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本文转自：兰州日报数九寒天，室外滴水成冰。近期又寒潮来袭，多地气温暴跌，很多地方还出现了雨雪天气。这种情况下，外出行走发生跌倒的风险增大，老年人更易发生。那么，在寒冷的冬日，老年人外出应如何防跌倒？...……更多
2023-01-19 06:05:00寒天,老年人,老年人,兰州,手杖,出行
...”，使线路几何尺寸恢复平顺，确保列车运行安全。数九寒天，现场一派热火朝天的繁忙景象。作业负责人李占江手拿道尺测量冻害位置的水平和高低值，告知作业人员冻害处所需水平垫片的厚度。线路工刘磊有条不紊地拆卸弹...……更多
2024-01-21 09:39:00寒天,线路,冻害,处所,刘磊,线路
...健康预防的观念，大力发展传统中医药事业，将健康养生重在防病的关口前移。二是马上就办、真抓实干，加快我市健康养生事业的发展。我局对“关于加快衡水市健康养生事业发展的建议”非常重视，局党组深入研究部署，主...……更多
2024-01-17 11:44:00行政审批,提案,答复,摘要,养生,衡水
...南开封科技传媒学院西校区建设项目加快推进——数九寒天建设忙全媒体记者 吕树建 文/图
工人在建设工地上干得热火朝天。扫码看视频
头戴安全帽、身穿黄马甲、戴着手套，有的砌墙，有的绑扎钢丝，有的搬运钢筋…...……更多
2024-01-28 01:44:00寒天,建设,河南,建设,项目,传媒
...袭，有钱没钱，多给家人吃3样，驱寒补气血，平安过九寒天。下周12月22就是冬至了，冬至节气的到来也意味着开始进入了一年中最冷的一段时间，数九寒天了，近来全国各地也开始寒潮来袭，南方很多地区都开始迎来了降雪，...……更多
2023-12-19 15:49:00寒天,寒潮,平安,家人,黑豆,羊肉
本文转自：北京日报“数九寒天”堂食体验火锅快乐京味涮肉地图同步上线本报讯（记者 杨天悦）冬至一过，“数九寒天”正式开始，热气腾腾的火锅成为许多市民冬日里最心仪的美食。随着餐饮堂食逐步取消查验48小时核酸...……更多
2022-12-24 03:40:00寒天,火锅,体验,快乐
...在场外寒风里苦苦守候，做好服务。今年艺考期间正逢极寒天气，家长们露天陪考很辛苦。
……更多
2023-12-24 12:10:00寒天,山东,家长,高考,家长,考生
记者 周青先1月6日，农历小寒节气，济南这些天却并不寒冷，中午前后气温达5℃左右。大明湖畔游客如织，大家尽享冬日阳光和清新的空气。
尽管近日气温依旧有波动，但据预报此后几天济南会越来越温暖，1月8日可能达到7...……更多
2024-01-06 15:00:00寒天,济南,节气,济南,大明湖,气温
记者 周青先 通讯员 张春雷1月6日，小寒节气，临沂市郯城县郯城街道三井村，菜农们在大棚内采摘各种蔬菜。小寒时节，临沂市郯城县农民没有冬闲，他们忙着管理辣椒、茄子、西红柿等新鲜蔬菜，蔬菜大棚内一派繁忙景象。...……更多
2024-01-06 19:20:00西红,寒天,青椒,西红柿,餐桌,百姓
本文转自：农村大众报日前，滨州市沾化区黄升镇魏家村村民李同林一行，来到沾化区公安分局黄升派出所，将一面绣有“寻人解困感恩不尽，人民警察一心为民”的锦旗送给派出所民警，感谢他们冒风雪连夜找到其侄女李某...……更多
2024-03-14 15:21:00寒天,警民,残障,合力,女子,沾化
在数九寒天的时节，气温，寒风刺骨，大家要注重饮食调理。增强身体免力，抵御严寒，多吃一些富含维生素C的蔬菜。维生素C是一种重要的营养素，具有抗氧化、增强免力的作用。在冬季，由于气温较低，人体免力容易下降，...……更多
2024-02-02 06:00:00高维,寒天,免疫,蔬菜,身体,建议
...启了闽南因时因地因人的中医药医疗体系，更创造发展出重在防病、治未病、保健康的保生青草药养生文化体系。明清到民国初，闽南人大批地过台湾、下南洋，也把世代传承的保生青草药养生文化体系带到了台湾和南洋。陈耕...……更多
2024-01-22 08:21:00漳州,闽南,青草,书院,养生,讲座
养生既有规律可循，又要有所侧重。一天之中，早上重在“动”，中午重在“休”，晚上重在“松”。每天做好这三个字，延年益寿不用愁。“动”宜缓起床不宜过早，６点之后起床，温度、空气都合适。起床后不要匆忙穿衣...……更多
2022-12-23 21:10:00延年,三个字,不用,三个
...江省新华医院中医内科主治医师徐嫚丽认为，小雪时节，重在御寒保暖，调节饮食，以及适当锻炼，以顺应自然界的变化，维持身心健康。小雪过后，随着温度下降，适时增添衣物至关重要。徐嫚丽建议，冬季要重点保护头颈、...……更多
2024-11-23 07:13:00养生之道,御寒,保暖,小雪,时节,养生
...青海超高压公司供图(新春走基层)高原变电运维人：数九寒天守护玉树光明中新网西宁1月28日电 题：高原变电运维人：数九寒天守护玉树光明作者 董庆芳 谢莉蓉 李江宁冬日，海拔3765米的青海省玉树藏族自治州，天空中飘落着...……更多
2023-01-28 13:33:00玉树,寒天,光明,变电,高原,玉树
...醒，此时阳气初升，湿气渐重，天气乍暖还寒，养生防病重在祛湿健脾、疏肝理气、防风御寒。“中医认为‘为阴邪，易困脾阳’。”首都医科大学附属北京中医医院皮肤科主任医师朱慧婷介绍，雨水时节，湿邪与风邪交织，易...……更多
2025-02-18 11:01:00御寒,雨水,养生,脾胃,中医,雨水
...增加，寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此，春节养生重在“健运脾胃以防湿滞，调达肝木以助升发”。饮食方面宜“省酸增甘，以养脾”，减少酸味食物的摄入，适当增加甘味食物的摄入，以健运脾胃。可以多吃红枣、豆芽...……更多
2023-02-24 04:25:00中医养生,养生,中医,脾胃,肝气,食物
本文转自：人民铁道报“14站台K567次列车有上水作业，这趟车是旅游列车，我们得给这个车加得满满的。”1月1日清晨，哈尔滨站给水四班值班员贺国峰与班组工友进行作业联控。近期，随着第二十五届哈尔滨冰雪大世界开园，...……更多
2024-01-07 08:46:00寒天,清泉,上水,哈尔,列车,哈尔滨站
...柳枝摇摆，纸片飞扬，铁门发出咚咚的声响，真有点数九寒天的气象。天色阴暗，衰草起伏，风追着沙尘不依不饶。跑着跑着，汗流满面，感觉背心湿了，又冷又热。可是，放眼望去，曙光初现，天地辽阔，万木凋零，令人涌出...……更多
2023-02-01 06:36:00操场,风顺,天地,一帆,汗水,余勇
...。遵循自然规律，选择适宜的时间进行沐浴，如春季养生重在养肝，适宜采取舒缓的泡澡方式；秋季则需润肺，适时的热水浴能够增加肺部的湿润度。这样的因时制宜，能够让沐浴养生的效果事半功倍。循序渐进与长期坚持则是...……更多
2024-09-03 13:17:00养生,智慧,养生,身体,选择,健康
...木，而人体五脏之中，肝也属木，故春气通肝，春季养生重在养肝。本次活动推荐的一批春季养生菜，取材于香椿、春笋、当季绿蔬豆菇、当季鲜花等，还有湖北的特色河鲜，与药食同源理念相契合。湖北省健康文化促进会副会...……更多
2023-03-05 16:47:00荆楚,同源,武汉,养生,湖北,荆楚
...。运动调养方面，宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。方法是每日清晨洗漱后，于室内闭目静坐，先叩齿36次，再用舌在口中搅动，待口里液满，漱动几遍，分3次咽下，并意送至...……更多
2023-01-08 21:20:00养生,方面,方面,丹田,起居,秋装
...过程中，养生会所的技师除了给她按摩肩颈和背部，还着重在她腹部施展手法，用力为她“排毒”。结果，王女士回到家就来了“月经”。一开始她以为这次放松效果不错，但一星期过去，“月经”没结束。她以为是这两个月没...……更多
2024-01-25 12:49:00姨妈,会所,养生,按摩,女子,两个
本文转自：人民政协报本报记者 陈 晶《 人民政协报 》 （ 2023年10月11日  第 07 版）10月12日，是“世界关节炎日”。关节炎是最常见的慢性关节疾病之一，是世界头号致残性疾病。很多人认为，关...……更多
2023-10-11 02:51:00关节炎,重在,关节,膝关节,关节,程凯
...四节气当中的冬至。冬至的来临，也意味着今冬“数九”寒天的开始。在绵阳城乡，人们以喝羊肉汤、包饺子、吃饺子、参加趣味活动、慰问户外工作者等方式迎接冬至的到来，到处洋溢着欢庆祥和的氛围。一碗羊肉汤 温暖整...……更多
2023-12-23 08:43:00寒天,祝福,羊肉,饺子,绵阳,记者
昨天(12月21日)是冬至节气，是“数九寒天”的开始。今冬供暖期，我国天然气行业积极应对，确保能源供应安全稳定。我国天然气供应稳步增强多措并举保障冬季能源安全在新疆，来自土库曼斯坦、乌兹别克斯坦和哈萨克斯坦...……更多
2024-12-22 21:46:00寒天,福气,天然气,天然,输气,东风
刘女士是位32岁的年轻女性，1年前在冬天骑电瓶车时，反复出现双手指端发白，继尔发紫、严重时变黑，常先从指尖开始，以后波及整个手指，甚至手掌，伴有局部冷、麻、疼痛。但是保暖处理后能很快缓解，由于工作繁忙，...……更多
2024-01-19 11:17:00寒天,变色龙,性疾病,变色,风湿,手指
...骨关节病、呼吸道感染等疾病的高发季节。中老年人应注重在起床、洗漱、夜间如厕、洗澡等特殊时刻的保暖。对于慢阻肺、老慢支等慢性肺病患者，在遵医嘱按时服药的同时，要细致做好养生，早睡晚起，不过度出汗，不过于...……更多
2023-12-19 07:39:00养生,奇峰,阳气,泰安,养生,冬季饮食
...此让人感受到生命的积极意义。“所以真正的养生，其实重在养心、重在修智慧，我们要利用大自然赋予的有利条件，重修智慧，做一个活着有意义的人。”薛海燕说。调整饮食，省酸增甘药王孙思邈在其所著《备急千金要方》...……更多
2024-02-26 16:13:00之春,中医,肝气,食物,养生,海燕
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