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...大火烧开后转小火煮50分钟，关火后焖3小时。猪耳焖好后切成细丝，放入蒜蓉、生抽、酱猪耳的卤汁、花生碎、白芝麻、香菜、葱花、芝麻油搅拌均匀即可。第四道凉菜：拌木耳牛肉，寓意牛气冲天营养价值：木耳具有益气补血...……更多
2023-01-20 03:56:00凉菜,主食,生抽,猪耳,西红,制作方法
...非常享受。制作燕麦糕也非常简单方便，我常常利用休息时间做上几锅，放凉后放入冰箱保存。这样一周的主食就解决了，早餐不用再早起，晚餐只需要稍微加热就能享用了。非常方便实用。
那么，具体的做法是怎样的呢？首...……更多
2024-01-13 06:50:00主食,米饭,馒头,冰箱,美味,营养
本文转自：邢台日报市妇幼保健院详解哺乳期妈妈的“痛”——急性乳腺炎在市妇幼保健院门诊，经常遇到哺乳期急性乳腺炎的妈妈们，据统计，约3%~20%哺乳期女性会得哺乳期急性乳腺炎，其中约11%的患者发展为乳腺脓肿。那...……更多
2024-05-29 07:29:00乳腺炎,哺乳期,乳腺,哺乳,急性,妈妈
...与橙汁结合，创造出了这道既美味又营养的盖浇饭。随着时间的推移，鲜橙鸡肉盖浇饭逐渐流行于世界各地的餐馆和家庭中，成为一道深受人们喜爱的美食。在制作鲜橙鸡肉盖浇饭时，选材和火候都十分关键。鸡胸肉要选择新鲜...……更多
2023-10-22 20:22:00鲜橙,味美,盖浇饭,主食,滋补,鸡肉
健康生活方式的培养对于备孕的夫妻十分重要。特别是饮食要格外注意营养搭配，膳食丰富。同时也要控制体重，通常来说成人BMI正常值在18.5~23.9之间。过重或过轻都不利于成功怀孕那么，从备孕到待产，准妈妈们都需要补充...……更多
2023-11-30 08:43:00营养,宝宝,叶酸,胎儿,营养,维生素
...，桂林市妇幼保健院举办母乳喂养周特别活动——“呵护宝宝的粮仓”。通过这次活动将医院、母婴、社会联合起来，进一步营造全社会关心、支持母乳喂养的良好氛围，促进儿童健康成长。母乳喂养实操指导。黎秋颖摄
中医...……更多
2024-08-06 16:57:00桂林市,桂林,保健院,母乳,公益活动,妇幼
...科、门诊部联合开展多种形式的宣传义诊活动。母乳作为宝宝的黄金食粮，是每一位母亲送给宝宝的最珍贵礼物，学会母乳喂养是每一位宝妈的必修课。活动现场设置了健康咨询台，为群众提供一对一的母乳喂养咨询服务，并发...……更多
2024-05-22 11:41:00滕州,宣传,宣传日,母乳,喂养,医院
...都是脾胃运化不好消化不良导致的，所以对于脾胃不好的宝宝来说，经常养成习惯多吃山药，能达到强健脾胃的作用，脾胃好的孩子，胃口都特别好，挑食的也少。山药入菜，一般大多数可以用它煲汤，早餐也可以把它当做主食...……更多
2024-06-08 06:53:00素菜,脾胃,最爱,孩子,山药,淮山
...现她左右两侧乳房的大小完全不一样，却又不知道怎么跟妈妈说。这样的情况越来越明显，一天晚上洗澡时，她用手一摸，感觉左侧乳房明显有一个拳头大的肿块，这才把事情告诉了妈妈。妈妈听完以后，顿时察觉到了不对，即...……更多
2024-04-17 15:20:00结节,乳腺,拳头,眼泪,妈妈,女孩
...妈妈尽量少吃刺激性的食物，刺激性食物易通过乳汁进入宝宝体内，影响宝宝健康。少量的调味品，如胡椒、酸醋等，是可以的。2、腌制的肉、鱼：一般成人每天食盐量大约为4.5-9克，根据平时习惯，不要忌食盐，也不要吃得太...……更多
2024-02-19 17:31:00食物,催乳,丝瓜,豌豆,乳汁,功效
夏季到了，清爽的素菜成为了宝宝们的最爱。在这个季节里，选择适合宝宝食用的夏季素菜，不仅可以保证营养均衡，还能让宝宝们在炎热的天气里享受到美味可口的饮食。以下将介绍几种宝宝也可以吃的清爽夏季素菜，保证...……更多
2024-07-25 12:15:00素菜,清爽,宝宝,生抽,冬瓜,生菜
夏天时，宝宝出现腹泻的几率会大很多。主要是因为，夏天时细菌容易滋生，吃的稍微不注意点，就会拉肚子。还有就是宝宝肠道发育不成熟，夏天冷饮、水果吃得多，也容易加重肠胃负担，引起消化紊乱。（图片来源于网络...……更多
2024-06-16 06:17:00米粥,营养,宝宝,山药,苹果,宝宝
...几日，杭州复旦儿童医院严志忠主任接待了一位小朋友，妈妈介绍孩子今年12岁多了，10岁半不到的时候就开始变声，身高长的很快，但是去年下半年后孩子的身高几乎没怎么长过，于是带着孩子来做个检查。严志忠主任看诊中...……更多
2023-12-14 09:14:00长出,性早熟,变声,喉结,身高,主任
...增生的风险。
萝卜拌海蜇皮制作：将白萝卜200克洗净，切成细丝，用精盐2克拌透。将海蜇皮100克切成丝，先用凉水冲洗，再用冷水漂清，挤干，与萝卜丝一起放碗内拌匀。炒锅上火，下植物油50毫升烧热，放入葱花3克炸香，趁...……更多
2024-05-27 11:51:00乳腺病,清洁工,乳腺,女人,乳腺,乳腺增生
...娃娃菜几瓣，洋葱半个，切成段，新鲜香菇去掉根部，有时间的话可以稍微在香菇面切几刀划出一个花。3.调料汁可以准备一些寿喜锅调料汁，如果没有调料汁，可以用生抽、蚝油、少许糖和盐加清水，调成简单的带点鲜味的料...……更多
2024-06-07 10:44:00美味,老豆,老豆腐,魔芋,切成,香菇
...针也不见好，都不知道该怎么办了，因为咳嗽得很厉害，宝宝也没胃口吃饭，晚上也睡不好觉，大人看了也是很心疼。其实，在这寒冷干燥的冬季里，有很多的宝宝都会出现这样的情况，当孩子感冒生病时，最心疼和着急的莫过...……更多
2023-12-24 19:32:00柚子,孩子,果肉,食疗,感冒,妈妈
...特别诱人。在小时候，还不知道有薯条薯片的时候，我的妈妈就经常用土豆给我做小零食，一个土豆再随便加上点配菜，就能做的鲜香软嫩，趁热咬上一口真的比肉还要好吃。现在长大了，我也经常会做给我的家人吃，食材常见...……更多
2023-10-21 22:03:00零食,全家,土豆,土豆,零食,切成
...病的发生；且出生后能尽快建立正常的菌群环境，有益于宝宝免疫系统的成熟；自然分娩还促进新生儿前庭功能和大脑发育，有助于婴儿未来的性格建立和运动发展。
针对特殊人群的母乳喂养，山东大学齐鲁医院产科副主任医...……更多
2024-08-08 19:00:00山东大学,齐鲁,母乳,山东,喂养,科普
...社交媒体上关于贝贝南瓜的食谱一搜一大堆，不仅抓住了宝宝的胃，也一并俘虏了成年宝宝们。那贝贝南瓜在营养上有什么特点？该怎么选购，怎么做成佳肴呢？这就一起来盘一下吧。图片来源：站酷海洛贝贝南瓜营养丰富尤其...……更多
2023-12-05 15:43:00胡萝卜,食物,家长,眼睛,孩子,南瓜
...意事项1、回奶期间要减少对乳房、乳头的刺激，不要让宝宝摸也不要让他吸乳汁，淋浴时避免用热水冲洗乳房。2、如果乳房胀得厉害，可以挤出乳汁但不要完全挤出，否则会促进乳汁分泌，达到相反的效果。3、饮食上要忌促进...……更多
2024-05-11 17:03:00东西,乳房,食物,乳汁,麦芽,哺乳期
...要为大家介绍一种米饭的新吃法，一出锅就香得不行，连宝宝都抢着说要吃。这款米饭新吃法的灵感来源于传统的煲仔饭，但又与之有所不同。我们选用优质的大米，经过精心挑选和清洗后，放入特制的砂锅中。砂锅具有良好的...……更多
2024-06-19 13:37:00吃法,米饭,宝宝,米饭,吃法,口感
...在育儿的道路上，新手妈妈们时常会遇到各种挑战，其中宝宝哭闹不停无疑是让妈妈们倍感焦虑的难题之一。许多妈妈在听到宝宝哭闹时，首先会想到宝宝可能是胀气了。然而，实际上，宝宝哭闹的原因远不止胀气这么简单，还...……更多
2024-06-23 12:40:00因素,原因,妈妈,宝宝,宝宝,妈妈
...理摄入主食也是有效降低孩子患抑郁症风险的然而有很多宝宝不爱吃主食、粗粮，偏食、挑食主要是以下几种原因食物不会换花样好多家长给孩子添加辅食的时候，心里会想，小孩子吃的食物种类不多，随便吃吃就行了，或者孩...……更多
2024-07-06 09:43:00碳水化合物,抑郁症,风险,孩子,孩子,碳水化合物
...许多新手妈妈都面临着一个共同的难题，那就是如何帮助宝宝戒除奶睡的习惯。随着宝宝的成长，长时间的奶睡不仅会影响妈妈的休息质量，还可能对宝宝的睡眠习惯产生不良影响。然而，有趣的是，许多妈妈发现，奶睡时间越...……更多
2024-06-23 12:31:00越长,秘诀,时间,宝宝,妈妈,睡眠
...。1，首先，要把芋头的外表处理下，放在清水中洗净，切成小块放在盘中。2，紧接着，要把准备好的小葱清理下，洗净后，切成1厘米左右段，放在小碗中3，这个时候，锅中倒上清水，将芋头放进去，大火煮开，捞出来，这样...……更多
2023-12-05 15:44:00免疫力,口臭,免疫,芋头,黏液,患处
...在享受这份喜悦的同时，妈妈们也需要承担起照顾和抚养宝宝的重任。其中，抱新生宝宝是每位妈妈必须掌握的一项基本技能。正确的抱姿不仅能给宝宝带来安全感，还能促进宝宝的健康成长。那么，如何正确地抱起新生宝宝呢...……更多
2024-06-23 12:46:00母爱,秘籍,新生,宝宝,技巧,科学
...皮肤，让皮肤变黄，不过停吃富含β-胡萝卜素的食物一段时间，皮肤颜色就能恢复，所以也不用过于担心。南瓜还含有大量果胶，占果肉干物质的7%～17%，作为一种膳食纤维，它能增强饱腹感利于减肥，对缓解便秘也有帮助。
...……更多
2023-10-08 10:35:00降血糖,主食,南瓜,面团,贝贝,胡萝卜素
...烧的味道，软嫩香甜，让人一闻就忍不住想要品尝。对于宝宝来说，这款美食更是吸引力十足，抓起就是一口，吃得津津有味。黄瓜厚蛋烧的制作并不复杂，但每一步都充满了匠心。首先，我们需要挑选新鲜的黄瓜，洗净后切成...……更多
2024-06-19 14:36:00一口,黄瓜,宝宝,就是,黄瓜,宝宝
在宝宝成长的道路上，每位妈妈都希望能够轻松愉快地陪伴孩子度过每一个阶段。然而，宝宝好不好带却是一个让妈妈们倍感焦虑的问题。事实上，宝宝是否好带并不完全取决于宝宝本身，而是与妈妈的认知、技巧以及对宝宝...……更多
2024-06-23 12:54:00好带,取决于,好不,因素,妈妈,三大
蚕宝宝一定没想到吧？它最爱的桑叶，我们其实也爱吃，和鸡蛋搭配随手炒一盘，口感别提多鲜嫩滑了，回味还有淡淡的清香，真的好满足。我一直偏爱桑芽菜的香味，这种绿色无公害野菜不仅是蚕宝宝的最爱，也越来越受到...……更多
2024-04-13 11:59:00香嫩,蚕宝宝,真好,鸡蛋,营养,健康
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科学选择药膳——老年人延年益寿的秘诀健康长寿，是每个人的梦想，更是所有老年朋友最美好的愿望。在生活中，我们经常会接触到一些老年朋友
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睡眠是人体恢复和修复的重要过程，而饮食习惯则直接影响到我们的睡眠质量。关于吃饱睡觉还是饿着睡觉的问题，一直以来都有不同的观点和争议
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人到中年，腰不行了，肩膀也不行了。肩关节是肌肉骨骼系统疾病常见的发病部位之一，肩部疼痛是中老年人的常见疼痛。很多人会把肩痛直接归咎于肩周炎
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很多人都知道患有骨科疾病的人适当的做一些运动是可以缓解骨科疾病，但是很多人不知道游泳也可以缓解骨科疾病。哪些骨病患者最适合游泳腰突患者【降低椎间盘所承受压力】游泳时
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俗话说，人生六十古来稀。在医疗条件落后的时期，60岁已经算是高龄。但是在这个物质丰富，医疗条件发达的时代，处在这个年龄段之上的人比比皆是
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如今，奶制品也是每个家庭的必备，如牛奶、酸奶、奶酪等等，均是营养高的食品，不仅含有丰富的钙，还有人体所需的维生素B族、维生素C
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肝脏是人体的主要解毒器官，对人体健康至关重要。首先，肝脏的功能可以非常多，主要负责身体的解毒工作，所以肝脏出现一些问题会给身体带来很大的影响
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在深圳的一家综合医院的儿科门诊，小李，一个八岁的小男孩，和他的父母一起焦急地等待着医生的诊断。几个星期以来，小李出现了持续的发烧
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大家好，今天我们要聊聊立秋后的丝瓜是否建议食用，以及吃丝瓜的一些禁忌。丝瓜是一种营养丰富、口感滑嫩的蔬菜，富含多种维生素和矿物质
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