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警惕久坐的隐形信号:你的身体在告诉你什么?
...的久坐已成为许多人的日常。然而,这个乍看无害的习惯实际上暗藏健康风险,影响深远而广泛。这部分内容将深入探讨长期久坐的健康危害,并提供基于实证研究的信息。心脏病:静坐的隐形敌人长期久坐会导致血液循环减慢...……更多
牢记!做好这几件事,血管老化慢一些
...我们的血管保持年轻活力!首先,我们需要了解的原因。实际上,血管老化是一个自然的过程,它是我们身体逐渐衰老的表现之一。然而,不良的生活习惯和饮食习惯等因素会加速血管老化的过程。因此,我们需要采取一些措施...……更多
为啥明明不饿,却总忍不住想吃东西?答案或并没你想的那么简单
...致说到“夜食症”,可能很多人都表示从来没有听说过,实际上,“夜食症”也就是所谓的夜食综合症,它也属于一种比较常见的精神类疾病。据相关调查研究表明,人体的肥胖与患上夜食症之间也是存在直接联系的,而这类患...……更多
蔬菜想要吃得健康,少不了3个小窍门
...所用的塑料胶带含有超标的甲醛,食用后可能中毒致癌。实际上,这些胶带主要是由聚氯乙烯(PVC)、双向拉伸聚丙烯(BOPP)、聚乙烯(PE)、聚对苯二甲酸乙二醇酯(PET)等材质制成,而粘合剂则通常是亚敏型丙烯酸酯。严格...……更多
痛在关节,病在全身!为何痛风总是找上门?日常做好这11个护理!
...查,以便早期发现、早期治疗。1. 所有关节炎都是痛风:实际上,关节炎有很多种类型,痛风只是其中之一。2. 痛风只影响足部:虽然痛风最常见于大脚趾(称为足跖关节),它也可以影响其他关节,包括膝盖、手腕和肘部。3. ...……更多
长期吃护肝片就能护肝?提醒:这4个才是核心成分!早知早受益
...以替代医生的专业治疗或作为所有肝病患者的通用疗法。实际上,无论是药物还是营养补充剂,都应在医生指导下使用。护肝片的局限性值得注意的是,护肝片并非万能药。肝脏疾病的治疗需针对具体情况进行,包括改变生活方...……更多
血脂管理的十大误区
...存在高脂血症的重要依据是通过抽血血脂化验进行评估。实际上,高血脂症涵盖了三个指标的升高,包括总胆固醇、甘油三酯和低密度脂蛋白胆固醇(LDL-C)。其中,LDL-C是导致心血管疾病的主要因素。LDL-C通常被称为“坏胆固醇...……更多
5500mAh+百瓦闪充!小白数据库更新Ace3续航成绩:同价位第一
...要的?有人可能会说是性能,还有人可能会说是影像,而实际上手机续航表现才是最影响用户体验的。在如今的生活中我们已经离不开手机了,无论工作还是衣食住行,而手机电量告急的体验相信让很多人苦恼不堪,又不想携带...……更多
这4款家电刚买回家就被人嫌弃,看看你家有没有
...点的淡出我们的视线中,而且很多电器都是跟风买回家,实际上压根没用几次一直放在角落招灰,好好的电器又让人舍不得扔掉。这4款家电就是刚开始买的人非常多,但一点点的被众人发现他们的问题之后,也变得无人问津。1...……更多
营养专家揭秘:这5种食物助你延缓衰老,保持青春活力!
...倒转,延缓衰老,保持年轻的活力和光彩,您会怎么做?实际上,这种魔法就存在于我们的餐盘中!是的,您没有听错,某些食物拥有强大的抗衰老功效,能够帮助我们保持青春和活力。但是,它们是什么呢?今天,我们将揭秘...……更多
橘子吃多可能会变成“小黄人” 应适量食用
...子会上火,但是芦柑不上火,真的是这样吗?专家指出,实际上芦柑吃多了照样会上火。吃橘子或者芦柑上火,可能和中医的某些理念有一定关系。吃橘子等水果,口腔里这种糖分可能比较多,可能会导致某些细菌的感染,也会...……更多
医生:“阳康”之后,最好别做3件事,大家多注意
...,密切接触,物质传播,粪口传播,这特别容易理解,但实际上新型冠状病毒还会通过气溶胶传播,什么是气溶胶呢?对于老百姓来说根本听不懂,更不用说生活在农村地区的人了。气溶胶传播只是空气中含有一种特殊的溶胶粒...……更多
用正确的姿势了解它——甲流
...代人可真真是太难了……虽然都是流行性病毒,但是甲流实际上却并没有想象中可怕,它只是比流行性感冒稍微严重一些病毒性感冒。甲流和普通流感的区别在于病原体不同。甲流是由甲型流感病毒感染引起的,而普通流感则是...……更多
这种“天然补肾豆”,饭后吃竟能让你翻倍精力满满!
...饭后食用,能够让你翻倍精力满满!这种“天然补肾豆”实际上是指黑豆,也称为黑大豆。在中医传统中,黑豆被认为具有温补肾阳、补气血、养肝明目等功效,因此被广泛用于食疗。黑豆富含蛋白质、脂肪、维生素、矿物质和...……更多
...”,寓意着富贵吉祥。然而,这个看似平常的天生耳洞,实际上是一种名叫“耳前瘘管”的先天性畸形。这种先天性畸形也具有一定的遗传性,属于常染色体显性遗传病。通常,如果父母中有一方有“仓眼”,子女们有“仓眼”...……更多
“16+8”断食 增加心血管疾病死亡风险?
...种分类方式不足以解释有意识的长期间歇性禁食的效果。实际上研究人员自己也指出了这项研究的局限性。包括饮食信息来自调查对象的自我报告,可能会存在记忆偏差;同时,除了每日进食时间和死亡原因,饮食质量等其他影...……更多
香蕉也吃了,运动也做了,依然便秘怎么办?
...,因为剧烈地运动反而会抑制胃肠蠕动。所以在医学上,实际上什么东西都得适度,都不要过分,太少、太多,实际上对健康都是不利的。3. 饮食、运动调节后依然便秘,可选药物治疗!慢性便秘的治疗药物有很多,包括各类泻...……更多
大脑最喜欢的4种食物,它们富含对大脑有益的营养素
...作美味洋葱木耳炒鸡蛋 黑木耳看起来可能普通无奇,但实际上它是一个营养丰富的食材。首先,黑木耳富含膳食纤维,对我们的消化系统十分有益。它能促进肠道健康,改善便秘问题,对于长期便秘的人来说简直是福音!此外...……更多
女生体重多少算胖?在这个范围内都正常,想要减肥,需做好这2点
...要端正态度,即既不可太过紧张,也不可长期忽视不管。实际上,当出现体重超重烦恼时,是一定要及时采取有效措施并积极加强体重控制的,否则如果长时间放任体重增长不管,是很容易诱发其他身体疾病的,这对于女性保养...……更多
大便拉不尽擦不净是怎么回事 三招揪出这些 罪魁祸首
...偏向高脂肪、低纤维,这种不平衡直接导致了排便不畅。实际上,纤维素通过吸水膨胀,增加大便体积,刺激肠道蠕动,从而促进排便。因此,适量增加蔬菜、水果及全谷类食物的摄入,不仅可以预防便秘,还能改善大便拉不尽...……更多
孩子腹中隐患:揭秘积食内热的信号
...热,一个听起来复杂却关系到每个孩子健康的医学术语,实际上指的是食物在消化过程中未能有效处理,导致肠胃负担过重,引发一系列身体反应。这种情况并非单纯由饮食量决定,而是与食物种类、孩子的消化系统发育状况以...……更多
秋冬多吃荸荠,它是“补肺高手”,清热、化痰、养肺!千万别错过
...滋养。荸荠:秋冬季的养生宝藏荸荠,常被误认为水果,实际上是一种多年生水生植物的块茎,属于蔬菜类。它的形状类似小型椭圆形马铃薯,表面光滑,颜色呈深棕色。荸荠内部的肉质白嫩,口感脆甜,含有丰富的水分和营养...……更多
便秘总吃药解决隐患大!两个穴位恢复肠动力,肠胃好健康
...过“快速解决”的方式摆脱困扰。但你知道吗?这种做法实际上可能隐藏着巨大的隐患。长期依赖泻药不仅可能导致肠道功能衰退,还可能使身体逐渐形成依赖,从而陷入一个“越吃越需要”的恶性循环。更严重的是,过度依赖...……更多
【网络辟谣】“睡前吃夜宵”与“饿肚子睡觉”,哪个危害更大?
...常人,肥胖发生率也高。 “饿肚子睡觉”会更健康吗?实际上,如果不吃晚饭,“饿肚子睡觉”也会对身体产生危害。毕竟人体每天需要的能量、营养都是差不多的,不吃某一顿饭,其他时候也不多吃,肯定就不够。如果不吃...……更多
真没想到,原来气血这么重要
...为出汗就是最好的排毒方式,把身体内的毒素排出来。 实际上,汗蒸不能天天做,这里的关键是适当地出汗是排毒,没事天天去汗蒸那就是折腾,中医认为汗是心液,血汗同源,出汗多了就会伤血,这里的血就是心血。心血伤...……更多
研究证明:屁股越大腿越粗的人,寿命越长?
...响,从而帮助自己去延长寿命。难道真的生死由命?非也实际上,寿命的长短并非完全取决于天意,科学研究表明,除了人体内的端粒因素外,基因也扮演着重要的角色,大约能影响寿命的15%。另外,还有约15%的寿命受制于外部...……更多
大规模研究证实,多吃绿叶菜、补充叶酸,可降低肠癌风险
...叶酸存在于多种食物中,包括菠菜和西兰花等绿叶蔬菜,实际上,多食用绿叶蔬菜,不仅与降低肠癌风险有关,还可以支持我们的整体健康。论文链接:https://doi.org/10.1016/j.ajcnut.2023.08.010 ……更多
退休后想要活得爽,有些“瘾”您得戒!
...些父母喜欢对子女的生活指手画脚,美其名曰“关心”,实际上却是一种瘾。或许您会说,“我是为了他们好”,但您是否想过,这种“好”可能正是引发家庭矛盾的导火索?让我们用事实说话,那些因父母过度干涉而产生矛盾...……更多
一天内排便的理想次数是多少?揭晓答案,看看是否与你的预期相符
...排便的理想次数那么,一天内排便的理想次数是多少呢?实际上,这个问题的答案并非一成不变,因为每个人的饮食习惯、生活方式和身体状况都有所不同。然而,一般来说,每天排便一次或两次是比较理想的状态。这样的排便...……更多
中医科普:外边受冷了,体内又有热,或易出现“寒包火”的现象
...绪波动。这些症状可能会被误解为简单的感冒或过劳,但实际上是内热外寒不平衡的信号。长期处于这种状态可能加剧慢性炎症、消化不良和免疫系统功能降低。科普深化:不只是温度的问题解析“寒包火”不仅仅关乎温度的高...……更多
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门诊再上新!宁津县中医院新增9个中医特色门诊
为满足群众医疗健康需求,宁津县中医院新开设面瘫、眩晕、头痛、疝气、肛肠、痛经、鼻炎、痤疮、失眠九个中医特色门诊,为广大市民提供多元化的健康服务
2025-02-19 13:49:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任:失眠、焦虑、抑郁别再怕,壮医经筋疗法身心同治
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-19 14:06:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰主任提醒:温暖过冬,请准备棉裤,不止保暖那么简单
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-02-19 14:06:00
中餐在迪拜悄然成风:品尝中国美食 感受中国文化
本文转自:人民网人民网记者 管克江迪拜火锅店里的川剧变脸表演。 人民网记者 管克江摄作为东西方交流的重要枢纽,阿联酋迪拜以其开放的商业环境和对多元文化的包容性闻名
2025-02-19 14:55:00
奇山医院科普:一文读懂结肠水疗和灌肠的区别
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道结肠水疗和灌肠都是清理肠道垃圾毒素的方法,但许多人第一反应认为:“结肠水疗就是灌肠”
2025-02-19 15:04:00
食品安全消费提示 | 动物内脏“门道儿”多 合理食用更安全 2025-02-19
中国消费者报报道(记者李建)火爆腰花、夫妻肺片、椒盐大肠……小红书上的中国美食课让动物内脏类食材又火了一把。不过,作为国人餐桌上的美味担当
2025-02-19 15:10:00
答疑解惑 | 菠菜与猪肝“相克”是谣言 2025-02-19
中国消费者报报道(记者李建)日常生活中,菠菜和猪肝不能一起吃的说法流传甚广,许多人对此深信不疑。那么,事实果真如此吗?上海市食品安全研究会专家组成员刘少伟在接受《中国消费者报》记者采访时表示
2025-02-19 15:10:00
疼痛4年一朝解决 奇山医院成功帮患者摆脱“如坐针毡”
大众网记者 刘慧慧 通讯员 王永梅 曹平 烟台报道近日,市民温先生来到烟台市奇山医院疼痛科就诊,他表示自己腰部及右侧臀部
2025-02-19 15:15:00
脑肿瘤存活率一般是多少
脑肿瘤存活率一般是多少脑肿瘤存活率一般是多少?脑瘤的存活率而言,必须具体分析当时的病情。由于脑瘤的特性及生长位置各异,这都决定了患者能否生还
2025-02-19 15:49:00
江西樟树:雨水至 春耕忙
本文转自:人民网-江西频道樟树市义城镇罗港村村民驾驶着农机在翻耕田地。人民网 朱海鹏摄人民网樟树2月19日电 (朱海鹏)2月19日
2025-02-19 15:52:00
当涂:雨水时节花农忙
本文转自:人民网-安徽频道大棚里花农正在管护花卉。2月18日,是二十四节气中的雨水节气,在当涂县现代农业示范园区花卉种植基地
2025-02-19 16:05:00
宣城郎溪:新品蓝莓挂果即将成熟上市
本文转自:人民网-安徽频道立春刚过,踏入郎溪县毕桥镇施宏村黄幸福蓝莓种植大棚,一幅生机勃勃的田园“莓”景映入眼帘。一株株以盆栽形式种植的蓝莓树长势喜人
2025-02-19 10:55:00
生长激素用药安全须知
儿童的生长发育不仅关乎当前的身高、体重等外在指标,更与骨骼健康、内脏器官发育以及心理成熟等多方面密切相关。均衡的营养摄入
2025-02-19 10:56:00
从技术引进到患者口碑 云南结石病医院用“瑞梦”解决前列腺增生
众所周知,前列腺增生(BPH)患者常常遭受排尿困难、尿频、尿急、尿分叉、尿滴沥等症状的困扰,这些症状严重影响了他们的日常生活质量
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“富贵包”消失后 杭州阿姨重拾健康体态 摆脱多年手麻失眠困扰
“以前总觉得背厚是胖,没想到是病!”60多岁的李阿姨,杭州人,身高1米6出头的她体重120多斤,身材其实算不上胖。但她有个又厚又大的“富贵包”
2025-02-19 11:08:00