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图说 / 北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原对外宣传中心主任许爱素出品 | 搜狐健康作者 | 北大康复疼痛 艾素编辑 | 施桂娟 “看天气知健康”是北京医师协会首批健康科普导师、驻京部队某部三甲医院原...……更多
2023-10-24 12:43:00安稳,四方,天气,健康,时间,艾素
...养，多吃一些营养丰富的食物来增强抵抗力，并预防一些秋冬季节常见的疾病。其中一种非常适合秋季食用的食材就是芡实，它有很多好处，可以一方面祛湿，另一方面健脾，还能增强免疫力，对于保持秋冬季的身体健康非常有...……更多
2023-11-01 10:36:00食谱,秋冬,美味,一道,季节,营养
...产品市场等都会照常营业，所以对于蔬菜这种容易腐坏的食物来说，只需购买三四天食用的量即可。因为蔬菜放久了再食用的话，不仅影响口感，而且蔬菜中含有硝酸盐，久放的话硝酸盐会转化为亚硝酸盐，亚硝酸盐可以使体内...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...的，这就是我们今天要聊的话题！蔬菜不仅是营养丰富的食物，还含有各种对骨骼有益的元素。随着年龄的增长，我们的骨骼逐渐失去了它们的密度和强度。这可能导致骨折和生活质量的下降。但是，通过添加一些特定的蔬菜到...……更多
2024-01-08 09:43:00腿脚,中老年,骨骼,天然,建议,西兰
随着秋冬季节的到来，减脂成为许多人关注的健康话题。在减脂的过程中，科学合理的饮食搭配是至关重要的一环。为了在追求瘦身的同时保持身体的健康，这里推荐了四道美味而低卡的菜品，它们不仅提供了足够的营养，还...……更多
2024-01-16 11:40:00营养健康,道菜,秋冬,营养,健康,粉条
...天中最后一顿饭，为了保持健康，我们应该少吃多营养的食物。蔬菜是非常有营养的食物，它们含有丰富的维生素、矿物质、纤维素等营养素，可以帮助我们提高免疫力、保持健康。下面介绍5种适合晚餐食用的蔬菜。一、菠菜...……更多
2024-03-28 11:18:00晚餐,营养,蔬菜,建议,西兰,菠菜
...种肉，既能享受美味，又能保持身材，滋补不发胖，助您安稳渡过秋冬。一、鱼肉鱼肉是一种营养丰富的食材，它富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸和多种维生素矿物质。特别是富含的Omega-3脂肪酸，对心脑血管健康大有裨益。鱼...……更多
2023-10-24 20:59:00猪肉,美味,身材,选择,宝塔菜,鲅鱼
...》杂志发表的一则评论，总结了5类能增强免疫力的常见食物，不妨选出几种让免疫系统吃顿大餐。水或茶：每天至少1500毫升。充足的水分可保持机体各处的黏膜湿润，包括呼吸道、皮肤，从而抵御感染，降低感冒、流感的患病...……更多
2024-01-05 10:59:00抗病力,抗病,免疫,维生素,机体,西兰
...部？我们来看看吧。秋天，秋风细雨，气候凉爽。这是“秋冬养阴”的开始。去旧更新，有利于调养生机。这是人体弥补食物的好季节，更是老人和慢性病患者可以滋养饮食好时节。在饮食和健康方面，有必要坚持滋阴润肺、益...……更多
2023-10-16 15:49:00养生,食物,饮食,饮食,肺部,食物
...肤品滋润护肤之外，还要注意饮食调整，少吃辛辣刺激的食物，多吃一些富含维生素C的当季蔬菜，才能很好的改善我们的肌肤。维生素C是我们人体必需的一种营养元素，除了可以润肤之外，还能提高我们的免疫力，增加身体抵...……更多
2023-12-05 15:49:00高维,气色,蔬菜,建议,女人,西兰
...才是女性的福祉。接下来，我们将列举对健康卵巢有益的食物。以下食物已被证明可支持卵巢健康:蛋白质确保摄入足够富含蛋白质的食物。最佳蛋白质来源包括:三文鱼:每周食用1-2次有机三文鱼，因为它富含蛋白质和必需脂肪酸...……更多
2023-10-31 08:50:00卵巢,保护,卵巢,健康,南瓜籽,食物
...我们的生活和工作，如果出现这些症状，千万不能忽视。秋冬季节如何预防脑梗呢？合理饮食秋冬是进补的季节，但是我们要注意选择合适的食物，我们应该增加蔬菜，水果以及富含蛋白质的食物的摄入，减少高脂肪、高糖和高...……更多
2023-11-10 11:00:00秋冬,季节,农村,脑血,症状,秋冬
...炼方式；春夏季节万物生长，老年人可以增加户外活动，秋冬季节则应减少户外活动，以防寒气侵袭；建议：老年人应根据季节变化调整锻炼时间和方式，春夏季节可以多进行户外锻炼，秋冬季节则以室内锻炼为主；六、个性化...……更多
2024-04-25 14:52:00营养学家,老年人,学家,营养,建议,选择
当树叶开始变黄，空气透出丝丝凉意时，我们知道秋冬已悄然而至。然而，随着季节的变换，不仅是我们的衣橱需要变化，我们的皮肤也同样面临着挑战。许多人会发现自己的皮肤开始干燥、瘙痒甚至脱屑，尤其是在这个湿度...……更多
2024-01-25 13:46:00秋冬,皮肤,皮肤病,干燥,季节,皮肤
说到秋冬季的美食，热热乎乎、香甜软糯的糖炒板栗博得了很多人的喜爱！闻到它的香甜，总忍不住多吃一些。近日，就因为吃这糖炒栗子，杭州有人进了医院，医生还专门发出板栗食用的健康提醒！怎么回事？一起来看↓↓...……更多
2023-11-19 15:41:00杭州,秋冬,最爱,医院,栗子,板栗
...健康。因此，我们应该在日常饮食中多加注意，合理搭配食物，保持良好的生活习惯，以维持肠道健康和整体健康。 ……更多
2024-04-19 13:16:00肠胃,蔬菜,西兰,西兰花,菠菜,肠道
...眼袋和黑眼圈都是很有效的。额头上长痘痘怎么调理1、食物营养要均衡：多吃富含维生素C的新鲜蔬菜、瓜果、鱼和植物蛋白，少吃过多的动物脂肪和胆固醇较高的食物例如骨髓、内脏、蟹黄、奶油。在平时的时候，最好是吃一...……更多
2024-02-18 16:31:00痘痘,额头,西兰,皮肤,额头,痘痘
秋冬季节，由于气温的下降和空气的干燥，很多人的肌肤容易变得暗沉和干燥。而一些白色食物富含营养物质，可以帮助改善肌肤的亮度和保湿效果。在本文中，我将介绍5种白色食物，它们对于恢复肌肤的白皙和健康非常重要...……更多
2024-01-11 06:33:00肌肤,白色,食物,健康,肌肤,维生素
到了秋冬季，很多人会出现嘴唇干燥的情况，就连吃饭都成了一种折磨。和春夏季节相比，秋冬季确实特别干燥，再加上很多人不喜欢喝水，自然而然就会出现皮肤缺水的现象。当然，除了天气原因之外，也跟很多人的饮食习...……更多
2023-01-07 21:07:00妙招,来吧,嘴巴,嘴唇,维生素,干燥
随着季节的变化，秋冬季节来临，气温逐渐下降，空气也变得干燥。对于女性来说，这个季节的妇科炎症问题也需要引起重视。妇科炎症不仅影响女性的身体健康，还会对日常生活造那成么不便。在秋冬季节，女性应该如何预...……更多
2023-12-10 13:14:00妇科炎症,炎症,妇科,秋冬,季节,女性
减肥食物有糙米、燕麦、红豆等。蔬菜有西红柿、生菜、苦瓜、芹菜、玉米、西兰花、冬瓜等。肉类有海鲜、鱼等优质蛋白质食物食物。水果含糖量低的有苹果、香蕉、梨、橙子、火龙果等。减肥不吃猪肉、牛肉、羊肉等红肉...……更多
2024-02-16 14:33:00食物,减肥,燕麦,西兰,减肥,西兰花
...究者就发现，100克里面就有238毫克的钙，牛奶、豆腐这些食物在它面前都是小兵兵。”年纪稍大一些的人都知道萝卜英的营养价值是非常高的，作为萝卜的叶子，这种食材不仅有清肺利咽的功效，还能帮助人体散瘀消肿。之前有...……更多
2023-10-14 12:45:00豆腐,含量,牛奶,食物,蔬菜,营养
我们都听过这样一句俗语：“秋冬进补，来年打虎”。意思是说，秋冬季节是给身体补充营养的好时机，如果能够合理地进补，就能增强体质，抵抗疾病，来年就能像老虎一样强壮有力。很多家长也想给孩子趁着这个时候进补...……更多
2023-11-27 16:03:00一进,秋冬,孩子,孩子,补品,食物
...下面就来跟大家分享5方面需要注意的内容：寒露5不做，秋冬并不扰，每1件事都不能马虎，老传统大智慧，记得叮嘱家人。
1、待在家里不出门寒露时节，秋意最浓的时刻来临，依照老传统，民间流行着登高，赏菊花，秋钓，斗...……更多
2023-10-17 06:08:00马虎,秋冬,智慧,传统,身体,节气
...选择高蛋白低脂肪的肉类，而牛肉是有名的高蛋白低脂肪食物，具有补中益气、滋养脾胃、强健筋骨、化痰息风、促进生长等功效，此时食用牛肉，不仅营养高，而且不会发胖。
推荐菜品：【红烧牛肉】主要食材：牛肉，胡萝...……更多
2024-01-18 10:17:00滋补,迎新,健康,西兰,冬笋,生抽
...衡水市第二人民医院皮肤科刘杰天气与皮肤病息息相关。秋冬季，气候干燥，日照减少，导致不少皮肤病出现加重及复发的情况。那么，究竟为什么秋冬季这些皮肤病会发生呢？秋冬季皮肤病高发的主因秋冬季到来，天气转凉，...……更多
2023-11-13 09:05:00皮肤病,秋冬,皮肤,专家,皮肤,秋冬
...这是科学。揭露导致失眠的隐形敌人：晚餐里的\"催眠\"食物当夜幕降临，身体本应进入休息模式，然而对许多人来说，睡眠并不轻易到来。研究发现，晚餐的选择可能是罪魁祸首之一。以下是几类晚餐中可能导致失眠的食物，...……更多
2024-01-17 10:41:00晚餐,敌人,食物,睡眠,晚餐,咖啡因
...用来制作饮料、调味品等。它的酸味可以中和油腻，提升食物的口感，使人们在享受美食的同时，也感受到生活的美好。柠檬的营养价值丰富，富含维生素C、矿物质等营养成分，对我们的身体健康有着很好的保健作用。它可以...……更多
2024-03-07 10:40:00柠檬,水能,抗癌,真相,柠檬,柠檬水
...锅享用。三、黄瓜——黄瓜炒鸡丁黄瓜是一种营养丰富的食物，含有大量水分、维生素和矿物质等有益成分。其中所含的膳食纤维能够有效促进肠道的蠕动，有助于解决便秘困扰，进而实现润肠通便的效果。所需材料：鸡胸肉、...……更多
2024-03-28 11:14:00口感,美味,蔬菜,营养,理想,选择
...收冬藏。很多家长都知道春夏两季最有利于孩子长高，而秋冬两季孩子的生长发育要相对缓慢一些。对此，山东中医药大学第二附属医院儿科医师于雪提醒，儿童生长规律存在个体差异，有四分之一以上秋冬季生长速度快于春夏...……更多
2023-10-31 13:11:00儿科医生,弯道,儿科,秋冬,时机,中医
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放屁是人类日常生活中再普通不过的一件事。许多人认为放屁多是消化良好的表现，然而，这一观点并不完全正确。事实上，频繁放屁可能是肠胃问题的预警信号
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强化服务意识，创新工作举措。2024年7月2日，怀柔科学城管委会为怀柔区科学城内北京远期人工智能科技有限公司、观薇智能科技（北京）有限公司两家人工智能企业牵线搭桥
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2024年7月2日京津冀数字经济联盟秘书长、智汇云界总裁王伟；京津冀数字经济联盟 执行主任、智汇云界副总裁樊胜庆；智汇云界副总裁傅成杰
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大众网记者 海康 通讯员 惠薛 青岛报道为进一步做好儿童青少年心理健康工作，加强崂山区中小学心理健康教师队伍建设，近日
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“李医生，我们准备去黄水避暑，您能再帮我爸开几副药吗？”近日，经过中医治疗后病情得到控制的刘大爷准备和家人一起去避暑，出行前
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“不耽误白天上班，也不用牺牲周末休息时间，排队时间也大幅缩短，夜间门诊真的是一项非常便民的措施。”7月2日晚上7点，在重庆医科大学附属永川医院完成牙齿矫正治疗的汪女士如此评价该院口腔科开设的夜间门诊服务
2024-07-04 15:53:00
大众网记者 郑阳 青岛报道6月30日，由华颜美医疗集团独家承办的“2024鲁脂道医生集团第二届脂肪整形学术年会”在美丽的青岛落下帷幕
2024-07-04 15:58:00
新生儿从出生到断母奶的这一段时期，我们称之为哺乳期，因为这是孕妈在用母乳喂养宝宝的时期，母乳对于新生儿来说是最好的食物
2024-07-04 16:14:00
W阿姨，年龄68岁，2022年6月16日来诊，自诉：“查出来白血病和恶性淋巴瘤一个月，白细胞增多，全身多处淋巴肿大，现在人看起来就像正常人一样
2024-07-04 16:20:00
为什么要冬病夏治？我们的老朋友们都知道，问止中医非常重视扶阳。之前给大家普及了“三伏训练营”，这次给大家唠一唠冬病夏治
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迄今唯一随着医学的不断发展，人工智能也在医疗领域得到了广泛应用。近日，问止中医所开发的人工智能辅助诊疗系统——中医大脑
2024-07-04 16:30:00
怀孕是每个女性生命中的重要阶段，对于未来宝宝的健康发育至关重要。除了良好的营养摄入外，特定的微量元素对胎儿的骨骼发育有着重要的影响
2024-07-04 16:33:00
大皖新闻讯 近期合肥遭遇连续暴雨天气，降雨和高温叠加，合肥市民的“菜篮子”受影响了吗？近日，大皖新闻记者走访合肥部分农贸市场和超市了解到
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鲁网7月4日讯为给患者提供更全面、更精准的诊疗服务，近日，泰安市中医医院老年病科邀请脾胃病专家屠庆祝教授在科室培训，助力科室诊疗服务提升
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