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这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议
...量,还能帮助我们保持心脏健康。 所以,我要介绍的这5道菜,不仅美味可口,而且营养均衡,完全符合冬季饮食的建议。它们能够帮助我们清润滋养,御寒保暖,让我们在寒冷的冬天也能保持健康和活力。让我们一起看看这些...……更多
莆田美食故事
...腾腾的线面,面上铺满紫菜、金针、花生、煎蛋等佐料,寓意平安吉祥。莆田南日鲍莆田南日鲍上央视。南日鲍,是莆田南日岛特有的鲍鱼品种,中国国家地理标志产品,对水质、温度、饵料要求很高,生长在含盐量高,水清无...……更多
一棵凤凰木的芬芳
...传统美德,村子每年在岁末年初都会举办乡村文化节、百家宴、敬老节,拉近邻里关系,传承好家风。百家宴上,每一户村民都拿出一道自家的拿手菜,让八方宾客免费品尝,腾冲土锅子、火烧肉、香辣虾、炒螃蟹、苦子撒撇等...……更多
年夜饭少不了这道吉祥菜“花开富贵”,全家人幸福吉祥过大年
...,为了菜品新颖,每天都刷手机,看看有哪些好看、好吃寓意又好的年夜饭。总而言之,不管贫穷富有,年夜饭少不了这道吉祥菜“花开富贵”,全家人幸福吉祥过大年。这道“花开富贵”的做法很简单,就是由青萝卜和猪肉馅...……更多
腊月到,腊味香!贵州年味渐张扬
岁月不居时节如流被称作“腊月”的农历十二月已然悄悄到来了腊月刚到年味渐浓贵州各地春节“气氛组”已经上线买年货、挂灯笼,写对联当然还有属于贵州人过年的仪式感熏腊肉香肠贵州人常这么说 贵州剑河,村民熏制腊...……更多
一盘家常菜让90后小伙瘫倒在地!当心,这道菜看似平平无奇其实暗藏杀机
...起中毒。怎么吃咸菜更安全?咸菜是深受老百姓欢迎的一道菜,特别是在冬季,腌咸菜几乎成了过冬仪式感的一部分。那么,咸菜是不是就不能吃了呢?其实不然,只要注意一些细节,是可以安全的吃咸菜的。首先,要注意时间...……更多
为什么冬天要多吃娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲?
...,成本低廉,适合家庭日常食用。因此,冬天应该多吃这道菜肴。此外,对于挑剔的孩子来说,娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲可以提供丰富的口感和味道,满足孩子的味蕾需求,让他们不再挑食。娃娃菜火腿肠木耳豆腐煲的制作方法...……更多
藏在身边的“天然黑发剂”,多吃这3道菜,头发柔顺浓密
在快节奏的现代生活中,白头发不再是岁月留下的印记,而是越来越多年轻人的无声呼喊。面对镜中的那几缕不期而至的白发,你是否感到无奈?“少来白头,老来不愁”,这句老话似乎与我们渐行渐远。但别急,大自然的怀...……更多
介绍三种养肺食材及其相应的做法,轻松应对秋冬“养肺”
...鱼豉油,撒上切好的小葱和红椒丝,再浇上热油即可。这道菜热气腾腾,鲜嫩可口,富含营养的鲈鱼可以给肺部提供充足的养分,有助于提升免疫力和抵抗力。 第三章:金桔——清爽养肺佳品(800字)金桔是一种营养价值很高...……更多
中老年常吃这几道菜,清血管抗氧化
在这个快节奏的社会,健康逐渐成为了我们生活中的重要课题,尤其是心脏健康,它如同一颗永不停歇的引擎,支撑着我们的生命运转。然而,生活中的不规律饮食和生活压力,使得心脑血管疾病的阴影悄悄笼罩在许多人的头...……更多
“冬至”来临 黑龙江省卫健委发布“冬至”饮食科普
...、豆类等均可入馅,一个饺子至少包含3种食材,在冬至时节,家人朋友聚会,多做几种馅,对于摄入食物的多样性无疑是锦上添花。虽然饺子有很多好处,但也要注意,拌馅的油尽量不选择动物油,饺子馅多放蔬菜,还可以在...……更多
“古法+新艺”让黄酒更飘香
...有谢村黄酒”。每年立冬至立春之间,是黄酒冬酿的黄金时节。14日一大早,在陕西秦洋长生酒业有限公司的黄酒生产车间,工人们正有序地操作设备进行黄酒灌装、包装等作业,浓郁的酒香味扑鼻而来。成立于2006年的陕西秦洋...……更多
大年30包饺子时,这3种饺子馅不能上桌,寓意不好
...饺子。饺子象征着团圆和幸福,吃上一口香喷喷的饺子,寓意着在新的一年里,家庭幸福、财源广进。在包饺子的过程中,我们得小心一些馅料的选择,因为有些寓意不好的饺子馅可能会让人笑话百出。以下是三种在大年三十不...……更多
春天,无论男女,入春后这菜要多吃,养肝护脾,暖阳驱寒
...至韭菜变透后,加入炒好的鸡丝煸炒均匀,出锅即可。这道菜清新爽口,鸡丝嫩滑,韭菜清香,营养美味。3、韭菜粉丝煲别有一番风味。精选猪肉切末,粉丝泡软备用。砂锅煸炒姜蒜末,放入肉末爆香后加入调味料,倒入适量...……更多
全州烟熏腊鱼仔:一口入味 满嘴乡愁
...鲤,为制作腊鱼仔准备上好的原材料。李星说,每年秋收时节,正是养在田中的乌鲤也就是禾花鱼最肥美的季节,村民们迎来一年中制作烟熏腊鱼仔的高峰。因为承包了长井潭,且在其中养了许多乌鲤,李星把制作烟熏禾花鱼的...……更多
冬天,少吃红薯山药多吃它,一次蒸好存冰箱,随吃随取,特省事!
...醉。另一个令我难以忘怀的零食是糖葫芦。记得每当初冬时节,小摊贩们会推着大大的食物车出现在街上,车上摆满了色彩缤纷的糖葫芦。我总是迫不及待地掏出自己的零花钱去买一串。酸甜的味道瞬间在嘴里爆发,每一口都让...……更多
春困常吃这3道菜,含钾量高,可提神醒脑,解决春困更有活力
...一同翻炒,最后加入调味料,让黄豆与芹菜充分融合。这道菜肴清爽而不失营养,每一口都带来满满的健康味道。与其陷入春困的沉闷与疲惫,不如在春天里,选择口蘑的鲜美,紫菜的清香,芹菜的爽脆,让这三道菜肴成为您唤...……更多
多做这几道菜给家里人吃,比饭店里的还好吃,收藏了吧
蒜蓉辣椒酱烤排骨材料:排骨350克,李锦记蒜蓉辣椒酱一汤匙,生抽一汤匙,老抽半汤匙(一汤匙=15毫升),糖少许,姜末,葱末,料酒少许;实践1、排骨切成小块,用流水反复冲洗,去除血水;葱切段,姜切片;2、锅中热油...……更多
多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气
...我们简单聊聊秋天养肺的好时机,强烈建议多吃以下这几道菜,它们既有营养又润燥,还能消除体内火气。凉拌芦笋食材:芦笋 适量、生抽 2勺、糖1小勺、蒜蓉适量、蚝油1勺、盐少许。做法:1、芦笋洗干净,切去老根,切自己...……更多
蓄足电能助旱碱麦 香“飘”四方
...麦产品远销全国各地,用麦香传递着中国传统文化和美好寓意,在电力的赋能下,旱碱麦在盐碱地上开出了“增收花”。黄骅市供电公司将“电力+公益”同步推进,定期开展旱碱麦专项服务活动,帮助10余户小型旱碱麦加工企业...……更多
泰安市化马湾乡:盘活绿水青山,绘出全域旅游新图景
...举行了首届“流苏树”观赏大会,4月29日举办了“乡村好时节·LET\'S 购”主题年暨化马湾乡全域旅游启动仪式。“五一”假期期间,龙湾地质公园、丛林越野、千年流苏古树等景点累积接待游客7万余人次,3家国家级、16家省级...……更多
香菇和上海青都是高硒食材,能够满足中老年人对硒元素的需求
...焯水,然后与虾仁一起炒制,最后加入适量的调味料。这道菜不仅让人食欲大增,还能够享受到硒元素带来的健康益处。 3、腌腊八蒜腌腊八蒜是一道非常经典的浙江菜,尤其在冬季腊八节期间更加受欢迎。大蒜本身就是一种保...……更多
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...】羊肉炖萝卜是一道美味而营养丰富的冬季暖菜。制作这道菜肴所需的主要食材有羊肉、大白萝卜、生姜等。准备食材:羊肉、大白萝卜、生姜、料酒、盐适量、胡椒粉做法如下:1.将羊肉切成块状,生姜切片备用,大白萝卜去...……更多
年夜饭上吃哪种鱼,寓意最好?大厨:就吃这5种,寓意吉祥又好吃
...,有几种鱼更是成为年夜饭的首选,它们肉质鲜美,吉祥寓意更是让人向往。大厨推荐,年夜饭上就吃这5种鱼,肉厚刺少,吉祥寓意,全家都爱吃!一.鲤鱼,寓意“鲤鱼跃龙门,吉祥如意” 鲤鱼是中国传统的吉祥鱼类之一,...……更多
黑木耳炖鸡汤——补气滋润、润肤养颜
...的青红椒丝,快速翻炒几下即可关火出锅食用。为了让这道菜更加营养丰富,可以添加些许肉类或家禽肉,如瘦肉精细肉末、鸡腿肉丝等,能够增加蛋白质的摄入量,提高菜品的口感和香气。同时,还可以根据个人口味喜好,加...……更多
...覆盖学生6.3万人。深入农村对农村食品安全信息员、农村家宴厨师及家宴举办者开展反食品浪费宣传活动,开展培训17场,培训1380人,发放培训资料、宣传单3000份次。监督检查为基。襄阳市市场监管局把制止餐饮浪费专项整治...……更多
农村常被忽略的野菜,城里人有钱都吃不到,一周3次,清热又利尿
...菜段、蒜泥等调料,最后撒上柠檬汁,即可鲜香爽口。这道菜营养丰富,做法简单,是一道适合多吃的佳肴。通过对马齿苋这一农村植物的巧妙烹饪,人们能够尽享其独特风味和疗效,细细品味大自然的恩赐和智慧。3、农村野...……更多
3月,宁可不吃肉,也要吃“它”,孩子个子猛长,胜过喝牛奶豆浆
...康,还有助于提高免疫力和促进肠道健康。结合鸡蛋,这道菜更是营养丰富,适合全家人享用。 主要食材:荠菜、鸡蛋、面粉、盐具体做法:荠菜洗净切碎,与打散的鸡蛋、适量面粉和盐混合均匀。加热平底锅,并涂抹少量油...……更多
黄泥湖萝卜
...萝卜、腊肉、虾皮等蒸制成萝卜糕,应了“步步高升”的寓意。河南洛阳的水席上,有一道“牡丹燕菜”,白萝卜切成头发般细丝,加绿豆面蒸熟后,口感近似燕窝。山东潍坊索性将萝卜当成“开胃水果”,卖成了城市的特色果...……更多
桂花香,爱深长
...趣事后,他才明白为何我如此喜爱桂花。每到桂花开放的时节,他就经常送我小惊喜:下班回家给我摘几枝桂花;有时候上一秒还在家,下一秒就去楼下给我摘一朵桂花别在头发上;家里的花瓶里常有他摘来的桂花枝……印象最...……更多
2023-11-06 00:28:00桂花香,爱深长
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今日小雪,来西关印象景区开启一场初冬里的浪漫之旅
十堰广电讯(全媒体记者 许海芳 通讯员 唐甜)“小雪晴沙不作泥,疏帘红日弄朝晖。”随着初冬的脚步悄然而至,迎来了二十四节气中的小雪
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“你这身体状况,平时要注意饮食,多吃清淡的食物,别吃太油腻,保持良好的作息习惯。”“好的,谢谢医生。”多彩贵州网讯 在正安县中医院针灸科诊室里
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小叶医探 | 差点截肢的腿脚,保住了!
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作者:潘玉随着我国人口老龄化的加剧,多发性骨髓瘤的发病人数不断增加,已经成为严重危害中老年人健康的疾病之一,但大多数人对其知之甚少
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