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漳州闽南书院举办青草药养生文化讲座
...启了闽南因时因地因人的中医药医疗体系,更创造发展出重在防病、治未病、保健康的保生青草药养生文化体系。明清到民国初,闽南人大批地过台湾、下南洋,也把世代传承的保生青草药养生文化体系带到了台湾和南洋。陈耕...……更多
本文转自:人民铁道报“14站台K567次列车有上水作业,这趟车是旅游列车,我们得给这个车加得满满的。”1月1日清晨,哈尔滨站给水四班值班员贺国峰与班组工友进行作业联控。近期,随着第二十五届哈尔滨冰雪大世界开园,...……更多
...柳枝摇摆,纸片飞扬,铁门发出咚咚的声响,真有点数九寒天的气象。天色阴暗,衰草起伏,风追着沙尘不依不饶。跑着跑着,汗流满面,感觉背心湿了,又冷又热。可是,放眼望去,曙光初现,天地辽阔,万木凋零,令人涌出...……更多
数九寒天冬至始 祝福相伴爱相随
...四节气当中的冬至。冬至的来临,也意味着今冬“数九”寒天的开始。在绵阳城乡,人们以喝羊肉汤、包饺子、吃饺子、参加趣味活动、慰问户外工作者等方式迎接冬至的到来,到处洋溢着欢庆祥和的氛围。一碗羊肉汤 温暖整...……更多
数九寒天,出现“变色龙”手指,需警惕风湿性疾病!
刘女士是位32岁的年轻女性,1年前在冬天骑电瓶车时,反复出现双手指端发白,继尔发紫、严重时变黑,常先从指尖开始,以后波及整个手指,甚至手掌,伴有局部冷、麻、疼痛。但是保暖处理后能很快缓解,由于工作繁忙,...……更多
...增加,寒湿之邪也容易导致脾胃的损伤。因此,春节养生重在“健运脾胃以防湿滞,调达肝木以助升发”。饮食方面宜“省酸增甘,以养脾”,减少酸味食物的摄入,适当增加甘味食物的摄入,以健运脾胃。可以多吃红枣、豆芽...……更多
数九寒天别只吃肉,这菜要多吃,不到2元钱一斤,清理血管效果好
那么寒冷的冬天除了大白菜和萝卜,还有一样蔬菜价格也是很便宜,最近我们这里只要1.5元钱一斤,营养价值却是很高的,就是花菜了。花菜有的地方也叫菜花,有白色和绿色的,其维生素C含量比较高,比大白菜高4倍,胡萝卜...……更多
沐浴养生,因人因地制宜的智慧之道
...。遵循自然规律,选择适宜的时间进行沐浴,如春季养生重在养肝,适宜采取舒缓的泡澡方式;秋季则需润肺,适时的热水浴能够增加肺部的湿润度。这样的因时制宜,能够让沐浴养生的效果事半功倍。循序渐进与长期坚持则是...……更多
三九寒天,即墨区自来水公司挑灯夜战抢修供水主管道
鲁网1月13日讯(记者 于胜涛 通讯员 董安洪)1月12日17:40左右,即墨区自来水公司接到电话,反映位于城马路与青威路交汇处,自兴普水厂向即墨城区供水的主管道被施工方挖断,自来水大量冒溢,不仅造成福海乐居小区3000余...……更多
“咬春”在荆楚,武汉新春尝鲜节现“药食同源”养生菜
...木,而人体五脏之中,肝也属木,故春气通肝,春季养生重在养肝。本次活动推荐的一批春季养生菜,取材于香椿、春笋、当季绿蔬豆菇、当季鲜花等,还有湖北的特色河鲜,与药食同源理念相契合。湖北省健康文化促进会副会...……更多
...。运动调养方面,宜选择轻松平缓、活动量不大的项目。重在益肺润燥,如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。方法是每日清晨洗漱后,于室内闭目静坐,先叩齿36次,再用舌在口中搅动,待口里液满,漱动几遍,分3次咽下,并意送至...……更多
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过
冬至后使劲吃,一养胃、二驱寒,煮汤鲜美可口,数九寒天舒服过冬至是“数九天”的开始,经过九九加一九,也就是90天,就会春回大地。所以寒冷的冬季是漫长的,如今正处于一九,属于“小试牛刀”,还不是很冷;到了三...……更多
35岁女子“大姨妈”两个月没来 去养生会所按摩后,它又不走了
...过程中,养生会所的技师除了给她按摩肩颈和背部,还着重在她腹部施展手法,用力为她“排毒”。结果,王女士回到家就来了“月经”。一开始她以为这次放松效果不错,但一星期过去,“月经”没结束。她以为是这两个月没...……更多
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!
冬至前后,记得多吃“2菜3肉”,营养好热量高,数九寒天轻松过!冬至前气温还不是很低,但是冬至一到,就意味着我们将正式进入“数九寒天”,这个时节是一年中最冷的时候,很多人都会出现畏寒怕冷的现象,恨不能一天...……更多
关节炎重在预防
本文转自:人民政协报本报记者 陈 晶《&nbsp人民政协报 》 (&nbsp2023年10月11日 &nbsp第&nbsp07&nbsp版)10月12日,是“世界关节炎日”。关节炎是最常见的慢性关节疾病之一,是世界头号致残性疾病。很多人认为,关...……更多
讲述冬季养生中的“藏”与“补”
...骨关节病、呼吸道感染等疾病的高发季节。中老年人应注重在起床、洗漱、夜间如厕、洗澡等特殊时刻的保暖。对于慢阻肺、老慢支等慢性肺病患者,在遵医嘱按时服药的同时,要细致做好养生,早睡晚起,不过度出汗,不过于...……更多
中科御方带您了解冬季养生之道
...然万物收敛、阳气内藏的季节。在中医理论中,冬季养生重在养肾固阳,增强体质,以应对寒冷的气候变化。中科御方中医研究院,作为中医传承与创新的重要平台,深入探索冬季养生之道,为现代人提供科学、系统的养生建议...……更多
如何在“多病之春”防患于未然,听听中医怎么说
...此让人感受到生命的积极意义。“所以真正的养生,其实重在养心、重在修智慧,我们要利用大自然赋予的有利条件,重修智慧,做一个活着有意义的人。”薛海燕说。调整饮食,省酸增甘药王孙思邈在其所著《备急千金要方》...……更多
小寒节气的特点和风俗
...冬九九,是一种古老的民间计算寒冷天气的方法。数九算寒天的方法在中国是口口相传的,有历史无记载。至于来历,目前还没有确切的消息。据说早年黄河流域的农家每逢小寒,家家时兴用“九九消寒图”来避寒养生。5、生...……更多
雨水节气养生:防寒祛湿调脾胃
...一总医院中医综合诊疗中心主任张雪提醒:雨水时节养生重在防寒、祛湿、调脾胃。乍暖还寒适当春捂“雨水时节乍暖还寒,人们一定要根据气温变化,随时增减衣物。”张雪表示,雨水时节气温逐步回升,人体为了适应外界温...……更多
小叶医探|“穿袜子睡觉养生”上热搜 中医专家解读三伏天养生小秘诀
...食欲不振、体力不支等问题。”欧阳劲光表示,夏季养生重在防暑、祛湿和养阳。在饮食上,应选择清淡、易于消化的食物,多吃甘凉降火、解渴生津的蔬果,如西红柿、豆芽、桃子和莲藕等,它们不仅能够解暑,还能为身体补...……更多
夏季已至,养心调神正当时
...,伤及阳气。情志养生立夏后,人体要顺应天气的变化,重在养心。中医认为,五脏之中的心对应夏,“心为一身之主,脏腑百骸皆听令于心,故为君主”。“心主神,为神明之用”。当夏日气温升高后,加剧了人们的紧张心理...……更多
...气机的生发。此外,我市春季多风,气候干旱,春季养生重在养肝,平时多喝水可增加循环血容量,有利于养肝和代谢废物的排泄,可降低毒物对肝的损害。适当增加饮水还可促进腺体分泌,有利于消化、吸收和废物的排除,减...……更多
...低,在一年的小寒、大寒之际降到最低,人们叫做“数九寒天”。“一九二九不出手,三九四九冰上走。”小寒节气正值“二九”的第六天,是一年中最寒冷日子开始的标志。俗话说“冬练三九”,此时正是人们加强身体锻炼、...……更多
进入三九寒天,多吃“2肉2根”,增强抵抗力,抵御严寒
三九寒天到了,天气冷得刺骨,这时候得吃点有营养的东西,给身体加点能量和营养,才能顶住这寒冷。所以啊,我推荐大家多吃“2肉2根”,这样身体才能更强壮,不怕冷!首先来说说“2肉”吧,这两种肉可都是营养满满的...……更多
在春天应该怎么养生呢?下面就一起来看看吧
...大自然阳气生发、万物始生的特点,着重进行精神调摄,重在精神调养。春季应以“养”为主,不要过早地将衣服穿得过厚。此时,锻炼可选择一些轻松平缓、活动量不大的项目,如散步、踏青、跳舞等。中医认为“春夏养阳”...……更多
冬季养生穴位,经常按一按,延年益寿,补足肾精和气血!
...长夏应脾,秋应肺,冬应肾,按照人与天地的关系,冬天重在养肾。天气寒冷,寒邪首先侵袭的就是肾,所以这时候更应着重补肾,维护肾气。下面我们就一起来了解一下养肾穴位:涌泉穴:补肾固元的“长寿穴”《黄帝内经》...……更多
领略以食养生的独特魅力(建设中医药强省正当时·关注中医药新业态)
...药膳理念。”省中医院药学部副主任汪坤说。医食相通,重在养生。在古代,药膳又被称为“食疗”,用于养生治病防病的理念最早可追溯到先秦时期,《黄帝内经》《神农本草经》《伤寒杂病论》等中医学专著都对药膳有过详...……更多
物华弥新:盘点官方挖下的三大流派神坑!到底哪个会被先填上呢?
...来简单盘点一下,或许真能让大家大家眼界。第一个......寒天体系,本想着雪王就是寒天体系崛起的开端,却没想到最终雪王居然一人之躯便撑起了寒天体系的全部,客观说现在雪王如此高的上场率,其实已经不能算是体系的支...……更多
夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力
...要注重调节日常饮食和作息,而且,进入夏至之后,也是重在养生的,而夏至养生,除了吃面,饮食方面也要注重适当的调节,一起来了解一下。夏至后,重养生!饮一茶,躲二凉,吃三果,做四事,或为健康助力饮一茶菊花茶...……更多
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第七届进博会 NUTRIMEXX幽萃美“持续创新”引领德国高端保健赛道
11月5日,第七届中国国际进口博览会在上海正式开幕。本次展会的医疗器械及医药保健展区围绕“健康中国,美好生活”的主题展开
2024-11-11 15:38:00
东城中医院肺病科杨道文: 慢阻肺造成的危害大吗?
出诊时间:周三上午,周日上午出诊。杨道文,医学博士,北京中医药大学硕士生导师, 卫生部中日友好医院呼吸科主任医师。呼吸病专业委员会副秘书长
2024-11-11 13:41:00
东城中医院肺病科王辛秋: 感染后咳嗽多长时间能好?
王辛秋,东城中医医院肺病科特聘专家,周二下午出诊。在门诊上有很多咳嗽患者都有这样的经历:感冒经过治疗后,鼻塞、流涕、打喷嚏
2024-11-11 13:41:00
国家市场监管总局一级巡视员韩建平一行莅临农夫铺子集团考察指导
11月6日,国家市场监管总局国际司原副司长、一级巡视员韩建平携同中国通信工业协会常务副秘书长陈永祥一行,莅临农夫铺子集团北京总部考察指导
2024-11-11 13:41:00
取环后如何做能更快怀孕?这三点要牢记
上环后有生育需求的人不少,无论放环时间长短,作为异物的避孕环都会或多或少对子宫内膜组织有一定损害和影响,因此取环后备孕要多注意
2024-11-11 13:59:00
青海眼科健康科普馆盛大开馆,谱写眼健康科普教育新篇章
11月9日,青海眼科健康科普馆在青海爱尔眼科医院正式启动,标志着青海省在眼健康科普领域迈出了重要一步,为青海各族群众提供了一个了解眼健康知识
2024-11-11 14:00:00
东城中医医院特聘专家马红薇主任:“从内而外的疗愈”中医在肿瘤放化疗后的新策略
马红薇,主任医师。擅长针药结合治疗:各种肿瘤、及肿瘤放化疗综合调理,乳腺结节,甲状腺结节,高血压、高血脂,脂肪肝,胆囊炎
2024-11-11 14:12:00
东湖评论:“代炒菜”是最抚凡人心的人间烟火味
应市场需求变化,近日,上海、深圳、浙江等多地菜市场内出现了“代炒菜”业务——帮顾客把菜炒好,在菜场买好菜后,只要在“代炒菜”档口付上几块钱到十几块钱不等的手工费
2024-11-11 14:52:00
五河县:育出良种促增收
本文转自:人民网-安徽频道小麦新品种试验示范基地。曹炳宏供图霜降到立冬,种麦不放松。日前,在五河县沱湖乡西坝口村安徽省明天种业有限公司小麦新品种试验示范基地里
2024-11-11 15:07:00
2024进博会 | 复星健康开拓多维度战略合作,构建大湾区医疗新生态
出品 | 搜狐健康作者 | 吴施楠编辑 | 袁月在第七届中国国际进口博览会(以下简称,进博会)期间,复星健康携旗下佛山复星禅诚医院
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昆明东大肛肠医院:便血严重性远超你想象
在忙碌的生活节奏中,你是否曾偶尔发现大便中夹杂着鲜红的血液?或许你会认为这只是个小问题,偶尔出血、量少就无需过分担忧。然而
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【搜狐美食特别报道】2024年11月8日,在首届“环球美食之夜”活动中,新西兰驻上海总领事馆商务领事Mr. Steve Jones向我们分享了新西兰纯净的风光魅力
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安徽泗县:激活红色基因 赋能乡村“蝶变”
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