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冬至:冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还
...康,顺应自然,感受生命的韵律和传统文化的魅力。冬至宏景映雪寒,梅绽博韵胜春还,让我们静候春回大地的那一天。 ……更多
...瑟瑟寒意中,依稀能听到春的脚步隐隐而来。日行南至,阳气初萌“冬至,十一月中。终藏之气至此而极也。”冬至是二十四节气中的第二十二个节气,也是冬季的第四个节气。每年公历12月22日前后,当太阳到达黄经270度时,...……更多
养生进补时机到了!多吃2荤2素,常做3件小事,补血补虚养阳气
...一年中白昼最短的时候。今天过后,白天就会逐渐变长,阳气回升,所以古时也称冬至为“一阳生”。冬至还是“数九寒天”的开始。“数九”,就是从冬至日起,向后数九个九天,便能迎来春天。冬至日,不只有饺子和汤圆不...……更多
今日冬至:日短之至 数九寒天
...20分,我们将迎来二十四节气之一——冬至。阴极之至,阳气始生。日短之至,日影长至。冬至是太阳直射点南行的极致,冬至这天太阳光直射南回归线,太阳光对北半球最为倾斜,太阳高度角最小,是北半球各地白昼最短、黑...……更多
冬至,无论贫富,别忘“吃3食,躲3事”,遵循传统,家人安康
...端的日子,也是白天最短、夜晚最长的一天。在这一天,阳气渐增,阴气渐减,万物开始萌发生长。因此,冬至成为古代农耕社会中最重要的节日之一,被赋予了吉祥、团圆、和谐、幸福等美好的寓意。冬至节气的民俗文化同样...……更多
首岁之日 冬至如年
...长的一天,也是阴阳二气转换之日,从此阴气盛极转衰,阳气开始萌生,生命的活动将开始缓缓由衰转盛,由静转动,因此冬至又称“一阳生”,民间亦有“冬至一阳生”的说法。冬至是二十四节气中最早确定的一个,是节气也...……更多
冬至大如年,今天千万不要忘了这件事→
...部的保暖提高免疫力,以防感冒冬至三侯古人认为,冬至阳气萌发,所以把冬至分为三侯:冬至一候-蚯蚓结 冬至时节,蚯蚓仍然蜷缩着身体。冬至二候-麋角解 冬至阳气初回,麋鹿角脱落,开始一轮新生。冬至三候-水泉动 ...……更多
全国冬至饭地图揭秘!五大流派 “食” 力交锋 你家乡属于哪一派?
...浓郁、味道鲜美,是当地人每年必吃的冬至饭。香甜软糯汤圆派:家家捣米做汤圆 知是明朝冬至天南方人爱吃,南方人也普遍会吃。在江浙沪,十里不同的可能不止“音”,还有“吃”——江苏、上海冬至这天的节令美食以汤...……更多
...则是为了破阴释阳,馄饨形如阴阳未分时的一团浑沌,在阳气始生的冬至日,人们食用馄饨,以模拟的巫术形式,破除阴阳包裹的混沌状态,支助阳气生长。江南许多地方流行冬至吃汤圆。“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至...……更多
冬至,除了吃饺子,还要吃什么?这5种也要多少吃点,祈福保平安
...这一天是阴阳交替的时刻,所以特别重视。从这天开始,阳气慢慢回升,是个吉祥的日子。古时候,皇帝会举行祭天大典,祈求来年风调雨顺、五谷丰登。而在民间,家家户户都会围坐在一起,吃一顿丰盛的团圆饭。在这样一个...……更多
24节气话养生 冬至来临 防寒保暖护初阳
...是一年来白天是最短夜晚最长的日子,阴气达到顶点,但阳气也开始初升。所以起居饮食方面,首先应该更加注重保暖。俗话说寒由脚下生,出门需要穿防滑、舒适温暖的冬鞋,同时为了防护阳气散发,还需要戴上温暖的帽子。...……更多
数九寒天冬至始 祝福相伴爱相随
...短、黑夜最长的一天。冬至节气的到来,标志着一年中最寒冷季节的来临。冬至当天,也是冬季“数九”寒天的开始,天气将越来越冷。在冬至这天,民间有吃羊肉的习俗,以此保暖抵挡寒湿。冬至节气后的未来几天,绵阳境内...……更多
“数九”寒天好养生,常吃6物,防寒抗病,坚持5件事养出好身体
...,要早睡晚起,日出而作,以保证充足的睡眠时间,以利阳气潜藏,阴精积蓄。而且,冬季早上天亮得晚,加上气温低。从各方面的健康考虑,都不建议人们过早起床,更不要过早外出活动,这也是一种顺应天时。数九寒天,人...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...着冬至大如年的说法。阴盛至极、一阳来复,冬至预示着阳气微微生发,虽力量薄弱,却也是否极泰来之兆。两汉时期的《礼记·月令》记载:“是月也,日短至。阴阳争,诸生荡”,所说的即为冬至。唐朝,冬至是“二十二祭...……更多
视听山东·临沂 | 河东:冬至
...”。俗语说,冬天进补,开春打虎,冬令进补有助于人体阳气的升发,从而提高免疫力,可多吃一些牛羊肉、坚果、黑木耳、大枣等。人体五脏之肾,与四季之冬相应,肾主封藏、闭藏。故而,应该早睡早起养足精神,保持良好...……更多
冬至到\\\
...22个节气,冬至是我国最重要的节气之一。“阴极之至,阳气始生,日南至,日短之至,日影长之至。”冬至过后,白昼渐长,黑夜渐渐变短。“数九寒天”里,如何做好中医保健?养生方面又需要注意什么?一起来听听中医专...……更多
有了这一招,韭菜不但不出汤,还鲜嫩好吃,一人一盘都不够吃
...就正式开始了。冬至节气最热闹,冬至有“北吃饺子南吃汤圆”的习俗,宝妈北方人,从小到大这一天都吃饺子,虽然吃了多年,但最喜欢的还是经典的韭菜馅。小的时候,冬季韭菜很少,比肉都贵,这要是在寒冷的冬季吃上香...……更多
明日冬至,再忙也别忘吃“冬至5宝”,顺应节气,补足营养过寒冬!
...开后放入馄饨,煮至馄饨浮起,即可出锅。 第二宝:【汤圆】汤圆也是我们南方人,冬至日必吃的美味,汤圆有甜的,有咸的,甜的香糯,咸的鲜美,还有团团圆圆的美好寓意。我们这里吃汤圆,一般都是吃肉馅的,吃一口不...……更多
龙吟师傅:冬至来临,习俗禁忌要注意,安全度过这一天
...、蔬菜等,并适当选择高钙食物。冬天多晒太阳可以补充阳气。 冬至习俗南吃汤圆:冬至吃汤圆的习俗在我国南方很流行,汤圆是冬至必不可少的食物。“圆”象征着圆满和团圆,象征着一家人团聚。饮桂花冬酿酒是姑苏传统...……更多
冬至到了,中医教您这样养生
...饮食当以补阳、补精、补肾为主,但要注意适度,在温补阳气的同时也要养阴,避免过度食用辛温食物而伤阴。这时候的饮食,适宜多样化,不能一味地过食荤腥油腻的食物,要注意谷、肉、果、菜的合理搭配。陈长春建议,可...……更多
冬至日,仲景宛西制药还原1800多年前医圣张仲景送饺子的场景
...让“仲景文化”“冬至节气文化”深入人心。冬至02冬至阳气起养生好时节!在我国古代对冬至很重视,冬至被当作一个较大节日,曾有“冬至大如年”的说法,而且有庆贺冬至的习俗。《汉书》中说:“冬至阳气起,君道长,故...……更多
进入三九天,叮嘱家人“3吃3不吃”,驱寒护阳气,健康顺利过年
...的食材,适量的羊肉可以帮助人体抵御寒冷,增加体内的阳气。推荐食谱:【羊肉萝卜汤】准备材料:羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法:1.羊肉切块,白萝卜去皮切块,葱切段,姜切片。2.锅中加水,放入羊肉块,...……更多
今日冬至 注意保暖
...病的人群、婴幼儿、中老年人,更需注意保暖,以免寒伤阳气,发生流感。居室通风以白天阳光明媚、没有大风时为宜,晚间避免散失热气。要注意室内加湿,补水润燥。起居方面提倡早卧晚起,追逐日光,充足睡眠。午间可选...……更多
...候雉始鸲。”古人认为候鸟中大雁是顺阴阳而迁移,此时阳气已动,所以大雁开始向北迁移;喜鹊迫不及待地重登枝头,在吱喳声中筑下新巢;雉鸡开始尽情地高声鸣叫。小寒时节,赣州已进入严寒时期,北方冷空气频繁南下,...……更多
明日冬至,再忙也要记得“吃4鲜、啃1果”,补足营养,健康过冬!
...量食盐、鸡精,搅拌均匀后撒上蒜苗,即可出锅。 三、汤圆冬至节气,南方北方的习俗不同,北方人吃饺子,南方人吃元宵,“圆”意味着“团圆”“圆满”,冬至吃汤圆又叫“冬至圆”。推荐做法:【米酒南瓜汤圆】准备南...……更多
茼蒿菜也被称为“皇帝菜”,有去火、润肠、通便的功效
...进。吃饺子寓意着一家人团团圆圆,幸福美满。2.南方的汤圆时光 南方的冬至,人们更喜欢品尝甜蜜的汤圆。汤圆象征着团圆和圆满,是南方人喜爱的传统美食。家人聚在一起,共同包制、煮熟、品尝汤圆,共度温馨的冬至时...……更多
冬至已至  一锅鸡汤“煲”出南京味道
...”是一个跳不过的话题。在南北方人还在为吃饺子还是吃汤圆纠结时,老南京人的冬至菜单已经罗列了满满一张:鸡汤、豆腐、汤圆、赤豆饭、冬饺……南京有句老话:“逢九一只鸡,天天一个蛋”。冬天需进补,南京人冬至是...……更多
冬至养胃健脾要注重食补
...由盛转衰,由动转静。冬至这一天是阴盛阳交之时,之后阳气由少到盛,阴气由盛到少,我们也要度过冬季最寒冷的数九寒天,也就是‘三九天’。”叶灵兰介绍,冬至后的“三九天”天气寒冷,体内阳气刚刚生发,比较弱小,...……更多
人间小团圆 贵州各地 “热”迎冬至
...儿园的小朋友们在开展“知习俗 迎冬至”活动中学习搓汤圆。袁福洪 摄12月20日,开阳县第二幼儿园的小朋友们在开展“知习俗 迎冬至”活动中展示自己剪的窗花。袁福洪 摄12月21日,在黔南布依族苗族自治州都匀市文峰街道幸...……更多
“世纪寒潮”来了?专家:今年冬季后期会回暖,面对这样气候,饮食要注意什么
...力而防早衰,也就是我们通常所说的“养精蓄锐”,补充阳气,除了锻炼和增加衣物保暖外,还可以吃一些增加阳气的食物,正所谓“冬至不补阳,手脚会发凉”,下面就详细介绍几种冬至后吃的食物,一起来看一下吧。1、韭...……更多
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2月15日,贵州爱尔眼科医院举办贵州省首家“全光塑”个性化近视矫正技术发布会,这是一项全新的屈光手术技术,标志着贵阳乃至贵州省近视手术迈入到“真实眼3D模型 AI算法”双轮驱动的新纪元
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2025-02-15 15:20:00
开学季到来 注意防范这些传染病
本文转自:人民网健康“医”点通开学季到来 注意防范这些传染病陈子源冬春交替之季,气温波动大,且随着开学季到来,人群聚集性活动增多,更利于传染病的传播。春季校园的常见传染病有哪些?
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中药煎煮过程中需要注意哪些细节?
中药煎煮是中医用药的重要环节,正确的煎煮方法能够确保药效的充分发挥。在煎煮过程中,有几个细节需要注意。煎药器具的选择至关重要
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安徽亳州2025乙巳年药市开市
本文转自:人民网-安徽频道正在配药的医护人员。人民网记者 王晓飞摄人民网亳州2月15日电 (记者韩震震、王晓飞)2月15日上午
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