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生病不一定就是坏事!偶尔流鼻血、拉肚子,可能更有益于健康!
...扰,但如果我告诉您,偶尔的流鼻血或轻微的肠胃不适,实际上可能是您健康的秘密武器,您会感到惊讶吗?”流鼻血:不仅是小麻烦,也可能是身体的智慧!流鼻血,通常被视为小病症,但它实际上可能对我们的健康有着意想...……更多
糖尿病患者还能吃水果吗?草莓、柚子、苹果等水果可以吃
...背后,隐藏着对健康和生活品质的深切关怀。长久以来,水果因其天然糖分被错误地贴上了“禁忌”的标签,让许多寻求健康之路的人群对其避之唯恐不及。然而,当我们深入探索科学的光芒,将传统观念与现代研究相融合时,...……更多
醋究竟要怎么挑,喝了有没有效果?建议了解下
...很多人的心目中,还认为水果醋具有保健养生的功效,但实际上,相比于用水果或水果干制作而成的水果醋,该营养价值不如直接吃水果来得更加实际。所以,要说喝醋能够消灭病毒,是没有科学依据的,大家无需相信,正常对...……更多
寄生虫最多的十种水果,再馋也要少吃?如果都吃过绝对是王者!
...充满色彩的水果世界里,一些表面上看起来美味的水果,实际上可能潜藏着我们看不见的风险——寄生虫。享受水果的美味的同时,我们必须保持警惕。正确选择和处理水果是维护健康的重要一环。那么,面对各式各样的水果,...……更多
长时间吃素食缺乏营养?营养专家:健康饮食,素食者的营养指导!
...样化的植物蛋白常见误解是素食者难以获取足够蛋白质。实际上,豆类、坚果、种子、全谷类等都是优质的植物蛋白来源。关键是食物多样化,确保获得所有必需氨基酸。ω-3脂肪酸:不仅是鱼的专利ω-3脂肪酸对心脏健康至关重...……更多
枇杷即将大批上市,月底价格或腰斩!这种杭州人爱吃的水果,能否成为下一顶流?
...。 线上购买枇杷需谨慎市民:计划5月去塘栖采摘枇杷实际上,对于不少人而言,为了节省时间,当下更倾向于在线上买水果。记者在某购物平台搜索枇杷,发现不少店铺的枇杷销量都很不错,而且在价格上看似比线下实体店...……更多
为什么中年以后易发福?多是这两个原因导致,做好这4点提升代谢
...年龄的增长,体重悄然增加成为了一个不可忽视的现实。实际上,这并非个别现象,而是普遍存在于中老年人群中的一种生理变化。据最新的健康报告显示,超过60%的中年人面临着体重管理的挑战。这不仅关系到外在形象,更是...……更多
肠道健康:酸奶,高纤维食物,还是益生菌?消化系统的护理专家!
...出,还能有效调节肠道菌群平衡。这种看似普通的成分,实际上是预防便秘、降低肠癌风险的关键。纤维素主要分为可溶性和不可溶性两种。可溶性纤维,如燕麦、苹果、豆类中所含,能在水中形成凝胶状物质,帮助控制血糖和...……更多
柠檬富含维生素C,那么越酸的水果,维C的含量越高吗?建议了解
...部分。但柠檬中的维生素C含量并非单纯由其酸度决定。实际上,维生素C的含量受多种因素影响,包括柠檬的品种、成熟度、储存和处理方式。在探讨维生素C的世界里,柠檬只是众多含量丰富的水果之一。与其他柑橘类水果相比...……更多
Blueglass、K22被点名脂肪、糖含量高 现制酸奶陷“伪健康”坑
...不高,更像酸奶风味饮品。“很多企业喜欢打健康牌,但实际上健康是总体膳食均衡,单一产品无论多么‘健康’,也并不意味着能吃出健康来。另外,像一些品牌主打配料表干净,而背后也是存在一些‘坑’,比如一些复合调...……更多
血管老不老不是看年纪,日常多吃2果、多喝2粥,血管常驻年轻
...此?首先,我们应该先了解一下血管健康是怎么引起的,实际上血管疾病的引发是由于饮食不规律,不协调,应酬频繁,血管老化。而这些对于如今的年轻人来说,是很常见的,比如熬夜、饮食不规律,应酬多等......所以这些慢...……更多
鑫闻界|从哈尔滨大冻梨看南北水果经济“作业本”
...莱阳梨到一罐莱阳梨汁,看似只是从梨园位移到了餐桌,实际上则是一个不断优中选优的过程。种得好是硬道理,卖得好是真本事。北梨南荔,再来复盘下2023年的荔枝销售季,荔枝,最是“红颜易逝”,一曲《荔枝颂》响彻海...……更多
沙漠中的“西瓜”,揭示了它们的特殊性质和毒性
...。然而,尽管它们形态各异,鲜艳夺目,但这些“西瓜”实际上是苦瓜类植物的一种,被称为仙人掌瓜。它们绝非我们平常所吃的水果,与食用瓜类有着本质的区别。这些“西瓜”在分类学上属于葫芦科植物,与我们所熟知的食...……更多
血压高的人不能吃柑橘?医生提醒:血压高的人尽量少碰3种食物
...让我们来澄清一个常见的误区:血压高的人不能吃柑橘。实际上,这种说法并不完全准确。柑橘类水果富含维生素C和钾等矿物质,这些营养物质对心血管健康有益。适量食用柑橘类水果,如橙子、柚子等,并不会导致血压升高...……更多
厨房里这些食材,若出现变质,切记别吃了,否则易危害健康!
...程中会故意多泡一会,以为这样可以有效的去除污垢。但实际上,泡发木耳的时间不宜过长,如果长时间将木耳浸泡在水中,很容易滋生有害物质,尤其是能够致癌的黄曲霉毒素。食用长期泡水的木耳,会对脏器造成严重损伤。...……更多
食欲太好怎么办?食欲好一定会长胖吗?哪种胖更容易减下去?
...脑与身体的奇妙对话食欲不仅仅是肚子饿不饿的问题,它实际上是大脑和身体之间复杂互动的结果。当谈到食欲,必须提及两个主要角色:大脑和消化系统。首先,大脑中的下丘脑扮演着监控角色。它接收并处理来自身体的各种...……更多
海尔冰箱发布AI保鲜科技,为全空间“智能升舱”
...AI科技为全空间保鲜“智能升舱”。全空间智能保鲜舱,实际上是对海尔冰箱保鲜系统的全面升级。在保鲜科技实现一级健康保鲜标准的基础上,全空间智能保鲜舱具备了智能保鲜、智能人机交互及智能场景拓展的人-食材-环境...……更多
防晒不仅仅是为了美白,它是我们每个人皮肤健康的守门人
...的全年化季节无关性:很多人认为防晒只在夏季重要,但实际上即便在阴天或冬季,紫外线仍然存在。因此,无论是晴天还是阴天,无论是夏季还是冬季,防晒都是必要的。防晒误区:揭秘日常生活中的防晒谬误误区1:日照较...……更多
学会保养皮肤,医生:分享几种抗氧化水果,让大家越吃越年轻!
...当被问及保养秘诀时,她笑着说:“我每天都吃抗氧化的水果。”这一简单而又富有智慧的回答,让我深受启发。作为一名医生,我知道皮肤不仅是人体的最大器官,也是健康和年轻的象征。随着年龄的增长,皮肤会逐渐失去弹...……更多
是草莓近亲常被误会有毒,其实维C含量比蓝莓高
...有些不太一样,所以有些人会觉得它是基因变异的草莓,实际上这种野果的维生素c含量是相当高的,而且售价更是高到难以想象,市面上的价格大约是80元一斤,而且有价无市很难买到,主要是因为这种五叶草莓是非常稀有的类...……更多
贴膘≠多吃肉!这4个贴膘错误,几乎人人会犯!
...要大量摄入肉类。这种想法忽略了营养多样性的重要性。实际上,肉类虽然是蛋白质的重要来源,但并非唯一选项。蛋白质的其他来源,如豆类和豆制品,提供了植物性蛋白质,这些蛋白质同样能够支持身体健康,同时还能提供...……更多
富含纤维的蔬菜:胃部健康的绿色守护神
...年人都因为长期的不良饮食习惯,患上了各种胃部问题。实际上,通过调整饮食结构,不仅可以缓解已有的胃病症状,还可以有效预防胃病的发生。在这里,我们将揭秘日常饮食中的“胃部守护者”,从而帮助我们的胃变得一天...……更多
老年人防治新冠,尽量少出门,在家做点啥?不妨参考下
...础的,这是必须引起老年人关注的问题。总之,防治新冠实际上就是自己的身体与病毒战斗的过程,要想打赢这场战斗,营养支持是基础,正所谓“兵马未动、粮草先行”,只有身体保持足够的免疫力,才能真正打败新冠病毒!...……更多
痘痘问题与饮食密切相关,要摆脱痘痘困扰,首先要调整饮食结构
...痘,这个让无数人烦恼的皮肤问题,常常让人束手无策。实际上,痘痘的形成与饮食密切相关。过多的糖分和奶制品摄入,可能会导致皮肤油脂分泌旺盛,进而诱发痘痘。以下将从糖和奶制品对痘痘的影响、如何改善饮食以及战...……更多
每天1把冬枣,皮肤变好人变年轻,还能预防便秘!
...。事实上,冬枣,这种被许多人视为普通小零食的水果,实际上是一个健康的宝库。不仅能使您的皮肤焕发青春光彩,还能有效预防那些随着年龄增长而常见的健康问题,如便秘。冬枣不仅味道甜美,还蕴含着自然的治愈力量。...……更多
不管是情人还是夫妻,永远都不要过问某件事,是一项明智的决策
...和感情。当我们学会尊重对方的隐私和个人空间时,我们实际上是在巩固我们的关系,增强我们的信任,以及提升我们的互相理解。这样,我们的关系才能持久发展,经受住时间和生活的考验。二,过去的恋情过去是无法改变的...……更多
养精蓄锐护健康 中医专家 为你支招“大雪养生”
...橘、皇帝橘、柚子等大量上市,一些人选择吃柚子降脂。实际上,中医认为食有五味各有所归。冬橘、皇帝橘、柚子,味甘性寒,具有疏风散寒、止咳化痰的功效,但过多食用则容易生痰化热。因此,对于阳虚质或痰湿质的人来...……更多
总是头晕目眩还心悸?3个症状或预示,高血压恶化,赶紧查查吧
...中损害身体。头晕、目眩、心悸,这些看似普通的症状,实际上可能是高血压恶化的预警。头晕目眩:高血压的隐性警报当头晕目眩频繁出现,很多人可能会将其归咎于疲劳或者老年体弱。然而,这些症状往往是高血压患者体内...……更多
水果养生!中医说:这6种水果煮着吃,养生效果翻倍!
...一个苹果,医生远离我\"这句话形容了苹果的营养价值。实际上,中医认为苹果味甘酸,性凉。苹果能生津止渴,润肺止咳,对于缓解痰热咳嗽有一定的效果。苹果还含有丰富的维生素C,对于增强免疫力、预防感冒有益。煮苹果...……更多
喝粥养胃?小心越喝越伤!
...。但正常人,胃没有什么问题时,还是不要长期喝粥了。实际上,胃这个器官需要经常“锻炼”。如果长期吃特别好消化的粥,或者软饭、烂面条,胃经常不锻炼,它的消化能力是会退化会变差的。对于正常人来说,如果肠胃功...……更多
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新春走基层丨ICU里为生命“守岁”
本文转自:人民网-安徽频道人民网记者 郭云涛农历腊月二十七,受寒潮影响,合肥气温陡降。在安徽医科大学第二附属医院7号楼的重症医学科二科室的病房里
2025-01-30 10:12:00
小店里的幸福年|车轮饼店不打烊 让回家过年的人找到“熟悉的味道”
编者按新春佳节,一些散布于街头巷尾的小店,依然营业,愈发热闹。这些小店,流淌着最纯粹的生活温度。在这里,店主们怀揣着对新一年的憧憬
2025-01-29 12:30:00
一眼心动的中国|甜味就在年味里
火盆烧旺木甑蒸好糯米你一抡我一捶村里人念叨着糍粑越打越黏生活越来越甜2016年2月2日正值南方小年习近平总书记乘车沿着山路辗转来到井冈山深处的茅坪乡神山村看到村民正在打糍粑饶有兴
2025-01-29 16:27:00
健康过年 | 粗糙干裂、痒到不行?春节假期如何应对皮肤顽疾?
出品 | 搜狐健康作者 | 北京大学人民医院宣传中心 钟艳宇受访专家 | 北京大学人民医院皮科副主任、主任医师 李厚敏编辑 | 吴施楠春节期间
2025-01-29 16:38:00
今年年夜饭,预制菜年菜“抢占”餐桌
蛇年春节将至,各地年夜饭销售持续火爆,“一桌难求”已成常态。在布局年夜饭堂食的同时,我省不少知名饭店和餐饮连锁品牌还推出了年夜饭预制菜套餐
2025-01-29 18:56:00
新春走基层丨108道菜,这顿饭有味有情有温度!浙大连续23年为留校学生准备免费年夜饭
杭州新闻讯 挥别甲辰龙年,迎接乙巳蛇年,今夜,家家户户都将迎来一年中最抚慰人心的一餐饭——年夜饭。因为学业、科研、实习等原因
2025-01-28 20:37:00
洗洁精是“害人精”,残留有害且致癌?提醒:这4种洗洁精要少用
洗洁精也塌房了?!“洗洁精是冲不干净的,长时间使用下来会致癌!”“都确认是致癌物了,还是不要用了,淘米水冲也是能冲干净的
2025-01-29 01:28:00
朱琴 浙江医院营养科主任医师网络上流行一种“干噎酸奶”的食品,其实它就是我们常说的希腊冷萃酸奶。这种酸奶和普通酸奶的主要区别在于它不含乳清
2025-01-29 07:48:00
李宏春 浙江省立同德医院中西医结合糖尿病肥胖科主任、副主任医师内蒙古病友刘女士发来微信,她向我表达春节问候的同时,汇报了自己的近况
2025-01-29 07:48:00
以产业路铺就幸福路(快评)
本文转自:人民日报王东辉《人民日报》(2025年01月29日第 03 版)昔日闽东地区的一只“弱鸟”,今日宜居宜业的美丽乡村
2025-01-29 05:25:00
东西南北中 年俗各不同 唯有家的味道始终如一
年夜饭,除夕的重头戏,为了它,家家户户都会准备上好几天。我国幅员辽阔,东西南北中,饮食习惯也大不一样。不过,在年夜饭的餐桌上
2025-01-29 07:48:00
春节期间,这些“宝藏”养生方法别错过!
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
2025-01-28 09:41:00
有一种难受叫\
在春节期间,由于日常生活规律被打乱,加之饮食无节制(比如暴饮暴食、过量饮酒)以及熬夜等不良习惯,一些人会患上所谓的“春节病”
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华德眼科丨新的“眼部危机”已经盯上了年轻人?
眼干就是干眼症吗? 如今,无论学习、工作还是生活,现代人几乎每天都离不开手机、电脑。不少人会出现眼睛干涩、疲劳的症状,出现了这些症状就是干眼症吗?不是的
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国家烹饪大师亲自推荐!送你一桌吉祥年夜饭
吉林人过年,仪式感满满。其中,一年一次的年夜饭就是带“感”的重头戏。除夕这一天,大家岁末相聚、举杯欢庆。 这一刻的餐桌上
2025-01-28 08:21:00