• 我的订阅
  • 头条热搜
宜昌市民体质情况如何?
...三峡日报宜昌市民体质情况如何?测试人群2023年成年人肥胖率7.9%三峡日报讯(记者时刚、通讯员易宗玮)昨日,记者从宜昌市国民体质监测中心获悉,为系统掌握我市国民体质现状和变化规律,宜昌市体育局在全市范围内开展...……更多
《热辣滚烫》掀起减肥热潮 我们该如何科学减肥?
...示,我国居民超重肥胖形势严峻,城乡各年龄段居民超重肥胖率持续上升。因此,减肥是一个从来不缺热度的话题。“看起来胖乎乎的和肥胖病可不是一回事!”河南中医药大学博士、副教授梁鹤认为,一般情况下,中医认为肥...……更多
中小学生如何提高自己的体育素质
...导,促进工作有效落实。要针对学生体能核心素养不强、肥胖率和近视率居高不下等薄弱环节,重点加强对小学和高中学校,以及学生体质健康水平低于全市水平的学校的督导和监控,采取强有力措施,从根本上提升学生体质体...……更多
...:三峡日报三峡日报社(记者郑延、通讯员舒畅)记者从宜昌市教育局获悉,教育部2023年《国家学生体质健康标准》测试在宜昌的抽查复核日前结束。该测试在宜昌的抽查复核共有7项内容,包括:体重指数、肺活量、坐位体前...……更多
...梅告诉记者,她长期关注学校学生身体素质,这些年来,肥胖率日渐下降,孩子们的身体越来越好。比如1分钟跳绳,一年级的孩子正常跳到140个就算优秀了,但是现在一年级的孩子,无论男生女生,前三名几乎都在150个以上。...……更多
肥胖成为“流行病”?专家建议科学减肥要食之有“道”
...是胖子世界卫生组织的数据显示,从1975年到2016年,全球肥胖率几乎翻了一番。不是你一个人在变胖,全球范围内,肥胖问题成了一大难题。从吃不饱到吃得太好。新中国成立以来,中国人民的生活发生了翻天覆地的变化。《中...……更多
...通讯员刘晶晶)2月13日至15日,2024湖北省“体育过大年”宜昌市分会场活动在滨江公园双亭广场举行,其间同步开展了全民健身系列比赛、展示展演、参与体验、体育科普、公益培训、体质监测、场馆开放、大众冰雪消费惠民等...……更多
饮食+运动调整 4个月减50斤
...球肥胖儿童青少年和成人总数已超10亿。2022年,中国女童肥胖率在全球排名倒数第99位(正数第102位),男童肥胖率在全球排名第70位。朱屾山指出,“小胖墩”现象主要与不合理的饮食结构、过度进食等因素有关。肥胖的原因...……更多
芦淞教育这样“双减”
...炼指导手册》,家校协同促锻炼。通过两年实践,学生的肥胖率、近视率均有所下降,体质健康合格率、优良率均超国家标准,学生体质明显提升。各有特色亮点多樟树坪小学入选全省提质减负典型案例,正是芦淞区“双减”工...……更多
...学重点工作,全面开展青少年近视率、脊柱弯曲检出率及肥胖率等指标的监测工作,覆盖率达100%。在6个主城区开展高度近视学生专项筛查,共监测242562人,建立241836人次监测档案。昆明市儿童医院对筛查出来的先天性白内障、...……更多
带你认识肥胖病
...(2015至2019年),根据中国标准,成人(≥18岁)的超重率为34.3%、肥胖率为16.4%。这是首次中国成人超重和肥胖的患病率超过50%,预计到2030年,中国成人超重及肥胖患病率将达到61%。饮食、营养、活动/运动等生活方式以及社会经济生产模式...……更多
3岁就得糖尿病,这届孩子越来越胖了
...都会被挂满。自上世纪90年代起,中国儿童青少年的超重肥胖率开始增长,目前正处于迅速上升期,一些大城市的儿童肥胖流行程度已接近发达国家水平。2021年12月,中国儿童中心发布的《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2021)...……更多
贾玲暴瘦引热议 这种中医减肥法值得推荐
...不是光看速度,还要科学健康。一组数据:成年超重率和肥胖率分别为34.3%和16.4%根据《中国居民营养与慢性病状况报告(2020年)》,我国成人平均身高继续增长,儿童青少年生长发育水平持续改善。与此同时,我国居民超重肥...……更多
贾玲瘦了100斤 专家提醒:科学减重很重要
...营养与慢性病状况报告(2022年)》显示,我国成人超重肥胖率超过50%。想要彻底控制降低体重,就需要搞清楚肥胖的成因。合肥市第三人民医院内分泌科主任殷应传表示,肥胖是由遗传因素和环境因素引起的。研究表明:父母...……更多
...著提升,原本营养不良情况向营养过剩转变,导致学生的肥胖率上升……鞠秀奎委员介绍,这是2019年-2021年由教育部、国家体育总局等相关部门联合组织实施的3次全国学生体质与健康调查中发现的部分问题,这些问题应该引起...……更多
...康至关重要。“孩子们体育锻炼时间不足,导致近视率、肥胖率越来越高,慢性病、心理疾病越来越多。”深圳市教育科学研究院体育研究员黄镇敏说。业界专家普遍认为,体育运动能给孩子学习带来积极影响。深圳市福田区新...……更多
...学校0.36kg,女生平均体重为34.65kg,低于对比学校0.07kg;肥胖率低于对比学校17.18%。“五育”融合助力全面发展新课改背景下的教学创新是相互影响、互相促进、共同形成师生教学相长的“双环”路径。学校在体育课程改革过程...……更多
...包容的氛围相关研究显示,近年来,我国儿童青少年超重肥胖率增长明显。根据《儿童蓝皮书:中国儿童发展报告(2021)》,我国2010年中小学生超重肥胖率为15.5%,2019年上升至24.2%,10年间增长了8.7个百分点。《中国居民营...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。当前,中国青少年肥胖率呈逐年上升趋势。根据2020年发布的《中国儿童青少年体质健康调研报告》,中国青少年肥胖率为16.8%,超重肥胖率为19.8%。这反映出我国青少年肥胖问题十分严峻。肥胖...……更多
新华社:“每天一节体育课”太多了吗
...康至关重要。“孩子们体育锻炼时间不足,导致近视率、肥胖率越来越高,慢性病、心理疾病越来越多。”深圳市教育科学研究院体育研究员黄镇敏说。业界专家普遍认为,体育运动能给孩子学习带来积极影响。深圳市福田区新...……更多
从饭桌抓起,解决“小胖墩”问题
...肴。从“口”做起合理控制肥胖近年来,我国儿童青少年肥胖率快速上升,已成为重要的公共卫生问题之一。《指南》的发布,并不简单是饮食健康指导,更直指背后核心问题——青少年儿童肥胖。“临床中遇到单纯因为肥胖前...……更多
...”,以此破解大城市中心城区生均运动面积小、城市学生肥胖率和近视率居高不下等现实问题,形成全区学生体质健康持续提升,运动技能持续增多,体育素养、意志品质持续增强的新局面。优化场馆布局,释放体育运动空间锦...……更多
...体育美育教学水平和质量,把学生体质提起来、把近视和肥胖率降下去。同时,抓好体育美育社团建设及运动员发掘培养和训练,真正达到“体教融合”。要强化责任担当,增强做好体育美育工作的责任感、紧迫感,加强学校体...……更多
芦淞区上榜省“义务教育教学改革实验区”
...炼指导手册》,家校协同促锻炼。通过两年实践,学生的肥胖率、近视率均有所下降,体质健康合格率、优良率均超国家标准,学生体质明显提升。评价是最好的“指挥棒”。该区依托信息化平台的优势,用科学的监测保障学生...……更多
中国最新肥胖地图,北方人看哭了
...2004 年到 2015 年,国人的超重率一直从 31.1% 狂飙到 47.7%,肥胖率从 7.1% 升至 14.2% [6],增长迅速。而这次《糖尿病、肥胖与代谢》期刊基于近 1580 万样本计算出的年龄标化数据显示,2019 年,有超三分之一的中国人超重,13.7% 的中...……更多
如果孩子是在长身体的阶段肥胖,家长应该如何帮助孩子减肥呢?
...布的《中国儿童肥胖报告》显示,我国学龄儿童超重率和肥胖率分别为15.6%和7.4%。青少年超重率为11.1%,肥胖率为7.3%。肥胖会对儿童健康造成很多危害,可能会导致呼吸睡眠暂停综合征、内分泌代谢疾病消化系统疾病,也可发展...……更多
日本人的长寿秘诀在于“吃”,值得学习
...,女性77.9岁,排在了第52位。不仅如此,日本还是全世界肥胖率最低的国家之一,仅4%。同样是发达国家,且对于身材有要求的法国、美国,肥胖率则为11%和32%。更有趣的是,日本人不是运动“瘦”下来的。据《柳叶刀·全球健...……更多
赛道是童年常去的地方,这位光谷市民为“光马”代言
...化太大了”。1979年秋天,十个月大的倪娜,就被外婆从宜昌接回武汉。外公外婆住在今天的关山街汽标社区,他们常常带着四五岁的倪娜到民院路、珞喻路附近玩耍。“那时候,光谷广场还是一片农田、水塘,现在步行街、高...……更多
...,鄂尔多斯市蒙古族中学落实“零点体育”,以近视率、肥胖率“双降”为目标,为学生健康体魄注入新活力。新的学期,鄂尔多斯市众多学校的学生们迎来了新鲜的体育锻炼方式——“零点体育”。“零点体育”是指在正式课...……更多
让有趣有效的体育课“天天见”
...,我国中小学生群体呈现出视力不良和近视率偏高、超重肥胖率上升、握力水平下降、身体素质下滑等情形,还有部分学生出现不同程度的心理问题和社会适应问题。如何促进青少年身心健康成长?代表委员们认为,开好开足有...……更多
更多关于健康的资讯:
生病时水分流失过多,该如何及时补充回来?
生病时,人体常常会出现水分流失过多的情况,这不仅影响身体的正常代谢,还可能导致脱水等一系列健康问题。因此,在生病期间,及时补充水分显得尤为重要
2024-07-07 19:19:00
聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024年6月24日—30日是全国老年健康宣传周,活动主题是“维护听力健康,乐享幸福晚年”。6月24日,聊城市暨东昌府区老年健康宣传周启动仪式举办
2024-07-07 20:06:00
小吃街上烟火气烤肉串、烤冷面、炸臭豆腐、炒凉粉、煎饼果子、烤肠……每天下午五点多,位于阳曲县美家园的美食一条街便成为县城最热闹最繁华的烟火气之地。或单独一人或几人结伴,在这条街上
2024-07-07 20:22:00
叶酸被称为“不老元素”,建议女性:多吃5样叶酸菜,比敷面膜强
女性朋友为了美丽,总是不断想着着各种方法,从昂贵的护肤品到繁琐的保养流程,无一不体现着对青春容颜的渴望。不过,真正的美丽往往源自于内而外的滋养
2024-07-07 20:43:00
这菜不起眼,钙含量却是牛奶的11倍!煮面、炖汤放一点补钙提鲜
食材世界中,总有一些看似平凡无奇,实则蕴藏着丰富营养与独特风味的宝藏食材。今天,我为你推荐一位低调的“补钙高手”——虾皮
2024-07-07 20:45:00
煎鱼别直接下油锅,多加“这1步”,皮不破、肉不散,刺都不用吐
煎鱼,以其外酥里嫩、香气四溢的独特魅力,成为了餐桌上一道佳肴。对于许多烹饪爱好者而言,煎鱼却是一项既考验技巧,又容易让人沮丧的任务
2024-07-07 20:46:00
三伏天,少吃鸡鸭肉,多吃这肉!鲜嫩开胃,蛋白质极高
三伏天,以其独有的酷热与潮湿,成为了许多人饮食调养的关键时刻。在这样一个季节里,味蕾似乎也更加偏向于那些,能够激发食欲
2024-07-07 20:48:00
三伏天是健脾黄金季,一定要注意!学会这道汤,做给家人吃!
到了一年中最为炎热的时期——三伏天。这段时间里,气温高、湿度大,人体容易出汗,体内阳气外泄,脾胃功能相对较弱,容易出现食欲不振
2024-07-07 20:49:00
白头发越来越多,你以为是老了,其实是缺这3种营养,早知早受益
人生的长河中,年岁的增长,白发悄然爬上鬓角,似乎成了岁月无声的见证。你是否知道,白发增多并非全然是时间的杰作,有时它也在无声地诉说着
2024-07-07 20:49:00
从现在到出伏,每天早上吃2片它,腿脚有劲精神足,不懂吃太可惜
在四季更迭中,夏季总是以它独有的热情与活力,悄然占据生活。夏日慢慢的深入,尤其是进入三伏天,高温、潮湿的天气不仅考验着身体
2024-07-07 20:50:00
豆腐、豆干、豆皮,谁营养最好?一看就明白!
豆制品,独特的口感、丰富的营养价值,多样的烹饪方式,许多人都爱吃。其中,豆腐、豆干、豆皮作为豆制品中的佼佼者,在日常饮食中占据重要地位
2024-07-07 20:51:00
煮花生毛豆,直接下锅大错特错!少了这1步,难怪不香不入味!
在夏日的傍晚,一盘煮得恰到好处、香气四溢的花生毛豆,总能成为家人围坐闲聊时的最佳伴侣。它不仅承载着儿时的记忆,更是一道简单却富含营养的家常美食
2024-07-07 20:52:00
这5个洗菜习惯,只会让菜越洗越脏!营养大量流失,很多人不知道
洗菜,作为烹饪前的必备步骤,直接关系到食材的卫生与食品安全。许多人在洗菜时,却往往陷入了一些误区,不仅未能有效去除农药残留和杂质
2024-07-07 20:53:00
这4种蔬菜,草酸比菠菜还高!不想伤胃结石,吃前一定要这样处理
蔬菜,作为日常饮食中最重要的一部分,以其丰富的维生素、矿物质和膳食纤维,深受人们喜爱。然而,并非所有蔬菜,都能直接“放心吃”
2024-07-07 20:54:00
丝瓜苦瓜靠边,7月最该吃“高硒瓜王”!补钙控压、炖汤喝特鲜!
在绚烂多彩的7月,夏季的深入,各种时令瓜蔬纷纷上市,为人们的餐桌增添了无尽的清新与活力。提及夏日瓜类,丝瓜以其清甜爽口
2024-07-07 20:55:00