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视听山东·临沂 | 河东:冬至
...,开春打虎,冬令进补有助于人体阳气的升发,从而提高免疫力,可多吃一些牛羊肉、坚果、黑木耳、大枣等。人体五脏之肾,与四季之冬相应,肾主封藏、闭藏。故而,应该早睡早起养足精神,保持良好的作息,平和的心态,...……更多
冬季感冒如何防?
...种流感疫苗和肺炎球菌疫苗等预防性疫苗。适当锻炼提高免疫力:适当的锻炼可以提高免疫力,帮助老年人预防呼吸道疾病。定期体检:老年人应每年定期进行体检,及时发现和治疗潜在的呼吸道疾病。及时就医:如果出现呼吸...……更多
“一个猪肚十副药”,这句话究竟有何寓意呢?这类说法是否可靠呢
...猪肚猪肚性温,可以帮助补虚损,有助于调理气血,增强免疫力和抵抗力。而且猪肚当中含有大量铁元素,能够帮助改善缺铁性贫血的问题。5.增强人体抵抗力季节更换的时候气候变化会比较大,进而导致很多免疫力比较低的人...……更多
冬补三九,不管有钱没钱,记得吃4种碱性菜,滋补营养还应季好吃
...卜是冬季常见的蔬菜,它富含维生素C和纤维素,对增强免疫力和促进消化有很好的效果。我们可以将白萝卜与粉条一起制作炒粉条,口感丰富,营养丰富。首先将粉条泡软切段,然后将白萝卜切丝,猪里脊切丝,最后用少许油...……更多
春天,吃它胜过吃牛羊肉,一健脾,二安神,三强免疫,别不懂吃
...维生素,具有健脾养胃的功效;山药则能滋阴补肾,增强免疫力;红枣和枸杞则能补充气血,提升身体的活力。这道汤适合全家人一起享用,尤其是在寒冷的冬季,一碗热腾腾的猪肚汤,不仅能温暖身体,还能滋养心灵。 ……更多
数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年
...多吃一些温补食物,从食物上摄取能量,饮食补冬。数九寒天要吃这两样,补足营养抵抗寒冷,健康平安迎龙年。第一样:砂锅山药炖羊肉羊肉是数九寒天最好的营养滋补食材,羊肉含有丰富蛋白质,其含量比猪肉牛肉都高,且...……更多
十人九腰痛?建议多吃这3菜,一周换着吃,腰腿有劲,增强免疫力
...富含优质蛋白质和丰富的营养成分,对于补充体力、增强免疫力具有很好的效果。三、韭菜:滋阴补肾,强筋壮骨韭菜是一种“补肾猛将”,价格便宜又营养,它丰富的矿物质,是强身补肾的关键。推荐食谱:【韭菜鸡蛋饼】准...……更多
4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧
...秋天脾胃虚弱,给大家推荐4道营养汤,健脾养胃,提高免疫力,一起来看看吧。一、猪肚山药汤准备食材:猪肚、山药、白胡椒、百合、沙参、红枣、枸杞做法步骤:1.先将猪肚表层的油脂清理干净,再用食盐和面粉抓洗,里层...……更多
天冷免疫低,中老年多吃这4样,叶酸含量极高,防寒润燥,补气血增免疫
...的血液循环以及代谢减慢,从而影响到免疫细胞的工作,免疫力降低。而中老年本身的体质也比较弱,也就更容易受到寒冷的影响,因此在冬季要多多注意保暖,与此同时饮食调节也要跟上。叶酸被称为“造血维生素”,有助于...……更多
...:今晚报宁河区民政局救助管理站开展专项救助行动数九寒天 救助有爱本报讯(记者张家民 通讯员张慧娟 吴比)连日来,气温持续走低,为切实做好“寒冬送温暖”专项救助行动工作,宁河区救助管理站加大街面巡查力度,及...……更多
...岳好人”名单公布,七旬老汉韩焯松见义勇为,“三九”寒天连救落水父子。韩焯松,男,1949年10月生,岱岳区角峪镇鲁东村村民。2024年1月11日下午,韩焯松在家附近散步,听到阵阵微弱呼救声,循声跑到河边发现有一大一小...……更多
数九寒天已进入最后的“九九”,气象学意义上的春天临近
...;最高气温湘西10~12℃,其他地区13~15℃。眼下,数九寒天已经进入最后的“九九”,意味着冬天最寒冷的时段即将结束。虽然白天暂时已经没有冻手冻脚的感觉,但大家依旧还是要注意保暖。不过天气总体的趋势将会是逐渐...……更多
大雪后,宁可不吃肉,也要多喝这6碗汤,调理脾胃,增强免疫力!
...合冬季汤品,不仅能温暖身体,还有助于调理脾胃,增强免疫力,健康过冬天!今天,就让我们来了解一下六款美味汤品吧!推荐食谱一:【猪肚汤】猪肚含有丰富的胶原蛋白,有助于皮肤弹性和关节健康。此外,猪肚汤还富含...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”?常吃猪肚有什么好处?四类人要舍得吃
...维和维生素B12,维生素B6.钙、铁、镁.锌有助于进步体内免疫力和代谢激素水平。01俗话说”一个猪肚十药“?在过去,医疗技术和医生的确诊技术不像现代那样兴旺。患有某种疾病的身体只能经过野生蔬菜或食物中的养分和药用...……更多
本文转自:兰州日报数九寒天,室外滴水成冰。近期又寒潮来袭,多地气温暴跌,很多地方还出现了雨雪天气。这种情况下,外出行走发生跌倒的风险增大,老年人更易发生。那么,在寒冷的冬日,老年人外出应如何防跌倒?...……更多
...”,使线路几何尺寸恢复平顺,确保列车运行安全。数九寒天,现场一派热火朝天的繁忙景象。作业负责人李占江手拿道尺测量冻害位置的水平和高低值,告知作业人员冻害处所需水平垫片的厚度。线路工刘磊有条不紊地拆卸弹...……更多
12月22日冬至,开始数九,提前备好“驱寒3宝”,每天吃点,温暖度过最冷天
...锌等成分,有助于补充营养,补血养气,驱寒暖胃,增强免疫力等。我们在平时煮粥煮饭的时候搭配一些糯米来吃,也可以用糯米粉蒸一些红枣糕保存起来,随吃随热,糯唧唧特解馋,而且滋补暖身。推荐食谱:红枣糯米糕1、...……更多
​数九寒天建设忙
...南开封科技传媒学院西校区建设项目加快推进——​数九寒天建设忙全媒体记者 吕树建 文/图 工人在建设工地上干得热火朝天。扫码看视频 头戴安全帽、身穿黄马甲、戴着手套,有的砌墙,有的绑扎钢丝,有的搬运钢筋…...……更多
俗话说“一个猪肚十副药”,常吃猪肚有什么好处?3类人要舍得吃
...中益气、健脾补虚等方面的特性,非常适宜体质衰弱以及免疫力低下的人群来中止运用,能够很好的加强免疫力,强身健体。 而猪肚傍边也含有碳水化合物、脂肪、蛋白质、维生素以及铁元素、钙元素、镁元素、磷元素等多种...……更多
入冬后,鸡汤鱼汤不如这碗汤!每周煲一锅,温中散寒、特暖人,忍不住再来一碗
...都是优质易吸收的动物蛋白,也是强身健体、长肌肉、强免疫的好东西。你可能不知道猪肚中还含有适量的维生素A,经常熬夜用眼的朋友可以多吃,可以养肝保护眼睛。 猪肚汤好喝,但是处理猪肚稍微麻烦一些,有大量的粘液...……更多
山东高考艺考遇极寒天家长陪同守候
...在场外寒风里苦苦守候,做好服务。今年艺考期间正逢极寒天气,家长们露天陪考很辛苦。 ……更多
数九寒天却像早春,济南的小寒节气不太冷
记者 周青先1月6日,农历小寒节气,济南这些天却并不寒冷,中午前后气温达5℃左右。大明湖畔游客如织,大家尽享冬日阳光和清新的空气。 尽管近日气温依旧有波动,但据预报此后几天济南会越来越温暖,1月8日可能达到7...……更多
数九寒天,百姓餐桌上的西红柿、青椒等从这里出发
记者 周青先 通讯员 张春雷1月6日,小寒节气,临沂市郯城县郯城街道三井村,菜农们在大棚内采摘各种蔬菜。小寒时节,临沂市郯城县农民没有冬闲,他们忙着管理辣椒、茄子、西红柿等新鲜蔬菜,蔬菜大棚内一派繁忙景象。...……更多
本文转自:农村大众报日前,滨州市沾化区黄升镇魏家村村民李同林一行,来到沾化区公安分局黄升派出所,将一面绣有“寻人解困感恩不尽,人民警察一心为民”的锦旗送给派出所民警,感谢他们冒风雪连夜找到其侄女李某...……更多
夏养三伏、冬养三九!烟台山医院“三九调养”开始啦
...大等耳鼻喉疾病。此外,阳虚体质、气虚体质、亚健康、免疫力低下者,也可以通过三九贴进行调理。三九贴该什么时候敷贴?记者获悉,三九天是一年中最冷的时候,在这个时间,人体阴气最盛、阳气最弱,御寒能力下降,进...……更多
“一个猪肚十副药”,猪肚的药用价值真的有这么高吗?不妨了解下
...目》中记载,猪肚有健脾补虚、补中益气的好处,更适合免疫力低下、体质虚弱的人群吃。民间之所以有这样的说法,估计是当时中国的医疗条件还没有发展的时候,猪肚确实给了人们很多的帮助。现在医疗水平有明显的提高,...……更多
本文转自:沧州日报数九寒天,远离疾病,尤其要护好以下5个关键部位。1.头零下10℃时,3/4的热量会从头部“跑掉”。天冷出门,要戴一顶保暖性较好的帽子,以毛线、毛呢等材质为佳。2.脚脚掌远离心脏,血液供应少,表...……更多
猪肚汤是道美味的传统汤品,不仅味道鲜美,具有丰富的营养价值
...这道猪肚汤,我们可以吸收到丰富的营养物质,提高身体免疫力,使腰腿更加有力,男性食用后效果尤佳。准备工作:猪肚的清洗技巧 在制作猪肚汤之前,需要对猪肚进行彻底的清洗,以去除异味。首先,将猪肚清洗干净非常...……更多
冬天炖一锅鸽子汤,美容养颜气血足,增强抵抗力,女人一定要多喝
...肝壮肾、美容养颜益气补血,而且还能增强人体抵抗力和免疫力。所以,我们一般都是炖着吃,这样能最大程度保持鸽子的营养,下面琳琳就分享一道鸽子汤给大家,在这个寒天大家可以补一补哦! 鸽子汤准备食材:板栗,鸽...……更多
春天多给孩子做这5种汤,增强免疫力,做法简单,味道鲜美
...他病毒。在这个季节里,提供营养丰富的汤品是增强孩子免疫力的一种简单而有效的方法。以下这5种汤品,不仅做法简单,味道鲜美,而且蕴含着丰富的营养物质,能够为孩子们的健康注入动力,让他们在春天里健康成长。一...……更多
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揭开猪肚的神秘面纱:一碗暖心美味,开启健康新生活
每日皆是生活中的良辰吉日,嘿,各位亲爱的吃货小伙伴们,我是小九,今天咱们的话题保证能让你的味蕾和健康同时嗨翻天——猪肚
2024-10-11 14:23:00
糖尿病患者注意:5种主食被称为“升糖王”,再馋也要管住嘴
随着人们物质条件的改善,很多在过去被称为“富贵病”的病况,现如今也开始在百姓大众之间逐渐高发,其中以“三高”最为常见。“三高”即高血压
2024-10-11 14:24:00
早餐决定你的体重和寿命!忠告:做好3个“不”,你比别人更健康
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-11 14:25:00
肝病是喝茶喝出来的?医生:即使再好的肝脏,也要少喝这几种茶!
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”
2024-10-11 14:26:00
秋季吃“百果之宗”,润喉、清热、通便!换个新吃法,滋润不伤胃
AUTUMNAL EQUINOX SOLAR TERM秋季养生秋季吃“百果之宗”金秋十月,天气变得逐渐干燥起来。大家最近有没有觉得口鼻干燥
2024-10-11 14:26:00
“秋吃根,胜吃参”,10月常吃这根菜,健脾养胃,为入冬打基础
#秋日生活打卡季#“秋吃根,胜吃参”,10 月常吃这根菜,健脾养胃,为入冬打基础在金秋时节,有一种根茎类蔬菜格外受到青睐
2024-10-11 14:27:00
秋天,多吃这个“挖痰” 菜,清出陈年老痰!超市才卖几块钱一斤!
秋天来临,气候逐渐转凉,早晚的温差让人感受到一丝凉意。秋季不仅是丰收的季节,也是我们养生的关键时期。中医认为,秋天是“燥邪”最盛的季节
2024-10-11 14:29:00
女人气血虚,寒露过后常吃八道菜,暖脾胃补气血,精神十足过秋天
大家好这里是香姐说美食,每天分享好吃的家常菜。寒露过后,早晚温差比较大,体质虚弱的女人会出现手脚冰凉、失眠多梦、脸色蜡黄
2024-10-11 14:29:00
御苑家园社区开展“情暖重阳 爱满社区”重阳糕制作
江南时报讯 在丹桂飘香的金秋时节,重阳节如约而至。2024年10月9日,相城高新区(元和街道)御苑家园社区在二楼日间照料中心开展了“情暖重阳 爱满社区”重阳糕制作
2024-10-11 14:30:00
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
许多人选择在秋季通过饮食来调理身体,以增强免疫力,防病保健。在这个时节,进补讲究温补,而选择合适的食材是关键。外行人可能会继续购买普通的猪肉
2024-10-11 14:30:00
“女人不养肝,脸上全是斑”,建议女人常吃这1样,一周2次,保肝抗衰老
都说 “女人不养肝,脸上全是斑”,肝脏是我们身体的重要器官,它不仅负责排毒,还与我们的皮肤健康息息相关。当肝脏出现问题时
2024-10-11 14:32:00
自贡荣县第一书记牵头供“土货” “熊大熊二”开直播为乡亲义卖
本文转自:人民网-四川频道“编号508,白鹅一只,包宰杀包快递,一共131元,有要的吗?”“彩云飞(网名昵称)下单了,看到了
2024-10-11 17:02:00
河北崇礼:大葱喜获丰收
本文转自:人民网-河北频道眼下正值大葱收获季节,在河北省张家口市崇礼区高家营镇黄土梁村,一垄垄绿油油的大葱笔直挺立、郁郁葱葱
2024-10-11 17:16:00
湖南南县:打好监督“组合拳”护航秋收好“丰”景
本文转自:人民网-湖南频道三仙湖镇纪委工作人员深入田间地头与种粮大户交流。刘莉摄金秋时节,稻谷飘香。近期,湖南南县42万亩中稻陆续成熟进入收割期
2024-10-11 17:20:00
河北定州:金融活水浇灌“一村一品” 助力乡村特色产业发展
本文转自:人民网-河北频道“一村一品”是实现农民增收,农业发展和农村繁荣的重要途径,近年来,河北省定州市立足本地优势,大力发展本地特色产业
2024-10-11 17:22:00