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人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...导致气机郁结。应保持积极乐观好心态,知足常乐,避免精神内耗。中医学认为,形与神是统一的,只有将调神与养形密切结合起来,形神共养,修身养性,豁达开朗,才能防病抗老,健康长寿。饮食有节民以食为天,人以水谷...……更多
抽动-秽语综合征治验一则
...物疗法。目前,西医治疗本病主要以中枢神经抑制剂、抗精神病药物为主,对控制症状有一定临床疗效,但常伴有记忆力下降、停药后复发等副作用。通过大量临床实践,笔者发现中医治疗本病重视扶正固本、祛风止痉、标本兼...……更多
56岁的中年夫妻,每天喝黄芪泡水,后来如何?医生讲出大实话
黄芪是一种具有多种营养成分的植物。它富含多种氨基酸、蛋白质、微量元素和维生素,如钙、磷、铁、锌等,这些成分对人体健康起着重要的作用。适量食用黄芪可以增强人体免疫力、促进生长发育、保护视力和皮肤健康等...……更多
能平常做到这几点的人,脾胃绝对是很好的
...健脾口服液中的草药还含有一些具有补益气血的成分,如黄芪。黄芪具有补气固表、健脾益肺的功效,可以改善气虚引起的疲劳、乏力等问题。压力是导致脾胃问题的一个重要因素。年轻人应该学会有效地应对压力,如通过放松...……更多
食用这款“养肺羹”不仅能够滋补肺脏,还能够改善皮肤质量
...料是猪肺、猪骨和一些常见的中药材,如百合、枸杞子和黄芪等。这些材料都具有滋补肺脏、养护皮肤的功效。猪肺富含蛋白质、维生素和矿物质,能够滋养肺脏,增强肺功能。而猪骨则含有丰富的胶原蛋白,可以促进皮肤弹性...……更多
1个中医古方,8种吃法,补五脏之气,让身体更年轻
...功能和情感状态。心不仅仅是泵血的器官,它还与情绪和精神状态息息相关。肝负责血液的储存和调节情绪,尤其是愤怒。脾则与消化系统和思维能力有关,肺掌管呼吸和抵抗力,而肾则是生命力和生殖能力的源泉。气的流动和...……更多
这道菜富含膳食纤维,有利于肠道健康
...血充沛,我们的身体如同被春风拂过的果园,生机勃勃,容光焕发;而气血不足时,就像那枯萎的枝叶,无力支撑日常的活力和光彩。面色暗淡、精神不振、身体疲惫,这些都可能是气血不足给我们生活带来的直观影响。更深层...……更多
秋天养生的饮食起居重点
...、茯苓、白果等,可以加强保健强身、预防疾病的效果。精神:保持神志安宁中医认为:“过思则伤脾”,伤脾则会出现因供血不足而引起的头昏、乏力、心慌等一系列所谓“心衰”的症状 。精神调养最主要的是培养乐观情绪...……更多
科技“炼药” 厦门有良方
...:厦门日报从经验熬制到精准智造科技“炼药” 厦门有良方厦门市天然药物研究与开发重点实验室探索传统医药研究与现代信息技术融合之路名片厦门市天然药物研究与开发重点实验室厦门市天然药物研究与开发重点实验室是...……更多
胃不舒服的人怎么办呢?今天就让中医告诉你答案!
...管松弛的情况,并且对于胃酸也有一定的下降作用。2、黄芪中医认为,黄芪是甘温性质的,有很好的补气、利尿的作用,这对胃有很好的顾护作用。现代研究发现,患有胃炎的人日常多喝一些黄芪水,能够有效减轻症状,并且...……更多
祛风活血法治荨麻疹
...,非常苦恼。刻下:荨麻疹时而发作,尤其在晚上发作,精神状态欠佳,发作时皮肤出现红色凸起风团,尤以腰背部为甚,稍后风团消失,只剩红色与抓痕。小便黄,大便不爽,饮食差,睡眠差。舌质淡,苔薄黄,脉沉。诊断:...……更多
推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态
...工作压力大、生活作息不规律等原因,容易出现痰湿重、精神不振等问题。今天,我们为大家推荐一款提气养生的食疗方,帮助大家改善痰湿、提升精神状态。一、陈皮的药用价值陈皮,味辛、性温,具有疏肝理气、健脾胃、化...……更多
江西浮梁:荒坡旱地种药材 群众致富有“良方”
本文转自:人民网-江西频道深冬时节,江西省景德镇市浮梁县江村乡沽演村的河边上,20多名村民手拿锄头,正在平整刚刚开垦出来的荒坡荒地,准备春节后栽种中药材——粉防己。粉防己是一种具有消肿、止痛、祛风、利尿...……更多
粥不仅是日常膳食 更有利脾胃促康复之效
...追求五味偏性刺激,控制五味摄入量,使阴阳调和,有助精神健康和减少疾病发生。中医认为脾主运化,具有消化吸收和输布水谷精微作用,使人体的精和气血得到充养。然而,嗜食五味则伤脾胃,使其功能运化失常。清代养生...……更多
陈皮的四种搭配,特别适合湿气重的茶友
...肠胃消化吸收水液作用,帮助身体湿气排出来。4.陈皮配黄芪黄芪味甘,微温归脾、肺经,有补气升阳,益卫固表,利水消肿等作用。陈皮味苦,辛,性温,有理气健脾,燥湿化痰的功效,两者搭配有疏通理气的功效,能调理气...……更多
黄芪的“黄金搭档”找到了,常喝气血通畅,保持活力
...这种方式,女性朋友们便能够在同龄人中显得更加年轻、容光焕发。 同时,黄芪还具有补气的功效,能够提高身体的免疫力,增强身体的耐力和活力,如果你想成为一个真正美丽、健康的女性,那么每天坚持饮用一杯黄芪和白...……更多
多发性肌炎验案一则
...塞性肺疾病伴有急性加重”收入住院。刻下:神志清楚,精神疲倦,咳嗽,咳痰,气促,咳少量白色黏痰,四肢乏力,纳差,夜寐一般,二便正常。入院查体:体温37.4℃,脉率96次/分,呼吸频率22次/分,血压107/66mmHg,右侧锁骨...……更多
年终聚餐多 当心暴饮暴食伤脾胃
...益气健脾,醒胃祛湿适应症:熬夜后所引起的乏力疲劳,精神不振。 ……更多
秋天的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方
...的粥,不仅是一道美味可口的食物,更是一种滋补养生的良方。在选择食材时,可以根据自己的喜好和身体状况来调整。铁棍山药作为秋冬滋补的补品,可以帮助健脾胃。同时,加入肉末和蔬菜等食材也能增加营养的摄入量,使...……更多
...,帮助新陈代谢。阴雨天气容易情绪低落,总感觉提不起精神、浑身酸软、白天睡不醒、晚上晕乎乎,一天天只想睡觉……孟一表示,这些症状都是受天气影响,烦躁、疲惫的表现。此时更要保持愉快的心情,怡情养性,调神健...……更多
...定位,走稳走好药材种植“致富路”,开出乡村振兴“新良方”,走出了一条乡村振兴增收致富的新路子。“礼辛镇具有丰富的山地资源和良好的气候条件,种植中药材有着先天优势。”礼辛镇镇长刘见斌说,近年来,礼辛镇发...……更多
升麻杏仁煎
...0余年,擅长治疗脾胃病及疑难杂病。组成:炒党参9g,炙黄芪15g,生白术24g,炙升麻6g,当归9g,生白芍12g,广木香6g,枳实9g,火麻仁9g,光杏仁9g,生甘草5g。功能:益气和中,宣肺润肠。主治:老年性便秘见大便干结难解,或...……更多
健脾你还在用健脾丸吗?教你3个更好的,脾虚再厉害也不怕了
...理解和重视脾在身体中的重要作用。揭秘健脾丸:非万能良方市面上的健脾丸往往被视为解决脾虚问题的快速方案。成分多为中草药,它们通过和谐身体内的气血来改善脾功能。然而,这些药物并非没有局限。长期依赖可能导致...……更多
阳气初升驱春寒
...规律作息对于养生有较好作用,有助于在白天保持良好的精神状态。春季应适当增加活动时间,使人体的阳气像自然界的阳气一样能够生发。睡眠过多,极易使人体的阳气郁滞体内。春天是万物复苏的季节,可以适当进行户外活...……更多
李佑生:从“肝”论治慢性肾脏病
...20mg/d,查尿蛋白(+),24小时尿蛋白定量376.62mg。刻下:精神欠佳,疲倦乏力,眼干,紧张焦虑,烦躁,易激动,胃胀不适,偶有恶心欲吐,月经量少推迟,痛经,尿中多泡沫,大便黏滞不爽。血压106/73mmHg。舌淡胖,苔稍厚,脉...……更多
体质虚弱患者冬季可适当服用温补中药
...腻,多吃苦瓜、冬瓜、绿豆汤等;气滞血瘀体质人群常有精神郁闷、失眠、脸色较暗等表现,要调整自己的心态,可以用一些药食同源的东西做饮品,比如山楂片、红花、玫瑰花泡水喝。“中医还从局部脏腑功能状态来分辨人的...……更多
提醒:真正伤肾的是这4味中药材
导语:黄芪这味中药材是指上生活当中特别常见的中药,一般是以黄芪根部入药,在《名医别录》、《神农本草经》、《本草纲目》等古医书当中,都有着关于黄芪的记载。而黄芪也被历代医学家认定为存在着益气补虚的效果...……更多
...缺少水分,人体同样缺少水分。古代就有对付秋燥的饮食良方:“朝朝盐水,晚晚蜜汤。”白天喝点盐水,晚上则喝蜜水,这既是补充人体水分的好方法,又是秋季养生、抗拒衰老的饮食良方。 ……更多
多方合用治新冠感染后乏力
...诉膏方已服用一半,服用膏方几日后疲劳症状好转,目前精神状态明显改善。嘱坚持服完。其后随访,诸症悉除。按 疲乏尤其是慢性疲劳,首先要解决的就是其兴奋性的问题,提高其兴奋性当为第一要义。此例患者虽未表现明...……更多
人体的清道夫——保和丸,最适用于3类人群,看看你在不在其中?
...时期的著名医家朱丹溪,就留给了我们一个缓解该病症的良方,它就是保和丸。保和丸是朱丹溪的一个经典方剂,属于消食导滞的良方,中药配伍也并不复杂,只用到了山楂、神曲、半夏、茯苓、陈皮、连翘、莱菔子这七味药材...……更多
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