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...力，会提高胃溃疡的产生几率。熬夜的人一般都习惯吃些宵夜，这样会增加我们身体的消化负担，会导致胃病频发。所以，胃不好的话尽量减少熬夜次数，养成自己早睡的习惯，这不光能养胃还能预防多种疾病。正常来说，胃是...……更多
2024-01-26 06:00:00胃部,肠胃,不好,健康,食物,情况
...造成糖友们的困惑。那么到底吃什么、吃多少、怎么吃才有利于降糖？我觉得糖友们考虑到的问题不应该是什么不能吃，而是吃什么营养更均衡、对控糖也更有利。我也遇到很多特别控制饮食的糖友，能吃或者敢吃的食物特别少...……更多
2023-11-19 13:01:00有利,食物,血糖,糖尿,热量,主食
...喝酒。张女士回忆，3月11日凌晨4点，有人约她的姐妹吃宵夜，叫她一起。“董先生”和“仔仔”则表示一起去吃宵夜，车已经“打好了”。“我们心想去吃宵夜，那么多人，他们也不能怎么样。后面到路上才发现不对劲，就越...……更多
2024-03-22 14:28:00报警,粉丝,先生,公司,女士,先生
...三轮小组赛，时间大多都放在了深夜，熬夜是躲不过了，宵夜多半也避不了……那么如何科学养生看球，这份指南相信你一定用得上！……更多
2022-12-15 15:19世界杯,养生,策略,指南,世界
...人不知道。第一：一周4-7个鸡蛋，每周食用4～7个鸡蛋更有利于健康，罹患心血管疾病的风险也较低。第二：水煮鸡蛋最佳，煮鸡蛋是简单又健康的鸡蛋吃法，不需要额外加油、盐，既好消化又好吸收。第三：鸡蛋黄不要扔掉，...……更多
2023-10-25 11:35:00营养,鸡蛋,人体,理想,鸡蛋,西红
...养丰富的早餐哟，当然，早上多做点，留一份晚上给娃当宵夜也超赞！
【助眠小米糊】，也可以叫做【桂圆莲子小米糊】食材：桂圆肉20克莲子30克小米30克做法：食材准备好。桂圆提前去壳去核剥干净。
莲子和小米用清水浸...……更多
2023-12-08 06:02:00天亮,牛奶,过后,小米,桂圆,莲子
...时调整饮食结构，多吃一些有益于降血糖的食物，这样才有利于稳定病情。患者在生活当中也可以添加一些天然胰岛素的蔬菜，这样人体更容易吸收和利用，达到辅助降糖的功效，一起来了解一下吧。糖尿病的初期症状有哪些？...……更多
2023-10-09 06:39:00西红,胰岛,糖尿,胰岛素,血糖,西红柿
...菜营养价值高、热量低，而且能帮助排除多余的胆固醇，有利于维持身材。023种蔬菜已被列入“致癌名单”，平时要少吃？一文说清楚
未成熟的西红柿，会导致胃癌或直肠癌？未成熟的西红柿与胃癌或直肠癌的关联性是一个被...……更多
2023-10-06 13:04:00癌症,食物,西红,蔬菜,卟啉,丙烯酰胺
...晚饭的时间。不仅如此，如果要加班的话，有可能还要吃宵夜。结果到了周末，为了可以睡久一点，时常连早餐都不吃了。如果时常饮食不规律，就会影响脾胃功能的正常运作，久而久之会引起胃部炎症，炎性长期刺激，会增加...……更多
2023-10-10 16:43:00食物,癌细胞,常见,癌症,癌细胞,淋巴
...柿在促进新陈代谢和改善肠胃健康方面表现出色。它不仅有利于提升血管弹性和血液循环，还能帮助降低尿酸水平，对高尿酸血症患者尤为有益。薏米：传统养生粮，尿酸调控的好伙伴薏米，作为一种传统的中药材，不仅营养价...……更多
2024-01-25 14:08:00尿酸,苦瓜,食物,高手,尿酸,苦瓜
...肉类，菠萝中的蛋白酶能提高肉类中蛋白质的利用率，还有利于人体的消化和吸收。此外，青菜炒肉丝、鲜笋炒肉末、冬瓜炖排骨、土豆炖鸡块等都是荤素搭配的常见菜品。蔬菜多样搭配：蔬菜的种类很多，不同蔬菜其营养价值...……更多
2024-02-14 07:21:00健康,迎新,科普,营养,蔬菜,食物
...势，因为饮料中的糖分功不可没。春节放假期间，聚餐、宵夜、娱乐应该都没少参与。然而，吃饱了睡，睡饱了吃，这个活动除了能够实实在在的增加几斤几两肉之外，就没有其他什么好处了。如果不想长胖，那么晚餐请尽量在...……更多
2024-02-23 14:23:00腰部,腹部,脂肪,游泳,腰部,大口
...血糖，促进消化；维生素B6和叶酸：有助于维持神经系统健康和促进新陈代谢。鸡蛋的营养价值
鸡蛋是一种营养丰富的食品，含有以下主要的营养成分：蛋白质：鸡蛋含有丰富的优质蛋白，每100克鸡蛋含13克蛋白质，两只鸡蛋所...……更多
2023-10-05 11:14:00西红,炒鸡蛋,西红柿,技巧,西红,西红柿
...到八分饱，营养平均分配。定时定量，勿暴饮暴食，不吃宵夜。多吃杂粮，蔬菜以及糖分低的水果。多吃白肉(如鸡肉和鱼肉)，少吃或不吃红肉(如牛肉和猪肉)。细嚼慢咽，延长进食时间。不要吃得过咸过辣，以免刺激食欲。三...……更多
2024-02-08 09:02:00肥胖,体重,控制,女性,肥胖,运动
...油，这样能使茄子更加鲜嫩可口。当然，如果您比较注重健康，也可以选择用少量油或者用蒸的方式处理茄子。西红柿豆腐——降血脂的佳肴西红柿豆腐是一道简单却美味的菜品，而且有着降血脂的功效。豆腐含有优质的蛋白质...……更多
2023-11-01 12:38:00西红,西红柿,美味,健康,西红,西红柿
...浓茶，会对睡觉发生必定的影响，但会导致失眠。睡前吃宵夜关于今日的年轻人来说，夜日子特别丰富。有些人会挑选在睡觉前吃晚饭，但这会添加肠胃的负担，影响睡觉，无法进入睡觉状况。睡前玩手机手机的出现为人们的日...……更多
2024-03-22 10:25:00朝西,医生,原因,朝西,磁场,身体
...要引以为戒，注意这方面的情况。
第五点就是注意少吃宵夜。刚才我说过，肝脏在晚上是一个休息的时间，如果我们吃了宵夜，或者是在很晚的时候进行了进食，这种情况下无疑就会给肝脏带来更多的负担。所以我们建议大家...……更多
2024-03-15 11:42:00肝脏,保护,肝脏,脂肪,损伤,肝功
...来越近了。
2.不洁的饮食习惯很多年轻人，都有喜欢吃宵夜的习惯，因为很多宵夜，都是以烧烤为主的，这就使得年轻人们在聚会的时候，多以烧烤食物为主，而且还会经常喝酒，这些东西进入胃以后，不仅会给胃带来额外的...……更多
2023-12-06 11:31:00尿毒症,越来,越来越,年轻人,常识,肾脏
...熬夜时，常常本人的肚子就会呈现饥饿状态，这时假如吃宵夜那么会加重肠胃的担负，让他得不到相应的休息，就会对他停止伤害。有些人觉得饿一点不要紧，既不吃宵夜就依照饿肚子吧，这样的状况下常常会损伤胃黏膜招致胃...……更多
2024-02-23 11:08:00误导,医生,睡眠,时间,身体,质量
...究竟如何？甲状腺结节，一个普遍存在于中老年人群中的健康问题，往往引发广泛关注。饮食与甲状腺健康的关系尤其受到重视。西红柿，作为日常饮食中不可或缺的一部分，其与甲状腺结节的关联备受争议。揭秘西红柿的营养...……更多
2023-12-12 11:15:00结节,西红,发物,甲状,甲状腺,西红柿
...的症状，应注意这几点：规律进食，避免暴饮暴食，少吃宵夜，多吃新鲜蔬果，保证营养均衡。避免食用生冷、辛辣、刺激性食物。如果有胃炎、胃溃疡、肠胃炎等消化系统疾病，应及时就医治疗。保持良好的运动习惯，适当的...……更多
2024-03-16 14:00:00低血糖,心慌,回事,疾病,医生,低血糖
...平果哈嘹的主场球市依旧火爆，上赛季甚至出现了赛后吃宵夜要排队一两个小时的景象。3月7日广西平果哈嘹国晶队出征仪式结束后，平果市领导说：“我跟你们说个细节：上赛季哈嘹主场比赛结束后，球迷宵夜点个炒粉要排一...……更多
2024-03-12 14:00:00平果,上赛季,主场,两个,比赛,小时
...在一起，共同推动了重大疾病愈发年轻化的趋势。凌晨的宵夜、戒不掉的烟酒、熬不完的夜，或许只是看似寻常的习惯，长此以往却可能诱发癌症、中风等疾病，必须引起重视。其实，对于缺乏锻炼、睡眠不足、饮食油腻等问题...……更多
2023-11-21 10:44:00人民日报,健康生活,年轻人,日报,人民,评论
...浓郁口感完美结合。那么，这道菜该如何制作？又有哪些健康益处呢？本文将为您一一解答。一、西红柿土豆炖牛腩的家常做法食材：牛腩、西红柿、土豆、洋葱、姜片、葱段、料酒、生抽、盐、糖、八角。步骤：（1）牛腩洗...……更多
2023-11-02 16:44:00西红,牛腩,家常菜,西红柿,家常,土豆
...血糖水平升高，从而引发肾脏疾病，对于身体健康是不太有利的。那么对于想要保护心脏的朋友，平时不适合吃哪些食物呢?很多家庭在日常生活中，喜欢将咸鸭蛋与粥一起吃。其实普通的水煮蛋里，含有的蛋白质是非常丰富的...……更多
2024-02-19 17:16:00心脏,不好,保护,健康,心脏,人体
...分的。维生素以及一些铁，镁等矿物质还有很多粗纤维都有利于孩子的健康，所以说全麦食品比如全麦面包就很适合充当孩子的主食。而在蔬菜上，最适合宝宝吃的就是菠菜了，因为菠菜的营养成分是维生素A和叶酸，都能促进...……更多
2024-02-18 06:23:00食物,营养,孩子,最好,健康,全麦
...及钾元素等。有机酸可以刺激胃酸分泌，促进消化。果胶有利于保护胃肠黏膜，维持肠道菌群的平衡。2.苦瓜苦瓜中含有丰富的维生素C、膳食纤维、维生素E、蛋白质、钙元素、铁元素等营养成分，患者适量食用可以补充身体所...……更多
2023-10-10 17:02:00转氨酶,报告单,科普,意味,答案,医生
...有丰富的维生素C和纤维素，不仅可以改善皮肤状态，还有利于消化和血液循环。此外，葱姜蒜的添加也能增添菜肴的香味，并具有提高免疫力和预防感冒的功效。无论是寒冬还是秋日的清晨，享用一碗砂锅金针菇牛肉煲，暖胃...……更多
2023-11-01 10:39:00金针菇,金针,砂锅,菜肴,牛肉,美味
...区报深圳春节消费“热辣滚烫”白天逛街购物，晚间赏灯宵夜，鹏城市民龙年过节一条龙■ 深圳特区报记者 吴亚男 沈勇“想不到这里过年这么热闹好玩，我们好不容易挤进来了。”昨日上午，深圳节日大道变成新春巡游大舞台...……更多
2024-02-15 07:22:00热辣,深圳,消费,深圳,巨龙,市民
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十堰广电讯（全媒体记者 龚艳琳）“举足轻重”这一成语恰如其分地凸显了足部健康对整个身体的重要性。然而，在青少年这一充满活力
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本文转自：人民网-广西频道柳州柳城供电局党员服务队走进田间地头。马聪摄正值大暑，广西柳州市柳城县迎来一年中最忙碌的“双抢时节”
2024-07-23 22:33:00
糖尿病相信大家都不陌生，它是一个“终身病”，一旦得了它，就得一直背着这个“甜蜜”的负担，好多东西都没有办法敞开了吃。而胰岛素
2024-07-23 17:31:00
痛风是一种比较常见的疾病，它是由于人体内尿酸产生过多或排泄不良而导致血中尿酸升高，多的尿酸盐结晶沉积在组织内，关节与软骨发生炎症反应所引起
2024-07-23 17:31:00
“糖尿病”人到底能不能吃“葡萄”呢？营养师给出了这样的答案！第一：葡萄葡萄甜蜜多汁，葡萄糖含量较大的存在，葡萄中的确含有不少葡萄糖
2024-07-23 17:32:00
不少老年人喜欢吃韭菜，认为它味道鲜美，还有补肾的功效。但很多人不知道，韭菜并不适合高血压患者吃。其实，韭菜对高血压患者来说
2024-07-23 17:32:00
幽门螺杆菌是一种寄生性非常强的病菌，它主要寄生在人的胃黏膜中，如果感染了这种病菌的话，容易诱发胃炎，胃溃疡等各种胃部疾病
2024-07-23 17:34:00
“不是说柠檬能杀死12种癌，喝柠檬水比化疗强吗，我爸怎么还是走了！”小陈悲愤哽咽地问。小陈的父亲今年59岁，半年前因为肝区疼痛入院检查
2024-07-23 17:35:00
肺作为人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，所以保养好肺部，才能够维持人体的正常运转，但是近几年来，患上肺部疾病的人群越来越多
2024-07-23 17:35:00
女生从十二三岁的时候开始来月经初潮，每个月都会按时来一次月经，月经的到来，虽然让很多人非常的困扰，但是它却能影响着女人的生育能力和身体状况
2024-07-23 17:55:00
很多人都喜欢吃水果，因为它们不但好吃，而且对身体有很大的帮助。水果种类繁多，每一种都有独特的味道和相应的营养价值，其中
2024-07-23 17:55:00
现在这个社会追求以瘦为美，每个人都希望自己能够拥有苗条的身材，但是在日常生活中，可能很多的人都饱受便秘的困扰，如果长期便秘的话
2024-07-23 17:55:00
感冒咳嗽的背景和对日常饮食的挑战在这个换季的时候，感冒咳嗽就像不请自来的客人，让人烦恼不已。特别是我们这些年纪稍长的朋友
2024-07-23 17:59:00