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3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!
...吃,吃了秋难安”,3不吃是指啥?明日寒露,千万叮嘱家人要忌嘴!“幸福就是厨房有烟火,院里有猫狗,朝暮有你我,一屋两人有她与我立黄昏,三餐四季有他问我粥可温”,大家好,我是爱美食更爱生活的晓峰。据《月令...……更多
老人言“晚餐三不碰,越活越精神”,3不碰指的是啥?看后涨知识
...松的时间,正好可以放松的吃,但是这些食物不仅会增加胃肠的负担,人体进食后没有经过运动、消化,会影响身体的代谢,长此以往,脂肪肝、肥胖、心脑血管疾病就会找上门来。二不碰:辛辣食物很多人是“无辣不欢”,辛...……更多
想胃部健康,要注意5个症状,做到“三要、三不”,胃会慢慢便好
...低胃癌的发生。除此之外,很多蔬菜中含有膳食纤维,对胃肠健康都是极好的!蔬菜:南瓜保护胃粘膜,帮助消化,南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜,免受粗糙食品刺激,促进溃疡面愈合,适宜于胃病患者,还能助消化,预...……更多
营养学家的建议:午餐二不宜,晚餐三不吃
...避免吃得过饱和摄入过多的高热量食物。过度摄入会导致胃肠的负担加重,进而影响正常消化功能,容易引发脾胃虚寒、积滞等问题。古时名医张仲景在《伤寒论》中曾提到:“虚则补,实则泻”,这是中医治疗原则之一。因此...……更多
今年立冬不一般,古人总结3个特点,饮食上应注意什么呢?
...,冰镇的饮料、生冷的水果、蔬菜一定要远离,以免引起胃肠不适,引发胃肠疾病;二不碰辛辣食物,很多人年轻时那是无辣不欢,随着岁数增加,疾病就找上身了,长此以往,轻度胃炎那是必不可少的;三不碰过多食物,很多...……更多
三伏天需忌口!牢记“三不吃”,多吃“三宝”,健康过夏天
...来一时的清凉,但过度食用会给身体带来负担。冷饮会使胃肠道血管突然收缩,引起胃肠道痉挛,导致腹痛、腹泻等症状。而且,冷饮会使人体的阳气受损,影响身体的正常代谢和免疫功能。2.不吃油腻辛辣食物三伏天,人体的...……更多
简单但卓有成效的生活规则:晨起三不要,饭后三不急,睡前三不宜
...不要空腹喝冷水:温暖启动你的一天一夜的休息后,您的胃肠道需要温和地被唤醒。空腹直接饮用冷水可能刺激胃肠道,导致消化不适或痉挛。建议以温水代替,特别是加入少量柠檬汁或蜂蜜的温水,不仅能提供舒适的体验,还...……更多
这8种年货,特别适合春节前囤起来,它们经久耐放,适当囤一些
...以少花冤枉钱!第一种:炒货类家里来客了或者春节期间家人坐在客厅看电视时,总会少不了一些解馋的炒货食物,比如炒的瓜子、花生、南瓜籽、山楂等等炒货,都是必不可少的,我们最近可以去炒货店,把各种炒货囤5-10斤...……更多
海南发布饮食消费提示:中高考将至,做到“四要三不要”
...关。一是不要食谱大变。突然改变饮食习惯,很可能导致胃肠出现不适症状,如腹胀、腹痛、腹泻等。因此考试期间要吃平时习惯吃的食物,没吃过的食物不要在此时尝试;二是不要吃得过饱。建议每餐只吃七八分饱,每顿饭吃...……更多
中新健康丨开工成“特累”族 专家支招巧解“节后综合征”
...些“特累”族,他们不仅精神不振,还会出现紧张焦虑、胃肠道不适等症状。实际上,这类人群多是患上了不同程度的“节后综合征”。图为民众“五一”假期后投入正常工作。鲍梦妮 摄“节后综合征”是如何引起的?什么样...……更多
吃完饭千万别做这3件事!否则肠胃会闹情绪哦!
...是闹着玩的,吸烟可能导致胃部胆汁反流性胃炎,让你的胃肠运动功能紊乱,影响食物的消化吸收!这下可是吓得你心惊胆战!接着,我们再来谈谈第二个“不要”——饭后不要躺着。是的,饭后满载而归之时,千万别直接躺倒...……更多
对于中老年人来说,午睡要适度,牢记午睡“三不要”!
...要在饭后立刻午睡。饭后立刻午睡会影响消化功能,导致胃肠道充血、胃酸分泌增加、胃肠蠕动减慢等问题。这些问题会引起胃痛、胃胀、反酸等症状,甚至诱发胃溃疡、胃出血等严重并发症。因此,饭后至少要间隔半小时以上...……更多
上年龄不能午睡?医生提醒:55岁以后,牢记午睡“三不要”
...是昏昏欲睡。而如果这个时候立即睡觉,不仅仅会影响到胃肠道,脾胃的消化,使得营养无法被充分吸收。还非常容易引起脑供血不足,出现脑血管问题。因此,正确的做法是饭后即使昏昏欲睡,也要尽量做一些活动,比如靠墙...……更多
三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人
...三种食物是真的不能空腹吃,对身体损伤很大,建议告知家人\" src=\"/newsimg/201/587/777e34088cde05de2efb82b178ca0b4366269fad.jpeg\"/>我们到底能否空腹喝牛奶?牛奶富含营养,其中主要富含蛋白质,脂肪和乳糖,日常生活中很多人..……更多
年过50岁的酒友应该牢记白酒“三不喝”的原则
...适度吃一些清淡的食物,如水果、蔬菜等,以降低酒精对胃肠道的刺激。饮酒时不要空腹,最好在饭后饮用。在饮酒后应该及时休息,避免过度疲劳对身体的影响。总之,年过50岁的酒友应该根据自身的健康状况和口味偏好选择...……更多
人到中年,喝茶要注意,掌握三喝三不喝,喝茶才能喝出健康来
...不喝:防止过度刺激浓茶高咖啡因和鞣酸含量,过度刺激胃肠道,可能导致不适,如心悸、失眠、甚至影响铁的吸收。建议用温水适度冲泡茶叶,既能享受茶的香味,又能避免因浓茶带来的副作用。刺激性茶不喝:选择对身体温...……更多
要想身边健康,吃完柿子后,至少4小时后才可以吃芋头
...了,这种芋头含有的毒素特别多,吃了后容易致癌,为了家人的健康,千万别吃发霉的芋头。五不吃:肠胃不好的不要吃虽然芋头营养价值高,适当的多吃,还可以起到润肠通便的功效,但是肠胃不好的人,千万不要吃芋头,因...……更多
柚子大量上市,但注意别与它们一起吃,吃了就是没病找病,别不懂
...效;如果再与寒凉食物一起食用,那就会雪上加霜,造成胃肠的负担,从而出现胃肠疾病。其实,柚子全身都是宝,很多人吃柚子会把外皮扔掉,这绝对是最大的浪费,柚子皮又名橘红,性温,味微苦,有理气化痰、散寒燥湿、...……更多
红薯不能随便吃?医生提醒:这两种食物不可同吃,提醒家人要谨记
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。“医生啊,我这肚子疼得厉害,怎么回事?...……更多
饭后3不急、早起3不要、睡前3不宜,让大家活得更精致健康
...饭就去散步,其实这是不对的。饭后胃部需要血液运行到胃肠进行初步消化。如果着急去散步,血液流动到四肢,可能会导致消化不良,因此可以歇一歇,再去散散步。再来是早起三不要很多人因为起晚了,要赶着去上课或是工...……更多
春节越来越近 炒货、坚果生意一天比一天火
...货的张女士说,现在买花生、瓜子不仅为亲戚准备,也为家人准备,大年三十,全家人坐在一起看春晚、嗑瓜子,再配上几样干果,年味十足。 ……更多
“瓜子卖出金子价”,薛记炒货怎么敢卖的?
...是它的优势。”没错,永远不要小看任何一个中国人对“食物新鲜”的追求。更何况还能试吃。同样是卖现制炒货的琦王花生在接受新零售商业评论采访时表示,“线上售卖的花生也是在自家工厂一两天内新鲜炒制的,但和店里...……更多
立秋后,老人口中的“三不吃、三不做、三不睡”,分别指什么?
...样身体才能更健康。立秋过后,三不吃:一是不吃生冷的食物,尤其是一些刚从冰箱里面拿出来的食物。天气炎热的夏天,人们已经习惯了将各种水果以及酒水饮料都放在冰箱里面冰镇一下,这样吃起来更加凉爽。这个习惯也许...……更多
走路和长寿有关系吗?提醒:到了60岁,走路牢记“4不要”
...那些酷爱走路的人,常常愈加注重身体安康,愈加珍惜与家人、朋友的相处光阴。他们愿意放慢脚步,观赏沿途的景色,感受生活的美妙。走路不只是一种简单的挪动方式,更是一种通向安康与短命的桥梁。让我们从今天开端,...……更多
这3种水果或很“伤胃”,趁早拉入“黑名单”,建议告知家人
老话说“三十岁前人养胃,三十岁后胃养人。”说明脾胃对人的健康是多么重要。中医认为,肾为先天之本,脾胃乃后天之本。因为胃的工作是受纳、腐熟、消化,因此人如果一旦有了胃病,就会直接影响到消化功能,从而影...……更多
深秋,常给家人吃这菜,祛湿散寒,促进食欲,为入冬打下坚实基础!
深秋,常给家人吃这菜,祛湿散寒,促进食欲,为入冬打下坚实基础!进入十月以来,气温越来越凉爽了,我们农村的秋收工作也在开始准备了,一些早熟的黄豆、红豆、黑豆等豆类,都已经收获了,油菜也已经播种,就等着...……更多
长寿老人心得:睡前三不要,晨起三不做
...澡来放松身心。2、不要过量进食晚餐过饱会使身体消化食物,导致大脑皮层过度活跃,影响睡眠质量和身体健康。所以,我们应该尽量避免在睡前过量进食,尤其是油腻、辛辣的食物。当然,也不能饿着肚子睡觉,可以选择适...……更多
北派炒二代 如何续写新故事(图)
...输。中国的年节假日离不开炒货。一把瓜子、一碟花生,家人、朋友围坐一团,有说有笑。位于我市静海区的王口镇,历经百年发展,从最初的一口铁锅、一把铁铲支起的传统炒货摊,到工厂化、规模化经营,逐渐发展成我国北...……更多
...生活的冷暖,而这条巷子里往来的老人,也将是每一幅“家人闲坐,灯火可亲”团圆图景里最暖心和煦的光亮。 ……更多
近40万人数据分析:有午睡习惯的人,“脑容量”更大
...饭,食物正在胃中消化,此时需要大量的血液和氧气供给胃肠道,导致大脑的血液供应减少,可能引发脑部供血不足,增加中风风险。因此,建议在进餐后不要立即午睡,而是等待食物消化的时间。一般来说,等待30分钟到1小时...……更多
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踝泵运动:给下肢血液来个“加速跑”!
在普外科护理的大家庭里,有一种简单却威力十足的小运动,它不仅能让你在术后快速恢复,还能让长期卧床的你远离下肢血液不畅的困扰
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脖子撑不住?低头族危机来袭,4个动作测试你是否“未老先衰”!
@低头族你最近有没有发现自己走路越来越有“仙气儿”~飘、晕,犹如踩在棉花上我就问,你的颈椎还好吗?颈椎,整个脊椎的第一个节段体积最小
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一个比走路还简单的动作,调气血、补元气、固阳气,冬天练正合适
冬季运动宜静不宜动如果此时进行跑步等挥汗如雨的运动容易耗气伤津推荐你试试这个看似一动不动却连脏腑都能锻炼到的动作站桩快跟着小圈一起来看看~本文审核专家柴云龙第十二届世界武术锦标赛
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一到冬天很多人都会遇到皮肤皲裂的问题特别是手指部位的皮肤开裂稍微碰一下就会有疼痛感十分恼人近日,市民刘小姐就向记者坦言
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近期很多人长,千万不要拔,后果可能很严重!
天气越来越冷不少朋友最近感觉皮肤变干手上的倒刺也变多了但要注意千万不要直接拔掉否则可能会造成不好的后果近日浙江一名女生因撕扯倒刺导致手指肿胀化脓没想到最后进了急诊不得不选择拔甲治疗拔完倒刺女生一开始只是手指微肿去皮肤科开了药
2024-12-18 13:36:00
都12月了蚊子还在“嗡嗡嗡”!专家提醒:趁着冬天赶紧消灭掉
小观先来做个调查入冬以后你家出现过蚊子吗?最近在社交平台上不少网友都在吐槽12月上海怎么还有蚊子?!有网友分析12月的蚊子力道比夏天弱但嗡嗡嗡实在太烦了 还有网友无奈表示是家里太暖了吗
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杜娟中国整形美容协会微创与皮肤整形美容分会常委;中国美术学院进修;山东卫视主持人指定注射医师;乔雅登|伊妍仕|濡白天使|艾莉薇海魅等系列全国指定注射导师
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俞能旺教授团队在膀胱癌治疗研究方面取得新成果
近日,山东大学齐鲁医院泌尿外科俞能旺教授团队联合山东大学晶体国家重点实验室王康男教授团队、湖南科技大学化学化工学院李毅教授团队
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济南艺星整形美容医院技术院长——刘近兰
刘近兰四环气质美学注射技术;骨相美学RE-BONE注射技术创研者;年填充注射量3w支以上;大众网、齐鲁壹点等媒体人物专访
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经方堂中医泌尿科:解决患者疾病,共筑健康未来
成都经方堂中医泌尿科是专业从事男性健康治疗的男病专科,坚持“专科、专病、专治”的治疗特色,遵循“守正创新,传承国粹”的宗旨
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济南艺星整形美容医院技术院长——齐红艳
齐红艳中国整形美容协会会员;Thermage超玛吉FLX认证培训导师;Thermage热玛吉CPT认证培训导师;热玛吉山东首位操作医师热玛吉
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重庆曙光男科医院不仅拥有先进的诊疗设备和技术,医护人员都能做到以患者为中心,为患者提供耐心、细致的服务。精湛的医术是立院之基石
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卢建中国医师协会海峡两岸分会委员;中国整形美容协会鼻整形分会委员;上海市长宁区社会医疗整形美容专业委员会委员;新氧绿宝石鼻整形上榜名医;燕尾蝶美弧鼻研创专家;海鸥线4+1支架美鼻
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