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“春天吃白”,这3种白色食物多吃,提高营养,健康度过春季
...常健康美味的山药炒木耳,清淡爽口,营养丰富,适合全家人享用,尤其适合想健康饮食的你哦!快来跟着小编一起学会这道美味的家常菜吧!食材准备:山药:200克、木耳:50克、红椒:1个、生姜:适量、大蒜:适量、食用油...……更多
冬天,鸡汤鱼汤不如此汤!一周煲一次,滋补暖身强免疫,健康度冬
...个汤更加美味可口。坚持每周煲一次腌笃鲜,不仅可以为家人提供一份美味可口的食物,还能够让家中充满浓厚的厨房香气。腊肉富含蛋白质和脂肪,为身体提供了充足的能量,而鲜肉类则含有丰富的维生素和矿物质,有助于增...……更多
这四种食物都是秋季中老年人健康养生的不错选择
...凉的食物,如萝卜、白菜、螃蟹等,因为这些食物会加重身体的寒冷感。相反,建议中老年人多食用以下4种食物来驱寒保暖、增强体质。 1、润燥之物:百合、木耳、莲藕、梨润燥食物可以缓解秋燥,保护中老年人的脾肺功能...……更多
枸杞搭配生姜,驱寒暖胃抗衰老
...这么好!”她不仅自己坚持喝,还推荐给了身边的朋友和家人。如今,这个简单的养生方法在她的小圈子里传开了,大家都感受到了它带来的好处。如果你也感到疲惫不堪,不妨试试这个传统的小偏方吧!记得,健康是最大的财...……更多
喝上一碗莲藕猪尾巴汤,既能补充营养,又能滋润肠胃
寒冬来临,天气寒冷,人们容易感受到身体的不适。为了保持身体健康,我们可以通过食疗的方式来补充营养,提高免疫力。下面将介绍七道适合寒冬的养生汤菜谱,它们拥有不同的滋补功效,可以滋养身体,改善肤色,润燥...……更多
医生给出3个建议,早了解早受益
...样可以更好的避免危及孩子的身体健康,孩子的健康是全家人的希望,这不仅对自己的身体健康负责,也是对孩子负责任的一种表现。家人有乙肝,要不要分桌吃饭? 其实从医学的角度上来看,与乙肝患者同桌吃饭的话,并不...……更多
燕窝具有养阴润燥、补中益气的功效
...营养,促进胎儿的生长发育。可以说,燕窝是一种适合全家人食用的滋补佳品。在秋天这个干燥的季节,我们可以通过食用燕窝来补充身体所需的水分和营养,提高抵抗力,保持肌肤年轻有活力。当然,燕窝虽然营养价值高,但...……更多
明天大寒,再忙也别忘了吃这“御寒菜”,驱寒暖身,牢记老传统
...效,炖出来的汤也是风味独特。现在生活节奏快,但为了家人的健康,这一道美食不要错过。抽点时间到市场买一点新鲜的肉,拿回家简单炖煮一下就非常的鲜美。明天就是大寒时节,多喝这一道汤品,驱寒暖身,增强免力,为...……更多
秋天吃一果,中药不用喝,这果指的就是“脆柿子”
...遇到不开心的事情,可以提前约几个朋友聊聊天,同时和家人一起做各种美食,来打发多余的时间。而在秋天,中老年人也要保养身体,特别是注意肺部和胃部保养,因为秋天的干燥感、寒冷会刺激这2个部位,此时需要多吃一...……更多
“冬天吃一果,中药不用喝”,一健脾胃,二补气血,三养心安神
寒冬时节,人们常说:“冬天吃一果,中药不用喝。”这句话的背后,蕴含着对身体的深刻关怀。在这个季节里,保养身体显得尤为重要。而在众多水果中,山楂独具医学价值,被誉为“长寿果”。搭配上具有补脾、安神、补...……更多
...才知道他脚踝关节粉碎性骨折,听说治疗要花许多钱,一家人忐忑不安地找到主治医生,主治医生了解情况后,安慰我们说:“不用担心,如果交了医保,花费下来没多少钱?”听了医生的话,全家人的心都放了下来。也正是这...……更多
医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果
...食纤维和矿物质,被传统中医视为滋补圣品,常用于调养身体、增强免疫力。然而,医生们强调:吃山药要注意禁忌,否则可能带来意想不到的后果。要牢记的是,山药绝对不能与什么一同食用呢?这其中最为关键的问题,不仅...……更多
丸子中添加的调料如生姜、大葱等,也具有一定的保健作用
...中的肉馅制作简单,成本低廉,可以在家中轻松制作,让家人吃得放心安心;最后,丸子汤的口感鲜嫩Q弹,汤汁清淡鲜美而不油腻,非常受家人的喜爱。小白菜丸子汤的做法详解1、准备材料-新鲜的猪肉-大葱、生姜、香菜-盐、...……更多
深入探索黄精的保健奥秘,揭示其在冬季如何发挥出强大的养生效力
...在寒冷的冬日,人们常常寻找各种方法来温暖身心,提升身体抵抗力。在众多的方法中,有一种古老而神奇的方式——使用黄精来养生。黄精,这种看似普通却蕴含深厚养生智慧的中药材,自古以来就被视为滋补的珍品。其不仅...……更多
这种肉不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值
...不仅口感鲜美,而且具有很高的营养价值,能够为我们的身体提供足够的热量和营养,帮助我们抵御寒冷,增强免疫力。”一、鸽肉的营养价值鸽肉是一种高蛋白、低脂肪的肉类,其蛋白质含量高达22.2%,比鸡肉、牛肉、羊肉等...……更多
大寒过后,又一美味滋补菜席卷而来,网友:看着很脏,吃着贼香!
...有老下有小的年纪,心态完全变了,对于幸福的定义就是家人健康平安才是最大的财富,在这个基础上再努力赚点钱就非常知足了,这应该是很多中年人的心声吧。现代社会压力大,平时的一日三餐一定要吃好,不要在吃饭上省...……更多
“冬至吃3宝,来年身体好”,3宝指啥?12月22日冬至,再忙记得吃,滋补驱寒
...都流行着吃各种食物来滋补身体,增强抵抗力,同时也为家人祈福安康。正所谓“冬至吃3宝,来年身体好”,冬至节气来临,下面就来跟大家分享3种应季营养的食物,不妨从现在开始多给家人吃一些,养精蓄锐,为来年的好身...……更多
西洋参是一种滋补品,具有补气养阴、益肺生津的功效
...慢性疾病有一定的效果。因此,适量食用西洋参可以改善身体状况,增强健康。二、虽然西洋参有很多好处,但也有一些禁忌1、孕妇和哺乳期妇女应慎食西洋参因为西洋参具有一定的兴奋作用,容易导致胎儿或婴儿过度兴奋,...……更多
红枣和猪肝,哪个更补血?医生认为:吃了这么多次,你未必吃对了
...助人体提高造血机能,使人体内的血液更加充足,有利于身体各项器官运作。所以红枣和猪肝,是猪肝更加补血,吃了这么多次,你未必吃对了。医生认为,红枣和猪肝,是猪肝的补血效果更好一些,如果出现气血不住和血虚等...……更多
经常吃桂圆养血补气,提高睡眠质量,但有几种人要管住嘴
...排饮食。享受桂圆带来的滋补效果,同时注意个体差异和身体状况,保持平衡的饮食习惯,是保持健康的关键。 ……更多
这道荷包蛋萝卜汤清淡可口,营养丰富,适合中老年人食用
...季。希望这些美味汤品能够给您带来温暖和健康。记得和家人朋友一起分享这些美味,共同享受冬日的温暖。总结:通过本文的介绍,我们可以看到,冬天里多喝暖身的汤对中老年人来说非常重要。这些汤品不仅能够提供营养,...……更多
入春时抓紧吃,头茬赛“人参”,温中补肾,清肠畅便,强免疫
...代谢,增强抵抗力,是一道健康营养的家常菜肴,适合全家人共享。4、丰富口味,滋补养生:韭菜炒豆芽不仅味道独特,而且口感脆嫩,香气扑鼻。这道菜肴汇聚了韭菜的清香和豆芽的爽脆,搭配适量的调味料,香味四溢,回...……更多
六味地黄丸吃对是补药,吃错变“毒药”?提醒:这5类人要远离
...期妇女最好防止运用六味地黄丸,以免对胎儿或婴儿形成不用要的风险。3.脾胃虚弱者脾胃虚弱者消化功用较差,容易呈现食欲不振、腹胀、腹泻等病症。六味地黄丸中的滋补成分可能加重脾胃担负,招致消化不良。因而,脾胃...……更多
“清淡饮食”≠喝粥吃素 忌重口、少油盐糖才是正解 营养师提醒:冬季饮食,除了进补更要防寒
...都是白粥配青菜,结果刀口愈合不良,还整天无精打采。家人担心许大伯的身体,连忙将其送至金怡丹的门诊治疗。金怡丹为许大伯进行了检查,报告结果提示他患有轻度贫血、低蛋白血症,还存在营养不良的风险。最终,在金...……更多
“寒露一碗汤,不劳医生帮”建议大家常喝这三碗汤,润肺降燥
...,温度逐渐下降。这个时候正是寒冷和干燥的季节,对于身体的保健尤为重要。为了抵抗秋季的干燥和寒冷,一碗热腾腾的汤品成了深秋必不可少的美食之一。正如老人们常说:“寒露一碗汤,不劳医生帮”!在这篇文章中,我...……更多
膏方进补也要避开误区
...店也有膏方代加工的业务,还有很多人开了一剂膏方,全家人一起服用。其实,膏方是靠医生正确运用中医基础理论,辨体质、辨症候、辨年龄,综合人文环境等各项数据,进行个体化防病治病的一种独特的治疗手段。开立膏方...……更多
心系母婴 用爱守护——记太和慈爱母婴健康管理中心总经理、主治医师冯雪连
...爷爷为该中心送上一面写有“德技双馨好医护情真意切似家人”字样的锦旗。老人通过一段时间的了解,对该中心专业的护理团队、科学的管理方式深表认可,并表示以后家里再有孩子出生,还会选择到该中心来。风帆劲满海天...……更多
寒露不养生,冬天找医生!劝你及时做好5件事,滋阴润肺防秋悲
...素的水果和蔬菜,如苹果、梨、杨桃、胡萝卜等,以帮助身体排毒、提高免疫力。第二,适量运动寒露时节,气温适宜,适量运动可以帮助身体保持温暖,增强体质。建议选择轻度运动,如散步、太极拳、瑜伽等,避免选择高强...……更多
这5种美食,既能提供所需的营养,又能温暖身体
寒冷的冬季,是我们需要格外呵护自己和家人的时候。随着气温的骤降,我们的身体也需要更多的能量来应对寒冷天气和抵御疾病。所以,冬天不仅是穿厚衣服的季节,也是进补的黄金时期。今天,我们将为您介绍5种美味的滋...……更多
红枣是胃病的“发物”?医生:要想养胃,建议远离3红,做好3事
...意日常生活的调理,避免病情恶化。01胃部出现问题时,身体会出现哪些异常表现?首先,消化系统是受影响最明显的部分。胃不好的人可能会出现食欲不振、消化不良、胃痛、胃酸过多等症状。这些症状可能会影响日常饮食,...……更多
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“大学之道,在明德,在亲民,在止于至善……”近日,清镇市站街镇智慧树幼儿园内传来琅琅读书声。这是清镇市妇联与智慧树幼儿园联合开展的“爱的百次方”之21天经典之声·启迪智慧之光经典诵读假期公益课堂
2024-08-15 20:53:00
清镇市总工会组织退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育
近日,清镇市总工会党支部组织干部职工及退休干部党员到王庄乡小坡村开展红色教育,了解革命历史,重温红色记忆。在讲解人员的带领下
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贵州的美食,可太太太太会“骗人”了~
作为一枚吃货你是否曾有过大大的疑惑比如老婆饼里为啥没有老婆菠萝包为啥没有菠萝味小朋友别急着有太多问号到了美食天堂贵州你就会发现这里“名不副实”的美味那可真是太太太太太多了虽然名字
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修文县残联:真情关爱暖童心
“平常如果我不在家,由他奶奶在家照顾他,他奶奶年纪大了,每次将他扶起来吃饭都非常吃力,要弄好长时间。现在有了这张床,只需轻轻摇晃一下就起来了
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纳雍县开展实用技能培训 助力残疾人就业创业
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