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冬季  给老年人多一点健康呵护
...老年人可根据个体的健康状况和特殊需求,咨询正规医院营养师或医生,制定适合自己的饮食计划。 ……更多
狐大医 | 如何选择适合自己的营养品?营养师这样说
...日常食物的特殊需求加工配制而成,且必须在医生或临床营养师指导下使用的配方食品。简单来说,它介于营养药品和食品之间,属于特殊人群为了达到特定目的而食用的特殊食品,可以促进病人康复,缩短病人住院时长,改善...……更多
医生提醒:贾玲式减肥不适合大部分人
...专业人士发表看法。电影:《热辣滚烫》预告片截图专业营养师:她的形象还是很健康的清华大学公共卫生专业硕士,北京营养师协会理事,北京市营养学会理事,注册营养师顾中一观影后在其个人微博发文表示——“真正看到...……更多
带鱼怎么吃最有营养?营养师揭秘最佳烹饪法,营养满分又美味
带鱼,这一来自深海的佳肴,不仅口感鲜美,更是营养丰富的代名词。它含有脂肪、蛋白质、碳水化合物、钙元素、维生素A以及碘元素等多种营养成分。适量食用,不仅能滋养脑细胞,促进智力发展,还能增强皮肤细胞的活性...……更多
普外科手术后的康复锻炼和饮食调整
...功能。在进行任何饮食调整之前,最好咨询医生或专业的营养师,了解具体情况和饮食需求。他们会根据状况提供个性化的饮食建议和指导。蛋白质对于伤口愈合和组织修复至关重要。确保摄入足够的蛋白质,食用富含蛋白质的...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
零食不仅能饱腹充饥,还能给我们带来快乐,无论大人还是小孩子都无法拒绝零食的诱惑。不过,有些零食高热量、高脂肪,吃得多了不仅不利于健康,还会让我们发胖。所以,一定要选健康一些的零食。所谓健康就是得少油...……更多
甲状腺警报:4类食物最好避免
...状腺得到所需的支持,同时也保障了整体的营养均衡。与营养师或医生合作,制定个人化的饮食计划,可以在享受美食的同时,给甲状腺带来最好的保护。甲状腺健康的营养守则对于甲状腺结节患者而言,适当的饮食调整对维持...……更多
为啥国人天天喝牛奶,还是缺钙?研究:5个坏习惯,会把钙赶跑
...性别的人对钙的需求量有所不同。因此,建议咨询医生或营养师,了解自己每天需要摄入多少钙。其次,选择正确的钙源是关键。牛奶、酸奶、奶酪等乳制品是钙的最佳来源。此外,豆腐、花椰菜、菠菜等食物也含有丰富的钙。...……更多
狐大医 | 代谢越快,减肥越轻松?营养师这四招让你快速“享瘦”
来源 / unsplash出品 | 搜狐健康作者 | 顺义妇儿医院临床营养科 马啊琴对于关注减肥的人来说,都听过这样一种说法——要想成功减肥,需要加快身体的代谢。在减肥过程中,代谢到底起到了怎样的作用?如何调节代谢?接下来...……更多
这些胃溃疡饮食注意事项、保护胃健康的饮食指南需牢记
...的症状和体质制定个人化的饮食计划。如果有需要,咨询营养师或医生的建议,以获取适合自己的饮食指导。通过合理调整饮食、服用(罗欣恩康)奥美拉唑肠溶胶囊,胃溃疡患者可以减轻症状、促进康复并保护胃的健康。遵循...……更多
...生产资质,了解市场反馈和口碑评价,并遵循专业医生或营养师的建议,这些都是避免潜在危险、选择合适奶粉的重要事项。保证宝宝获得营养均衡、安全健康的成长环境,是每个家长的责任和期望。(海南省妇女儿童医学中心...……更多
老人多吃咸菜,对身体健康有益无害?咸菜,到底应不应该吃?
...盐的摄入量。个体情况的差异也需要考虑,建议在医生或营养师的指导下制定合理的饮食计划。 ……更多
过量食用这种香蕉不但可能引起胃肠道不适,还可能出现过敏等问题
...自己的食物。同时,也欢迎大家在饮食过程中寻求医生或营养师的建议,以确保肠胃健康问题得到科学合理的改善。通过合理的饮食和生活习惯的调整,我们可以有效预防和缓解肠胃问题,使我们的肠道保持健康通畅,为我们的...……更多
鸡蛋别再随便吃,4类人要注意,不能想吃就吃,不然尴尬的是自己
...,还是肾脏疾病人群,了解自己的身体状况并根据医生或营养师的建议调整饮食,是保持健康生活的重要一环。 ……更多
营养师:这5种食品是人工合成的“垃圾”,你可别再把它当成宝!
一说到垃圾食品,大家首先都会想到薯片、方便面这样的食物。但其实还有一些食物同样也是人造垃圾,但却常常被人们忽略,甚至不少热衷于保健养生的长辈们都很喜欢吃。下面就来揭示一下常见的“人造”垃圾食品榜单前...……更多
肝不好,会有什么表现?饮食需要注意“省酸增甘”
...建议:如果您有肝功能不佳的问题,建议咨询专业医生或营养师的建议。他们能够为您提供更具体的饮食指导,以满足您个体化的需求。 通过遵循少酸多甘的饮食原则,我们可以帮助减轻肝脏负担,促进肝脏的健康恢复。请记...……更多
这种食品添加剂,会诱发糖尿病和肥胖,你常吃的食物中就有!
...最后,对于糖尿病患者和有肥胖风险的人来说,与医生和营养师密切合作,制定个性化的饮食和运动计划至关重要。在专业的指导下,可以更有效地控制血糖和体重,减少这些食品添加剂对健康的负面影响。 总之,虽然食品添...……更多
许下“瘦”愿望 三步走出来
...时候许下2024年的第一个愿望了——“瘦成贾玲”。 作为营养师,也难逃“每逢佳节胖三斤”的魔咒,只要做好这三个步骤,轻轻松松让体重回到节前。 充足的睡眠好好睡觉是减脂的第一步。建议23点前入睡,每晚连续睡眠时间...……更多
重症肺炎康复期需要注意什么如何进行身体恢复和强化免疫力
...食物,如柑橘类水果、鱼类、坚果等,也可以根据医生或营养师的建议适量补充营养品。总结起来,重症肺炎康复期患者需要注意定期复诊、适当休息、饮食均衡、戒烟限酒、保持良好的卫生习惯等。身体恢复和免疫力强化建议...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...国居民膳食指南[M].人民卫生出版社,2022:111[2] 葛可佑.中国营养师培训教材[M].人民卫生出版社.2010:149[3] 田怀香,何晓葳,李立,等.豆浆中豆腥味影响因素及消除方法的研究进展[J].现代食品科技, 2021, 37(10):8.DOI:10.13982/j.mfst……更多
央广营养课|让人悄悄变胖的“健康食品”
...月2日19:30,《央广营养课》节目特别邀请了国家高级公共营养师、飞行员健康管理医师李伟,为大家揭开“网红健康食品”的真相,给大家日常健康饮食提供指导。揭秘“网红健康食品”的真相在追求健康的道路上,我们常常被...……更多
吃了葡萄立马喝水,片刻钟就会窜稀?
...现腹泻的情况。不过,江苏省中西医结合医院临床营养科营养师许杰超表示,这种说法并没有科学依据,胃部环境复杂,仅靠几颗葡萄就能在其中发生所谓的氧化反应不太现实,临床上也鲜有相关病例。“通俗来讲,胃部是一个...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...每天定量搭配饮食,一周让孩子摄入25种营养。夏令营有营养师专门制定食谱,但这对普通家庭来说并不现实。苏沁从第一天制定食谱就开始焦虑,“感觉每天在写考卷”。尝试了一周,冰箱里剩下一些没用完的蔬菜。“当你觉...……更多
营养师:胃功能正常人群不必担心
...:三秦都市报“医生提醒山楂板栗不能混着吃”冲上热搜营养师:胃功能正常人群不必担心酸酸甜甜的冰糖葫芦、香糯可口的糖炒栗子可谓是许多人入冬必备,不过,网上一条“医生提醒山楂板栗不能混着吃”的热搜让许多人止...……更多
老年人要留意蛋白质不足
本文转自:西海都市报营养师询问老年患者的营养状况。西海全媒体记者 赵越 文/图不少老年人蛋白质摄入不足疲乏无力,动不动就感冒,没精神,身体日渐消瘦,4月11日,70岁的西宁市民王先生被诊断为低蛋白血症。“从我日...……更多
...,鸡蛋到底该不该吃?一天最多吃几个最健康?今天邀请营养师来详细说说。鸡蛋吃多了会高胆固醇、高血脂?先说结论:正常健康人不用过于担心鸡蛋吃多了会导致高胆固醇。首先,日常饮食中影响血脂水平的两个主要危害因...……更多
...补血”的3个热门选手,其实不如常见的这四种食物!》.营养师顾中一.2023-08-02未经作者允许授权,禁止转载 ……更多
营养师:在短短4天减掉腹部脂肪最快的方法,女性错过就可惜了
营养师:在短短4天减掉腹部脂肪最快的方法,女性错过就可惜了!超重和腹部脂肪对于女性来说是非常重视的,但是,对于减轻体重和腹部脂肪却让众多的减肥者束手无策。在网络与生活中的减肥秘诀更是铺天盖地,混淆了我...……更多
健康过寒假 让孩子做好三件事
...小养成健康的饮食行为和生活方式可以受益终生。福建省营养师协会副会长兼秘书长俞锦福建议家长,不妨在寒假期间多培养孩子的健康饮食行为,让孩子“会选会烹”。比如放假期间要让孩子一日三餐定时定量,规律饮食,养...……更多
生活中多吃这2种食物,就可以抵抗老年斑的产生
...老年人都为此而烦恼。为什么年龄大了就会有老年斑呢?营养师建议大家:生活中多吃这2种食物,就可以抵抗老年斑的产生。接下来跟着苏苏一起了解下吧!根据调查发现原因还没有确定,但是可以确定的是,和日常生活中经...……更多
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节后易“偏头痛”?专家:诱因很多,建议患者做好笔记有助找病因
点击查看更多视频南海网2月7日消息(记者 王康景)近期,有部分网友反映节后出现“偏头痛”的问题,不仅影响工作,也给生活带来不少麻烦
2025-02-07 22:57:00
开年探青岩①|状元蹄、洋芋粑、玫瑰糖…… “食” 力出圈
2025年春节期间,贵阳市青岩古镇迎来客流高峰,成为贵州文旅市场的“顶流”之一。数据显示,春节黄金周期间,青岩古镇共接待游客31
2025-02-07 20:39:00
当涂:人勤春来早 水上“春耕”忙
本文转自:人民网-安徽频道正月里还是年,当人们还沉浸在欢度春节的喜庆氛围中,蟹农们却已经拉开了“水上春耕”的帷幕。2月6日
2025-02-07 16:34:00
降价未能救场,良品铺子面临上市五年来首次年度净利亏损
近日,号称“零食一哥”的良品铺子公布了其2024年度业绩预告,预测该年度将面临2500万元至4000万元的净亏损。与之相对
2025-02-07 16:45:00
全球首创!“经支气管射频消融治疗肺癌”新技术在广州成功应用
日前,广州医科大学附属第一医院、国家呼吸医学中心、广州呼吸健康研究院副院长李时悦教授及钟长镐主任团队,成功为一位72岁男性腺癌患者实施经支气管镜周围型肺癌射频消融微创手术
2025-02-07 17:03:00
江西南丰:人勤春来早 春耕备耕忙
本文转自:人民网-江西频道南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头。李煜祖摄2月7日,南丰县东坪乡农民不负春光抢抓农时,忙碌在田间地头,积极开展春耕备耕,努力为全年粮食和
2025-02-07 19:16:00
江西南丰:农机检修备春耕
本文转自:人民网-江西频道农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕、机械化技术指导工作。李煜祖摄2025年2月7日,南丰县东坪乡组织农机技术人员深入田间地头开展春耕备耕
2025-02-07 19:17:00
这3种常见感冒应如何防治?海口医师来分析
南海网2月7日消息(记者 王康景)近期,由于天气等因素影响,流感患者数量明显增多。2月7日,记者采访了海口市人民医院中医科副主任医师符芳姿
2025-02-07 20:17:00
有壹说医|“节后综合征”来袭,如何调整状态?
齐鲁晚报·齐鲁壹点 张晓慧随着春节长假的结束,不少上班族、学生党正面临着一种被称为“节后综合征”的困扰。由于假期生活节奏
2025-02-07 21:10:00
健康化引领新茶饮假期消费风向 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孟刚)作为申遗成功后的首个春节,2025蛇年春节假日经济再添新动力,大众出行热度不减、消费意愿旺盛
2025-02-07 17:21:00
茶百道联名“新白娘子传奇”爆红 网友直呼“回到童年” 2025-02-07
中国消费者报北京讯(记者孙蔚)春节假期期间,茶百道全国多地门店销量迎来大幅增长,主打“健康解腻”的果蔬茶类饮品销售火爆
2025-02-07 17:21:00
子宫肌瘤手术连累卵巢,达愈4招让卵巢重焕生机
对于许多女性来说,子宫肌瘤手术本是摆脱疾病困扰的希望之光,可不少人却在术后发现,卵巢似乎也跟着遭了殃,给女性的生殖健康带来连锁反应
2025-02-07 18:13:00
西苑医院济宁医院健康科普丨如何摆脱节后综合征
大众网记者 段正浩 通讯员 王碧辉 济宁报道头晕、疲乏、焦虑、工作效率低,春节长假后,如果出现这些问题,那很可能是得了节后综合征
2025-02-07 18:55:00
广西田东:李花迎春绽放 产业蓬勃发展
本文转自:人民网-广西频道李花迎春绽放。江城镇人民政府供图近日,广西田东县江城镇大诺村的三华李种植产业基地迎来开花季。100余亩连片种植的三华李树繁花似锦
2025-02-07 18:28:00
32岁男子重达200斤!肥胖元凶竟是脑垂体长了瘤子
齐鲁晚报·齐鲁壹点 刁明杰肥胖不仅影响个人形象与自信心,更是心血管疾病、糖尿病、高血压、女性不孕等多种疾病的重要诱因。近日
2025-02-07 19:28:00