贵阳市公共卫生救治中心疼痛科主任秦开斌告诉你
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本文转自：人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局（公司）助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野，助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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本文转自：人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 （记者赵明妍）面对手机，双手托着一袋板栗，在网络直播间推介家乡特产
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本文转自：人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一：安徽固镇：产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 汪瑞华 张俊“你看这菜，翠绿翠绿的，可新鲜了，都是才从地里收上来的。”站在自家香菜加工厂的门口
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对于备孕的夫妻来说，受精卵不着床意味着没有怀孕!这一问题的出现，可能源于多种因素，比如子宫因素、免疫因素、受精卵本身问题等等
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随着年关将至，很多备孕夫妻们计划趁着年前赶紧怀孕，在这个寒冷的冬季“播种育苗”，作为新年的“礼物”。如何才能快速收获好孕呢?备孕工作也应顺应自然规律
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长达数年的便秘，稍微吃点东西就诱发肠梗阻，造成她这种状况的背后是这种病在作祟。便秘多年她随时随地都会肠梗24岁的嘟嘟（化名）是浙江嘉兴人
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在医疗技术日新月异的今天，每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日，爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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很多人常说农村遍地都是宝，不一定哪种野菜营养价值就非常高，今天我要说的是一种野果叫做地稍瓜，这种瓜可以直接食用，绝对是无毒的
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核桃是属于一种非常常见的养生食物，有很多的人都喜欢吃核桃，尤其是家里有子女的话，一般家里的儿女都会给老人买许多的核桃来让这些老人服用
2024-12-28 09:43:00
因为早晨起床匆忙出门，很多人都会选择不吃早餐，根据调查发现，每天坚持吃早餐的人仅为65%，有15%的人每周只吃3到4次早餐
2024-12-28 09:43:00