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...议每次按揉10~15分钟，按揉时要轻柔缓慢。平时不能耐受生冷食物、容易出现腹泻症状和腹部皮肤冰凉的胃寒人群，可用艾条熏灸中脘穴，能起到温中和胃的作用。点燃艾条后，在中脘穴上方悬灸，每次熏灸15~20分钟，直至局部...……更多
2024-02-18 05:41:00脾胃,节气,养护,雨水,雨水,脾胃
...睡。此外，咳嗽期间饮食宜清淡有营养、易于消化，忌食生冷、油腻、辛辣刺激食物，避免过咸、过甜。 ……更多
2023-01-13 01:14:00妙方,中医,淄博,淄博市,呼吸道,病毒
...桃等，可以适量食用。同时，还应避免辛辣刺激、油腻和生冷食物的摄入，以免加重症状。5.适度运动：适度的运动对于帕金森病的调理也非常重要。可以选择一些适合自己的运动方式，如散步、太极拳、气功等，可以改善肌肉...……更多
2023-10-11 01:31:00帕金,帕金森,中医,帕金,帕金森,中医
...桃等，可以适量食用。同时，还应避免辛辣刺激、油腻和生冷食物的摄入，以免加重症状。5.康复训练：脑卒中后遗症的康复训练非常重要，可以通过中医的康复训练方法来改善症状。常见的康复训练包括肢体功能训练、言语训...……更多
2023-10-11 01:31:00卒中,后遗症,中医,治疗,卒中,中医
...气所化。阳气源自食物，经过脾胃运化而生成。若吃寒凉生冷，则人体要过度消耗宝贵的阳气，久之阳气渐弱，渐损健康。不吃野生动物数千年来我们的身体已经习惯了一些动物的肉，如牛猪羊鸡鱼等，机体可以熟练地消化这些...……更多
2023-01-09 21:37:00养生,饮食,阳气,气血,食物,五行
...影响消化，进而可能引发肥胖、心血管疾病等问题。3、生冷食物：生冷食物如冷饮、冰淇淋等，虽然清爽解渴，但在晚上食用可能对肠胃产生刺激，引发腹痛、腹泻等不适，长期如此还可能对肠胃造成损伤。4、咖啡因饮品：咖...……更多
2023-12-19 06:31:00肠胃,食物,保护,苹果,食物,营养
...习惯对阳气有着直接影响。长期摄入寒凉食物，如冷饮、生冷水果等，会损伤脾胃，影响阳气的生发。脾胃是后天之本，是阳气的源泉，脾胃不和则阳气难以充盈。缺乏运动：动力的流失适量运动可以促进气血流通，增强阳气。...……更多
2024-04-05 06:41:00当阳,末梢,手脚,部位,身体,影响
...血。3、不良的饮食习惯：饮食不规律、暴饮暴食、过食生冷等不良饮食习惯会导致脾胃功能受损，从而影响气血的生成和运输。4、缺乏运动：长期缺乏运动会导致身体机能下降，气血循环不畅。三、如何通过单一动作回收耗散...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...肾气。立冬后补益肾气要围绕“藏”。饮食上宜减少辛辣生冷，吃一些清补甘温的食物。中医认为，肾脏开窍于耳，常搓揉按摩耳廓有补益肾气、强健身体的作用。敛阳气。顺应自然界闭藏的规律收敛阳气，是此时养生的基础。...……更多
2023-11-08 03:43:00养生,阳气,防寒,中医,肾气,外感
...进行测试。脾阳虚的体质在现代社会真得非常普遍。饮食生冷、吃夜宵、吃太多、吃饭时喝大量酒水饮料等等，这些不良生活习惯的“标配”，让我们越来越脾阳虚。就拿我的朋友举例吧。她是位律师，经常跟着甲方的案子颠倒...……更多
2023-01-05 16:56:00疲倦,篇文章,答案,还是,心源,四神
...用温的食物，可趁热食用生姜大枣糯米粥以散寒解表，忌生冷寒凉、甘肥、粘腻之品。热哮：证见喉中痰鸣如吼，气息粗涌，咯痰粘稠或黄浊如脓，咳吐不爽，面赤口渴，或有身热，苔黄腻质红，脉滑数。治法：清肺泄热、化痰...……更多
2023-10-20 23:46:00妙招,哮喘,护理,中医,哮喘,患者
...1、西瓜孕妇在分娩后身体就会比较虚弱，平时不能够吃生冷的食物，而西瓜就是属于寒性的食物，再坐月子期间吃西瓜很容易就会导致肠胃过寒，能够损伤脾胃，可能会出现腹泻呕吐的现象，引发宫缩，并留下一些后遗症。
2...……更多
2023-10-27 16:56:00月子,水果,身体,产妇,西瓜,脾胃
...常生活中应多吃一些新鲜的蔬菜、水果、坚果等，应减少生冷食物的摄入。还要减少饮用饮料，尤其是减少饮用含酒精和咖啡因的饮品，避免提高女性雌激素水平。正确面对生活压力。寻找控制压力的方法，如冥想、娱乐等，适...……更多
2023-10-20 23:46:00痛经,生活,内膜,异位症,子宫,痛经
...戒酒，调整饮食结构，以清淡为主，避免食用过多油腻、生冷的食物，还应保证充足的睡眠，避免过度劳累以及熬夜。 ……更多
2023-01-06 10:42:00德尚,中医,黄疸,辩证,深圳,用药
...饮食均衡，摄入足够的营养物质。避免过度油腻、辛辣或生冷的食品，以免对肝脏和脾胃造成负担。多吃新鲜蔬菜、水果和富含蛋白质的食物。2.控制饮酒过量饮酒会对肝脏造成损害，应适量饮酒或避免饮酒。同时，不要空腹饮...……更多
2024-01-31 00:25:00茶饮,中药,饮酒,葛根,肝脏,南京
...例如，调整孩子的饮食结构，增加易于消化的食物，减少生冷、油腻的食物摄入，以及适当增加一些促进消化的食品，如小米粥、南瓜等。此外，保证孩子有充足的休息和适量的体育活动，也是改善脾胃功能，增强体质的重要措...……更多
2024-04-07 10:24:00易感,脾胃,虚弱,小孩,方法,脾胃
...刺激性食物月经期间，女性应避免过度摄入辛辣、油腻和生冷的食物。这些食物可能加重经期不适感，影响身体的正常代谢。相反，应选择清淡、温热的食物，有助于维持身体的舒适感，促进毒素的排出。三、适量运动：促进血...……更多
2024-01-24 12:48:00关键期,经期,毒素,益处,身体,措施
...动教育融合之路桂林市榕湖小学与桂林市中医医院举行“杏林青榕”品牌签约仪式市中医医院儿科医护人员带着同学们进行中药香包制作体验。 近日，桂林市榕湖小学与桂林市中医医院举行“杏林青榕”品牌活动签约仪式。此...……更多
2024-03-29 09:45:00桂林市,桂林,中医医院,杏林,榕湖,仪式
...立冬后，饮食要注意什么呢？一定要记住三不碰，一不碰生冷食物，立冬过后，天气会越来越冷，这时就应少吃一些寒冷食物，冰镇的饮料、生冷的水果、蔬菜一定要远离，以免引起胃肠不适，引发胃肠疾病；二不碰辛辣食物，...……更多
2023-11-12 13:49:00古人,特点,饮食,寒衣,农谚,农历
...，则胎元完固，生子无疾。今为妇者，喜啖辛酸煎炒肥甘生冷之物，不知禁口，所以脾胃受伤，胎则易堕；寒热交杂，子亦多疾。况多食酸则伤肝，多食苦则伤心，多食甘则伤脾，多食辛则伤肺，多食咸则伤肾，随其食物，伤其...……更多
2024-03-25 11:45:00安胎,孕妇,先兆,妊娠,影响,子宫
...作用。需要提醒的是，在服用膏方期间，禁浓茶及萝卜、生冷食品，少食辛辣、油腻食品，以利于膏方的吸收。此外，遇感冒、发热、腹泻时要暂停服用膏方。膏方应从半匙开始服用，逐渐加量。 ……更多
2023-01-09 21:10:00中医,中医师,脏腑,方中,气血,功能
...温热的特性，能够增加身体的阳气。此外，还要避免食用生冷食品，如生冷水果、冰淇淋等。因为这些食物会消耗掉我们的阳气。2、适量运动：适量的运动可以有效地提升身体的阳气。适合阳气补充的运动有太极拳、气功等。...……更多
2023-11-24 06:24:00阳气,消耗,身体,健康,阳气,身体
本文转自：中国中医药报中国中医科学院眼科医院杏林学堂开班本报讯 4月8日，中国中医科学院眼科医院举行杏林学堂开班仪式暨青年读书班（第一期）学术会。活动邀请国医大师王庆国参加并作讲座。眼科医院党委书记高云...……更多
2024-04-12 14:35:00杏林,学堂,杏林,眼科,王庆国,中医
...。举个例子，如果您习惯食用过多的寒性食物（如冷饮、生冷食品），或者饮食不规律，可能会导致脾胃功能紊乱。这样，食物无法被充分消化，湿气和痰液会在体内积聚，引发不适症状。脾胃的健康状况直接影响着痰湿的形成...……更多
2023-12-17 16:19:00症状,身体,问题,湿气,脾胃,身体
...陶。在家伯创办的河北中医专科学校正式走进中医、融入杏林，博览经典，铺就了深厚的中医及国学功底。新中国成立后又进修西医，融会贯通，终成杂病圣手、一代宗师。一生刚正不阿，挽救国医颓势。新中国成立初期百废待...……更多
2024-02-22 10:19:00杏林,楷模,宗师,中医,先生,脾胃
...汤散，饮食以温软为宜，不应过饱；渴时宜粟米温饮，忌生冷肥腻；冬月之际，可饮山药酒、肉酒以御寒气。而老年人血虚气怯，运化不足，故“好酒腻肉、温面肉汁、烧炙煨爆、辛辣甜滑皆在所慎”。针对一些老年常见慢性病...……更多
2024-01-20 06:21:00四季,中医,智慧,饮食,养生,食物
...，加强身体的免疫力并改善疾病状态。患者需要避免食用生冷食物，因为这些食物可能会造成体内寒凝，影响气血流通，不利于疾病的康复。患者应该多食用新鲜蔬菜、水果，保持饮食清淡，摄入充足的营养，促进新陈代谢和身...……更多
2024-02-02 04:35:00乳腺增生,针灸,乳腺,注意事项,事项,治疗
...这个季节正是各种瓜果上市的时候，如果大量的进食一些生冷蔬果，就很有可能会发生腹泻、下痢等急慢性胃肠道疾病。在日常生活中饮食要有规律，应定时定量，千万不要暴饮暴食。注意饮食卫生，吃饭时一定要细嚼慢咽。应...……更多
2023-01-07 21:52:00节气,养生,口腔,口腔溃疡,溃疡,脑血
...慢性病气虚者。服药期间应清淡饮食，宜少食辛辣刺激、生冷及其他不易消化的食物。儿童根据年龄、体重酌情减量。 ……更多
2023-10-26 06:57:00流感,天气,香囊,流感,苍术,中医
...朋友，在日常饮食中家长要狠点心，不给喝奶制品，不吃生冷，天气晴好时多多室外晒太阳运动。并且更重要的是：生病时不要随意就去做雾化打吊瓶，而是来看最纯粹天然的中医帮助小朋友恢复健康。 ……更多
2023-12-20 10:52:00支气管炎,支气管,医师,中医,儿童,小朋友
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