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冬天进补,多吃这6种食物,补全营养,提高免疫力,安稳过寒冬
随着寒冷的冬季来临,人体对于保持免疫力和健康的需求更加迫切。在这个季节,科学合理的进补成为关键,而选择适宜的食物更是为身体提供全面营养的基石。养生学认为,冬天进补应该注重调养脾胃、补充营养,提高免疫...……更多
它是“男人宝”,比生蚝还好吃,滋补又营养,隔三差五老公就想它
...、胡椒猪腰汤食材:猪腰、红枣、白胡椒、枸杞、紫苏、黄酒、姜丝做法:1、猪腰去掉白膜,切腰花,用盐清洗干净水,再用一扎紫苏加水浸泡10分钟去腥洗净备用2、猪腰去了腥就不用炒了,搭配瘦肉汤更鲜甜,加姜丝、黄酒...……更多
...精酿俨然成为行业共同的发力点;这一年,葡萄酒品类在寒冬中并未“觉醒”,进口酒政策松动仿佛一缕曙光照进来;这一年,黄酒领域仍在年轻化与高端化的十字路口踌躇徘徊。如今,站在2023年与2024年的交界,北京商报《中...……更多
女性容易气血不足,春季推荐多吃这6种补益气血的食物!
...养,改善头晕、乏力、头发干枯等气血不足的表现。4、阿胶阿胶由驴皮熬制而成,富含多种氨基酸、矿物质、胶原蛋白等,具有补血止血、滋阴润燥、美容养颜的功效。春季吃阿胶,可制成阿胶糕、阿胶枣、阿胶羹等,或加入...……更多
...,乌鸡、黑芝麻、红糖、赤豆等也有补血的功效。另外,阿胶是一味常用的补血中药,需注意的是,如果体内有食积、瘀血、气滞、湿邪等实邪,是不适合服用阿胶的;另外,阿胶性滋腻,容易引起食欲不振、胃部饱胀等症状,...……更多
每天一碗八宝粥,养心血,软血管,滋养身体你值得拥有
...像你发射信号的。养气补血的食物大家可能首先想到的是阿胶,但养气补血的不止是阿胶哦,只吃阿胶的话,不论是从价格,还有功效上都不是我们常人所理想的状态,所以给大家推荐一款适合大众的补血养气八宝粥。粥十分便...……更多
保健食品广告假借“央视”名义,称“对癌症有独到作用”,上海一公司被罚款10万元
...“女星们的保养秘诀在这里”广告,内容包括“桃花姬牌阿胶核桃糕调经安胎……养生堂牌天然维生素E软胶囊可以使得女性的雌激素浓度提高,起到预防流产的作用”等。上述广告涉及的董博士牌三和破壁灵芝孢子粉胶囊、桃...……更多
今日立冬 记得多吃3苦、少做2事 保暖养生迎接寒冬
...不做某些事情以及要吃好等,这些都是为了确保健康度过寒冬。今日立冬 记得多吃3苦、少做2事!不出门指的是尽量避免在没有阳光的时候外出。古籍中提到,在冬季应该早睡晚起,等待太阳升起再活动。虽然现代社会的生活节...……更多
七制香附丸
...、白芍、益母草各四两,党参一两,茯苓、冬术、萸肉、阿胶、蕲艾、枣仁各二两,川芎三两,天冬二两九钱,黄芩二两五钱,元胡、砂仁各一两五钱,炙草九钱,神曲糊为丸,用来“治妇人一切月事不调,参前落后,赤白带下...……更多
咸水鸭的制作方法及配料,只需简单几步,轻松在家做出美味咸水鸭
... 1只,盐 60克,八角 30克,花椒 5克,大葱 15克,姜 5克,黄酒 10克。这样做的咸水鸭,口感鲜嫩,味道浓郁,非常好吃。学会了这道菜谱,你也可以在家做一道美味的咸水鸭哦!快来试试吧! ……更多
断崖式降温 “暖经济”升温
...谭笑 摄 上周末开始,气温突然下降,新兴一夜之间进入寒冬。无论是御寒的鞋服、美食,还是“安静”了半年多的取暖用品,都迎来了一年中的销售旺季。市民在吃、穿、用等方面的消费热情高涨。各个商家也紧跟市场,抓住...……更多
女性必吃7种黄金美容食物,告别黄脸婆
...”。香浓核桃炖蛋食材:鸡蛋2个、核桃3个、红糖适量、黄酒适量、水适量。做法:1、鸡蛋2个打散。2、加入少许黄酒搅拌均匀。3、红糖适量加水溶解,水的量是鸡蛋液的两倍左右。4、核桃剥壳取肉,用刀背拍成碎末,放在一...……更多
宫寒痛经、月经量少?坚持吃这6种食物,养好气色
...萝卜、山药、枸杞等食材搭配烹制,既美味又滋补。 6、阿胶阿胶由驴皮熬制而成,富含蛋白质、微量元素、氨基酸以及胶原蛋白、硫酸皮肤素等活性成分,具有滋阴润燥、补血止血、调经安胎的功效。阿胶对于改善宫寒痛经、...……更多
药王传中医院定制膏方 护佑心脑健康
...参、虫草等贵细中药,三是普通药材。胶类药皆为补药,阿胶补血,又是女性养血调经的良药;鹿角胶温肝肾、益精血,男子肾阳不足、女子胞宫虚冷者用之甚佳;龟甲胶、鳖甲胶擅滋阴,前者又能降虚火,后者又可散瘀结。名...……更多
端午节的小知识:粽子又称角黍?为何要饮雄黄酒?
...行仪式活动以趋吉避凶,还采集草药进行沐浴,并饮用雄黄酒等来强身健体,《夏小正》就有“此日蓄药,以蠲除毒气”的记载。资料图:图为商超内销售的艾草花束。马钰 摄 民间社会还创造了众多信俗式防疫手段,如系五色...……更多
品味黄酒九千年历史的陈香余韵
...味药引,酒可温经络、通血脉,有发散的功效,例如食用阿胶时,用温热的黄酒吞服为佳。而用于治疗伤势的跌打药中,很多都注明了要以热酒吞服。酒还能去腐味、除瘴气、去淤毒,在药王孙思邈的《备急千金要方》也有新春...……更多
冬天喝汤成为一种很好的健康习惯,有助于改善人体的健康状况
...保暖,多喝鲜汤是一个很好的选择。白萝卜炖鸭汤是一款寒冬宜喝的汤品,它含有丰富的养分,能够暖胃驱寒,增强抵抗力,对提高免疫力很有帮助。扩展:冬天是人体最容易受到寒冷侵袭的季节。而冷空气对人体的影响是多方...……更多
十人九腰疼,建议常吃这5菜,补肾益气精神足
...加入汤中,增加风味。(3) 根据个人喜好,可以添加其他配料,如枸杞、红枣等,增加汤的营养价值。 二、黑豆核桃猪骨汤材料:猪骨 500 克;黑豆 100 克;核桃仁 50 克;姜片 3-4 片;料酒 1 汤匙;盐 适量;清水 适量;葱 适量...……更多
一碗热粥传千年历史,满口香甜品传统文化
...圆等各类食材共同熬制而成,甜甜糯糯,香气扑鼻,岁末寒冬,喝一碗,整个身心都能热火起来。“团坐朝阳同一啜,大家存有热心肠。”农历十二月八日的腊八节一过,年味渐浓。如同其配料,腊八粥同样也寓意着亲朋好友的...……更多
多喝“天然消食水”,清肠养胃,胃口慢慢变好
...用刀去皮,切成小块备用。其他材料:准备好白砂糖、鱼胶粉和适量的养乐多。烹饪步骤:制作西瓜汁:将西瓜果肉放入搅拌机中,搅打成细腻的西瓜汁。然后将西瓜汁过滤,去除果渣,得到清澈的西瓜汁备用。制作猕猴桃果冻...……更多
...’专项行动政策宣讲会”了解到,今年上半年,我省出口黄酒6320万元,同比增长14.33%,出口茶叶12.9亿元,同比增长14.12%。今年,省政府工作报告提出,支持丝绸、茶叶、黄酒、青瓷、木雕、中药材等历史经典产业塑造新辉煌...……更多
女人不想老太快,秋后每天吃点“碱性食物”,皮肤光滑特显嫩
...胖。经期量越来越少的女人,可以坚持每天食用一些天然阿胶,这样可以补气养血以及补充天然“雌激素”,温暖卵巢。阿胶是由具有益气补血效用的阿胶和的核桃、黑芝麻等成分精心熬制而成的,既好吃又能美容养颜 ……更多
这些食物家里都有,合理利用还有增厚子宫内膜薄的作用!备孕必学
...有害物质,及时的清除体内的废物,净化自身的内环境。阿胶乌鸡汤阿胶、红枣、乌鸡、葱姜、党参、枸杞各适量。乌鸡处理好,下沸水氽烫捞出,再放到砂锅里,加党参、红枣、清水、葱姜一起炖制1个半小时,最后放阿胶、...……更多
冬日养生食谱大推荐,让你温暖整个冬季
...料:干冬菇75克,青椒两个,胡萝卜一根。白糖半茶匙,黄酒、味精、盐、水淀粉、植物油适量。做法:冬菇去蒂洗净用水泡发后捞出(泡冬菇的水留用)切成细条,青椒、胡萝卜切丝备用。锅内放油烧热把三丝炒后捞出待用。...……更多
橘子皮换生姜,作用太厉害了,解决了很多人的烦恼,既省钱又实用
橘子皮换生姜,温暖寒冬的良方寒冷的冬天,手脚冰凉、没有精神和胃口不好是很多人面临的问题。而传统的暖身方法多是通过多穿衣服、喝热水、贴暖宝宝等,这些方法虽然能够暂时缓解症状,但治标不治本。然而,我近期...……更多
冬季养生进补是呵护身心健康的关键
...质和需求,选择适当的食补食材,如枸杞、红枣、燕窝、阿胶等。3.药补:在医生指导下,适量服用中药滋补品,如人参、鹿茸、冬虫夏草等。4.调整作息:保持充足的睡眠,早睡晚起,避免过度劳累。5.增强锻炼:适当增加户外...……更多
冬季进补 你吃对了吗
...颈椎、腰椎方面的疾病,同时对心脑血管也不好。即使在寒冬,也应坚持运动锻炼,遇晴好天气多到户外运动,雨雪天气可以在室内做健身操、慢跑、瑜伽等中低强度运动。冠心病、高血压等患者更是要放宽胸怀,不要让情绪起...……更多
清脆爽口,让人回味无穷的芦笋炒虾仁,我家孩子每周都要吃几次
...、红辣椒、大葱、姜片、蒜末、食盐、白胡椒粉、白糖、黄酒、生粉制作流程来啦,赶紧瞧一瞧!削去芦笋下面的一些皮,接着换个方式切成大小适中的块状。2.锅里烧开水,加点盐和油,把芦笋放进去焯一下水,大概一分钟左...……更多
身体虚的女人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾祛湿,补足气血过寒冬
...人别乱吃,每天一碗养生粥,健脾胃又祛湿,补足气血过寒冬!气血对于女性来说是尤为重要的,气血足的女人有精气神,有活力,脸色红润,气质出众。但是由于工作、生活等各方面的压力,我们经常会因为熬夜、精神紧张、...……更多
初冬第一口美味,是台州的“辣呵呵”
...,备菜正是从晒姜片这一步开始的。老姜洗净切片,加入黄酒熬制,待酒精挥发后,捞出姜片晾晒成干,干姜片可储存数月。煮面的时候,锅里倒入水和晒好的干姜片,用文火慢慢熬汤。这样熬制出的姜汤,才算给这碗面注入了...……更多
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“世界米王”免费续,吉野家请你美美吃饭
有人说,“好好吃饭”是最顶级的自律,在忙碌的生活节奏下,好好吃饭成了一种奢侈。自己做饭往往没时间,外面做的饭又不那么尽如人意
2024-12-18 21:21:00
云太医素朴中医院李鹏耀主任—慢性萎缩性胃炎,其实是精神内耗了,需心肝胃同治!
云太医素朴中医院李鹏耀主任一直谨记祖父——国医大师李振华的教诲:“一生坚守中医之路,能多看好一个病人就算没白活。”这句话在他近50年的从医历程中展现得极为生动
2024-12-18 18:35:00
宁阳县第一人民医院医护为患者重燃“指尖的希望”
通讯员 孙峰松 孙凯鑫 鹿丽丽 吴延松赵女士的手不慎被机器挤伤,导致左示指(又称“食指”)自远指间关节完全离断。宁阳县第一人民医院手足外二创面修复科团队为她紧急实施了再植手术
2024-12-18 18:45:00
团购“小支点”撬动乡村产业发展“大市场”
本文转自:人民网-云南频道11月27日一大早,云南省西双版纳傣族自治州勐海县的一个微信团购群里就热闹了起来:“土鸡是不是卖光了”“看一看新鲜挖的竹笋和山药”“自家腌制的腊肉”……
2024-12-18 19:04:00
冬天就要多吃肉?喂养孩子别喂进消化科
进入12月,重庆的天气也越来越冷,“多吃肉能贴膘!”是不少人听说过的过冬方法,不少老人也喜欢在冬季让孩子多吃高热量的肉类
2024-12-18 19:32:00
织金县第三小学关工委联合有关部门举办家长学校培训活动
近日,织金县第三小学秋季学期家长学校培训第四期顺利举行。学校党支部书记、校长、关工委主任沙晓付以“爱与责任 家校共育”为主题
2024-12-18 19:51:00
开阳县开展“数字黔老”平台管理使用技能培训
为进一步提升广大老干部工作者服务老同志的能力水平,增强“数字黔老”平台业务管理能力,持续加强老干部工作信息化建设,近日
2024-12-18 19:51:00
仁怀市盐津街道大坪上社区:守护校园周边安全
近日,仁怀市盐津街道大坪上社区党总支组织工作人员开展校园周边安全大检查活动。活动中,大坪上社区的工作人员深入学校周边的小卖部
2024-12-18 19:51:00
云岩区三桥路街道新街社区上门开展防范养老诈骗宣传活动
为了保障老年人的财产安全,提升他们的防范意识,近日,贵阳市云岩区三桥路街道新街社区开展了针对退休干部和老年群体的防范养老诈骗宣传活动
2024-12-18 20:21:00
织金县三甲街道关工委多形式开展宪法集中宣传活动
为切实开展青少年道德法治集中宣传月活动,积极弘扬宪法精神,维护宪法权威,近日,织金县三甲街道关工委联合中心学校关工委,采取多形式开展宪法集中宣传活动
2024-12-18 20:21:00
花溪区委政法委组织老干部开展健康体检
为切实回应老同志对健康的需求,开展好老同志的健康关爱工作,近期,贵阳市花溪区委政法委组织14名退休干部到区人民医院体检中心开展健康体检
2024-12-18 20:21:00
云岩区马王街道金鸭社区联合黔春消防大队开展消防安全“敲门行动”
为进一步加强居民消防安全隐患排查,压减消防安全隐患苗头,提升居民消防安全意识,有效预防和遏制火灾事故发生,助推消防宣传工作走深走实
2024-12-18 20:21:00
织金县第六中学关工委开展法治课堂进校园活动
近日,织金县第六中学关工委联合学校有关部门开展了法治课堂进校园宣讲和宪法宣传教育主题班会活动。 宣讲中,学校法制副校长
2024-12-18 20:21:00
观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区开展“童趣织梦·暖冬围巾”活动
近日,贵阳市观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合儿童之家开展了一场充满爱心与创意的“童趣织梦·暖冬围巾”活动,通过孩子们亲手编织围巾的方式
2024-12-18 20:21:00
织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议
近日,织金县三塘镇关工委召开2024年度工作总结会议,总结回顾2024年工作开展情况,分析关工委工作中存在的亮点和不足
2024-12-18 20:21:00