• 我的订阅
  • 头条热搜
多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节
入冬后,气候寒冷而干燥成为最显著的特点。有人会选择吃西瓜来缓解干燥,但西瓜属于“寒瓜”,对身体的阳气有伤害。因此,在冬天,我们应该少吃西瓜,而是多吃一些适合冬季的水果来补水去燥,轻松度过寒冷的季节。...……更多
冬天吃什么水果?这5种时令佳果让你健康又美味过冬!
...于增强免疫力,更是维护胃肠健康的得力助手。每当你在寒冷的冬日里咬下一口脆甜的苹果,仿佛都能感受到那份来自大自然的温暖与关怀。梨:梨,是冬天的补水神器。它含有丰富的水分和纤维,能够迅速补充身体所需的水分...……更多
多吃一些冬季水果,以补水去燥,轻松过冬
...降低,人们身体里的阳气也变得更容易受到伤害。而除了寒冷之外,干燥的天气也是冬季的一个特点。为了缓解干燥天气带来的不适,有些人可能会选择吃西瓜来降燥。然而,西瓜属于“寒瓜”,吃多了可能会伤害到人体的阳气...……更多
苹果加它们一起煮,太好喝了,补气又补血,还强壮脾胃
...果的清甜,山楂的酸爽,红枣的香甜,三者相得益彰,为寒冷的冬天增添了一抹温暖的色彩。让我们在这个冬季,尽情享受这份美味,补充能量,过一个温馨而健康的冬日。今天的分享到这里,感谢您的支持,我们明天见! ……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...了!大家好我是傻姐美食,冬季,是感冒咳嗽的高发期。寒冷的天气容易导致人体免疫力下降,进而易受感染。在这个时候,我们急需一些天然的食物来提高免疫力,保持身体的健康。而在众多食材中,苹果和山楂、红枣的组合...……更多
苹果和它一起煮,是天然“刮油冠军”,常吃口不臭了,小肚子没了
...聚餐,再加上和朋友们一起吃吃喝喝,体重飙升。尤其是寒冷的冬天,10次聚餐9次吃火锅,嘴是过瘾了,却忽略了火锅是高油高热量的食物,难怪老公一直说我小肚子明显变大,而且早上说话都闻到我满嘴的口臭,这都是吃的太...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...搭配,形成更为营养的食物组合。在冬季,我们常常面临寒冷的天气,容易导致咳嗽和痰多的情况。而苹果搭配一些特定的食材,不仅可以提供营养,还有助于缓解咳嗽、化痰的功效。1.山楂:山楂是一种常见的食材,被誉为“...……更多
药流后可以吃什么水果
...身体免疫力的作用。但需要注意的是患者尽量不要食用反季节的草莓。经过上文的介绍后,相信大家对药流后可以吃什么水果已经有了更多的了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活愉快,身体健康。 ……更多
寒露节气开始,水果要煮着吃!营养又解馋,肚子不再“闹情绪”
...到寒意,白天气温与夜晚温度差异也很大。秋季是丰收的季节,各种水果纷纷上市,如柚子、苹果、梨和橙子等,但大多数水果性质偏寒,再加上气候逐渐凉爽,这些寒性水果可能会对脾胃造成伤害。我十分赞同中医的养生理念...……更多
想要肝脏好,冬天来临时不妨多吃这几种水果!
...,减轻肝脏负担,起到养肝护肝的效果。 山楂到了秋冬季节,大街小巷就有很多卖糖葫芦的小贩,因为糖葫芦的主料就是山楂果,酸酸甜甜的,受到了很多人的喜欢。山楂性微温,味道酸甜可口,入脾、胃、肝经,有健脾开胃...……更多
春天建议中老年人:常吃5种“碱性水果”,补充水分,早吃早舒坦
早春是很容易“上火”的季节,尤其是中老年人更是如此,季节转换多风少雨,所带来的“春燥”是难以避免的,此时要更加注重饮食结构的健康平衡。国人的饮食结构多米面、鱼肉,但这些大多是“酸性食材”,而水果往往...……更多
胃不好的人,4种水果真的不建议吃,不妨看看
...冬天吃水果更应该特别注意,因为冬季的气候本身就比较寒冷。再加上有些水果冰冰凉凉的,所以吃之前可以用热水烫一下再吃,更能够避免胃部功能受到伤害,希望你能够正确看待这件事情。医生:胃不好的人,4种水果真的...……更多
冬天最该吃的水果,不是雪梨和苹果,每天吃几颗,滋养润肺好过冬
...果,而这颗果实却是默默地躲在我们的生活角落里。每当寒冷的季节来临,油柑果犹如“止咳王”一般,给我们送来了温暖和舒缓。油柑果,又名“油柑子”,果肉是半透明色的,果形圆圆的,果皮光滑,这颗水果不仅美味可口...……更多
3种水果已被列入“致癌名单”,吃多了致癌,可信吗?
...,不能吃?现阶段的农业技术越来越发达,很多时候在反季节也能吃到新鲜水果,但很多人认为这是因为添加了大量的保鲜剂、食品添加剂等所致,摄入反季节水果对健康不利。事实上,只要是符合国家标准的添加剂,在规定量...……更多
五种适合秋天多吃的酸味食物,建议了解
...,能给健康搭建出一层更坚固的“防护罩”,即使在进入寒冷的深秋、冬季之后,也能保证自己身强力健、精神气十足。那么秋天到底该如何吃酸,吃哪些酸?给大家推荐五种适合秋天多吃的酸味食物。一、食用醋说起酸味,相...……更多
选择适合的水果,能提升日常生活的品质,有效维护和提升健康水平
在寒冷的冬天,我们常常会被冷风侵袭,感到身体的不适,尤其是呼吸系统。您是否经常感到喉咙干痒、鼻塞或是易感冒?这些都是身体在告诉您:免疫力和肺部健康需要加强。而在众多保健策略中,自然而营养的水果无疑是...……更多
冬天,不管大人孩子,建议多吃5种水果,滋养润肺,增强免疫力!
寒冷的冬季,咳嗽常伴而生,给生活带来不少不便。然而,在这个季节里,有一些水果可以成为我们的“宝贝”,帮助缓解咳嗽的困扰。这5种水果具有丰富的维生素和营养成分,不仅可以增强免疫力,还可以缓解咳嗽。接下来...……更多
数九天吃什么最好
...吧。数九天吃什么最好1.时令蔬菜数九时是一年中天气最寒冷的时候,低温会加速身体内维生素的代谢,饮食中应该要及时补充能量,维生素可以增加身体的耐寒能力和身体免疫力,而且,蔬菜应季营养价值是全年中最好的。数...……更多
...出场专家济南市口腔医院儿童口腔二科主任 张立霞天气寒冷,怕冷的人们将全身包裹得严严实实。知道吗,我们的牙齿也需要细心“呵护”。济南市口腔医院教您几个护牙小知识,帮助您的牙齿安全度过寒冷天气。一是温水漱...……更多
秋冬,少吃苹果和香蕉多这种食物,润肺祛燥,滋补又营养?好多人还不知道
...如西瓜、哈密瓜之类的。但到了秋冬季节,天气变得干燥寒冷,咱们的身体就需要一些能够润肺祛燥、滋补营养的食物了。 苹果香蕉,秋冬不是最佳选择。苹果和香蕉,虽然都是营养丰富的水果,但它们在秋冬季节,可不是最...……更多
秋天,别低估了煮苹果,连续喝一周,气色好脾胃佳,整个人都舒服
入秋了,这个季节开始出现昼夜温差,还有秋老虎和秋燥的影响,平时饮食需要多注意,多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一,秋天的苹果脆甜多汁,吃它美味解馋又养人。苹果除了直接...……更多
别再傻傻直接吃,这几种水果,煮熟后营养翻倍,分享给大家
...后营养翻倍 梨梨这种水果在秋冬季节是非常常见的水果,许多人都会在秋冬季节熬一些冰糖雪梨汤来喝,能够帮助润肺化痰,减轻肺部负担。还有一些人会在咳嗽或者是喉咙痛时...……更多
2022-12-14 18:15水果,营养
这四种水果,煮后营养翻倍,可以养脾胃、润肺燥!
水果,作为我们日常生活中不可或缺的一部分,不仅口感鲜美,而且营养丰富。然而,你知道吗?有些水果经过烹饪后,其营养价值会翻倍,甚至具备养脾胃、润肺燥的功效。接下来,就让我们一起了解这四种水果的神奇之处...……更多
冬天,遇到这4种水果别手软,滋养润肺,增强免疫力,老少都受益
寒冷的冬天,大多数人更倾向于吃热乎乎的食物,而对水果望而却步。但是,冬天天气干燥,身体更需要水分和丰富的维生素来维持正常的新陈代谢。冬季水果不仅有助于补充营养,还有助于润肺、养脾胃。冬天的气候对人体...……更多
秋后算账,你吃了什么水果
秋天是大量水果上市的季节,是吃水果的好时机。但是很多人却容易生病。有的是吃了就腹泻,有些是鼻炎犯了,有些一吃就喉咙痒痒,咳嗽上了。有一个词叫“秋后算账”。这里面很大一部分原因,是夏天给脾胃堆积了很多...……更多
老胃病患者4类水果能不吃就不吃,以免加重病情
...要管住嘴 在不少人的认知中,水果属于生冷的食物,在寒冷的冬季吃水果很容易伤胃,然而这个说法真的可信吗?不可否认的是,的确有一些人胃肠道比较敏感,在进食凉的东西后会有腹泻腹痛等症状,但这类人吃所有凉的东...……更多
苹果、山楂和红枣的搭配,为您带来一道清甜滋润的汤品
...糕苹果是春季的健康水果之一,丰富的营养成分助您应对季节变化,其中维生素C更是皮肤的良好调理剂。除了直接食用,我们还可以将苹果巧妙地融入美食创意中,制作一道美味的苹果红枣发糕。通过将苹果与红枣相结合,不...……更多
五种水果,它们不仅能润肺止咳,还滋润又养生,价格还亲民
冬季来了,寒冷的天气和干燥的空气常常会引发各种呼吸道问题,特别是咳嗽。你可曾有过这样的经历:一开口就咳嗽,咳得不停,夜晚更是难以入眠?别担心,这篇文章就为你准备了一个灵丹妙药——“冬季十娃九咳”的秘...……更多
一增食欲,二抗氧化,三增免疫,秋天大量上市,买10斤晒干,煮汤喝润肺护肝
俗话说“夏吃瓜,秋吃果”,秋天是各种水果上市的季节,香香甜甜的苹果,石榴,梨,柿子……不过今天要跟大家分享的是一种以“酸味”为突出特点的水果——山楂。秋天的果园里,山楂树也很常见,其叶片厚实宽大,有...……更多
多吃4菜2果,这6种食物的维生素C含量非常高,适合春天食用
春季的气温忽冷忽热,昼夜温差大,是感冒的高发季节,皮肤也容易变得干燥。我们要格外注重自己的身体健康,多吃一些富含维生素C又滋润的水果和蔬菜,维生素C不仅可提高免疫力,而且还能起到抗氧化的作用,能够护肤养...……更多
更多关于健康的资讯:
王伟医生:哮喘是什么?有哪些症状表现?
哮喘,全称支气管哮喘,是一种慢性的气道炎症性的疾病,影响各个年龄段的人群,从小孩到60岁以上的老人都可能患病。它是呼吸科的常见病与多发病
2024-12-22 01:17:00
夜问丨上火、口腔溃疡……这些症状是不是橘子的“锅”?
现在正是柑橘类水果上市的时候,冬天烤火吃橘子,可以说是一种温馨而惬意的享受。关于橘子,不少网友表示从小到大吃的时候似乎总会被叮嘱“不要吃太多
2024-12-22 03:42:00
央媒看太原12月17日,央视农业农村频道《三农长短说》栏目“冬日寻鲜”专题以《山西太原:口感鲜嫩有嚼劲 传统非遗豆腐赶制忙》为题
2024-12-22 07:25:00
微创更无痕——滨州医学院烟台附属医院成功开展单孔腹腔镜下微创手术
滨医烟台附院肝胆胰脾外科一直走在微创外科的前沿,在科室微创手术占比95%的基础上,于近期开展单孔腹腔镜、无瘢痕腹腔镜手术
2024-12-22 05:00:00
冬游贵州 别样风景 | 酸辣鲜香,贵州旅游的火锅“新引力”
“贵州这个地方单说火锅就很毛揪,进门先搞酸汤鱼,出门一锅辣子鸡,家常豆米腊肉,野生菌肉饼鸡……” 随着日前由张超、玉镯儿作词
2024-12-21 23:07:00
人民视频|寻觅吉林通化一家宝藏餐馆
本文转自:人民网出门在外的人总会想念家里的味道,想念那些承载着温暖和关怀的菜肴。简单的一顿家常菜总能打动人心。若能与亲朋好友在外饱食一顿家常菜最是难得
2024-12-21 17:43:00
土地轮作,楚雄永仁莲池乡群众致富的新引擎
本文转自:人民网-云南频道曾智慧 姚铁12月中旬,冬日的阳光温柔地洒落在云南省楚雄彝族自治州永仁县莲池乡土地上,给寒冷的季节增添了一抹暖意
2024-12-21 17:47:00
冬至寻味|通化宾之初筵·兴隆人家:天赋好山水 地道好食材
本文转自:人民网宾之初筵·兴隆人家,这个成立于1985年的老店,经历了三十多年的经营,已成为通化地方美食的一张名片。三层小楼
2024-12-21 18:00:00
看红安苕“72变”
本文转自:人民网-湖北频道展会现场。红薯米、紫薯米、紫薯生全粉、酸辣粉……12月21日,2024湖北农博会活动现场,黄冈综合展区里
2024-12-21 18:26:00
冬至“邻”聚力 饺香暖人心
12月21日义井街道华都社区开展“冬至'邻'聚力,饺香暖人心”包饺子送温暖系列活动,社区工作人员、辖区党员、居民欢聚一堂
2024-12-21 18:30:00
“国粹岐黄 健康沈阳——冬补藏安康”中医药文化市集开市
本文转自:人民网-辽宁频道“原来冬季养生不只是喝养生茶,连高血压和呼吸道疾病也能这样精准管理!”12月21日下午,沈阳信悦汇商场一楼大厅人头攒动
2024-12-21 18:45:00
冬至大过年,进补讲究全→
冬至,作为二十四节气之一,不仅标志着一年中最长夜晚的到来,更承载着深厚的传统文化与养生智慧。自古以来,冬至被视为阴阳交替
2024-12-21 20:31:00
速冻食品没营养、不健康?终于有答案了!
速冻食品可以说是懒人的“福音”从冰箱取出再加热就能食用方便又美味可是也有不少人一直对速冻食品持反对态度认为它没营养、不健康食用安全性也存疑……事实究竟如何呢
2024-12-21 20:31:00
冬日咋进补 社区有讲座
冬日,人们往往选择进补来增强体质抵御寒冷,殊不知,冬日进补并非人人皆宜,需要根据自身情况来决定。12月20日,西峪街二社区联合市人民医院
2024-12-21 19:32:00
风雨兼程百余年·公益爱心惠民生 重庆大学附属涪陵医院举行建院110周年大型义诊活动
赓续百年荣光、弘扬医者仁心。为践行“以人民健康为中心,全心全意为患者服务”的办院宗旨,秉承“博仁广济,健行至善”的院训
2024-12-21 14:10:00