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...，中老年人在选择食物的时候要慎重考虑，以下推荐几种营养丰富且易消化的食物，供中老年人参考。
蛋类：最佳天然补品蛋类是人们餐桌上的老朋友，品种多样，蛋白质含量丰富，被誉为天然的补品。中老年人每天食用1-2个...……更多
2023-12-04 11:41:00人到中年,牛肉,食物,营养,中老年人,营养
...低的养生方式。1.想要长寿的女性一定要少吃辛辣刺激的食物，因为辛辣刺激的食物会加重细胞氧化，这时候就会加速人体衰老，从而这部分女性长期寿命就会减少。如今许多女性都喜欢吃一些辛辣刺激的火锅，经常吃辛辣刺激...……更多
2024-01-24 19:54:00长寿,女性,女性,长寿,身体,寿命
...晏睿，但是，这些完全不在皇帝的权宜之计之下。在端午家宴之上，透露出很多信息。其一：顾晏惜的身份。
先帝曾经说过，顾晏惜在这些子子孙孙之中，是出类拔萃的。换句话来说，就是皇帝的两个儿子加起来都不如一个顾...……更多
2024-04-07 23:17:00家宴,伯父,皇帝,先帝,太后,家宴
...不少在外读书、工作的游子会陆续返回家乡，趁着假期设家宴与家人团聚，或与亲友欢聚。眼下，鱼、虾、蟹等生猛海鲜，成了部分广东人“双节”假期宴席上的主角。近期，个大、肥美达“飞机蟹”级别价格的兰花蟹，在广东...……更多
2023-10-05 16:54:00台山,广东,兰花,台山,兰花,海鲜
...状。吃枸杞最简单有效的方法是生吃，能最大程度保留其营养成分。每天吃枸杞的量不能超过12克，可遵循“少量多次”原则。枸杞虽好，但不适合于所有人感冒、发烧的人群不宜食用枸杞。枸杞属于热性食药，具有温补身体的...……更多
2024-02-26 02:01:00枸杞,食用,枸杞,食用,人群,含糖量
本文转自：钱江晚报良渚“小外婆”当厨娘，春节也接家宴单热情周到厨艺好，不少客人都赶去“二次消费”很会做菜的梅阿姨七味咸茶
春节近了，很多人陆续放假回家，终于可以好好休息。在杭州余杭良渚北片农村，却有一...……更多
2023-01-18 07:36:00良渚,家宴,外婆,良渚,阿姨,外婆
...健康食物”第四名，更有“穷人医生”的赞誉。花椰菜的营养价值很高，富含蛋白质、维生素C、叶酸、维生素K和膳食纤维，其中叶酸含量95微克每一百克，虽不及卷心菜和它的同胞兄弟西兰花，但也是补充叶酸高手般的存在，...……更多
2024-01-30 14:35:00西红,叶酸,西红柿,萝卜,光盘,营养
...感让人回味无穷。煮熟后，淋上美味的调料，香味四溢，营养丰富。鲜香可口的馅料裹挟着热气，一口咬下，鲜嫩肉汁溢满口腔，暖洋洋的满足感直击心底。海产品海产品中包括海鱼、生蚝、鲍鱼、大虾等，均富含丰富的硒元素...……更多
2024-03-21 06:49:00长寿,矿物,中老年,身体,元素,猪肉
...，具有杰出的抗癌能力。1.防备缺铁性贫血猪血是一种高营养食品。猪血还含有更多的血红素铁。常常食用猪血或各种动物血，对防备缺铁性贫血有积极效果。其吸收概率可达50%，远高于红枣、木耳、芝麻酱和香菇中非血红素铁...……更多
2024-04-12 14:53:00猪血,拉出,明了,黑色,猪血,患者
...荐中老年人多吃一些根茎类食物，因为这些食物有很高的营养价值，可以滋补强身，帮助我们抵御风寒，健康过冬。首先推荐的食物是萝卜。无论是白萝卜还是水萝卜，都非常适合冬天食用。这些萝卜含有丰富的水分、膳食纤维...……更多
2023-12-07 15:31:00风寒,滋补,食物,帮助,健康,食物
...；山药家族，铁棍为尊”之说，可见铁棍山药药用价值、营养价值之高。河南省非物质文化遗产项目四大怀药种植与炮制代表性传承人、温县四大怀药协会会长康明轩，大半生都在和铁棍山药打交道，对这片垆土里长出的“土宝...……更多
2023-01-15 10:43:00铁棍,山药,中华,神仙,山药,铁棍
...肝火。5.甘草茉莉甘草也叫甜草，它含有多种人体需要的营养，并且味道清冽微甜；茉莉花更不用多说，不仅外表轻巧洁白，泡开后赏心悦目，香味也是淡雅宜人，闻了之后让人心神安宁。将它们和风味清新的菊花一起搭配，不...……更多
2023-11-12 10:53:00肝脏,搭档,菊花,黄金,帮助,菊花
...院长牵头建立的神经重症康治一体化团队，由资深医生、营养师、康复师、电生理师、护士等多专业组成，多学科团队之间相互交叉，贯穿始终，密切协作。在多模态数据科学监测下，神经重症康治一体化团队凭借丰富的急危重...……更多
2024-01-12 17:16:00模态,青岛市,青岛,重症,禁区,生机
...豆腐（麻婆豆腐）豆腐，这个看似简单的食材，其实是个营养小宝库。它富含高质量的植物蛋白质、钙质以及微量元素铁，对于更年期的女性来说，简直就是一种理想的食物。豆腐中的大豆异黄酮，被科学研究证实具有类似雌激...……更多
2024-03-23 15:12:00卵巢,气血,睡眠,医生,建议,女人
...，她佩戴同色系耳钉，看着也价格不菲。出席这种重量级家宴，大家都会拿出最好的状态应对。据博主透露，举办本次晚会的是eva姐，她相当神秘身份未知，但是财力相当雄厚。eva的豪宅位于上海养云安缦，外界只知道汤臣一品...……更多
2024-01-10 17:27:00传家,家宴,实力雄厚,上海,翡翠,豪宅
...句话并不是字面意义上的真实表述，而是为了强调甘蔗的营养价值和药用价值。甘蔗是一种非常营养丰富的水果，含有大量的水分、糖分、蛋白质、脂肪、维生素和矿物质等营养成分，能够有效地补充人体所需的营养物质。同时...……更多
2023-12-15 18:21:00甘蔗,一文,一根,禁忌,功效,甘蔗
血液，为身体各处输送氧气、营养，并带走体内废物。但，血液粘稠度过高时，会促使血管内形成斑块、血栓，使血液流速减慢，严重可致血管堵塞。有专家称“血液粘稠的人，少碰“2白”，多吃“3黄”，远离3事，可防血栓...……更多
2023-11-09 19:06:00三个字,血栓,血管,三个,血液,血管
...菜，但以春季为最佳，有养肝护脾的功效。“春菠”不但营养美味，中医还认为，菠菜有补血止血、利五脏、通血脉、止渴润肠、滋阴平肝、助消化等功效。2.韭菜韭菜入肝经，正适合在初春时节吃，且具有养肝明目等多种功效...……更多
2024-03-07 16:52:00不好,黄金,蒲公,菊花脑,黑芝麻,刊文
...布拉德·皮特小了27岁，职业是某珠宝公司高管，还拥有营养师资格证。伊内斯·德拉蒙的颜值比安吉丽娜·朱莉略逊一筹，但不少网友认为，两人长得有几分相似。事实上，皮特的好友此前曾透露，见多了美女的皮特如今根本不...……更多
2023-12-20 11:51:00韦斯利,布拉,布拉德,皮特,保罗,韦斯
...记者 袁国凤“我国在完善食品安全标准体系、提升基层营养服务能力、促进居民平衡饮食等方面作出一系列重要部署，更好地满足群众日益多元化、健康化、个性化的食物消费和营养健康需求。截至目前，我国一共发布了1563项...……更多
2023-11-28 09:23:00安全标准,体系,我国,标准,食品,安全
...此外，酒精还会破坏肠道黏膜，干扰肠道吸收功能，引起营养不良、维生素缺乏等问题。这对全身健康产生负面影响。喝醉酒后哪些食物更有助于解酒
高纤维食物：蔬菜、水果等高纤维的食物有利于促进肠胃蠕动，帮助排出体...……更多
2023-10-08 14:20:00白酒,晚饭,身体,答案,医生,酒精
...富含丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物、维生素A、B、C等营养成分，尤其是含有丰富的牛磺酸和硒元素，对人体健康有着很大的好处。炒扇贝的制作流程简单，只需要一些常见的配料，就可以做出美味可口的一道菜品。炒扇贝的...……更多
2023-10-31 17:54:00扇贝,美味,步骤,扇贝,口感,菜品
...肤发黄的原因，有很多，比如长期劳累过度，睡眠不足，营养不良，贫血等，如果在平时吃了过多的橘子南瓜等食物，也会导致皮肤出现短暂的发黄情况。排除了非病理性原因之外，肝功能不好也会导致皮肤发黄，这是由于肝脏...……更多
2023-01-06 19:46:00肝功,肝功能,自查,面部,迹象,肝脏
...中的常见粥品有皮蛋瘦肉粥、鱼肚瘦肉粥等，口感细腻，营养丰富。肠粉：用米浆糊制成的薄薄的肠粉皮包裹各种馅料，如鲜虾、叉烧、牛肉等，口感顺滑。炸两：松脆的炸两搭配特制的甜辣酱，成为早茶中的必点小吃。莲蓉烧...……更多
2023-11-20 12:00:00早茶,广州,地道,美味,传统,文化
...以买小捆，老百姓吃得起。茴香，不仅因为它具有丰富的营养价值，更因为它有着温补阳气、温胃散寒、暖身养胃的功效。茴香富含多种维生素和矿物质，特别是维生素C和钙的含量较高，对于增强免疫力、促进骨骼生长有着显...……更多
2024-02-04 06:31:00真香,长寿菜,长寿,阳气,脾胃,包子
...质、脂肪、碳水化合物比鲜奶更容易被消化吸收，提高了营养素的利用率；乳酸菌在人体肠道内定居、繁殖，还能发挥多种保健功能。常饮酸奶好处多，但饮用方式却有讲究。不宜空腹饮 这是因为空腹时胃里酸度高，会杀死乳...……更多
2023-11-13 07:45:00酸奶,酸奶,乳酸菌,乳酸,乳糖,鲜奶
红薯营养均衡，正大量上市，但别与这3类食物同吃，吃了就是没病找病，食物相克的道理一定要懂！秋季，是红薯大量上市的季节，我想应该很多人都喜欢吃红薯吧，它是美味的块茎类蔬菜，因为口感香甜软嫩，营养又非常均...……更多
2023-10-16 15:49:00食物,红薯,均衡,道理,营养,红薯
...薯的吃法有很多，这里就不得不提一下很多人都爱的一道美食—拔丝红薯。其做法需要高温油炸红薯，同时为了拔丝效果，还会加入大量糖。拔丝红薯虽然美味，但是真的是一道高热量菜肴，常吃的话势必对健康造成影响。 ……更多
2024-02-12 23:01:00红薯,好处,红薯,拔丝,叶酸,氧化酶
...小炒分享给大家，帮助大家解油腻，保健康~【cathy边吃边营养—低脂荷塘小炒】主料：莲藕，木耳，荷兰豆，胡萝卜
辅料：盐，葱，蒜难易度：简单制作时间：15min【菜谱步骤】1、首先我们将所有食材洗净，木耳提前泡发去掉...……更多
2024-02-17 20:32:00快手,家常菜,滋补,家常,营养,美食
...高，红薯叶的蛋白质含量、维生素C含量以及其它的一些营养成分，更是在所有蔬菜中位列前茅。还有值得一提的就是红薯叶中的黏性蛋白，对增强机体免疫力、促进新陈代谢、养胃等都有很好的作用。日常生活中，拿红薯叶炒...……更多
2024-03-29 11:55:00红薯,好处,宝贝,红薯,含量,肠胃
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近年来，随着电子产品的普及和儿童激素水平变化，儿童青少年的近视与干眼症日益凸显，时刻威胁着孩子们的未来，成为社会各界关注的重点2024年7月青海爱尔眼科医院党总支与城东区妇计中心党支部携手共建党建联盟
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对于备孕中的夫妻来说，怀孕是一件充满期待的事情，特别是备孕了很久，好不容易才怀上的人。而胎停育的发生，则无异于晴天霹雳
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肝细胞癌的发病率在全世界恶性肿瘤中男性居第六位，死亡率居第三位。全球每年新发病例约 70 万，一半左右发生在中国。中国原发性肝癌的发病率和病死率在所有恶性肿瘤中分别位居第 4 位和第 2 位
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春季新学期开启，学生们重返校园。2月20日，万柏林区医疗集团中心医院儿科名誉主任朱惠萍提醒，春季是流感、水痘、流行性腮腺炎等传染病的高发期
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前列腺增生是一种常见的泌尿系统疾病，主要发生在老年男性中。这是一种良性的病变，指的是前列腺的腺体细胞在雄性激素的长期刺激下发生了良性的增殖现象
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小孩经常积食是指孩子在进食后，食物在胃肠道内停留时间过长，未能及时消化和排泄，导致腹部胀满、不适的一种常见消化系统问题
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“好雨知时节，当春乃发生”，雨水是二十四节气中的第二个节气，标志着冬季的严寒逐渐消退，天地间阳气升腾，冰雪融化，降水增多
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细雨蒙蒙，春寒料峭，虽然最近气温还有点低，但已能感受到春的气息。中医认为，春属“木”，与肝相应，而肝又为“将军之官”，主疏泄
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