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在中医养生理论中，有一句古训：“血以生气，气以生血。”气血充足是维持人体健康的重要基础之一，而一些特定的食物被誉为“天然造血库”，因其富含各种营养成分，对于改善气血不足、面色苍白或蜡黄的人群有着显著...……更多
2024-03-21 13:17:00面色,气色,气血,食物,建议,红糖
...节冷痛等有阳虚症状的患者，都可以使用针灸的方法进行养生保健。“拔了火罐后感觉身体暖暖的，原本酸痛的部位也舒服多了。”市民陈先生拔完火罐感慨道。康复医学科厉艳艳说，拔火罐是以罐为工具，用燃火方法产生负压...……更多
2023-10-27 12:18:00日照,港口,中医,季节,医院,中医
...疗方法。他还走进常州市中医医院孟河医派博物馆、健康养生馆、中药陈列馆等，感受孟河医派的源远流长。交流期间，擅长腹腔镜手术的哈根教授还在常州市中医医院一体化手术室内，为医院中西医结合消化病诊疗中心团队及...……更多
2023-10-30 06:57:00医派,孟河,中西医,碰撞,魅力,哈根
...体阳气最旺盛的时候，是最适合进食的时间段。根据中医养生之道，午餐应该主要以粮食为主，并兼以蛋白质、蔬菜等均衡营养。然而，现代生活节奏快，大多数人在工作和学习中通常只有有限的时间来用餐。因此，有些人可能...……更多
2023-12-22 12:52:00营养学家,三不,晚餐,学家,营养,建议
...可以改善局部血液循环，驱除寒冷，促进代谢，最终达到养生保健的目的。用合适的中药泡脚对脚气也有一定的作用。下面，小编就来给大家介绍一些泡脚的小知识。泡脚基础知识泡脚多长时间合适？每天晚上坚持用热水泡脚，...……更多
2024-03-19 11:47:00误区,养生,好处,知识,经期,循环
...脚疗法泡脚是一种古老传统的疗法，也是一种简便易行的养生方法。在每天睡前泡脚20分钟，可刺激足底穴位，促进血液循环，加速新陈代谢。泡脚能够消除一天的疲劳，缓解身体不适，带来焕然一新的感觉。同时，热水泡脚还...……更多
2024-03-17 15:55:00气血,面色,女性,方法,气海穴,气血
...诊所是他们嬉闹的场所，也是医学梦想启蒙地。热衷于煲养生汤的母亲又让他们从舌尖到心灵，都对中药味产生亲切感。“妈妈爱用沙参、麦冬、茯苓等中药材煲汤，我们从小喝到大。”李韶轩回忆道。李绮轩是三姐弟中医之路...……更多
2024-04-03 18:06:00入川,香港,姐弟,中医药,中医,魅力
...高人体的免疫力。在现代生活中，海参已经成为了许多人养生保健的必备之选。海参炖汤、海参炖鸡、海参炖排骨等各种美食已经成为了许多家庭餐桌上的常见菜肴。而且，海参的口感滑嫩，肉质鲜美，无论是老年人还是儿童，...……更多
2023-11-09 06:36:00海参,功效,海参,功效,作用,神奇
...会开幕式。刘汕摄人民网长沙11月30日电 各式各样的中药养生茶、轻巧易穿的外骨骼康复机器人、脱鞋子站上去就可检测足部健康的足底荧光测评仪……今天上午，2023湖南生物医药与健康产业博览会、湘江大健康产业发展大会暨...……更多
2023-11-30 18:05:00医药,湘军,湖南,生物医药,博览会,博览
...碗滋养气血简单有效，喝完小脸红扑扑，焕发青春活力的养生汤——桂圆炖猪小腱这道汤的主要食材有：桂圆肉、党参、红枸杞和猪小腱肉。桂圆肉：味甘性温，有滋补气血，益脾开胃，安神，润肤养颜的作用与功效，对咱们心...……更多
2024-04-13 10:52:00瘦肉,元气,女生,青春,桂圆,气血
...、社区义诊活动，为群众提供免费的针灸治疗并普及健康养生常识，增强群众的健康意识，从而达到“治未病”的目的。牢记从医誓言，初心从未改变。谈及未来，崔书峰表示：“我将继续以中医之名，借中医之力，白衣为甲，...……更多
2024-03-10 08:58:00初心,大夫,誓言,从未,中医,病历
...伐加快，其所包含的深厚文化底蕴、独特诊疗体系、健康养生理念受到越来越多人的关注，大大促进中西医文化交流。【同期】俄罗斯工程院外籍院士、新西兰皇家科学院生物活性中心首席科学家 高益槐中医中药走出国门，中...……更多
2023-10-12 21:20:00福建,国际合作,院士,中医药,产业发展,前景
...动，将线上线下营销场景进行融合，让更多人了解到中国养生文化，联合政府、商家共同焕活郑州魅力，并向社会传递更健康美好的生活方式。在本次心动之城的活动中，华夏良子专业服务团队亲临活动现场，为参与活动的消费...……更多
2023-12-15 20:09:00良子,华夏,郑州,城市生活,方式,城市
...，不感冒，胃口好，睡眠佳，确实能体现中医防治之道及养生之术。”中医膏方兼具治疗和进补的作用，受到广泛青睐。说起膏方，多半认为是补膏。中医师介绍：膏仅是一种载体，用药必须根据服用者个人情况、疾病性质，参...……更多
2023-01-06 22:21:00冬令,作用,口感,药补,组方,中医
...尔大学，面向也是25-34岁年轻人群，为他们生活场景提供养生产品解决方案。针对此次融资，若羽臣告诉36氪，此次合作是基于对大健康赛道增长潜力的充分看好，未来在该赛道上还会有更多战略布局。从解酒场景出发，未来拓...……更多
2024-02-23 20:10:00融资,养生,品牌,健康,品牌,健康
...以采取的方法比较多，下面就为大家介绍偏头疼快速止疼妙招。偏头疼快速止疼妙招1.穴位按压法比如按压头顶的百合穴，或按压虎口位置的合谷穴，亦或是按压鼻子两侧颧骨底部的巨瞥穴。需要注意的是，在按压时，一定要按...……更多
2024-04-16 14:33:00妙招,妙招,毛巾,血管,疼痛,薄荷
秋天，是一个丰收的季节，也是一个养生的好时机。中医认为，“肺主秋”，意指秋季是养肺之季。因此，在秋天这个干燥的季节里，我们应该注重养肺润燥，保持身体健康。本文将为您详细介绍秋季养肺润燥的养生知识，以...……更多
2023-11-08 14:17:00刺梨,止咳,食物,作用,肺脏,食物
随着现代生活水平的提高，人们对养生的关注度也越来越高。如今，各种养生馆遍布大街小巷，例如汗蒸馆、拔罐和中医理疗等。其中，按摩作为一种既有效又舒适的养生方式备受欢迎。许多女性朋友在工作之余喜欢去享受按...……更多
2023-10-11 06:58:00安全,按摩,事情,保证,女生,按摩
...健康”开展，应充分发挥中医药“治未病”的优势，注重养生保健等，中医学虽古老，但其理念并不落后，＂中医之道、西医之术＂应是未来医学的发展方向。据悉，张伯礼院士1948年出生于天津市南开区，1982年7月，毕业于天津...……更多
2023-11-08 13:52:00院士,消耗,年轻人,中医,中医药,健康
...子阅读、阅读比赛”等活动120余次；举办文明旅游、家风家教宣讲等倡树美德健康生活方式类活动25场，将文体服务送到群众身边，让群众在家门口就能畅享“文化大餐”。满庄镇、大汶口工业园将以此次广场舞大赛举办为契机...……更多
2023-10-31 12:31:00岱岳区,泰安市,泰安,岱岳,大赛,广场
低温养生是一种健康的生活方式，它强调在较低的温度环境下生活，以保持身体健康和延长寿命。低温养生可以通过多种方式实现，例如降低室内温度、降低体温、降低新陈代谢等。降低室内温度是一种简单而有效的方法。在...……更多
2024-01-20 11:53:00平安,养生,时期,身体,养生,健康
...计在于春”今天是二月的最后一天，三月万物复苏，正是养生的好时节。人体的五脏：红色入心，青色入肝，黄色入脾，白色入肺，黑色入肾。中医认为：“肝主青色，青色入肝经。”因此，养肝可以多吃绿色蔬菜。今天和大家...……更多
2024-03-11 06:53:00养生,蔬菜,绿色,荠菜,维生素,胡萝卜
...影响。仲景学说体现以人为本的医德文化、“和”文化、养生文化，具有尊重生命的人本情怀和博爱情怀，体现“治未病”思想。南阳作为医圣故里，应弘扬仲景文化，产学融合，科技赋能，让传承千年的仲景学术搭上科技进步...……更多
2024-02-29 03:21:00仲景,医圣,薪火,群英会,故里,群英
...设有温泉、酒店、汤屋、剧场和康养中心等，是集健康、养生、休闲、度假、旅游于一体的康养旅游目的地。来自湖南的刘女士笑着说：“这里环境好，温泉的水质也很不错，和朋友一起来游玩觉得身心得到了放松。”剑河仰阿...……更多
2023-10-14 19:48:00剑河,之美,温泉,小镇,自然,温泉
...苏东坡老年时身强体壮、才思敏捷，这得益于他有诸多的养生方法，其中之一就是天天嚼食芡实。据说，苏东坡吃芡实的方法颇有特点：时不时取刚煮熟的芡实1粒，放入口中，缓缓含嚼，直至津液满口，在鼓漱几遍，徐徐咽下...……更多
2023-11-29 09:48:00芡实,人参,芡实,莲子,猪肚,苏东
...，市妇幼保健院创新开设了融医疗、预防、保健、康复、养生于一体的中医特色集中诊疗区——国医堂。中医儿科研发的小儿鼻炎治疗法、小儿推拿治疗腺样体肥大技术，中西医结合视光中心开展的推拿、雷火灸、刮痧、揿针等...……更多
2024-02-27 07:40:00妇幼,保健院,保健,健康,妇幼,保健院
...推崇备至。古往今来无数文人雅士、医家妙手都把粥作为养生佳品。美食家袁枚在《随园食单》里专列粥单：见水不见米，非粥也；见米不见水，非粥也。必使水米融洽，柔腻如一，而后谓之粥……余常食于某观察家，诸菜尚可...……更多
2023-01-06 07:53:00脾胃,脾胃,本草纲目,健康,本草,饮食
...们的生活和工作。好胃是靠养出来的，若能记住这5个小妙招，胃或许会一天比一天好。好胃是“养”出来的，记住这几个小妙招，胃或许会一天比一天好深蹲是一项不错的运动，对于减肥瘦身有不错的效果，而且它做起来也比...……更多
2024-02-23 11:17:00许会,妙招,胃部,生花,许会,妙招
...苏的季节，让我们一起走进自然的怀抱，寻找那些既能滋养生命又能带给我们健康与活力的“解毒菜”，让养生变得简单而美味。生活中的毒素积累在现代社会，快节奏的生活、不规律的饮食习惯、工作和生活的压力，使得我们...……更多
2024-03-18 08:47:00解毒,蒜苗,春笋,虾皮,木耳,蒜末
...有效成分的吸收。参考文献郑心秀.女性经期饮食保健[J].养生月刊图片来自网络 ……更多
2023-12-12 10:13:00血瘀,月经,中医,根本,原因,心情
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一回家，我就能嗅到一种特殊的味道，这不是烟花的味道，是母亲对我的关爱！最近，我母亲对各式各样的意大利面食着迷，她每天都会为我变着花样的意大利面食
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所谓夏天吃三样东西，一天不愁，这三样东西都是夏天最适宜吃的。夏日是一年中最热的季节，在这种情况下，人们很可能会出现心情不好的情况
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李晓宇毕业于北京中医药大学，中医学硕士，主治医师。擅长治疗：感冒、咳嗽、哮喘、支气管炎、支气管扩张、过敏性鼻炎、肺气肿等呼吸道疾病
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在古老的瑜伽经典里左鼻孔代表“月亮”，即平静;右鼻孔代表“太阳”，也就是激情，我们的呼吸一般处于左、右鼻孔交替的状态。当我们需要力量和激情时
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本文转自：人民网-科普中国蓝天白云下，看似洁净的空气中却隐藏着一位“隐形杀手”——臭氧污染。也许你会想，臭氧不是保护我们免受紫外线伤害的吗
2024-08-28 14:31:00
本文转自：人民网-科普中国睡眠研究领域存在的一种类淋巴系统清洗假说近年备受关注。这指的是进入睡眠后，淋巴液会涌进大脑，然后将白天累积的有毒物质一同带出
2024-08-28 14:32:00
本文转自：人民网人民网北京8月28日电 （记者乔业琼）据国家卫健委官网消息，为贯彻落实《健康中国行动——癌症防治行动实施方案（2023-2030年）》有关要求
2024-08-28 14:42:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，近30名拿到预约号的患者已早早来到全椒县人民医院就诊室门前排队等候。有的“老病号”还在诊室外交流病情
2024-08-28 14:56:00
本文转自：人民网-安徽频道“这款‘双墩原味菜籽油’还有那边箱子里的艾叶枕头，都是我们村的明星产品，所有原材料都产自双墩村
2024-08-28 14:56:00
参考资料：[1]Zheng L B，I。i YI。xi H J，el a1．Statures in Han populations ofChinal
2024-08-28 14:56:00
腹泻是我们日常生活中常见的小毛病，很多人认为只是吃坏肚子或肠胃不适，但实际上，频繁腹泻背后可能隐藏着严重的健康问题。如果长期腹泻不加以重视
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