• 我的订阅
  • 头条热搜
医生建议:养肝要戒4习,多吃3菜
...韭菜对身体有哪些好处?首先,韭菜是一种富含纤维素的蔬菜,这种纤维素有助于促进肠道蠕动,改善消化功能,预防便秘。对于那些经常感到胃肠不适或便秘的人来说,韭菜是一个很好的选择。其次,韭菜还含有丰富的维生素...……更多
藏在身边的“止咳猛将”,不是雪梨而是它,消食利咽,润肺止咳!
...很容易感冒咳嗽,药补不如食补,今天我们分享油柑果的美味吃法。在冬日的寒风中,人们常常寻求一些水果来抵御寒冷,而雪梨因其出色的化痰止咳功效而备受青睐。然而,鲜为人知的是,油柑果同样是一位鲜为人知的“猛将...……更多
苹果和这3样一起煮,是天然的“止咳方”,滋养润肺,安稳过冬天
...同时,也具有补充体力的作用。在冬季,苹果不仅是一种美味的水果,还可以与其他食材搭配,成为一道天然的“止咳方”。除了单独食用外,苹果还可以与其他食材搭配,形成更为营养的食物组合。在冬季,我们常常面临寒冷...……更多
这道汤配上这个面食,不只是美味,营养也很丰富哦!
鲫鱼冬瓜汤备料:鲫鱼,冬瓜,葱姜,料酒,第一步,先处理冬瓜。冬瓜切块去皮,再将冬瓜切成五毫米厚左右的厚片。鲫鱼将里面的内脏处理干净,刮掉鳞片。第二步,锅中烧热水,谁的温度不要太高,七十度左右就好,水...……更多
“春吃碱,火气减”!阳春5样“富碱”菜可多吃,润燥舒适好过春
...上蒜汁、香油,清香扑鼻,让人食欲大增。茼蒿的另一种美味吃法是裹上面粉,用油煎炸,香脆可口。这样的茼蒿料理不仅外酥内嫩,而且营养丰富,全家老少皆宜。 蒲公英蒲公英,素有“养生专家”之称,其富含碱性物质。...……更多
春季,建议中老年常吃这道菜,增强免疫,腿脚有劲,防便秘
...素,增强免疫。下面就为大家推荐一道超好吃、超下饭的家常菜:干豆角猪肉炖豆腐。这道菜的特点是香而不腻、下饭,建议一次多做点,这菜不怕剩,越热越好吃哦!文中我会为大家分享干豆角快速变软的小窍门,和猪肉红润...……更多
建议女人多吃3种豆制品,营养高,面色红润显年轻
...。出锅再把蒜苗放进来,炒至蒜生,汤汁收得差不多时。家常小炒腐竹就做好了。二、韭菜炒千张1、一把鲜嫩的韭菜,被精心切成匀称的长段,红椒被巧妙地切成细丝。豆腐千张切成细长的条状,大葱则被切成斜片,蒜片切碎...……更多
成都海大中医肿瘤医院:肺腺瘤饮食需注意
...药炖排骨不仅营养丰富,还能补中益气,是一道非常好的家常菜。 ……更多
不管蒸什么鱼,都不要加“它”!一旦放错,鱼肉又柴又老还发腥
...品。这些调味品能够提升鱼肉的鲜甜味,让清蒸的鱼更加美味可口。然而要避免使用的调料之一,就是食盐。食盐会让鱼肉变老,失去鲜嫩口感,同时增加腥味,影响食欲。3、避免使用食盐的原因 在清蒸鱼时,很多人会事先用...……更多
在食用菠菜的时候,最好多加注意,避免与这“3类食物”一起
...便是“收获”,经历了春夏两季的孕育生长,很多的瓜果蔬菜以及农作物在秋天都迎来了丰收的时刻。俗话说“三天不吃青,眼睛冒金星”,在秋天里这句话尤其适合,此时气候干燥,稍不注意就会上火,那么多吃些青菜真的是...……更多
这些菜肴口味鲜美、清凉爽口,非常适合搭配饮酒
...是家庭聚会、朋友相聚,还是商务宴请,都离不开一道道美味的下酒菜。这些下酒菜既可以搭配白酒、啤酒,也可以搭配红酒,给人们带来丰富的口感和美食体验。爆三样是一道天津的经典下酒菜。它选用鸡胗、鸭三样、鸽蛋等...……更多
剁椒鱼头的做法是什么?巧妇教你如何制作出,让人垂涎欲滴的美味
剁椒鱼头,一道让人垂涎欲滴的美味佳肴。传统的做法固然简单直接,但其中蕴含的烹饪之道和料理技巧却十分讲究。下面我们就一起来探讨一下剁椒鱼头的制作过程,以及如何让这道菜更加美味。首先,为了制作一道鲜美可...……更多
冬天易干燥,朋友们记得多吃这样菜,让身体滋润有活力
...!!西兰花炒香菇这两道菜都很有水分,然后吃起来也很美味,真的挺不错的。所需食材:西兰花、香菇、蒜瓣所需调料:盐、蚝油、胡椒粉相关做法:1、先用剪刀把西兰花切成小块,再起锅烧水,倒入盐,倒入西兰花焯一下...……更多
常吃苹果山楂红枣汤,口气清新,小肚子没有了,告别感冒咳嗽
...,山楂的酸甜味和红枣的甜味相互搭配,使得这道汤品既美味可口,又充满营养。在冬季,我们不仅要做好防寒保暖,还要从饮食入手,选择一些具有温补作用的食物。苹果山楂红枣煮的食疗方法,不仅符合冬季进补的需求,还...……更多
常吃4种蔬菜,有助于防癌抗癌
...菜。蕨菜蕨菜这款看似普通的野菜,实则暗藏玄机,它的美味背后,隐藏着一种可能对人类健康构成威胁的物质,虽然蕨菜是人们喜爱的山野菜之一,但其含有的一些毒素却可能对人体造成伤害。其中,苯草酸、磺酸、蕨内酰胺...……更多
立春后,这菜再贵也要吃,孩子吃了只长筋骨不长肉,越吃个头越高
...吃就单独弄了出来又淋了辣椒油,要更好吃! 装盘吧!美味!谢谢大家的观看,这样一道晕素搭配的菜希望大家喜欢! ……更多
我国最好吃的7大馄饨,看看有没有你家乡的特产,你认为哪的好吃
...红油、花椒、蒜泥等佐料,煮的时候也可以加点青菜叶,美味可口。二、福建扁肉福建的馄饨有扁肉,千里香,燕皮,它们有着不同的区别。福建扁肉的特点是皮薄馅大,馅料是猪肉的前腿肉制作的,肉质紧致,佐以姜汁、葱花...……更多
油麻镇举办乡村厨王争霸赛暨千人年夜饭活动
...统佳肴和地方特色小吃,大家围桌而坐,品尝美食,畅谈家常,分享过去一年的点点滴滴,在欢声笑语中享受浓浓的年味,共同欢庆春节。 ……更多
卷心菜做好的包子,一口鲜、一口香,营养又解馋
导读:进入到冬天后,大部分的蔬菜都很好吃,特别是经过霜打后的蔬菜,吃着又甜又嫩。而今天给大家介绍的“卷心菜”,就是冬天要使劲吃的蔬菜。因为卷心菜相比较其他蔬菜,它在生长时,几乎不用打什么药,这种菜是...……更多
平时注意要预防结节,饮食清淡,减少吸烟喝酒
...大家好我是大强,现如今人们生活的质量越来越好,吃的美味食物也越来越丰富。而在生活中“结节”的发病率也是极高,这和不健康的饮食有关,不良的饮食习惯很容易产生结节,不过大家不要过于担心和害怕,因为大多数都...……更多
肝癌患者晚期怎么饮食?这5个饮食原则应牢记
...想要维持正常的体重,应该保持平衡的饮食,多吃新鲜的蔬菜以及水果。高脂肪的饮食会直接影响到病情,因为脂肪如果没有被身体分解出去的话,会直接沉淀在肝脏里面,从而加重了其病情。低脂肪的饮食不仅能够缓解肝癌所...……更多
做好这3件事,保护好“小心肝”
...芝士等乳制品的摄入量。西葫芦西葫芦是一种营养丰富的蔬菜,富含维生素C、维生素K、钾等营养成分,对人体健康有很多好处,但是,西葫芦中含有一种叫做葫芦素的物质,这种物质对肝脏有一定的损害作用。葫芦素在肝脏中...……更多
女人经期常吃这三种美食,保养子宫,远离妇科病!
...出食用。第三种:冬瓜海带汤海带是一种营养价值很高的蔬菜,同时具有一定的药用价值。含有丰富的碘等矿物质元素。海带含热量低、蛋白质含量中等、矿物质丰富,研究发现,海带具有降血脂、降血糖、调节免疫、抗凝血、...……更多
春节前学会做这几道菜,年夜饭不再单调,象征幸福安康
...烧肉鹌鹑蛋食材:鹌鹑蛋,五花肉,姜片,冰糖,葱结。做法步骤:1、五花肉清洗干净切成小块,冷水下锅焯水,放入姜片和葱结去腥,煮开后撇掉浮沫,再捞起来沥干水分备用。2、起锅烧油,油热后放入冰糖,开小火翻炒一会...……更多
小龙虾是一种美味可口、营养丰富的食材,其做法多种多样
...为大家详细介绍这两种做法,让大家在家也能轻松制作出美味的小龙虾。首先是十三香小龙虾。这道菜需要准备的食材有小龙虾、十三香调料、姜片、蒜瓣、青红椒等。首先将小龙虾清洗干净,去掉虾头和虾线,备用。然后将姜...……更多
花钱不多,就吃到一对“补钙好搭档”,更软嫩、还爆汁
...要香,所以我家冰箱常备油豆腐,简单一做就是一道美味家常菜。这几天又来冷空气了,就想吃点热乎的,打开冰箱一看,正好有油豆腐,还有昨天买的蘑菇和香菇,就用它们做个好吃的吧。油豆腐是一道特色传统名菜,在我们...……更多
研究发现,长期吸烟会导致肝细胞损伤,从而引发肝硬化
...加肝硬化的风险。因此,我们应该保持均衡的饮食,多吃蔬菜水果,减少油腻食物的摄入。五、病毒性肝炎传播者:病毒性肝炎是肝硬化的主要诱因之一,其中乙型肝炎和丙型肝炎最为常见。预防病毒性肝炎的传播,我们应该积...……更多
春季记得吃蒲公英,比香椿还鲜嫩,“头茬赛人参”,别错过
...在路边田野中的榆钱叶、香椿芽、花椒芽等,而在这诸多美味中,有一种被称为\"头茬赛人参\"的蒲公英。蒲公英虽看似普通,但其鲜嫩多汁的叶片却是春季不可错过的美味。富含丰富的维生素和矿物质,被誉为比金贵的香椿还...……更多
宁可不吃肉,也要吃“地下3宝”,滋补又润肺,老少皆宜
...均匀, 把调料划开,咱这道炒蒸土豆丝都做好了,营养美味喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。第三宝:山药,山药富含多种营养素,如淀粉、蛋白质、矿物质和多种维生素,能够滋阴润燥,调理身体。推荐食谱:小炒山药准备...……更多
冬天要多吃这个肉,一年四季不咳嗽,比猪肉便宜,比羊肉滋补!
...作为肉类中一种颇受欢迎的选择,因其独特的营养价值和美味口感备受青睐。不仅价格实惠,比猪肉便宜,而且具有滋补身体的功效,成为了冬日不可或缺的食材之一。本文将重点介绍冬天适宜食用鸭肉,让您在寒冷的冬日里保...……更多
更多关于健康的资讯:
江西德兴:生态好 乡村美
本文转自:人民网-江西频道德兴市张村乡店前村一带,农房、田园、河流在巍峨群山的掩映下美如画卷,风景怡人。人民网 朱海鹏摄人民网德兴8月4日电(朱海鹏)近日
2024-08-04 20:35:00
重庆首家丨星辉眼科正式启用微创全飞秒精准4.0-VISULYZE
8月3日,微创全飞秒精准4.0-VISULYZE授牌仪式在星辉眼科举行,星辉眼科被正式授予蔡司微创全飞秒精准4.0-VISULYZE临床合作单位
2024-08-04 14:20:00
患上糖尿病吃什么主食好?面食和米饭哪个升糖快?三种主食别错过
导语:随着现在生活水平的不断提高,很多人都已经解决了温饱的问题。大部分地区一天都是吃三顿饭。一日三餐中,我们必不可少的就是主食
2024-08-04 14:59:00
仁怀市喜头镇:产业之花遍地开
本文转自:人民网-贵州频道近年来,仁怀市喜头镇坚持因地制宜、突出特色,发展出种养殖等多种产业,以产业兴盛带动群众致富增收
2024-08-04 19:11:00
国际醋酸菌研讨大会在“中国醋都”清徐县召开侧记 2024-08-04 06:44:40 [今日聚焦] 太原日报 史鹏程 见习记者 孙佳敏 2024-08-04 06:44
常听评书的朋友,一定听过这句话:盐打哪儿咸,醋打哪儿酸。说起这醋,山西老陈醋那是中国四大名醋之首,足有3000年历史,可要追根求源
2024-08-04 09:02:00
酷暑下老人和慢性病患者怎样做好防护? 疾控专家给出健康防护指南
□南京日报/紫金山新闻记者王婕妤通讯员刘晨曦实习生郭圣盈连续的高温酷暑,让老人面临挑战,身患高血压、糖尿病的慢性病患者面临更高的健康风险
2024-08-04 09:59:00
3种症状,意味着你可能已经脑供血不足
大脑是正常人体内不可缺少的器官,因为它支配着我们的思维、行为、感觉和运动。然而,有时候大脑的血液供应会受到影响,导致脑供血不足
2024-08-04 10:12:00
白米饭这样吃,对血糖影响最小!
对于关注健康、尤其是担心血糖波动的人群来说,白米饭的高GI(升糖指数)往往让人望而却步。那么,有没有办法让白米饭吃得更健康
2024-08-04 10:43:00
肺好的人,一般没有5种迹象,若你全都没有,恭喜,肺还比较健康
肺是我们身体中非常重要的呼吸器官,如果肺功能出现了异常,对身体的健康会造成严重的影响。那么该如何了解自己的肺部是否处于健康状态呢
2024-08-04 11:12:00
很不幸3种老人最容易得老年痴呆,快对照看看
通常我们会听见周围有人说,某家的老人患上了老年痴呆,其实这就是医学上所说的阿尔茨海默症,现在老年痴呆已经成为了社会上的一大健康难题
2024-08-04 11:13:00
孩子增强免疫力的好方法:这3种食材,孩子爱吃,家长放心
在一个多变的季节交替中,您是否经常担心孩子受寒感冒、体弱多病?“妈妈,我又感冒了!”这句话是否成为您家常听到的抱怨?免疫力
2024-08-04 11:13:00
乳腺原位癌,如何应对?能否治愈?
随着人们防癌意识的不断提升,许多乳腺癌在非常早期就能被发现并得到治疗,其中很多患者在术后经过病理检查,发现肿瘤是原位的
2024-08-04 11:14:00
香辣开胃百吃不腻,鲜香味美简单易上手,多吃两碗米饭
以食为天,食物对于我们的健康是存在非常大的意义的,它不只是能够满足我们的口舌之欲,而且还可以在很大程度上有助于我们的身体健康
2024-08-04 11:15:00
胃肠总不舒服,胃镜没问题,吃药也不见效——我到底怎么了?
可是做了胃肠镜、吹气试验等一系列检查,都没发现任何问题,吃了胃药也不见效,或者即使有效,很快又会复发,这到底是怎么了?还有有一些人
2024-08-04 11:15:00
炒菜时先放大蒜,会产生致癌物吗?其实以下两种食物是致癌“户”
大蒜是生活中常见的调味料,具有杀菌消毒效果,而且也能消食理气和温中健胃。为能提高食物色香味俱全,很多人炒菜时会放大蒜来提味
2024-08-04 11:16:00