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在一个阳光明媚的下午，一位年过九旬的老人，他的精神状态令人惊叹：头脑清晰，步伐稳健。他的秘诀是什么呢？原来，他一生从未触碰过烟草和酒精。这个简单的生活选择引发了我的好奇：如果一个人一辈子不吸烟不喝酒...……更多
2024-10-23 18:37:00实话,医生,长寿,身体,老刘,健康
...了起来。第二天，他赶紧找到家附近那位耳提面命的老陈医生，一进诊室就急匆匆地问：“老陈，我听说心脏不好的人也能长命百岁，这是真的吗？”老陈医生推了推眼镜，笑呵呵地看着急切的老刘，语重心长地说：“老刘，这...……更多
2024-10-23 18:30:00长寿,心病,患者,老刘,心脏,心脏病
...一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久一些？医生说出大实话首先在这里要告诉大家一点，酒精和香烟当中含有非常多的有害物质，长期喝酒和抽烟都会给身体带来损伤，同时也会大大增加身体里的患病率，也会容易使人们...……更多
2024-05-30 11:14:00实话,医生,长寿,老人,身体,健康
...为了寻找答案，老刘决定和朋友们一起去医院咨询专业的医生，老刘详细地描述了自己的情况，包括她如何尝试减少糖分摄入，并询问是否完全不吃甜食是老年人更健康的生活方式。医生听后，微笑着摇了摇头，解释说，并不是...……更多
2024-09-02 13:43:00长寿,甜食,老年人,建议,甜食,老刘
吃素和吃肉，一直是人们讨论的热门话题。不同人有不同的看法，也有各自的理由。素食者认为，从小吃素的那个年代，经济条件不好，食物中油水少，但大家的身体素质都很好，健康问题不多。然而，随着生活水平的提高，...……更多
2024-03-16 13:59:00人和,实话,医生,健康,素食,健康
...。女性过了45岁以后，是胖点好还是瘦点好？医生说出了实话女性过了45岁以后，胖瘦的问题并不是简单的标准答案，因为每个人的身体状况、生活方式和基因都不同。然而，医生给出了一些建议，可以帮助女性更好地理解这个...……更多
2024-05-03 06:35:00实话,医生,还是,女性,健康,身体
生病和免疫力脱不了关系。但是你知道吗？免疫力，可不是能轻易补充的。要想了解免疫力，还得从免疫系统的机制说起。免疫系统，就像是身体的门卫。它帮助身体判断入侵细胞的好坏，第一步做出反应。我们体内的免疫机...……更多
2024-10-18 09:38:00常生,长寿,坏事,身体,就是,健康
...灸。针灸啊，听到这个老刘心中又有些害怕，尤其是看到医生拿出来针，明晃晃的太吓人。但想想自己这些年遭的罪，老刘一咬牙，扎!连续一周的针灸，再加上药物调理老刘也感觉自己的身体确实是有了点气色，至少手脚暖和...……更多
2023-02-02 22:47:00气虚,老年人,年轻人,常见,老刘,气虚
...下，他决定带着老刘一同去医院请教专业人士。很快，在医生的诊室里，两人就将争论的焦点重新摆了出来。\"王大夫，我和老刘您一定也认识。他现在上了年纪，可每天吃饭都离不开葱姜蒜和香菜，我看太刺激了，是否该注意...……更多
2024-06-29 21:19:00香菜,洋葱,年纪,根本,老人,医生
...。
人一辈子不吸烟不喝酒，会活得更久吗？医生说出大实话针对这个问题，无论是我国还是国外，都曾进行过相关实验，浙江的一位中医曾针对这个问题进行了一项调查，在全国寻找了600多位长寿老人。在这些老人当中，80%的...……更多
2023-01-13 23:51:00长寿,戒烟,事情,健康,长寿,身体
...的样本量，一共只有1700名参与者，如此小的样本量，说实话根本没有什么参考的价值，即便针对这1700名参与者的调查最终显示：“适度喝酒比运动更能长寿”，它也不适用于所有的饮酒者。再来看一个研究。中国嘉道理生物库...……更多
2024-05-28 09:36:00美国大学,长寿,美国,运动,研究,大学
...一辈子不吸烟不喝酒，会不会活得更久一些？医生说出大实话看完以上这些内容之后，或许大家更对吸烟与饮酒对身体的损伤，那么若是一辈子既不吸烟也不喝酒的话，会不会让自己活得更久一些呢？关于这个问题，浙江省中医...……更多
2023-10-06 13:05:00长寿,香烟,事情,健康,健康,疾病
...事？20年烟龄老刘总是咳嗽，咳痰，去医院做相关检查，医生建议立刻戒烟，在医生和家人的劝说下，老刘也是下定决心。可是在戒烟之后的第2天就觉得全身难受，无精打采，头晕眼花，心率加快，这个时候他就怀疑没戒烟之前...……更多
2024-02-07 18:42:00庆贺,戒烟,总会,惊喜,成功,戒烟
...是从健康角度来讲的话，这确实是一大隐患。对于此，有医生指出，生活中这4个方面确实不能太节省，以免危害我们的健康。1.腐烂变质的水果不能节省有的人会说腐烂的水果只会腐烂某一部分，我把这一部分剔除掉就行了，还...……更多
2024-07-08 11:00:00夫妻,方面,医生,物质,水果,老刘
据相关调查显示，我国约有80%的肝癌患者，在查出肝癌时就已经是中晚期，使得治愈率大大降低。因此，我国的肝癌死亡率才会居高不下，而导致这一情况出现的原因，主要还是人们的不细心。因为，在早期肝癌出现时，身体...……更多
2024-08-02 14:20:00癌细胞,肝癌,身体,医生,肝癌,肝脏
随着人们生活水平的提高，愈来愈多的人开始关注自己的健康。然而，许多不良习惯，如抽烟、喝酒和吃垃圾食品等，都会对我们的健康产生负面影响。那么，如果一个人一辈子不抽烟、不喝酒、不吃垃圾食品，是否能够活得...……更多
2024-04-30 10:46:00实话,垃圾,食品,健康,垃圾,影响
在医学的浩瀚领域，追求长寿始终是人们不懈探寻的终点。随着科技的发展和医学研究的深入，我们逐渐发现，长寿并非遥不可及的神话，而是有着实实在在的科学依据和可行性。一、内心宁静：长寿之路上不可或缺的“心灵...……更多
2024-07-15 18:30:00长寿,共性,特征,医生,长寿,身体
...样子的寿命短呢，让我们一起了解一下这个问题。
一、医生告诉你手掌和身体的关系家住在北京的小王是一名会计，虽然他只有32岁，但是他特别喜欢研究和寿命有关的文章和视频，因为他家里有80多岁的奶奶，他非常希望奶奶...……更多
2024-05-26 17:08:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,小王
...名其妙地感到腰疼，于是家人陪老刘一起来医院检查，经医生诊断，老刘竟然得了尿毒症。得知被诊断为尿毒症，老刘觉得自己得了不治之症，感觉天都要塌下来了，无论家人怎么劝，老刘仍沉浸在悲痛的情绪里无法释怀。尿毒...……更多
2023-02-04 20:30:00一文,尿毒症,科普,症状,尿毒症,肾脏
...话题，那么我们普通人究竟活到多少岁才算长寿呢？看看医生怎么说！一、影响寿命的原因你了解多少？人的寿命会因为很多因素发生改变，而基因也是其中比较重要的因素之一。基因对寿命有着明显的影响，基因在决定人的寿...……更多
2024-06-05 17:36:00长寿,岁数,普通人,医生,幸福,长寿
...要基础，只要身体力行，便能够保证身体更加健康。许多医生均认为长寿并非难以达到的事宜，只要在生活之中坚持通过各种小事进行身体的保健，既能够保持健康，更能够增长寿命。1.保持健康乐观的心理状态
对于许多老年...……更多
2024-06-25 13:00:00增寿,长寿,小事,医生,健康,身体
...和氛围铺垫，老人家也乐呵呵地欣然接受了。店里多了“长寿菜” 食客来“打卡”现在，火锅店里绝大部分的小菜出自刘婆婆之手：葱花、双椒牛肉的双椒，还有每桌必不可少的蒜泥。自从刘婆婆来到火锅店，经常一坐就是一...……更多
2024-03-15 14:39:00长寿菜,里来,长寿,打卡,火锅店,食客
...家常便饭，竟然与我们的寿命长短有着千丝万缕的联系？医生们通过对1000名长寿老人的深入调查，终于为我们揭开了这一谜团。这些老人背后的故事，不仅仅是关于面条的味蕾记忆，更是他们健康长寿的生活智慧。在这篇文章...……更多
2024-10-11 09:52:00长寿,面条,长短,寿命,老人,答案
...你，如何科学地迈开双腿，迈向百岁健康之路？快来听听医生的建议，让走路成为你日常的长寿秘诀！大家好，我是你们的健康小助手！今天，我要给大家带来一个超级实用的话题——走路长寿。没错，你没听错，就是走路！你...……更多
2024-06-10 14:46:00长寿,医生,科学,健康,长寿,身体
...短受到多种因素的影响，不能仅靠走路和睡觉来决定。03医生建议：寿命长不是靠多走路和多睡觉，而是需要坚持这2件小事
保持心情愉悦保持心情愉悦，不仅能够使自己的生活状态变得更好，还能够帮助增强身体素质，以此来...……更多
2023-10-06 13:18:00忠告,医生,长寿,寿命,身体,健康
想象一下，一个简单的数字可能是长寿的秘诀。是的，您没有听错。我们讨论的不是任何神秘的公式，而是您的心率。在医学界，心率长期被视为衡量健康状况的关键指标之一。特别是对于我们尊敬的65岁及以上的朋友们，一个...……更多
2024-04-06 11:20:00长寿,心率,数值,医生,健康,心率
“老刘，你买的这些苹果可得少吃。”李医生刚看到老刘提着一大袋子苹果回到小区门口，立马开口提醒道。老刘是个62岁的退休公交司机，平时最喜欢逛菜市场买点新鲜的水果。他今天刚买了些苹果、西红柿和香蕉，正准备往...……更多
2024-10-24 10:13:00心衰,食物,苹果,老刘,心衰,医生
...的摄入量。但具体摄入量还需根据个人情况而定，最好在医生的指导下进行。食物补充为主食物是补充叶酸的最佳来源。通过合理搭配饮食，我们可以轻松摄入足够的叶酸。建议中老年人每天多吃一些富含叶酸的蔬菜，如菠菜、...……更多
2024-07-10 17:28:00长寿,叶酸,酸菜,中老年,筋骨,元素
你以为熬夜工作、追剧熬夜是锻炼身体的勇士吗？医学研究表明，睡眠对于我们的寿命有着至关重要的影响！《寿命与睡眠之间的关系》现代人的生活节奏越来越快，很多人把睡眠时间压缩，甚至睡眠质量也大打折扣。然而，...……更多
2024-07-04 10:51:00长寿,寿命,睡眠,医生,睡眠,长寿
...说法你会接受并信以为真吗？这听起来有些不可思议，但医生却直言，长寿的人，手掌或许真的有这3个特征。王大妈虽已迈入七十八载春秋，但她的体魄依旧健硕，步履矫健，行动丝毫不显迟缓。她经常被邻居们夸赞：“你这...……更多
2024-06-24 06:52:00手掌,长寿,特征,医生,手掌,健康
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不知道大家有没有想过这个问题一个女性在一生当中最多可以生下多少个孩子当代的年轻人由于经济压力大一个家庭生一两个小孩都是比较正常的但你知道吉尼斯世界纪录上有一位俄国女性一生竟然生下了69个孩子她在27次分娩中生了16对双胞胎
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本文转自：人民日报海外版韩冬野《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）2024年年底，一位腹痛10个月的患者来到北京清华长庚医院疼痛科副主任医师刘芳门诊
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本文转自：人民日报海外版中国科学家首获国际卒中领域临床医学最高奖王拥军：“硬控”卒中四十年（中华名医）本报记者 熊 建《人民日报海外版》（2025年02月10日第 11 版）王拥
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