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慢性阻塞性肺疾病护理需注意哪些关键点?
...支持 COPD对患者的身体和心理健康都造成了一定的影响。家人应该给予患者积极的心理支持,帮助他们调整心态,缓解焦虑和抑郁情绪。家人可以通过与患者的交流、心理干预等方式,帮助他们建立积极的生活态度。结语:慢性...……更多
告知长辈:冬季食用2种碱性水果,有助于肝脏健康,重焕活力
...乐观的心态有助于降低肝脏负担。积极参与社交活动,与家人朋友保持联系,有利于心理健康。五、总结与建议对于长辈们来说,冬季食用适量的苹果和葡萄这两种碱性水果是一种简单而有效的保健方法。它们富含的抗氧化物质...……更多
老年人和50岁以后的人,要多吃全谷物这类粗粮
...加入了一份燕麦片在早餐中。燕麦是一种纤维含量较高的食物,可以帮助调节胃肠功能,促进肠胃蠕动,从而缓解便秘。经过一段时间地坚持食用燕麦片后,李爷爷发现他的消化系统有所改善,不再经常感到胃胀和便秘的困扰。...……更多
别再给癌症患者补了,补得越多,肿瘤长得越快
...人震惊的诊断结果摆在了他的面前:早期肺癌。李大叔的家人对这一消息感到极度震惊和恐慌。他们开始四处寻求治疗方案,并且在朋友和网络的建议下,为李大叔购买了大量的营养补充品和传统的保健药品。他们深信,只要给...……更多
近200项研究结论:每周5根胡萝卜,癌症风险降低20%
...,健康的生活方式也能带来巨大的改变。他开始与朋友和家人分享自己的经历,鼓励他们也关注自己的饮食和健康。 ……更多
急性脑梗可治愈的吗?还会复发吗?只需做对4件事或收获美满结局
...的周末早晨,张伯伯突然觉得头晕目眩,难以清晰说话,家人紧急将他送往医院。经诊断,他患上了急性脑梗。这个消息让整个家庭陷入恐慌。但经过积极治疗和生活方式的调整,张伯伯不仅成功康复,还有效预防了复发。他的...……更多
3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!
...吃,吃了秋难安”,3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。据《月令...……更多
乙肝不能吃螃蟹?提醒:真正不能吃的食物,列成清单,建议了解
...受美食的权利,同时也可能无意间忽略了真正需要避免的食物。螃蟹与乙肝:揭秘海味与肝健康的真相乙型肝炎(简称乙肝)患者在饮食选择上常常充满疑惑,尤其是对于富含营养的海鲜类食品,比如螃蟹。流行的观点认为,乙...……更多
寒凝食滞:了解、调理和预防,合理饮食,守护健康
...、食欲不振等症状。寒凝食滞的原因主要包括寒冷环境、食物过冷、寒凉性食物过多摄入等。因此,我们需要提高对症状的敏感度,及时调整饮食和生活习惯,预防寒凝食滞的发生。其次,合理饮食是预防和调理寒凝食滞的重要...……更多
医生开出春节长假健康“处方”(图)
...质液体,如盐水、果汁,同时避免食用油腻、难以消化的食物。反流病 常出现反酸、烧心、反食、胸骨后疼痛(如有冠心病史,及时就医)等症状,多于餐后加重。家里如有抑酸药,可自行服用。如症状不缓解,及时就医。 胃...……更多
一周不重样,减肥期间营养早餐,低卡又营养,嘎嘎掉秤
...单易做,口感细腻,是一道营养均衡的早餐选择,适合全家人食用。番茄鸡蛋饼:番茄鸡蛋饼是一种简单又营养的早餐。鸡蛋和番茄的完美组合,为你提供了丰富的蛋白质和维生素,而且低卡,适合控制热量摄入的你。材料:鸡...……更多
冬季进补,营养专家建议多吃芋头
...似毛乎乎的,朴素得不能再朴素,却是一种可塑性极强的食物,可盐可甜、能蒸能煮、能做甜品也能做主菜。而在营养专家眼中,它也是适合秋冬季“进补”的食物。中国注册营养师谭凯元为你解析一颗芋头的营养。冬季宜用芋...……更多
医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...,参与早餐或午餐聚会,或者在非餐饮的环境中与朋友和家人互动。不吃晚餐对心理健康和生活质量的影响是多方面的,从情绪管理到社交互动的改变。然而,重要的是要注意个体差异,每个人对饮食的反应都是独一无二的。在...……更多
女性经期需忌口,这几种食物再馋也别碰,尤其第一种!
...体的平衡和健康。其中,饮食方面的调理尤为重要。有些食物虽然美味诱人,但在经期却可能对身体造成不良影响。本文将重点介绍四种经期应避免的食物,并详细阐述其危害及替代选择,以帮助女性更好地度过经期。一、辛辣...……更多
要从出生补到老的维生素D,给孩子这样吃,效果更好
...重要?它如何影响身体的各个方面?人们如何保证自己和家人获取足够的维生素D?本文将深入探讨这些问题,揭示维生素D在日常生活中的重要性,并提供实用的建议,帮助读者确保自己和家人获得这一关键营养素的充足供应。...……更多
饭局连轴转,如何让肠胃“不受伤”
...不是美味胖三斤,而是急性肠胃炎和痛风。“去年春节和家人聚餐,牛羊肉、海鲜吃了个遍,还天天喝酒,没两天就痛风发作,还伴随着急性肠胃炎。今年我一定得吸取教训,管住嘴、迈开腿,健健康康过节。”王兵说。春节假...……更多
高血脂患者晨间避免两件事,夜间不宜做两事,坚持三个习惯
...,将这些健康习惯融入日常生活,用实际行动守护自己和家人的健康。记住,健康的生活方式是最好的药物,也是我们对抗疾病最强大的武器。 ……更多
吃菌类会伤肾吗?肾不好还能吃香菇、木耳吗
...来,告诉她需要注意肾脏健康。她犹豫地问:“这些菌类食物,对肾脏不好吧,我是不是应该少吃些?”周围的亲戚也陷入了沉思,他们中的许多人都有类似的健康顾虑,但对于是否应该避免这些美味的菌类,却没有确切的答案...……更多
年过50,少吃花生,多吃3种碱性蔬
...美味可口。蒜苔炒肉丝是一道下饭又开胃的美食,适合全家人一起享用。 扩写:在炒制蒜苔的过程中,可以适量加入姜末、葱段等调料,提升菜品口感,增加食欲。此外,在腌制肉丝时要充分腌制,让肉片更加入味,口感更加...……更多
明明“芋头”具有一定的毒性,为什么还会被大量种植呢?别忽视了
...其中的有毒物质。避免生食或未经处理的芋头,以免造成食物中毒。适量食用:芋头虽然营养丰富,但也不宜过量食用。过量食用可能导致消化不良等问题。建议根据自身情况适量食用。注意贮存:芋头应存放在通风、干燥、阴...……更多
冠心病患者注意,心脏搭桥之后,还要“护桥”,5个重点建议重视
...抑负面情绪,而是要找到健康的方式来应对它们,比如和家人、朋友交流或者寻求心理咨询。积极心理训练:每日设定一些小目标,如进行轻松散步、阅读喜欢的书籍,以此来增强生活的满足感和成就感。冥想与深呼吸:定期进...……更多
在秋季,尝试一下芋头炖大虾,既能滋养润肺,又能满足味蕾的享受
...芋头炖大虾是一道既美味可口又有益健康的佳肴,适合全家人一起享用。秋季别忘了多吃芋头和大虾芋头和大虾都是秋季的时令食材,它们不仅提供丰富的营养,还可以烹饪出多种美味佳肴。芋头富含维生素C和膳食纤维,有利...……更多
每逢佳节胖三斤 饮食调整要注意(加强健康知识宣传 提高人民健康水平)
...服“节后综合征”呢?一、假期之后饮食方面如何调整1.食物营养要均衡,可以摄入一定量的主食、牛奶、鸡蛋、蔬菜、豆制品、水果,这些食物能很好地调节肠胃功能,但不要吃太多。2.要少吃油炸食物、肥肉和动物内脏等。3....……更多
一吃主食就胀气,没吃几口就打嗝,或是胃在向你抗议!
...人常常忽视这一信号,将其归咎于\"吃得太快\"或\"可能是食物不太新鲜\"等原因,而未能深入了解和解决背后的真正问题。今天,作为一名专注于健康科普的医生,我将带领大家深入探讨这一现象背后的科学原理,揭示胃部胀气...……更多
立冬前后我家常吃这食物,分享5种家常做法,面食菜肴皆味美
不时不食,季节交换,食物新鲜上市,我们除了尝尝鲜,还会多买一些回来储存起来,想吃就能吃到它。这食物就是芋头,粉糯的芋头,它可以是主食,也可入菜,也可制作各式零食,甜品小吃等,分享5种家常做法,面食菜肴...……更多
甲状腺功能亢进症患者的家庭护理与康复指导
...应学会调节情绪,保持心情舒畅,避免过度焦虑、紧张。家人要给予关爱和支持,帮助患者渡过难关。4.用药护理:甲亢患者需长期服药,切勿自行停药或调整剂量,定期复查血常规、肝功能等指标。如有不良反应,及时就诊。...……更多
52岁阿姨顿顿吃莴笋,坚持5个月后,身体变化使家人都惊呼不已
...“这莴笋也太脆了吧,我得多吃点试试!”赵红梅笑着对家人说。这位52岁的小学教师最近发现了莴笋的神奇,便开始了她的莴笋挑战。赵红梅的生活一直很普通,她在一个小镇上教书,每天的饮食习惯也是普普通通,直到她在...……更多
芋头2种最好吃的做法,这2种吃法也是我家吃的最多的
...晒干一下,然后放在地窖中,可以吃2-3个月呢。而小时候食物比较匮乏,芋头相比较南瓜、红薯,它算是比较好吃的蔬菜了,此时爷爷经常会用芋头焖饭或者用芋头炖酸菜我们吃,可别说,芋头在爷爷手里一遍,真的感觉像是山...……更多
春季多雨,这3种食物要少吃,小心湿邪入侵
...构,注重健康饮食,对于保持身体的健康至关重要。三类食物要少吃在春季,由于气候变化和自然界湿气加重,我们需要特别注意饮食的调理,避免过多摄入某些食物,以免对身体造成不利影响。热性食物:春季容易上火,体内...……更多
为什么痛风总找中老年人?其实是因为这些习惯,快看看你有没有
...一碰就痛。这种情况让平时淡定的他开始感到了恐慌。在家人的催促下,李伯拄着拐杖,来到了当地的一家医院。医生在仔细询问了他的生活习惯后,神情变得严肃起来。李伯这才意识到,这些年来自己虽然生活规律,但却有着...……更多
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寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00
黄葛树丨万承毅:故乡的血豆腐
故乡的血豆腐文/万承毅在故乡的村宴上曾听过一个笑话:某村宴上,一盘豆腐端上来了,众人提箸举筷狼吞虎咽。一男子曰:“豆腐就是我的命
2025-02-02 07:06:00
62岁女子确诊外阴癌!她的“坏习惯”为所有人敲响警钟!值得借鉴
吴阿姨今年62岁,大约四五年前,她开始遭受外阴瘙痒的困扰,便自行从网上购买了药水清洗,瘙痒暂时减轻。然而,随时间流逝,瘙痒反复发作
2025-02-01 03:53:00
都金辉主任:什么是湿疹?湿疹的危害有哪些?
湿疹是一种常见的皮肤病,由多种内外因素引发,具有明显渗出倾向的皮肤炎症性反应。其皮疹形态多样,可能表现为红斑、丘疹、水疱等
2025-02-02 01:32:00
【天眼问医】过年饮酒莫贪杯,这些事项要注意
春节期间,酒,作为文化与情感的载体,以其独特的韵味,为春节增添了一抹不可多得的醇香。然而,过量饮酒导致的健康问题也随之增多
2025-02-02 02:21:00
日照港口医院:春节欢乐多,小心健康亮红灯
齐鲁晚报·齐鲁壹点 隋忠伟 李浩春节期间,美食盛宴与聚会娱乐不断。不过在尽享欢乐时,肛肠健康不容忽视。每年春节后,肛肠科总是人满为患
2025-02-02 06:39:00