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通过饮食控制高脂血症的方法和膳食建议
...症至关重要。饮食控制需要遵循科学、合理以及满足机体营养需求的原则,一味节食不可取,否则会出现适得其反的效果。防治血脂异常对提高生活质量、延长寿命具有重要意义。成人高脂血症食养指南指出,限制总脂肪、饱和...……更多
南湖第一小学“心理周”上展最美笑脸
...家讲座团队走进校园,针对中高年级家长代表开展了以《孩子高频问题的教育策略》为主题的心理讲座。校长曹荣成介绍,“心理周”系列活动,通过同学们喜闻乐见的多种形式,引导孩子们感悟生命的美好,学会接纳欣赏自我...……更多
父母经常说“这三句话”,这个家风水越来越旺,不愁不发达
...”,这个家的风水会越来越旺,不愁不会兴旺发达!02对孩子,经常说“鼓励,肯定”的话每个孩子成功的背后,多半都会有一段家长在教育路上的挫折和挣扎。一个孩子的性格培养,人生态度,学习目标等等,不仅是孩子的天...……更多
女人想要生二胎,最好在这个年龄段之前,超过可能不合适了
...运动。当然不管是什么时期的产妇要都调整好心情,补充营养,多吃水果和蔬菜。 ……更多
女人对你动了真情,会有三个底层的变化
...的菜肴,保持家庭的温馨。她会关心你的饮食,给你提供营养丰富的食物,关心你的身体状况,提醒你注意健康,让你的生活更加舒适和健康。她会考虑你的心情,为你营造一个舒适的环境,让你感受到家的温暖。无论是休息时...……更多
...双减”政策、优化作业管理的具体实践。其出发点是保障孩子的休息权利和睡眠时间,着眼学生身心健康成长,体现了一所学校对德智体美劳全面发展教育方针的理解与坚守。“作业熔断”表面上是为了保障学生休息权利而允许...……更多
这些物质能够促进肠道蠕动,帮助排便,降低体内的毒素
...质,能够抑制癌细胞的生长和扩散。胡萝卜是一种非常有营养的碱性蔬菜,含有丰富的胡萝卜素和维生素C,这些物质能够抑制癌细胞的生长和扩散,并能提高身体的免疫力。韭菜是一种含有丰富纤维素的碱性蔬菜,它能够促进...……更多
关注老年人的精神世界照护好抑郁症的老人
...4.饮食护理关注抑郁症老人身体健康饮食非常关键,注意营养均衡,多吃水果蔬菜类,食物要含有维生素、蛋白质,尽量少油、少脂。5.生活护理指导老人养好良好生活规律,白天尽量参加喜欢的户外活动,适当午休,晚上尽量...……更多
自贡荣县:青年党员干部“春耕”正当时 总产目标锁定44.5万吨
...帮扶。动员青年党员干部深入田间地头与群众同劳动、话家常,帮助贫困户、五保户等特殊困难群众开展春耕生产,亲身感受农耕苦乐;解决一批春耕生产难题。广泛摸排群众在春耕生产过程中遇到的问题和堵点,建立问题台账...……更多
孙艺珍一家三口春游被拍,玄彬推着儿子童车前行,画面温馨甜蜜
...前还没有开机。所以孙艺珍和玄彬能够有更多的时间陪伴孩子,带着孩子春游。 估计他们家已经春游好几次,因为孙艺珍穿的衣服不一样,7日被曝光的是一家野外春游,带着很多吃食,还有小狗狗,婴儿车,看到孙艺珍比V,...……更多
视网膜脱离的常见症状和治疗方法
...过使用特定的药物来改善视网膜血液循环,提高视网膜的营养供应和修复能力。三、视网膜脱离后的康复和注意事项康复阶段。视网膜脱离后,康复是非常重要的。在康复阶段,患者要注意休息,避免剧烈运动和过度劳动,同时...……更多
走到五十岁,渐渐才知,晚年生活并没有想象中那么美好
...”的年纪。一方面,为了减轻儿女的负担,要帮他们照看孩子;一方面,又要赡养年迈的父母或者公婆。五十岁的你,身体逐渐衰老,而生活中的责任和挑战似乎永无休止。我们小区,每天下午,都会有一些五十多岁的阿姨聚在...……更多
老年食堂暖胃又暖心|一日三餐“都是热乎乎的”
...智慧如何让辖区有就餐需求的老年人吃饱、吃好、吃得有营养,就成了天乐中心社区智慧食堂的头等大事。自2021年7月正式开业,智慧食堂就在硬件设施上不断下功夫,专门设置就餐区、活动区、便民服务区三个功能区域,为社...……更多
冷天五白汤必备,红润气色胜似燕窝,女人最爱
...生秘籍随着今年的逐渐回落,冬日寒冷席卷而来,人们的营养需求也逐渐增加。在这个季节,不少女性都开始注重保暖的同时,更加关注自身的皮肤和身体的摄入。而冷天五白汤,作为中华传统的养生宝藏,正源于独特的食材组...……更多
天冷了,这肉要多吃,比鸡鸭滋补,比牛羊肉便宜,随手一炖太香了
...实惠很多。而在这众多的选择中,鱼肉无疑是一种美味而营养丰富的选择。鱼肉富含优质蛋白质、丰富的不饱和脂肪酸以及多种维生素和矿物质,这对于维持身体健康起着重要的作用,比鸡鸭肉滋补很多。为了在寒冷的季节更好...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
...在血管中的油脂物质,降低甘油三酯。2.深海鱼 深海鱼营养价值丰富,与淡水鱼相比,它有一种特殊的成分——抗氧化物质,所含的不饱和脂肪酸易于消化吸收,有助于补充人体所缺乏的优质蛋白质、矿物质和微量营养素,同...……更多
赌王三太陈婉珍庆71岁生日,全家福曝光,端庄优雅气质不减当年
...色高领衫,气质优雅,完全看不出岁月的痕迹。她的三个孩子——何超云、何超莲和何猷启,都特意抽空回家陪伴母亲,为她庆祝这个特殊的日子。自从赌王去世后,陈婉珍一直保持着低调的生活态度,鲜少在公众场合露面。然...……更多
济宁市微山县两城镇组织开展黄河大集·冬季文艺汇演进校园活动
...镇组织开展黄河大集·冬季文艺汇演进校园活动。演出在孩子们表演的《欢乐中国年》开场舞中拉开序幕,整场演出有舞蹈、朗诵、快板、架子鼓、椅子舞等形式多样、内容丰富新颖的一系列节目,演出最大的亮点是由孩子们表...……更多
《雍正王朝》告诉我们,每代人自有其辉煌和磨难,无需吐槽逃避
...的那些大事、难事,在康熙漫长的在位期间,基本上都是家常便饭般的存在。康熙随便安排胤禛经办的一件去江南筹款赈灾的工作,就够胤禛在大臣面前吹老长时间了:想当初,我在黄河大水里泡了三天三夜。诚然,强行拿康熙...……更多
全心全意守护患者眼健康
...救治。关于如何进行近视防控,马吉维建议家长一定要为孩子在专业眼科医院建立屈光发育档案,对孩子的视力进行持续监测,避免视力变差而不自知,同时建议每天进行3小时以上有阳光的大型户外活动,科学安全地预防近视...……更多
乳腺癌发病率全球第一,研究发现:易得患乳腺癌的人都有共同点!
...食:合理安排饮食,适量摄入蛋白质、维生素和矿物质等营养素。避免过多摄入高脂肪、高糖、高盐等食物。同时,适量增加膳食纤维的摄入,以保持肠道健康。适当运动:适量的有氧运动可以帮助提高身体机能和免疫力,降低...……更多
用“辣椒油”制造发热效果?糖友碰到“降糖贴”要小心
...未可知,更别提发挥功效了。绝大多数化糖丸其实是膳食营养补充剂,最多只能补充营养素和生物活性物质,并不能起到降糖作用,更别提糖尿病。2.糖尿病可以根除吗?大多数患者一旦确诊糖尿病,必须终身服用降糖药物或者...……更多
...中去,密切联系群众,深入田间地头、农户家中,在“拉家常”中把握民意需求,聚焦就业、教育、医疗、交通、安居等领域,实施为民办实事工程9大类20个项目,着力解决人民群众“急难愁盼”问题。尊重人民群众主体地位和...……更多
...”“你爸是铁人,风雨不侵,寒暑不惧。这样的事早是他家常便饭了。”老伴在儿子儿媳面前说起了风凉话。等我迅速洗澡换衣服后,一家人就开始围桌吃饭。儿子突然说:“爸爸,你去考个驾驶证,然后买台小车开,免得总是...……更多
天冷了,早餐要做得精致,有营养,这样吃才爽
...甜点,显得比较精致细腻。天冷了,早餐要做得精致,有营养,这样吃才爽。面食容易消化,对小朋友来说是一个不错的选择,再加一点粗粮,对脾胃极有好处,不但能够填饱肚子,而且能够补充很多的微量元素。可面食的做法...……更多
每天坚持吃鸡蛋,就可以到达良好的抗氧化效果
...鸡蛋能够算是每家每户厨房当中的常见身影,而且鸡蛋的营养价值特别高,具有着各种各样的烹饪方式,深受人们的喜欢与欢送。并且有相关研讨发现鸡蛋当中含有身体所需求的8种氨基酸以及某一些有益的营养物质。比方蛋白...……更多
上海神外医生出了一本漫画书《大脑环游记》
...提供该书集知识性、趣味性、故事性于一体,通过医生与孩子生动有趣的对话,通俗幽默地讲述了神经外科的开颅手术、脑积水分流、颅骨修补等治疗,以及大脑的结构、大脑的发育、神经系统的运行、大脑的保护等知识。对于...……更多
...逛庙会、逛集市等。对老年人来说,除了采取防护措施,营养良好、作息规律对提高免疫力十分重要,可以适量食用鸡蛋、牛奶等蛋白质含量高的食物和富含维生素的食物。春节期间,一般家庭都会准备丰富的应节食物,老年人...……更多
书香氤氲城市,潍坊成立五福读书会
...欢聚一起,从中华传统文化经典书籍中汲取生活的智慧与营养,滋养心灵,实现人生幸福。幸福是什么?《尚书·洪范》:五福:一曰寿,二曰富,三曰康宁,四曰攸好德,五曰考终命。中国老祖宗对幸福的定义分别是:“长寿...……更多
“救救孩子吧!” 婴儿被困车中,民警砸车窗救助,看看吧
...儿童所在车辆就在永安路菜场附近的小观音巷4栋楼下,孩子一岁多,爷爷奶奶将其放在车辆主驾驶位玩耍。因天气寒冷,怕孩子着凉,随手将车门关了起来,谁知车辆自动落锁了,老两口这才发现车钥匙也在车内,急得团团转...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 10:49:00
华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
2025-01-28 18:08:00
国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00