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木姜子的害处是加重热症,也有可能会导致身体出现上火的情况,也不建议怀孕期间的妇女服用,以免影响到自身健康以及宝宝的发育。木姜子属于一种中药材,药用价值比较高,而且属于偏温热性食材,比较适合寒性体质的...……更多
这5种补脑食物,上了年纪要多吃,益智健脑,远离脑萎缩!
...个人所能承受的范围,因为过度运动,对身体是存在一些害处的。3.调整好情绪长时间处于悲观,抑郁,烦躁等状态,不光容易影响内分泌,同时也会影响到脑部健康。反之,积极乐观的面对精神才能避免过度紧张。这样一来,...……更多
60岁后,学会“偷懒”3件事,增强体质,可能长寿与你更有缘!
...进行过量的运动,不但对身体没有帮助,还会给身体带来害处。所以,人到了老年的时候,适量的运动一定要充分把握好。在生活中,过了60岁的老年人,可以通过做一些强度较低的运动来保持身体健康,维持健康的体质,所以...……更多
练好跳绳 增强体质
...上的多余脂肪,使形体不断改善,还能使动作敏捷、稳定身体的重心,增强人体心血管、呼吸和神经系统的功能。跳绳时的全身运动及手握绳对拇指穴位的刺激,会大大增强脑细胞的活力,让思维更加敏捷,有助于学生学习。“...……更多
针灸与药物治疗结合在幼儿推拿中的综合应用
...长发育过程中可能出现的不适。同时,幼儿推拿还在促进身体健康的发育方面发挥了积极作用。它可以促进骨骼生长,增加肌肉力量,改善体态发育。而且,幼儿推拿还可以通过按摩对精神状态和情绪状态进行调节,帮助幼儿放...……更多
关于膏方的那些事儿,你知道多少?
...持久。2.药效温和:膏方多以调理为主,药性温和,不伤身体。同时,膏方中的药物经过配伍,可以相互制约,降低副作用。3.服用方便:膏方多为半流体状,易于服用。患者可以直接吞服,或者根据需要与其他药物、食材搭配...……更多
本文转自:嘉兴日报■陈湾春天天气温和,有利于身体的新陈代谢,生长激素分泌也较多,对孩子的生长十分有利。资料显示,孩子1/3的高度是春天所长,所以,抓住孩子生长的黄金时间吧!儿童生长是一个复杂的过程,它与...……更多
冬天儿童过敏性鼻炎是高发季,家长应如何正确防治它
...误以为是感冒,没引起重视,结果发展成了哮喘,损害了身体健康。其实只要大家多留心,抓住这4个要点,可以轻松区分。1、持续时间不一样对于一般的风寒感冒而言,如果不吃药,持续时间大约为7天,之后就能康复。因为身...……更多
子宫切除后,女性将不再经历月经,并且无法再怀孕
...持子宫的正常功能。阅读延伸:子宫切除后对身体有什么害处?子宫切除是一种外科手术,通常用于治疗一些妇科疾病或病情如重度子宫内膜异位症、子宫肌瘤、子宫脱垂、子宫恶性肿瘤等。尽管子宫切除对某些情况下的健康问...……更多
鸡蛋营养虽高,但需注意食用量,控制在这个量为佳!
...食物之一,无论是鸡蛋羹、炒鸡蛋还是煮鸡蛋,都可以为身体补充大量的营养物质。尤其是对老年人和儿童来讲,如果平时经常吃鸡蛋不仅可以增强体质,而且还能有效提升免疫力。不过千万不能一次性吃太多鸡蛋,否则也很容...……更多
孕妇可不可以吃螃蟹
...,而孕妈妈们要吃的螃蟹必须是新鲜的,否则很容易引起身体不适。3、必须煮熟透了吃:螃蟹身上带有很多细菌,不小心就很容易被感染,所以孕妈妈们吃的螃蟹必须煮熟煮透。4、不能搭配寒性食物食用:螃蟹本身就是性质寒...……更多
一顿吃了8个螃蟹怎么补救
...量,可能会对身体产生一些不良影响。以下是一些可能的害处:消化不良:螃蟹是高蛋白食物,过量食用可能导致消化不良,如腹胀、腹泻、胃痛等症状。特别是对于消化系统较弱的人群,如老人和小孩,以及有肠胃疾病的人,...……更多
...有非常好的饮食疗法功效。维护心脑血管病鸡脯肉带有对身体成长发育有关键功效的不饱和脂肪酸类,是我们中国人平衡膳食中人体脂肪和不饱和脂肪酸的关键来源于之一。并且带有较多的不饱和脂肪——脂肪酸和a亚麻酸,可...……更多
柚子的功效和作用
...人士的亢性食欲。柚子还含有特殊的氨基酸能够帮助抑制身体胰岛素的分泌,抑制血糖在肝脏中转化为脂肪,经常吃柚子能够帮助减肥瘦身。柚子功效与作用1、促进伤口愈合柚子具有健胃、润肺、补血、清肠、利便等功效,可...……更多
常感疲劳怎么办?中医师揭秘,四款养生茶,活力倍增
...无论是长时间的工作,还是不断增长的生活压力,都使得身体和精神状态时常处于疲惫之中。但是,疲劳并非不可避免,也非无药可解。事实上,透过中医的智慧,我们可以找到缓解疲劳、重拾活力的有效方法。中医学,作为一...……更多
...食。这种情况不仅可能影响儿童的生长和发育,还会对其身体健康和心理健康产生负面影响。除了现代医学治疗方法,中医也为帮助儿童克服厌食症提供了一些巧妙的方法。一、厌食症的中医观点中医学派重视人体的整体平衡和...……更多
学会这个食养方,一周煲一次,孩子脾胃好,身体棒,妈妈不操心!
...收到预期的食疗效果。与我们成年人相比,小孩子正处于身体发育的重要阶段,对营养的需求比成年人多。而且小朋友的身体尚未发育完全,体质本身就比较弱,在这气候多变的时节,一不小心就会着凉感冒、扁桃体发炎等,再...……更多
儿子贫血我常做“它”,三天吃一次,气色好,身体壮,比猪肝强
...道的,贫血对孩子成长可是大敌,不仅影响学习状态,连身体发育都会受到影响。我开始四处寻找补血的好方法,想着能不能找到既健康又孩子爱吃的补血食物。偶然间,我发现了香菇这个宝贝,真是意外的惊喜!香菇,不仅味...……更多
长期喝黄芪水,人为什么会变瘦?提醒:黄芪水的副作用,别再忽视
...黄芪水时,黄芪中的珍贵成分便开始发挥其妙用,它助力身体排出多余的水分,好似一位尽职尽责的“排水员”,使你的体重逐渐减轻。对于那些因水肿或湿气过重而苦恼的肥胖者,黄芪水更是他们的福音,黄芪的减肥效果在他...……更多
跳高和篮球运动是儿童增高的黄金运动搭档
...要儿童具备较高的协调性和灵活性,对儿童的神经系统和身体素质都有很好的锻炼作用。4.改善心肺功能:跳高和篮球运动可以锻炼儿童的心肺功能,增强体质,有利于儿童的健康成长。二、跳高和篮球运动对儿童增高的原理1....……更多
什么人不能喝石斛
众所周知,石斛是一种高营养食材,而且它对人类身体有明显滋养作用,但石斛虽好,却不适合每个人。下面我们就来了解一下什么人不能喝石斛。什么人不能喝石斛1.虚寒湿重体质的人石斛的滋补性很强,但是对于虚寒湿重体...……更多
西洋参的“好搭档”已找到,常来泡水喝,对肝有好处,睡眠也好了
...高其营养价值和保健功能。01坚持用西洋参泡水喝,会给身体带来哪些好处?首先,西洋参能够提高免疫力,帮助身体更好地抵御疾病。其次,西洋参含有多种营养成分,如皂甙、多糖、黄酮类化合物等,可以有效地保护心脑血...……更多
喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加!
...处,但从实质上来说,伤害远远大于好处。喝酒有八个“害处”,尤其是第七个,会让癌症的风险增加! 酒精对肝脏有直接毒性作用,人体吸收入血液的乙醇,是通过肝脏代谢的,会干扰脂类、糖类和蛋白质等营养物质的正常...……更多
科学运动促健康育人才
...人舒服了很多。她说:“干预操的动作都很简单,结束后身体觉得轻松了很多,尤其是背部,有一种打开了的感觉,我以后每天也要坚持练习,努力让自己的身体形态更加挺拔。”目前,青少年身体形态发育状态备受关注,在天...……更多
...些产品不仅对提升成绩没有科学依据,而且可能对学生的身体健康造成严重影响。这种追求速成和依赖外力的心态,是对体育精神的一种误导。追求更好的体考成绩,提升在升学中的竞争力可以理解,但借助所谓的“体考神器”...……更多
通草副作用有哪些
...不可以天天喝的,如果天天用通草泡水喝,就可能会影响身体健康,不利于身体的生长发育和新陈代谢,日常生活中应避免天天用通草泡水喝。用通草泡水喝,能够起到催乳汁的功效,特别适合新妈妈乳汁过少的情况下食用。如...……更多
缺钙影响长高!孩子缺钙的4个症状表现,知道的家长并不多
...的方法!孩子钙缺乏危害很大,钙缺乏会严重影响孩子的身体健康,所以,让你了解孩子钙缺乏的表现吗?#育儿#小心缺钙的不良影响1、生长发育迟缓:钙缺乏对儿童骨骼影响很大,钙缺乏会导致生长发育迟缓,明显比同龄儿童...……更多
看天气知健康 | 增强体质、美容养颜?深秋晒背益处多
...响无处不在,天气变化可能会使人们出现与睡眠、食欲、身体疼痛、皮肤等相关的问题,希望通过此专栏,帮助大家更好地了解和关注天气变化与健康的关系,让生活更加健康、美好。 霜降后一连几天阳光明媚,今天从上午9点...……更多
老来驼背害处多 及早矫正是上策
本文转自:闽南日报⊙董 芳 文 弘 艺 供图多少年来,在人们的印象中,老人驼背似乎是正常形象。殊不知,“老驼背”并非常态,只要保养得当,岁数大了,照样可以“站如松”。老来驼背有两大元凶:第一大元凶是骨质疏松...……更多
日照市中医医院寒假测骨龄活动开始了
...响小儿的生长发育!“肾主藏精,有储存封藏人体精气的作用,主生长发育;脾为后天之本,气血生化之源,有运化水谷精微,使精微输布全身,提供营养的作用”。所以,肾脏及脾胃功能强健,则肌肉丰满,轻劲有力,知饥欲...……更多
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肝病的“死对头”找到了,早晚吃一点,清走肝毒,养肝更护肝
生活方式决定了生活重心和整体幸福感。饮食也是一样,吃的健康,才能保护身体健康。现如今人们的生活压力比较大,再加上很多人的生活习惯和饮食习惯不规律
2024-08-08 17:45:00
网红吃播胃痛难忍查出胃癌,医生:这些食物离癌最近,你天天吃!
最近在网上流行“吃播”视频,就是在各种各样的直播软件里,打扮漂亮的美女们通过大量的吃下“美食”来吸引粉丝眼球,美味的食物和漂亮的美女
2024-08-08 17:45:00
经常抽烟易伤肺变“哑巴”?医生:常吃1物,清肺毒肺癌靠边站
每天忙忙碌碌的工作,下班后还要买菜做饭,看孩子、照顾老人,这仿佛是现代很多年轻人的一种生活规律,看似简单,压力却非常大
2024-08-08 17:46:00
经常便秘的人,多喝这1杯水,排走黑臭宿便,肠道轻松又畅通
经常便秘对身体伤害很大,它会使肠道中含有宿便。宿便长期淤积在我们肠道中不解,导致身体很多的毒素存在肠道中。很多人会觉得这个问题不大
2024-08-08 17:46:00
秋季温差大,谨记3处不能“秋冻”,助你身体健康1整年!
有句老话“春捂秋冻” 的说法大家肯定都知道,但是“春捂秋冻” 是分人群来说的,就比如年轻力壮的青年人在添置衣物保暖的时候就可以稍微晚一些
2024-08-08 17:47:00
白开水里加2片它,每天早晚1杯,7天体重悄悄降了5斤
减肥是好多朋友一直坚持的事,甚至为了瘦,有些朋友会选择吃药,是药三分毒,有时候非但没瘦还对身体产生了副作用。其实可以选择日常的时候多喝些水
2024-08-08 17:47:00
“注胶肉”已泛滥?医生直呼:这五种肉,早该列入黑名单
肉类是餐桌上动物性食物中的“主力军”,我们车主主要是为了从蛋白质中获取能量,蛋白质是生命的物质基础,没有蛋白质就没有生命
2024-08-08 17:47:00
用黑豆加它泡一起吃,每天来一小勺,会给身体带来什么变化?
对于一个男性来说,肾功能的好坏,很重要。时刻关心身体健康,关爱肾脏。不要等肾脏开始受损才后悔莫及。生活中,多数的男性朋友都出现了身材问题
2024-08-08 17:48:00
牛奶被称为“白色血液”,但别犯这些错误,可能会越喝越伤身
每天早餐来一杯牛奶,想必是大家伙的日常了吧。说到长高我们第一时间想到的就是牛奶,牛奶含有钙、铜、钼等矿物质,被誉为“白色血液”因为牛奶含有钙而钙会促进骨骼的生长
2024-08-08 17:48:00
每天晚上喝一碗小米粥,坚持喝一个月,身体会发生什么变化?
小米,是一种有别于大米的一种主食,不得不说,近几年来,随着大家对养生的逐渐推崇,小米粥成为了一种大众非常喜爱的主食,既好吃又养生
2024-08-08 17:50:00
患有乳腺增生?5食物每天换着吃,有助身体慢慢变好,容易做到!
患有乳腺增生咋办?食疗是个好方法,5食物每天换着吃,有助身体慢慢变好,增生悄悄溜走,容易做到!1、海带海带不但是家常食品
2024-08-08 17:50:00
湿气重常喝这几种养生茶,排出湿毒身体更轻松
红豆薏米茶去湿气健脾薏仁这种食物更是女性的好朋友,在很多化妆品以及保健品中都有薏米成分的添加,这种成分能够有效的美白去水肿
2024-08-08 17:50:00
“烂胃王”被揪出?消化科医生:尽量少吃,或利于胃部健康
胃,被称为后天之本,胃不好,难长寿。人受气于谷,谷入于胃,以传于肺,五脏六腑,皆以受气。在生活中,如果我们能够细心观察
2024-08-08 17:51:00
脂肪肝的“敌人”一直都在,每天吃一点儿,轻松刮油降肝脂
脂肪肝的“敌人”一直都在,每天吃一点儿,轻松刮油降肝脂有的男性朋友的肚子会随着年龄的增长而越来越大。出现这种情况的原因大多数都是因为得了脂肪肝
2024-08-08 17:52:00
胃晚期学会看嘴,出现3个信号,马上要去做胃镜,别耽搁
很多人平时有个胃部的不适、疼痛,往往不当回事,认为胃病是一种小病,就算不治疗也能自己慢慢痊愈,或者就算加重了也没什么。其实
2024-08-08 17:52:00